Bir araba yolculuğunda uyku ve dinlenme nasıl organize edilir
Uyku konaklama yeri seçimi
Uzun bir yolculuğa çıkmadan önce nerede durup uyuyacağınıza karar verin. Eğer seyahat rotanız oldukça yoğun ise bir motel seçip oldukça ucuz bir odada uygun şartlarda kalabilirsiniz. O zaman motelinizin yakınında kafeleri rahatlıkla bulabileceğiniz için hızlı yemek konusunda endişelenmenize gerek yok. Üstelik günümüzde pansiyonlar bile misafirlerine kahvaltı hizmeti veriyor. Ancak tasarruf etmeniz gerekiyorsa veya seyahat rotanız ıssız yerleri içeriyorsa arabada uyumak zorundasınız. İkincisinin iki seçeneği var; ya doğrudan kabinde uyumak ya da yakınlarda bir çadır kurmak. Çadırınızı ne insanların ne de hayvanların sizi rahatsız etmeyeceği, güvenli bir yere kurmanız gerektiği çok açık. Üstelik çadırlarda ancak havaların sıcak olduğu ve yol arkadaşınızın çok olduğu zamanlarda uyumanızı tavsiye ederiz, bu nedenle aracınız çok fazla yolcu taşıyamaz.
Yolda iyi uyumak neden bu kadar önemli?
Direksiyon başında çok fazla zaman geçiren bir sürücünün zaman zaman biraz dinlenmesi gerekir. Verimliliği, dikkati ve konsantrasyonu doğrudan uyku kalitesine bağlıdır. Bu nedenle gecede 7-8 saatten az uyumamalıdır. Yolcular yolculuk boyunca istedikleri zaman biraz uyuyabilirler. Bu nedenle sürücünün uyku ve dinlenmesini bir şekilde organize etmeleri gerekiyor (çocuk veya yaşlı olmadıkları sürece).
Yolun zorlu olduğu ve ekstra çaba ve maksimum konsantrasyon gerektirdiği durumlarda (örn. spiral dağ yolu), sürücü ihtiyacı olduğu kadar, hatta gün içerisinde 1-1,5 saat dinlenebilmektedir.
Her neyse, uyku ve dinlenmeyi belirli kurallara göre düzenlemelisiniz. Şimdi onlara bir göz atalım.
Arabada uyku ve dinlenmeyi organize etmek
Tamamen rahatlamak için mümkünse yalnız kalın. Sadece gece park etmenin yasak olmadığı orman zeminleri vb. yerlerde uyuyabilirsiniz. Kimse sizi rahatsız etmemelidir. Kapıları, perde pencerelerini özel kalkanlarla veya elinizde bulunan herhangi bir şeyle (havlu, gömlek) kilitleyin ve aşırı nemi önlemek için küçük bir delik bırakın. Ancak yaz aylarında bu deliği gazlı bez veya cibinlik ile kapatmanızı öneririz. Aksi takdirde böcek sürüsü uykunuzu kabusa çevirecektir. Park frenini çekmeyi unutmayın.
Aracınızın koltuklarını yatırmanızı ya da arka koltukta (kabinde sadece sürücü varsa) uyumanızı öneririz. Önce koltuğunuza bir seyahat halısı, ardından battaniye ve yastıkları koyun. Kış aylarında uyku tulumuna da ihtiyacınız olabilir.
Gündüz uyumaya karar verirseniz gözlerinizi parlak güneşten korumak için özel gözlüklere ihtiyacınız vardır. Ayrıca onsuz asla uyuyamayacağınız bir şeyi de yanınıza alabilirsiniz (örneğin bir kitap veya oyuncak).
Kabinin içine bir ip çekip üzerine küçük eşyalar asmanızı veya küçük çamaşır parçalarını kurutmanızı öneririz.
Kabini havalandırmak ve yağ basıncı durumunu, soğutma sıvısını ve motor sıcaklığını kontrol etmek için zaman zaman (soğuk mevsimde motor çalışırken) uyanın. Arabanızı, araba egzozunun birikeceği yerlere (duvar kenarına veya alçak arazilere) park etmeyiniz. Bu nedenle aracınızı açık ve iyi havalandırılan bir alana park edin.
Seyahat kontrol listesi
Her gezgin için battaniye, seyahat kilim, yastık ve uyku tulumu aldığınızdan emin olun. Bazı uyku tulumlarının ek parçaları vardır. Çadırda uyuyacaksanız her uyku tulumuna mutlaka yer minderi almalısınız. Aksi takdirde donma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Uykuya dalacağınız zaman hiçbir şey (müzik, araba motoru vb.) sizi rahatsız etmemelidir. Çocuklar ve yaşlılar için uykuyu düzenleme şeklinize özellikle dikkat edin. Bir çocuk sık sık uyanıyorsa, ebeveynlere kimin yanına gelmesi gerektiğine karar vermelerini öneririz. Her ebeveynin geceleri kullanmak için kendi meşalesi olmalıdır.
Ayrıca kovuculara da ihtiyacınız olabilir. Ancak yolcularınızın çocuk olması veya alerjisi olan kişiler olması durumunda dikkatli kullanın.
Seyahat boyun yastıkları yalnızca gündüzleri kestirmek istiyorsanız işe yarayacaktır. Geceleri uyumak için sıradan yastıklara ihtiyacınız vardır (bambudan yapılmış olanlar gibi). Hiçbir ağırlığı yoktur ve küçüktürler.
Havanın genellikle soğuk olduğu bir kış ya da dağ gezisine çıktığınızda, katmanlı giysiler almanızda fayda var.
Özel bir araba çadırınız varsa onu arabanızın üstüne kurun ve nerede uyuyacağınız konusunda endişelenmeyi bırakın. Ancak bu çadırlar oldukça pahalıdır. Ayrıca rüzgarın azalması nedeniyle yakıt tüketimini arttırırlar.
Araba yolculuğunuzda size sadece tatlı rüyalar dileriz. Arabayla seyahat etmek her zaman keyif verir. Ancak Uluslararası Sürüş Belgenizi almayı unutmayın.
