Contraindicaciones absolutas y relativas para los viajes en vehículo
Las personas con contraindicaciones absolutas por razones de salud, no pueden obtener una licencia de conducir; sin embargo, cualquier patología somática puede progresar tanto de forma abrupta como gradual, a partir de dolencias menores y pasando a la etapa de contraindicaciones absolutas. Por lo tanto, hay que tener presente que si ya tiene una hipertensión de primer a segundo grado, y tiene permitido conducir un automóvil, entonces debe estar atento a su cuerpo para prevenir el avance hasta un tercer grado, en el que ya está prohibido conducir.
La situación es similar con otras patologías, por ejemplo, trastornos endocrinos. La diabetes mellitus propiamente tal no interfiere con la conducción de un vehículo, pero las crisis periódicas de hipo o hiperglucemia hacen imposible permanecer al volante. Por lo tanto, en cada caso concreto, al emitir un certificado médico para la obtención de una licencia de conducir, un médico decide cómo admisible (con o sin restricciones) para conducir un automóvil para una persona determinada. Si la patología apareció después de obtener una licencia de conducir, la persona debe saber qué medicamentos le puede ayudar en caso de una dolencia, y lo que debe llevar en un viaje en vehículo.
Recolectemos un botiquín de carretera
La composición del kit de coche habitual está diseñado para los casos más comunes que se producen en la ruta y la mayoría de las veces son lesiones recibidas durante los accidentes automovilísticos. Pero si una persona sufre de ciertas enfermedades, debe llevar consigo medicamentos específicos que pueden ayudar en los primeros minutos de los problemas de salud de emergencia, ya que puede pasar un largo tiempo de camino al hospital. Por esto, un paciente diabético debe llevar hidratos de carbono consigo (en caso de hipoglucemia) y medios para la reducción de azúcar en la sangre (en caso de hiperglucemia). Los hipertónicos deben tener medicamentos que regulen el estado de los vasos sanguíneos; las personas con problemas al corazón (si es que se les permite conducir en absoluto) – medicamentos adecuados para el corazón, etc.
El conductor debe tener en cuenta que el cuidado de su salud y bienestar depende sólo de él. Los medicamentos que se toman constantemente e deben llevar en exceso (especialmente cuando se viaja a otro país), ya que es posible que no se vendan en el extranjero en absoluto.
Además, incluso la persona más sana a veces se siente enferma al viajar, especialmente si se cruza la superficie del agua en un ferry. Por lo tanto, es mejor tener pastillas para el mareo en el vehículo.
Cada vez que compre medicamentos en la farmacia, debe revisarlos para determinar la fecha de caducidad. Si ya expiran en el presente año, es mejor abandonar la compra y visitar otra farmacia.
Sucede que el cruzar las zonas de tiempo provoca estrés biológico natural y los viajeros pierden su inmunidad. Las infecciones del tipo herpes pueden agravarse, y vale la pena comprar medicamentos inmunomoduladores por adelantado y comenzar a tomarlos pocos días antes del viaje.
Mientras está de viaje, puede pasar cualquier cosa; su cuerpo puede dar una respuesta inadecuada incluso al agua local. En consecuencia, siempre deben estar a mano las pastillas para la diarrea, disbacteriosis y el envenenamiento (el más conocido es el carbón activado, Smecta, Bifidumbacterin, etc.).
Los turistas que viajan en vehículo a cogen a menudo un resfriado. Por lo tanto, pastillas de dolor en la garganta, jarabes para la tos y antipirético serán útiles. Así, no deben faltar los medicamentos mencionados anteriormente, al igual que aquellos para el dolor. Es mejor evitar las píldoras que nunca haya tomado.
Medios especiales para el cuidado de la salud en la ruta
Por regla general durante los viajes largos, los ojos y la columna vertebral se cansan más que nada. Los ojos están constantemente tensos, ya que el conductor debe concentrarse en la situación del tráfico y constantemente tiene que mirar el paisaje cambiante de los alrededores. El aparato locomotor sin movimiento se vuelve insensible. La parte más débil es la parte de atrás (la columna vertebral), pero las rodillas, hombros y columna cervical también pueden sufrir. Por lo tanto, con paradas regulares, debe cerrar los ojos, sentarse, relajarse durante unos minutos. Es aún mejor si hay una oportunidad de hacer un calentamiento exterior o un auto-masaje. En caso de problemas serios con la espalda, un corsé ortopédico será de gran ayuda. Sin embargo, no se puede usar de forma continua durante muchas horas seguidas, ya que comprime los órganos internos.
Si el conductor tiene problemas con las venas de las extremidades inferiores (lo que ocurre muy a menudo, debido a la postura fija que hace que la sangre se estanque), es necesario contar con vendas elásticas o medias especiales para la pierna de apoyo. Son baratas y se pueden comprar en cualquier farmacia.
Al viajar en vehículo en verano, especialmente en áreas con aire seco, se debe tener en cuenta el peligro de deshidratación. Se cuela inadvertido, y una persona en cualquier momento puede perder la conciencia justo detrás del volante. Siempre debe haber un suministro suficiente de agua potable, mejor si es agua mineral, y un par de sorbos debe tomarse cada 10-15 minutos al conducir.
En cualquier caso, sea que está sano o no, es necesario tener un seguro médico durante los viajes largos.
Gracias por leer, y no se olvide de solicitar un permiso de conducir internacional para viajar al extranjero. Esto reducirá sus preocupaciones, que son lo suficientemente altas durante los viajes largos. Conducir por el mundo con confianza le ayudará a concentrarse en cosas más importantes, como la salud de su familia y usted mismo.
