Топлотни удар у аутомобилу: како дати прву помоћ

Топлотни удар и његови главни узроци

Топлотни удар је врста болести која настаје због претераног излагања сунцу. Једноставно речено, топлотни удар је када се ваше тело прегрије.

Као резултат, ваше тело не може да одржи нормалну температуру, због повећаног процеса стварања топлоте са истовременим отклањањем топлоте, што резултује озбиљним поремећајем његових животних функција.

Топлотни удар је посебно опасан за оне који пате од срчаних болести.

Све што утиче на производњу зноја и спречава његово испаравање доприноси прегревању тела.

Штавише, узроци топлотног удара могу укључивати и:

• висока температура и влажност;
• висока температура у затвореном простору или у собама са неадекватном вентилацијом;
• физичка активност која захтева ношење кожне, гумене или синтетичке одеће под високом температуром окружења;
• исцрпљеност;
• дехидратација;
• обилан оброк;
• дуге шетње у врућем времену.

Топлотни удар је лакше добити од сунчанице, јер у овом случају сунце није неопходно. Све што вам треба је да напорно радите у превише топлој или лоше проветреној одећи или проведете неколико сати у загушљивој, лоше проветреној соби.

Које су опасности од добијања топлотног удара током путовања?

Топлотни удар у аутомобилу има исте симптоме као под било којим другим околностима. Ово су симптоми:

• црвенило коже;
• отежано дисање;
• хладан зној;
• несвестица;
• мучнина и повраћање;
• висока температура (до 39-41°C);
• вртоглавица, замагљивање вида, визуелне халуцинације (трептање, осећај да се страни предмети померају пред очима, осећај да нешто пузи пред очима);
• ширење зеница;
• јака главобоља;
• брз и слаб пулс;
• кожа постаје топлија и сувља;
• мишићни грчеви и бол;
• убрзано дисање.

Непотребно је говорити колико ови симптоми могу бити опасни за свакога, посебно за возача. Шта ако је путник мало дете или стара особа? Зато треба да водите рачуна о својим путницима и ако се осећају нелагодно, дајте све од себе да не погоршате њихово здравствено стање.

Шта да радите пре доласка лекара ако је неко већ развио топлотни удар?

Прво зауставите аутомобил (у хладу, ако је могуће). Помозите пацијенту да изађе из аутомобила и положите га на хоризонталну површину. Обришите му лице топлом водом, дајте му пуно воде за пиће (прва помоћ) и позовите лекара. Ово последње је кључно, јер обична особа обично тешко процењује озбиљност стања пацијента.

Следите ова упутства у случају топлотног удара:

1. Преместите пацијента на сенчано или хладно место са адекватном вентилацијом и влажношћу (простор треба да буде отворен и далеко од загушених јавних простора) и далеко од директне сунчеве светлости. Махујте пацијенту.
2. Положите пацијента на леђа са подигнутом главом и стопалима. Ставите нешто меко под његову главу (нпр. торбу).

Напомена. Ако пацијент повраћа, поставите га тако да се не угуши својим повраћотинама. Ако је повраћао, ослободите му дисајне путеве од повраћотина.

1. Скините пацијенту одећу (посебно ону која му је око врата и груди, скините му каиш. Ако пацијент носи синтетичку одећу или одећу густе текстуре, боље је да је такође скинете).
2. Умотајте пацијентово тело у влажну постељину и прскајте је хладном водом. Квасите му лице хладном водом. Можете такође да навлажите било коју тканину хладном водом и лупкајте пацијента по грудима (можете такође да сипате воду од око 20°C преко целог његовог тела или, ако је могуће, помозите му да се окупа хладном водом (18-20°C)).
3. Дајте пацијенту пуно хладне воде за пиће (пожељно минералне) са шећером и сољу на врх кашичице, или барем хладну воду. Тинктура валеријане је такође прилично ефикасна: 20 капи на једну трећину шоље воде ће бити довољно. Ако физичко стање пацијента то дозвољава, дајте му јак чај или кафу.
4. Ставите хладан облог (или флашу хладне воде, комадиће леда) на пацијентову главу (чело и под врат).

Превенција топлотног удара током путовања

Ако ваш клима-уређај ради правильно, то ће бити најбољи начин да спречите и возача и путнике да добију топлотни удар. Уверите се да ваш клима-уређај потпуно функционише пре него што кренете на пут, посебно у топлој сезони.

Осим тога, препоручујемо вам да се облачите према времену. Синтетичке тканине не дозвољавају вашој кожи да “дише”. Тако размена топлоте између људског тела и околине постаје све тежа. Препоручујемо вам да понесете само одећу од природних тканина.

Покушајте да спречите дехидратацију. Она брзо провоцира топлотни удар. У овом случају, симптоми ће бити тежи. Зато се уверите да увек имате довољно воде за пиће.

Одморите се пола сата након обилног ручка. Дозволите свом телу да се опорави. Ако је возач исцрпљен, биће му још теже да вози у врућини.

Водите рачуна о себи не само када је хладно напољу. Лети се здравствени проблеми јављају не мање често ако се не узму у обзир сезонске карактеристике. Желимо вам да останете здрави и не заборавите да узмете своју Међународну возачку дозволу! Она вам помаже да уштедите време када планирате добар одмор током целог путовања.