ການເດີນທາງໂດຍລົດໃນມື້ພັກ

ຕ້ອງການພັກຜ່ອນແຕ່ວັນພັກຍັງຫ່າງອອກໄປອີກຫຼາຍເດືອນບໍ? ການເດີນທາງໂດຍລົດໃນທ້າຍອາທິດອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການພຽງແຕ່. ດ້ວຍການວາງແຜນ ແລະ ການກະກຽມໜ້ອຍໆ, ທ່ານສາມາດອອກເດີນທາງ ແລະ ກັບມາດ້ວຍຄວາມສົດຊື່ນ. ຄູ່ມືນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານວາງແຜນການຜະຈົນໄພການເດີນທາງໃນມື້ພັກທີ່ສົມບູນແບບ.

ການວາງແຜນໄລຍະທາງ ແລະ ເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ

ສຳລັບການພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ໃຫ້ຮັກສາຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທ່ານພາຍໃນ 100-150 ກິໂລແມັດ (60-90 ໄມລ໌) ຈາກເຮືອນ. ນີ້ຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍກັບການເພີດເພີນກັບຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງທ່ານຫຼາຍກວ່າການຂັບລົດ. ພິຈາລະນາການໄປຢ້ຽມຢາມ 2-3 ສະຖານທີ່ໃກ້ຄຽງເພື່ອເພີ່ມປະສົບການທ້າຍອາທິດຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະອອກເດີນທາງ:

• ຄິດໄລ່ຄວາມຕ້ອງການນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟສຳລັບການເດີນທາງໄປ-ກັບທັງໝົດ ແລະ ເຕີມຖັງຂອງທ່ານ
• ກວດເບິ່ງຄຳວິຈານອອນໄລນ໌ ແລະ ສະຖານະປັດຈຸບັນຂອງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ທ່ານວາງແຜນຈະໄປ
• ຢືນຢັນວ່າພິພິທະພັນ, ສວນສາທາລະນະ ຫຼື ສະຖານທີ່ຕ່າງໆເປີດ ແລະ ເຂົ້າເຖິງໄດ້
• ກວດເບິ່ງສະພາບຖະໜົນ ແລະ ການແຈ້ງເຕືອນການກໍ່ສ້າງຕາມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານ
• ດາວໂຫຼດແຜນທີ່ອອບໄລນ໌ ແລະ ເພີ່ມເສັ້ນທາງຂອງທ່ານໃສ່ເຄື່ອງນຳທາງ GPS ຂອງທ່ານ
• ແບ່ງປັນແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານກັບໝູ່ເພື່ອນ ຫຼື ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ

ລາຍການກວດສອບທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເດີນທາງໂດຍລົດໃນທ້າຍອາທິດ

ການຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງສະຫຼາດເຮັດໃຫ້ທຸກສິ່ງແຕກຕ່າງໃນການເດີນທາງທາງຖະໜົນສັ້ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການຖົງນອນສຳລັບການເດີນທາງໃນມື້ດຽວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນນຳເອົາມາ:

ສິ່ງຈຳເປັນກາງແຈ້ງ ແລະ ການຕັ້ງແຄມປ໌:

• ເຕັ້ນທີ່ພົກພາໄດ້ (ຖ້າວາງແຜນຈະຕັ້ງແຄມປ໌)
• ເສື່ອປູພື້ນ ຫຼື ຜ້າປູປິກນິກ
• ເຕົາແກັສພົກພາ ຫຼື ເຕົາປີ້ງແຄມປິ້ງ
• ເກົ້າອີ້ພັບໄດ້ (ທາງເລືອກແຕ່ແນະນຳ)

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ອະນາໄມ:

• ກະຕິກກາເຟ ຫຼື ຊາຮ້ອນ
• ຖົງເກັບຄວາມເຢັນ ຫຼື ຖົງຄວາມຮ້ອນກັບຖົງກ້ອນນ້ຳແຂງ
• ອາຫານຫວ່າງທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ອາຫານທີ່ກິນງ່າຍ
• ນ້ຳດື່ມບັນຈຸຂວດຢ່າງພຽງພໍ (ຢ່າງໜ້ອຍ 2 ລິດຕໍ່ຄົນ)
• ຈານ, ຖ້ວຍ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ແບບໃຊ້ແລ້ວທິ້ງ
• ຖົງຂີ້ເຫື້ອສຳລັບການກຳຈັດຂີ້ເຫື້ອ
• ຜ້າເຊັດມືແບບເປຽກ ແລະ ເຈນຂ້າເຊື້ອມື
• ເຈ້ຍເຊັດກະດາດ

ການປະຖົມພະຍາບານ ແລະ ຄວາມປອດໄພ:

• ຊຸດປະຖົມພະຍາບານທີ່ສົມບູນທີ່ມີຜ້າພັນແຜ ແລະ ຜ້າກອສ
• ຢາແກ້ເຈັບ ແລະ ຢາຕ້ານການອັກເສບ
• ຜ້າເຊັດຂ້າເຊື້ອ ແລະ ຢາທາຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ
• ຢາຕ້ານຮິດຕາມິນສຳລັບການແພ້
• ສະເປຣ ຫຼື ຄຣີມໄລ່ແມງໄມ້
• ຄຣີມກັນແດດ (SPF 30 ຫຼື ສູງກວ່າ)
• ຢາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕາມໃບສັ່ງແພດໃດໆ

ສິ່ງຂອງຕາມລະດູການ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍ:

• ມ່ານກັນແດດ ຫຼື ກະພັງປິດປ່ອງຢ້ຽມ (ສຳລັບການເດີນທາງຊ່ວງລະດູຮ້ອນ)
• ຜ້າຫົ່ມອົບອຸ່ນ ຫຼື ຜ້າຫົ່ມເດີນທາງ (ສຳລັບການເດີນທາງຊ່ວງລະດູໜາວ)
• ເສື້ອຜ້າຊັ້ນເພີ່ມເຕີມສຳລັບການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດ
• ເສື້ອກັນຝົນ ຫຼື ອຸປະກອນກັນຝົນ
• ເກີບຍ່າງທີ່ສະດວກສະບາຍ

ເອກະສານສຳຄັນ:

• ໃບຂັບຂີ່ ແລະ ທະບຽນລົດ
• ເອກະສານປະກັນໄພລົດ
• ໃບຂັບຂີ່ສາກົນ (ຖ້າເດີນທາງຂ້າມປະເທດ)
• ບັດເຄຣດິດ ແລະ ເງິນສົດ
• ຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ສຸກເສີນ

ການຈ້າງມັກຄຸເທດທ້ອງຖິ່ນສຳລັບການເດີນທາງໂດຍລົດຂອງທ່ານ

ຈຸດໝາຍປາຍທາງທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍແຫ່ງສະເໜີບໍລິການ “ມັກຄຸເທດໃນລົດຂອງທ່ານ” ທີ່ເປັນເອກະລັກ. ມັກຄຸເທດທ້ອງຖິ່ນຈະນັ່ງໄປກັບທ່ານ, ໃຫ້ການນຳທາງ ແລະ ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ພາຍໃນກ່ຽວກັບສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ປະຫວັດສາດ ແລະ ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວທີ່ເປັນຄວາມລັບ.

ຄຳແນະນຳສຳລັບການຈ້າງມັກຄຸເທດລົດ:

• ຈອງລ່ວງໜ້າ ແລະ ຢືນຢັນວັນທີ່ ແລະ ເວລາ
• ອ່ານຄຳວິຈານ ແລະ ເລືອກມັກຄຸເທດທີ່ມີຄະແນນສູງ
• ສອບຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການການຈ່າຍເງິນລ່ວງໜ້າ
• ຢືນຢັນສະຖານທີ່ພົບປະ ແລະ ລາຍລະອຽດການໄປຮັບ
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີບ່ອນນັ່ງພ້ອມໃຊ້ງານໃນລົດຂອງທ່ານ
• ປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານເພື່ອປັບແຕ່ງການທ່ອງທ່ຽວ

ການເດີນທາງກັບສັດລ້ຽງ: ທ້າຍອາທິດກັບເພື່ອນທີ່ມີຂົນຂອງທ່ານ

ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະປ່ອຍສັດລ້ຽງຂອງທ່ານໄວ້ຂ້າງຫຼັງບໍ? ການເດີນທາງໃນທ້າຍອາທິດຫຼາຍຄັ້ງແມ່ນເໝາະກັບສັດລ້ຽງ, ແຕ່ຄວາມປອດໄພຄວນເປັນສິ່ງທຳອິດສະເໝີໃນເວລາທີ່ເດີນທາງກັບສັດ.

ຄວາມຕ້ອງການດ້ານຄວາມປອດໄພຂອງສັດລ້ຽງ:

• ຮັກສາແມວໃນກະຕ່າສັດລ້ຽງທີ່ມີການລະບາຍອາກາດດີ
• ໃຊ້ບ່ອນນັ່ງໃນລົດສຳລັບໝາ, ສາຍຮັດ ຫຼື ກຳນົດພື້ນທີ່ພື້ນທີ່ປອດໄພດ້ວຍເສື່ອກັນລື່ນ
• ຫ້າມປ່ອຍໃຫ້ສັດລ້ຽງຍ່າງສະຫຼີ່ໃນລົດທີ່ກຳລັງແລ່ນ
• ປິດປ່ອງຢ້ຽມບາງສ່ວນເພື່ອປ້ອງກັນການພະຍາຍາມໜີ

ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເດີນທາງຂອງສັດລ້ຽງ:

• ປອກຄໍທີ່ມີປ້າຍຊື່ ແລະ ສາຍຈູງ ຫຼື ສາຍຮັດ
• ປອກປາກ (ສຳລັບໝາຂະໜາດໃຫຍ່ ຫຼື ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຕາມທີ່ກົດໝາຍກຳນົດ)
• ຖ້ວຍນ້ຳ ແລະ ອາຫານທີ່ພົກພາໄດ້
• ອາຫານສັດລ້ຽງ ແລະ ອາຫານຫວ່າງ
• ກ່ອງຂີ້ແມວແບບພົກພາສຳລັບແມວ
• ຖົງຂີ້ເຫື້ອສຳລັບການເກັບກວາດ
• ອຸປະກອນປະຖົມພະຍາບານສຳລັບສັດລ້ຽງ
• ຮູບຖ່າຍລ່າສຸດຂອງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານ (ໃນກໍລະນີທີ່ພວກມັນສູນຫາຍ)
• ບັນທຶກການສັກຢາປ້ອງກັນ

ການເຕືອນທີ່ສຳຄັນ: ເມື່ອຈອດລົດ, ເປີດປະຕູລົດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານແລ່ນອອກໄປ. ຮັກສາພວກມັນໃຫ້ຢູ່ກັບສາຍຈູງຕະຫຼອດເວລາໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ.

ການເດີນທາງທ້າຍອາທິດໄປທະເລສາບ ແລະ ແມ່ນ້ຳ

ຈຸດໝາຍປາຍທາງນ້ຳສະເໜີໂອກາດທີ່ດີເລີດສຳລັບການພັກຜ່ອນ, ການລອຍນ້ຳ ແລະ ການຫາປາ. ແນວໃດກໍຕາມ, ຄວາມປອດໄພທາງນ້ຳຄວນເປັນບູລິມະສິດສູງສຸດຂອງທ່ານ.

ຄຳແນະນຳດ້ານຄວາມປອດໄພທາງນ້ຳ:

• ຫຼີກເວັ້ນການຈອດລົດໃກ້ກັບຝັ່ງທີ່ຊັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຫັນຮ່ອງລໍ້ລົດອື່ນ
• ລອຍນ້ຳພຽງແຕ່ໃນພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພທີ່ກຳນົດໄວ້
• ຫ້າມດຳນ້ຳໃນນ້ຳທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ
• ຮັກສາລົດຂອງທ່ານໃນຮົ່ມເງົາເມື່ອເປັນໄປໄດ້ ແລະ ໃນສາຍຕາ
• ກວດສອບຄວາມເລິກ ແລະ ສະພາບໃຕ້ນ້ຳກ່ອນເຂົ້າໄປ
• ເບິ່ງແຍງເດັກໃກ້ນ້ຳຕະຫຼອດເວລາ

ການຈອດລົດ ແລະ ຄວາມປອດໄພ:

• ໃຊ້ບ່ອນຈອດລົດທີ່ມີຄົນເຝົ້າເມື່ອມີຢູ່ຊາຍຫາດທີ່ເສຍຄ່າ
• ຢືນຢັນອັດຕາການຈອດລົດ (ຕໍ່ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຕໍ່ມື້) ແລະ ວິທີການຊຳລະເງິນ
• ຢືນຢັນວ່າການເຝົ້າລະວັງວິດີໂອກຳລັງດຳເນີນງານ
• ເກັບຮັກສາຂອງມີຄ່າໃຫ້ພົ້ນຈາກສາຍຕາ ຫຼື ລັອກໃນທ້າຍລົດ
• ມີຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ສຳລັບບໍລິການລາກລົດ ແລະ ຊ່າງສ້ອມລົດໃກ້ຄຽງ

ຄຳແນະນຳການປ້ອງກັນແສງແດດ:

• ທາຄຣີມກັນແດດ 30 ນາທີກ່ອນຖືກແສງແດດ ແລະ ທາຊ້ຳທຸກໆ 2 ຊົ່ວໂມງ
• ຫ້າມປ່ອຍເດັກ ຫຼື ສັດລ້ຽງໄວ້ໃນລົດທີ່ຮ້ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າແຕ່ພາຍໃນເວລາສັ້ນໆ
• ຫຼີກເວັ້ນການຖືກແສງແດດໂດຍກົງລະຫວ່າງ 11:00 ແລະ 15:00
• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໂດຍການດື່ມນ້ຳເປັນປົກກະຕິ
• ພັກຜ່ອນໃນພື້ນທີ່ທີ່ມີຮົ່ມເງົາເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມອິດເມື່ອຍຈາກຄວາມຮ້ອນ
• ສັງເກດອາການຂອງການເປັນໂລກລະເພາະຄວາມຮ້ອນ: ວິນຫົວ, ຄຶນ, ເຕັ້ນຫົວໃຈໄວ

ການກຽມພ້ອມສຸກເສີນສຳລັບການເດີນທາງທາງຖະໜົນ

ເຖິງແມ່ນວ່າການເດີນທາງສັ້ນໆກໍສາມາດນຳສະເໜີສິ່ງທ້າທາຍທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ການກຽມພ້ອມສຳລັບເຫດການສຸກເສີນຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດຮັບມືກັບສະຖານະການໃດໆຢ່າງປອດໄພ.

ສິ່ງຂອງສຸກເສີນທີ່ຈຳເປັນ:

• ໂທລະສັບມືຖືທີ່ສາກເຕັມດ້ວຍສາຍສາກໃນລົດ
• ເບີໂທຕິດຕໍ່ສຸກເສີນ ແລະ ສາຍດ່ວນຕຳຫຼວດທ້ອງຖິ່ນ
• ຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ການຊ່ວຍເຫຼືອຕາມຖະໜົນ
• ກ້ອງໜ້າປັດລົດ (ເປີດບັນທຶກຢູ່ຕະຫຼອດການເດີນທາງ)
• ເຄື່ອງນຳທາງ GPS ທີ່ມີຄຸນນະພາບດີດ້ວຍແຜນທີ່ທີ່ອັບເດດແລ້ວ
• ແຜນທີ່ກະດາດທາງກາຍະພາບເປັນສຳຮອງ
• ຊຸດເຄື່ອງມືພື້ນຖານ ແລະ ລໍ້ສຳຮອງ
• ໄຟສາຍດ້ວຍແບັດເຕີຣີສຳຮອງ
• ສາຍແຈມ໌ບາດເຕີຣີ
• ສາມຫຼ່ຽມສຸກເສີນ ແລະ ເສື້ອສະທ້ອນແສງ

ສະຖານະການທົ່ວໄປທີ່ຕ້ອງກຽມພ້ອມສຳລັບ:

• ລົດເສຍ ຫຼື ຢາງແຕກ
• ຫຼົງທາງໃນພື້ນທີ່ທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ
• ເຫດການສຸກເສີນທາງການແພດ
• ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດທີ່ຮ້າຍແຮງ
• ການພົບສັດປ່າ
• ອຸປະຕິເຫດທາງຈາລະຈອນ

ຄຳແນະນຳສຸດທ້າຍສຳລັບການເດີນທາງໂດຍລົດໃນທ້າຍອາທິດທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດ

ດ້ວຍການວາງແຜນທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ການເດີນທາງໃນທ້າຍອາທິດຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ສົດຊື່ນ ແລະ ຫາກໍ່ລືມໄດ້. ຢ່າລືມກວດສອບຍານພາຫະນະຂອງທ່ານກ່ອນອອກເດີນທາງ, ຫຸ້ມຫໍ່ສິ່ງຈຳເປັນທັງໝົດ ແລະ ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມປອດໄພຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ຢ່າລືມໃບຂັບຂີ່ສາກົນຂອງທ່ານ! ເອກະສານທີ່ສຳຄັນນີ້ແມ່ນສຳຄັນຕໍ່ຜູ້ຂັບຂີ່ທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອເດີນທາງຂ້າມຊາຍແດນ. ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີໃບຂັບຂີ່ສາກົນ, ທ່ານສາມາດສະໝັກໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະ ງ່າຍດາຍຢູ່ເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ.

ເດີນທາງໂດຍສະຫງົບ, ເພີດເພີນກັບຖະໜົນທີ່ກວ້າງໃຫຍ່, ແລະ ໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການຜະຈົນໄພໃນທ້າຍອາທິດຂອງທ່ານ!