Heteslag i bil: hvordan gi førstehjelp

Heteslag og dets hovedårsaker

Heteslag er en type sykdom som oppstår på grunn av overdreven soleksponering. Enkelt sagt er heteslag når kroppen din overopphetes.

Som et resultat kan ikke kroppen din opprettholde normal temperatur, på grunn av økende varmeproduksjonsprosess med samtidig varmeeleminering, som resulterer i alvorlig forstyrrelse av dens livsfunksjoner.

Heteslag er spesielt farlig for de som lider av hjertesykdommer.

Alt som påvirker svetproduksjonen og forhindrer fordampning bidrar til kroppens overoppheting.

Videre kan årsaker til heteslag også inkludere:

• høy temperatur og luftfuktighet;
• høy temperatur innendørs eller i rom med utilstrekkelig ventilasjon;
• fysisk aktivitet som krever å bære lær-, gummi- eller syntetiske klær under høy miljøtemperatur;
• utmattelse;
• dehydrering;
• stort måltid;
• lange turer i varmt vær.

Heteslag er lettere å få enn solstikk, siden solen i dette tilfellet ikke er nødvendig. Alt du trenger er å jobbe hardt i for varme eller dårlig ventilerte klær eller tilbringe flere timer i et kvalmende, dårlig ventilert rom.

Hva er farene ved å få heteslag på en biltur?

Heteslag i bil har de samme symptomene som under andre omstendigheter. Dette er symptomene:

• hudrødhet;
• pustebesvær;
• kald svette;
• besvimelse;
• kvalme og oppkast;
• høy temperatur (opp til 39-41°C);
• svimmelhet, mørkning av synet, synshallusinasjoner (blinking, en følelse av at fremmede objekter beveger seg rett foran øynene, en følelse av at noe kryper rett foran øynene);
• pupillutvidelse;
• kraftig hodepine;
• rask og svak puls;
• huden blir varmere og tørrere;
• muskelkramper og smerter;
• rask pusting.

Det er unødvendig å si hvor farlige disse symptomene kan være for alle, spesielt for en sjåfør. Hva hvis passasjeren er et lite barn eller en eldre person? Derfor bør du ta vare på passasjerene dine, og hvis de føler seg ubehagelige, gjør ditt beste for ikke å forverre helsetilstanden deres.

Hva skal man gjøre før legen ankommer hvis noen allerede har utviklet heteslag?

Stopp først bilen (på et skygget sted, hvis mulig). Hjelp pasienten med å forlate bilen og legg ham på en horisontal overflate. Tørk ansiktet hans med varmt vann, gi ham rikelig med vann å drikke (førstehjelp) og ring legen. Det siste er avgjørende, siden en vanlig person vanligvis synes det er vanskelig å vurdere alvorlighetsgraden av pasientens tilstand.

Følg disse instruksjonene ved heteslag:

1. Flytt pasienten til et skygget eller kjølig sted med tilstrekkelig ventilasjon og luftfuktighet (stedet bør være åpent og langt fra overfylte offentlige områder) og langt fra direkte sollys. Vift pasienten.
2. Legg pasienten på ryggen med hodet og føttene hevet. Legg noe mykt under hodet hans (f.eks. en veske).

Merk. Hvis pasienten kaster opp, posisjonér ham på en slik måte at han unngår å kveles på sitt eget oppkast. Hvis han har kastet opp, frigjør luftveiene hans fra oppkast.

1. Ta av pasientens klær (spesielt de som kommer ned på halsen og brystet hans, ta av buksebeltet. Hvis pasienten bærer syntetiske klær eller klær av tett tekstur, er det bedre å ta det av også).
2. Vikle pasientens kropp i et vått sengetøy og spray det med kaldt vann. Vask ansiktet hans med kaldt vann. Du kan også fukte et hvilken som helst klede med kaldt vann og banke pasienten på brystet (du kan også helle vann som er ca. 20°C over hele kroppen hans eller, hvis mulig, hjelpe ham å ta et kjølig vannbad (18-20°C)).
3. Gi pasienten rikelig med kjølig vann å drikke (helst mineralvann) med sukker og salt på teskjespissen, eller i det minste kjølig vann. Valeriantinktur er også ganske effektiv: 20 dråper per en tredjedels kopp vann vil være nok. Hvis den fysiske tilstanden til pasienten tillater det, gi ham sterk te eller kaffe.
4. Legg et kaldt omslag (eller en flaske med kaldt vann, isbiter) på pasientens hode (pannen og under nakken hans).

Forebygging av heteslag på biltur

Hvis klimaanlegget ditt fungerer ordentlig, vil det være den beste måten å forhindre både sjåføren og passasjerene fra å få heteslag. Sørg for at klimaanlegget ditt er fullt operativt før du drar på veien, spesielt i varm sesong.

Videre anbefaler vi deg å kle deg etter været. Syntetiske stoffer lar ikke huden din “puste”. Dermed blir varmeutvekslingen mellom menneskekroppen og miljøet mer og mer vanskelig. Vi anbefaler deg å pakke kun klær laget av naturlige stoffer.

Prøv å forhindre dehydrering. Det siste provoserer raskt heteslag. I dette tilfellet vil symptomene være mer alvorlige. Derfor, sørg for at du alltid har nok vann å drikke.

Slapp av i en halvtime etter en stor lunsj. La kroppen din komme seg. Hvis en sjåfør er utmattet, vil det bli enda vanskeligere for ham å kjøre i varmen.

Ta vare på deg selv ikke bare når det er kaldt ute. Om sommeren oppstår helseproblemer ikke sjeldnere hvis man ikke tar hensyn til sesongkarakteristikker. Vi ønsker at du holder deg frisk og ikke glem å ta med deg International Driving Permit! Det hjelper deg å spare tid når du planlegger en god hvile under hele turen.