“Üçüncü” yaştaki insanlarla otomobil yolculuğunun özellikleri
İnsanlar sadece gençliklerinde değil, emekliliklerinden sonra da seyahat ederler. Dünyayı aktif olarak inceleyen bir insan, uzun süre mükemmel bir ruhsal ruh halini korur ve yaşlılığı erteler. Seyahatler yeni izlenimler verir, duygusal tonu yükseltir ve sadece gençler için gerekli olmayan harika hisler verir.
Ancak bir sanatoryuma yapılan geziler her zaman yaşlı bir kişinin ihtiyacı olan şey değildir. Genç ve aktif insanlar gibi, karayolu gezileri de dahil olmak üzere rotalar geliştirmek istiyor.
Ancak yaşlı insanlarla arabada seyahat etmek biraz eğitim gerektirir ve bu, yolculuğun amacına ve yaşlı gezginin sağlık durumuna bağlıdır. Yaşlılığa karşı mükemmel bir ruh halini koruyan ve sağlıklarında sapmalar olmayan yaşlı insanlar vardır, ancak böyle insanlar azdır. Bu nedenle, yaşlı kişinin yolda hastalanma riski her zaman vardır. Seyahati sağlık sorunlarıyla gölgelememek için, önceden tüm artıları ve eksileri tartmalısınız.
Örneğin, bir klinikte muayene olmak için bir günlük “gidiş-dönüş” seyahatiyse (“tıbbi turizm”), özel tıbbi tavsiyeler olmadığı sürece buna özel olarak hazırlanmanıza gerek yoktur. Ancak bu başka bir ülkeye uzun süreli bir tatil seyahatiyse, birkaç şeyi hatırlamanız gerekir:
– Seyahat, yaşlı kişinin ilgili hekimi tarafından yetkilendirilmelidir;
– Genellikle kullandığı ilaçlar ayrı bir çantada (ortak bir araç çantasına koyulmadan) yanında götürülmelidir;
– Gerektiğinde tavsiye isteyebileceğiniz kliniğin veya ilgili hekimin telefon numarası elinizin altında olmalıdır;
– Seyahat güzergahı, ani basınç veya sıcaklık değişikliklerini dışlayacak veya etkilerini en aza indirecek şekilde düşünülmelidir.
Arabaya neler alınmalı?
Araba yolculuklarında saat dilimlerinin değişmesi ani değildir, bu nedenle yaşlı araba turistleri genellikle biyoritmdeki değişikliklerden kaynaklanan öngörülemeyen reaksiyonlar göstermez. Ancak iklim koşulları hızla değişebilir ve uyum sağlama acı verici olabilir. Vitaminler ve adaptojenler yaşlı gezginlerin değişen koşullara alışmasına yardımcı olabilir. Bu ilaçlar önceden satın alınmalı ve yanınızda götürülmelidir, ayrıca gerekli ilaçlar. Ancak belirli rotayı hesaba katarak, ilaçların farklı ülkelere ithal edilmesine ilişkin kuralları önceden öğrenmek gerekir, aksi takdirde sınırda öngörülemeyen durumlar ortaya çıkabilir.
Yolculukta bir yastık ve sıcak bir battaniye faydalı olacaktır. Yaşlı kişiye arabada sıkışık olmayacağı veya rahatsızlık hissetmeyeceği en uygun yer verilmelidir. Diğer yolcuların kulaklıkla müzik dinlemesi daha iyidir, böylece müzik yaşlıları rahatsız etmez.
Yaşlı bir gezginin seyahat sırasında konfor sağlaması açısından dizlik, elastik bandaj, baston veya ortopedik korse gibi eşyalara ihtiyacı varsa, bunları seyahatten önce hazırlamalısınız.
Şunları almayı unutmayın:
– Sağlık sigortası poliçesi (süresi dolmamış!);
– İlgili hekimden gerekli ilaçlar için reçeteler;
– Yurt dışı seyahatleri için sağlık sigortası.
Yaşlı bir kişinin keyifli bir yolculuk geçirmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz
Herhangi bir yolculuğa her zaman eşlik eden olumlu duygular, yaşlı kişi için en güçlü stres olabilir. Yeni izlenimlerin ve yeni tanıdıkların bolluğu duygusal başarısızlığa neden olabilir. Bunu önlemek için yaşlı kişiye azami dikkat göstermeli, onu yalnız bırakmamalı ve bedeni aşırı yüklemeden çevreyi sakin ve bilgece düşünmesini hatırlatmalısınız.
Şu veya bu yöreyle ünlü olan tüm yabancı yemekler, onları hemen deneme isteği yaratabilir. Ancak yaşlı bir gezginin diyetinin alışılmış ve istikrarlı olması daha iyidir. Tüm yeni yiyecekler, özellikle kişi diyet yapıyorsa veya yiyecek kısıtlamaları gerektiren bir hastalığı varsa, dikkatli bir şekilde denenmelidir.
Duraklar sırasında turistler çeşitli turistik yerleri ziyaret eder. Yaşlılar için indirim veya promosyon olup olmadığı sorulmalıdır. Örneğin, turistik yerlerde veya müzelerde yaşlılar için ücretsiz yerler vardır ve giriş ücreti ödemeye gerek yoktur.
Akrabalarla araba yolculuğunda çocukların da bulunması gerekiyorsa, yaşlı kişiyi çocuğa dadı olarak kullanmamaya çalışın. Birincisi, herkesin dinlenmesi gerekir; ikincisi, her durumda büyükanne veya büyükbaba, ne kadar yorgun olurlarsa olsunlar, çocukları dikkatsiz bırakmayacaktır. Ancak yaşları nedeniyle sınırlı olan yeteneklerini kötüye kullanmayın.
Yaşlılık, seyahatte kendinizi sınırlamanız için bir bahane değildir. Yeni deneyimlerle ilişkili olumlu duygular, özellikle yaşlılar için önemlidir!
Okuduğunuz için teşekkürler ve uluslararası ehliyetinizi evde unutmayın. Dünya çapında güvenle araç kullanmak sizi ve yaşlı akrabalarınızı gereksiz stresten uzak tutacaktır.
