Острови Кука – це південнотихоокеанський рай, що складається з 15 островів, розкиданих по величезному простору океану. Вони славляться бірюзовими лагунами, теплою полінезійською гостинністю, пляжами, вкритими пальмами, та мирною, автентичною атмосферою. Чи мрієте ви про романтичну втечу, пригодницьке підводне плавання чи просто бажаєте сповільнитися, щоб насолодитися острівним життям, Острови Кука поєднують чарівність Таїті з більш інтимним та доступним досвідом.
Найкращі острови для відвідування на Островах Кука
Раротонга
Раротонга є головним центром Островів Кука та пунктом прибуття для більшості відвідувачів. Острів має вулканічне походження з гористим внутрішнім регіоном, покритим тропічним лісом, та береговою лінією, оточеною пляжами та мілкою бірюзовою лагуною. Прибережна дорога довжиною 32 км оточує острів, що робить його легким для дослідження на автомобілі, скутері чи велосипеді.
Основні пам’ятки включають лагуну Мурі, популярну для каякінгу, веслування на дошці та підводного плавання навколо невеликих прибережних островців; Транс-острівний трек до Те Руа Манга (Голка), який проходить через густі джунглі до вулканічного скельного утворення; та Морський заповідник Ароа, відомий коралловими садами та багатим морським життям. Культурні пам’ятки та заходи включають Культурне село Те Вара Нуі з вечірніми шоу, Суботній ринок Пунанга Нуі в Аваруа та служби в Християнській церкві Островів Кука. Мальовничі зупинки можна зробити в селах, на пляжах та оглядових майданчиках вздовж прибережної дороги.
Айтутакі
Айтутакі знаходиться на відстані 45 хвилин польоту від Раротонги і найбільш відомий своєю лагуною, яка вважається однією з найкрасивіших у Тихому океані. Острів менший та спокійніший за Раротонгу, з обмеженим рухом та розслабленим темпом.
Основним видом діяльності є круїз лагуною, який зазвичай включає зупинки для підводного плавання на коралових рифах, відвідування пісчаних кіс та час на Острові Однієї Ноги (Тапуаетаї), часто фотографованому пляжі. Лагуна пропонує відмінне підводне плавання та дайвінг з кораловими садами, гігантськими молюсками та рифовими рибами. На суші велосипедні прогулянки є практичним способом побачити села та сади, а Маунгап (Оглядовий майданчик Піракі) забезпечує широкі види на лагуну. Деякі оператори та курорти також організовують приватні пікніки на незаселених островцях.

Інші острови та приховані перлини
Атіу (Enuamanu)
Атіу, також відомий як Enuamanu, є рідко відвідуваним островом у південних Островах Кука, що пропонує поєднання культурного досвіду та природних пам’яток. Внутрішня частина покрита лісом та оточена піднятою кораловою вапняковою береговою лінією, відомою як макатеа.
Одним з головних місць острова є печера Анатакітакі, яка містить вапнякові утворення, підземні басейни та є домом для рідкісного птаха Копека, виду серпокрильця, який використовує ехолокацію для навігації. Атіу також відомий своїм невеликим кавовим виробництвом, з місцевими плантаціями, які виробляють боби, що вважаються одними з найкращих у Тихому океані. Тиха обстановка острова та обмежена кількість відвідувачів роблять його підходящим для мандрівників, які шукають менш розвинених напрямків.

Мауке та Мітіаро
Мауке та Мітіаро є двома з найспокійніших островів у південних Островах Кука, відомих своїми невеликими спільнотами та нерозвиненими ландшафтами. Обидва острови оточені макатеа (піднятим кораловим вапняком) та мають обмежену інфраструктуру, з проживанням переважно в місцевих гостьових будинках.
Головною природною пам’яткою Мауке є печера Ваї Танго, прісноводний басейн, розташований всередині вапнякової печери. Мітіаро має кілька підземних басейнів, найбільш відомим з яких є басейн Такауе з чистою водою, придатною для плавання. Повсякденне життя зосереджено навколо сіл, і до островів можна дістатися рейсами з Раротонги, зазвичай кілька разів на тиждень.

Мангаїа
Мангаїа є другим за величиною з Островів Кука та одним з найстаріших островів у Тихому океані, вік якого оцінюється понад 18 мільйонів років. Його берегова лінія оточена макатеа (піднятим кораловим вапняком), тоді як внутрішня частина відзначена родючими долинами та печерами.
Пам’ятки включають печеру Теруарере з її підземними проходами та Ракаура Мараї, важливий археологічний та культурний об’єкт. Острів також відомий плетеними виробами, особливо капелюхами та кошиками, виготовленими місцевими майстрами. З небагатьма відвідувачами та обмеженими зручностями, Мангаїа приваблює мандрівників, які шукають усамітнення та традиційну острівну культуру.
Найкращі пляжі на Островах Кука
- Пляж Мурі (Раротонга): Спокійні води лагуни та легкий каякінг до близьких моту.
- Пляж Ароа (Раротонга): Ідеальний для підводного плавання та спостереження заходів сонця.
- Острів Однієї Ноги (Айтутакі): Чисто білий пісок, пальми та ідеальна для листівок краса.
- Пляж Ооту (Айтутакі): Мілка бірюзова вода та дуже мало натовпів.

Поради для подорожі
Валюта
На островах використовуються як новозеландський долар (NZD), так і власний долар Островів Кука (CID). Хоча NZD приймається скрізь, CID – з його барвистим дизайном та унікальними трикутними монетами – приймається лише місцево і є чудовим сувеніром. Кредитні картки приймаються в курортах та великих магазинах, але на місцевих ринках та в маленьких селах готівка є необхідною.
Мова
Офіційними мовами є англійська та мові Островів Кука маорі (раротонганська). Англійська широко поширена, особливо в туризмі, тоді як маорі зазвичай використовується серед місцевих жителів та в культурних контекстах. Вивчення кількох слів маорі, таких як kia orana (“привіт”), є теплим способом зв’язатися з мешканцями.
Транспорт
На Раротонзі пересуватися легко та весело. Багато відвідувачів обирають оренду скутера, автомобіля чи велосипеда для дослідження в своєму темпі. Для законної оренди транспортного засобу мандрівники повинні мати при собі Міжнародне водійське посвідчення разом з домашніми правами. Для тих, хто віддає перевагу громадському транспорту, єдиний місцевий автобус курсує навколо острова в обох напрямках, забезпечуючи простий та доступний спосіб побачити основні пам’ятки.
Для подорожей між островами внутрішні рейси є найпрактичнішим варіантом, що з’єднують Раротонгу з Айтутакі та іншими зовнішніми островами. Човни також використовуються місцево, особливо для турів лагуною.
Зв’язок
Залишатися онлайн на Островах Кука може бути складно. Wi-Fi доступний в готелях та кафе, але часто дорогий та обмежений. Для більш надійного сервісу рекомендується придбання місцевої SIM-картки від Bluesky, хоча покриття все ще може бути нерівномірним на менших островах. Багато мандрівників сприймають повільніший темп як можливість для цифрового детоксу.
Опубліковано Вересень 20, 2025 • 6хв на читання