1. Baş sahypa
  2.  / 
  3. Blog
  4.  / 
  5. Awtomobil syýahatynda uky we dynç alyşy nädip guramalydyr
Awtomobil syýahatynda uky we dynç alyşy nädip guramalydyr

Awtomobil syýahatynda uky we dynç alyşy nädip guramalydyr

Ýol syýahatlarynda uky ýerini saýlamak

Uzyn awtomobil syýahatyna çykmanka, gijeki duralgalaryňyzy strategiki taýdan meýilleşdiriň. Ýaşaýyş ýeriňizi saýlamak býudjetiňize, ýoluňyza we syýahat islegleriňize bagly.

Motel we myhmanhana wariantlary:

  • Arzan bahaly moteller býudjeti döwmän gowy şertleri hödürleýär
  • Golaýdaky restoranlara we kafelere amatly giriş
  • Köp myhmanhanalarda indi mugt ertirlik bar
  • Has gowy dynç almak üçin şahsy hammamlar we rahat düşekler

Awtomobilde çadyr gurmak ýagdaýlary:

  • Ýaşaýyş ýerleri çäkli uzak ýerlerden geçende
  • Pul tygşytlamak isleýän býudjet taýdan seresaply syýahatçylar üçin
  • Milli seýilgähleri ýa-da gözel ýollary öwrenende

Awtomobilde çadyr gurmagy saýlasaňyz, iki esasy wariantyňyz bar: ulagiňyzyň içinde ýatmak ýa-da golaýda çadyr gurmak. Elmydama howpsuz, kanuny çadyr ýerlerini saýlaň, ýoldan we howply ýerlerden uzakda. Çadyr gurmak ýyly howada we giňişlik gerek bolan köp adam bilen syýahat edende iň gowy işleýär.

Ýol syýahatynda howpsuzlyk üçin hilli ukynyň ähmiýeti näme üçin uly

Sürüjiniň ýadawlygy ýol hadysalarynyň esasy sebäplerinden biri bolup, howpsuz syýahat üçin dogry dynç almak möhümdir. Hilli uky gönüden-göni täsir edýär:

  • Reaksiýa wagty: Gowy dynç alan sürüjiler howplara has çalt jogap berýärler
  • Konsentrasiýa: Uzyn sürüş döwürlerinde üznüksiz üns bermek
  • Karar bermek: Kyn sürüş ýagdaýlarynda aý-açyk pikirlenmek
  • Umumy hüşgärlik: Mikrouky epizodlarynyň howpunyň azalmagy

Maslahat berilýän uky düzgünleri:

  • Sürüjiler iň az 7-8 sagat ukamaly
  • Ukuwsyz duýulanda 15-20 minutlyk güýçli uky alyň
  • Kyn ýollarda (dag ýollary, gaty traffik) uzyn dynç alyş üçin 1-1.5 sagat wagt beriň
  • Ýolagçylar sürüjiniň dynç alyş döwürlerini guramagyna kömek etmeli (çagalar we garrylar bolmasa)

Awtomobiliňizde rahat nädip ýatmaly

Awtomobiliňizde ýatmak dogry taýýarlyk we howpsuzlyk çärelerini talap edýär. Rahat gijeki dynç almak üçin şu möhüm ädimleri ýerine ýetiriň:

Howpsuzlyk we ýer:

  • Diňe kanuny gijeki duralga ýerlerinde duruň
  • Ýakşy yşyklandyrylan, traffikden uzak howpsuz ýerleri saýlaň
  • Ähli gapylary gulplaň we duralga tormozyny ulanyň
  • Gazlaryň ýygnanmagyna ýol bermezlik üçin açyk, gowy howa alyşy bolan ýerlerde duruň

Içki düzüm:

  • Öň oturgyçlary doly yzyna egmek ýa-da yzky oturgyçlary ýatmak üçin ulanmak
  • Rahatlyk üçin syýahat haly, ýorgan we ýassyklary gatlaň
  • Sowuk howada goşmaça ýylylyk üçin uky haltalary ulanyň
  • Polotensa, köýnek ýa-da ýörite awtomobil kölege ulanyp, penjire örtüklerini oturdyň
  • Tomusda myýyk toruny örtük bilen kiçijik howa alyş açyklary goýuň

Rahatlyk güýçlendirişleri:

  • Gündüz dynç almak üçin uky maskalaryny ýa-da gün äýnegini ulanyň
  • Tanyş rahatlyk zatlaryny getiriň (halaýan ýassyk, kitap ýa-da kiçijik şahsy zatlar)
  • Kiçijik zatlary asmak ýa-da eşikleri guratmak üçin salonuň içine ýüp dartyn
  • Daşky sesleri petiklemek üçin gulak dykymlary ýa-da ak ses programmalaryny ulanyň

Möhüm howpsuzlyk ýatlamalary:

  • Ýylylyk üçin dwigatel işledýän bolsaňyz, ýag basyşyny, sowadyjy derejelerini we dwigatel temperaturasyny barlamak üçin wagtal-wagtal oýanyň
  • Çyglylygyň ýygnanmagyna ýol bermezlik üçin salony yzygiderli howa beriň
  • Gazlaryň ýygnanmagy mümkin bolan diwarlara ýa-da pes ýerlere hiç wagt durmayň

Awtomobilde çadyr gurmak üçin zerur uky enjamlarynyň sanaw

Dogry enjamlar rahat gije bilen oňaýsyz tejribe arasynda tapawudyň döredijisidir. Üstünlikli awtomobil çadyr gurmagy üçin şu zerur zatlary ýygnaň:

Düşek zerurçylyklary:

  • Her syýahatçy üçin ýokary hilli uky haltalary (barmaly ýeriňize laýyk gelýän temperatura derejeleri bilen)
  • Goşmaça ýylylyk we arassaçylyk üçin uky halta astarlary
  • Çadyr gurmak üçin şişirilen ýa-da köpük ýer düşekleri
  • Ykjam syýahat ýassyklary (bambuk süýümli ýassyklar ýeňil we kiçijik)
  • Goşmaça rahatlyk üçin syýahat ýorganlary we ýaýlyklary

Rahatlyk we amatly zatlar:

  • Gündüz ukylary üçin boýun ýassyklary (gijeki uky üçin laýyk däl)
  • Has gowy uky hili üçin göz maskalary we gulak dykymlary
  • Yssy howa üçin göçme wentilýatorlar ýa-da batareýa bilen işleýän howa alyş
  • Her adam üçin aýratyn çyralar ýa-da kelle çyralary

Ýörite pikir edilmeli zatlar:

  • Çagaly maşgalalar üçin: Haýsy ene-atanyň gijeki zerurlyklara jogap berjekdigini kesgitleň, goşmaça rahatlyk zatlaryny ýygnaň
  • Sowuk howa syýahatlary: Gatly eşik ulgamy, termiki aşaky eşikler, izolýasiýa edilgan uky haltalary
  • Böjeklerden gorag: Möjek kowujy (çagalaryň we allergiýa çekýänleriň töwereginde seresaplylyk bilen ulanyň), myýyk tory
  • Howa alyş: Batareýa bilen işleýän wentilýatorlar, penjire torlary, çyglylygy siňdiriji paketler

Ösen wariantlar:

  • Üstki çadyrlar ýerde gurmak aladalaryny aradan aýyrýar, ýöne aerodinamikanyň peselmegi sebäpli ýangyç sarp edişini artdyrýar
  • Ulagyň içinde ýatmak üçin ýörite dizaýn edilen awtomobil çadyr düşekleri
  • Enjamlary zarýad bermek we kiçijik apparat işletmek üçin göçme elektrik stansiýalary

Dogry meýilleşdirmek we dogry enjamlar bilen awtomobil syýahatlarynda ýatmak rahat we howpsuz bolup biler. Hilli dynç almagyň diňe rahatlyk hakda däldigini, howpsuz sürüş üçin möhümdigini ýatda saklaň. Indiki ýol syýahat başdan geçirişiňizde şirin düýşler! Halkara syýahat üçin Halkara Sürüjilik Şahadatnamany götürmegiň unutmaň.

Ýüz Tutmak
Aşakdaky boş ýere e-poçtaňyzy ýazyp "Abuna ýazylyşmak" düwmesine basmagyňyzy haýyş edýäris.
Halkara Sürüjilik Şahadatnamasyny almak we ulanmak, şeýle hem daşary ýurtda ulag sürmek barada maslahat almak üçin abuna ýazylyşyň