Otomatik seyahatler için mutlak ve göreceli kontrendikasyonlar
Sağlık nedenleriyle mutlak kontrendikasyonları olan kişiler ehliyet alamazlar; ancak herhangi bir somatik patoloji, küçük rahatsızlıklardan başlayıp mutlak kontrendikasyon aşamasına geçerek hem aniden hem de yavaş yavaş ilerleyebilir. Bu nedenle, araba kullanmanın caiz olduğu birinci-ikinci derece hipertansiyonunuz varsa, üçüncü dereceye kadar ilerlemesini önlemek için vücudunuza dikkat etmeniz gerektiğini unutmamak gerekir. sürüşün zaten yasak olduğu yer.
Durum diğer patolojilere, örneğin endokrin bozukluklara benzer. Diyabetin kendisi araba sürmeyi engellemez, ancak düzenli hipo veya hiperglisemi nöbetleri direksiyon başında kalmayı imkansız hale getirir. Bu nedenle, her özel durumda, ehliyet almak için tıbbi sertifika verirken, belirli bir kişinin araba kullanmasına ne kadar izin verildiğine (kısıtlamalı veya kısıtlamasız) doktor karar verir. Patoloji ehliyet aldıktan sonra ortaya çıktıysa, kişi rahatsızlık durumunda hangi ilaçların kendisine yardımcı olabileceğini ve araba yolculuğunda nelerin alınması gerektiğini bilmelidir.
Haydi bir yol ilk yardım çantası toplayalım
Sıradan bir araç kitinin bileşimi, yolda meydana gelen en yaygın durumlar için tasarlanmıştır ve çoğu zaman bunlar, otomobil kazaları sırasında meydana gelen yaralanmalardır. Ancak bir kişi belirli hastalıklardan muzdaripse, hastaneye giderken uzun süre harcayabileceğiniz için acil sağlık sorunlarının ilk dakikalarında yardımcı olabilecek özel ilaçları da yanına almalıdır. Bu nedenle diyabet hastasının yanında karbonhidrat (hipoglisemi durumunda) ve kan şekerini düşürecek araçlar (hiperglisemi durumunda) bulunmalıdır. Hipertoniklerin kan damarlarının durumunu düzenleyen ilaçları olması gerekir; kalp sorunu olan kişiler (eğer araç kullanmalarına izin veriliyorsa) – uygun kalp ilaçları vb.
Sürücü, sağlığına ve refahına dikkat etmenin yalnızca kendisine bağlı olduğunu unutmamalıdır. Sürekli alınan ilaçlar yurt dışına hiç satılmayabileceği için (özellikle başka bir ülkeye seyahat ederken) fazla miktarda getirilmelidir.
Ayrıca, en sağlıklı insan bile bazen ulaşım sırasında hastalanır, özellikle de feribotta su yüzeyinden geçtiğinizde. Bu nedenle arabanızda hareket hastalığına karşı hap bulundurmanız daha iyidir.
Eczaneden ilaç satın aldığınızda, son kullanma tarihini netleştirmek için bunları gözden geçirmeniz gerekir. Bu cari yılda sona ererse, satın almayı bırakıp başka bir eczaneyi ziyaret etmek daha iyidir.
Zaman dilimlerini geçmek doğal biyolojik strese neden oluyor ve gezginler bağışıklıklarını kaybediyor. Herpes tipi enfeksiyonlar ağırlaşabilir ve immünomodülatör ilaçları önceden satın almak ve bunları yolculuktan birkaç gün önce almaya başlamak faydalı olacaktır.
Seyahat sırasında her şey olabilir; vücudunuz alışılmadık yerel suya bile yetersiz tepki verebilir. Sonuç olarak, ishal, disbiyoz ve zehirlenme hapları her zaman elinizin altında olmalıdır (en iyi bilinen aktif karbon, smecta, bifidumbacterin, vb.).
Otomobil turistleri sıklıkla üşütüyor. Bu nedenle boğaz ağrısına karşı pastiller, öksürük şurupları ve ateş düşürücü faydalı olacaktır. Ancak yukarıda sayılanların yanı sıra ağrı kesici ilaçların da olağandışı olmaması gerekir. Daha önce hiç almadığınız haplardan kaçınmak daha iyidir.
Yolda sağlığı korumanın özel yolları
Kural olarak, uzun yolculuklarda en çok gözler ve omurga yorulur. Sürücü trafik durumuna odaklandığından ve sürekli olarak etraftaki değişen manzaraya bakmak zorunda kaldığından gözler sürekli gergindir. Hareketsiz lokomotor aparatı uyuşur. En zayıf kısım sırttır (omurga), ancak dizler, omuzlar ve servikal omurga da zarar görebilir. Bu nedenle düzenli molalarla gözlerinizi kapatmalı, arkanıza yaslanmalı, birkaç dakika dinlenmelisiniz. Dışarıda ısınma veya kendi kendine masaj yapma fırsatı varsa daha da iyidir. Sırtta ciddi problemler olması durumunda ortopedik korse yardımcı olacaktır. Ancak iç organları sıktığı için saatlerce aralıksız olarak giyilemez.
Sürücünün alt ekstremite damarlarında sorunları varsa (bu oldukça sık görülür, çünkü durgun duruş kanın durgunlaşmasına neden olur), elastik bandajlara veya bacakları destekleyen özel çoraplara sahip olmak gerekir. Ucuzdurlar ve herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz.
Yaz aylarında, özellikle havası kuru olan bölgelerde araba ile seyahat ederken dehidrasyon tehlikesini unutmamalısınız. Fark edilmeden gizlice yaklaşır ve kişi her an direksiyon başında bilincini kaybedebilir. Her zaman yeterli miktarda içme suyu bulunmalı, maden suyu olması daha iyidir ve sürüş sırasında her 10-15 dakikada bir birkaç yudum alınmalıdır.
Her durumda, sağlıklı olsanız da olmasanız da uzun yolculuklarda sağlık sigortanızı yaptırmanız gerekiyor.
Okuduğunuz için teşekkür ederiz, yurt dışı gezinize uluslararası ehliyet almayı unutmayın. Uzun yolculuklarda yeterince yüksek olan endişelerinizi azaltacaktır. Dünya çapında güvenle yolunuzu sürmek, ailenizin ve kendinizin sağlığı gibi daha önemli şeylere konsantre olmanıza yardımcı olacaktır.
