Organisation von Ruhe und Schlaf auf einer Reise

Auswahl des Nachtlagers

Auf Langstrecken-Autofahrten können Sie die Halteplätze und Übernachtungsstätten im Voraus planen. Bei einer ziemlich stärken Route können Sie Motels wählen und in relativ günstigen Zimmern in sehr erträglichen Bedingunge übernachtungen. In diesem Fall wird es nicht notwendig sein, sich um den Snack zu kümmern, da es ein Café in der Nähe unbedingt geben wird. Darüber hinaus, auch in Hostels ist es üblich, die Gäste mit Frühstück zu füttern. Aber wenn Sie sparen müssen, oder die Autoreise-Route beinhaltet verlassene Orte, müssen Sie als Ort für die Übernachtung das Auto zu verwenden. In der letzten Option gibt es auch die Wahl – direkt im Autoinnenraum zu schlafen oder ein Zelt in der Nähe aufzuschlagen. Es ist offensichtlich, dass das Zelt-Übernachtung kann an einem Ort arrangiert werden, wo Sie hundert Prozent sicher sind, dass Sie nicht von Menschen oder Tieren gestört werden, und sie ist auch in der warmen Jahreszeit bevorzugt, und auch in dem Fall, wenn es viele Reisende gibt und es einfach nicht genug Platz für alle in der Kabine für die Übernachtung gibt.

Warum sollte der Schlaf auf Reisen voll sein

Ein Fahrer, der viele Stunden am Tag am Steuer verbringt, muss nur regelmäßig ruhen. Seine Arbeitsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration hängen direkt von der Qualität des Schlafes ab. Daher muss er jede Nacht mindestens 7-8 Stunden schlafen. Passagiere haben immer die Möglichkeit, auf dem Weg durchzuschlummern, so dass sie verpflichtet sind, die Organisation des Schlafes an den Fahrer zu gewährleisten (natürlich, wenn sie nicht Kinder oder ältere Menschen sind).

Wenn die Straße sehr schwierig ist und zusätzliche Anstrengung und maximale Konzentration erfordert (zum Beispiel, eine Berg-Serpentin), hat der Fahrer das Recht, so viel wie nötig und sogar eine Stunde-anderthalb am Tag zu ruhen.

In jedem Fall sollte die Organisation von Schlaf und Ruhe nach bestimmten Regeln stattfinden. Wir werden versuchen, sie Ihnen vorzustellen.

Organisation von Schlaf und Ruhe im Auto

Um sich vollständig zu entspannen, ist es notwendig, sich wenn möglich zurückzuziehen. Sie können auf Parkplätzen mit erlaubten Übernachtungen, auf Wald-Lichtungen usw. Die Hauptsache ist, dass Sie nicht gestört werden. Die Türen müssen verriegelt werden, die Fenster sollten mit speziellen Schilden oder improvisierten Materialien (Handtücher, Hemden) verhängt und auf einen kleinen Schlitz geöffnet werden, damit die Kabine morgens nicht zu nass von Kondensat, das sich am morgen ansammelt, wird. Im Sommer sollten Sie jedoch einen solchen Schlitz mit Gaze oder Moskitonetz schließen, da Sie sonst anstelle einer guten Nachtruhe eine brummende Hölle voller blutsaugender Insekten haben.

Vergessen Sie nicht, die Feststellbremse anzuziehen.

Die Sitze müssen verteilt (zurückgesetzt) werden, oder wenn nur der Fahrer in der Kabine ist, sollte er auf dem Rücksitz schlafen. Auf dem Sitz befindet sich ein Plaid, dann Decken und Kissen. Im Winter braucht man einen Schlafsack.

Wenn eine Person beschloss, tagsüber zu schlafen, brauchen Sie spezielle Brille, die die Augen vor hellem Licht schließen.

Sie können etwas mitnehmen, ohne das Sie zu Hause nie einschlafen (z. b. ein Buch oder ein Stofftier).

Sie können das Seil im Innenraum des Autos ziehen, um verschiedene Kleinigkeiten aufzuhängen und kleine Kleidungsstücke zu trocknen.

Regelmäßig müssen Sie aufwachen (bei eingeschaltetem Motor in der kalten Jahreszeit) und den Innenraum des Autos belüften, sowie den Zustand des öldrucks, der Temperatur des Kühlmittels und des Motors zu überprüfen. Es ist unmöglich, ein Auto für die Übernachtung zu stellen, wo sich Autoabgase ansammeln – an der Wand oder im Tal. Das heißt, der Ort für die Übernachtung im Auto mit laufendem Motor sollte sich auf einem offenen und gut belüfteten Gelände befinden.

Was sollten Sie mitnehmen?

Decken, Plaids und Kissen, auch ein Schlafsack, werden auf jeden Reisenden mitgenommen. Einige Schlafsäcke bieten spezielle Liner. Wenn die Übernachtung in Zelten erwartet wird, lohnt es sich, Karematten zu nehmen – Touristenschaummatten unter jedem Schlafsack, sonst können Sie einfrieren.

Wenn eine Person einschlaft, sollte er nicht mit Musik, Motorsound und so fort stören. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Organisation des Schlafes von Kindern und älteren Menschen geschenkt werden. Wenn das Kind nachts oft aufwacht, ist es notwendig, im Voraus, noch am Abend, zu verhandeln, wer von den Erwachsenen zu ihm aufstehen wird. Jeder muss eine individuelle Taschenlampe haben, um sich nachts bei Bedarf zu beleuchten.

Eine Mückencreme oder ein Mückenspray sind auch nützlich. Aber Sie müssen sie mit Vorsicht verwenden, wenn es im Auto Allergiker oder Kinder gibt.

Spezielle Reisekopfstützen-Kissen eignen sich nur für einen Tag Nickerchen während der Fahrt. Für den Nachtschlaf sind normale Kissen notwendig, Sie können Bambuskissen nehmen – Sie sind leicht und nehmen nicht viel Platz ein.

Wenn Sie eine Winterreise planen oder hoch in die Berge fahren, wo es normalerweise immer kalt ist, dann ist die Thermo-Unterwäsche nicht überflüssig. Darin kann man ruhig schlafen, ohne Angst, dass die Hände oder Füße am Morgen gefrieren.

Wenn es ein spezielles Autozelt gibt, das auf dem Autodach installiert ist, wird das Problem mit der Übernachtung von selbst gelöst. Aber ein solches Gerät ist teuer, erhöht den Kraftstoffverbrauch beim Fahren, da das Druckmittel des Autos reduziert wird.

Wir hoffen, dass Ihr Schlaf im Auto angenehm sein und eine volle Entspannung ermöglichen wird. Auto-Reise ist immer ein Vergnügen, aber vergessen Sie nicht, Dokumente auf der Reise, vor allem internationalen Führerschein, mitzunehmen.