थाइल्यान्ड, भियतनाम, चीन, कम्बोडिया र म्यानमारको बीचमा अवस्थित लाओस दक्षिणपूर्वी एशियाको सबैभन्दा शान्त र कम मूल्याङ्कन गरिएको रत्न हो। यसको धिमो जीवनयात्रा, फ्रान्सेली-औपनिवेशिक वास्तुकला, धुवाँ लागेका पहाडहरू र गहिरो जरा गाडेका बौद्ध परम्पराहरूका लागि प्रसिद्ध लाओसले भिडभाडबाट टाढा एक प्रामाणिक यात्रा अनुभव प्रदान गर्छ।
यहाँ तपाईंले निद्रालु सहरहरूमा सुनौला मन्दिरहरू, हरियाली जंगलहरूमा फिरोजी झरनाहरू र शान्त नदी किनारका गाउँहरू भेट्टाउनुहुनेछ जहाँ समय रोकिएको जस्तो लाग्छ। तपाईं ब्याकप्याकिङ गरिरहनुभएको होस्, मोटरसाइकलबाट अन्वेषण गरिरहनुभएको होस् वा सांस्कृतिक विसर्जन खोजिरहनुभएको होस्, लाओसले तपाईंलाई शान्ति र सुन्दरताको साथ पुरस्कृत गर्नेछ।
लाओसका उत्तम सहरहरू
लुआङ प्रबाङ
उत्तरी लाओसको युनेस्को विश्व सम्पदा सूचीमा सूचीबद्ध लुआङ प्रबाङ बौद्ध आध्यात्मिकतालाई औपनिवेशिक युगको आकर्षणसँग मिसाउँछ। आगन्तुकहरूले शाही दरबार संग्रहालयको अन्वेषण गर्न सक्छन्, वाट जिएङ थोङ – देशको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मन्दिर हेर्न सक्छन् र सूर्यास्तको फराकिलो दृश्यका लागि फाउसी पर्वत चढ्न सक्छन्। बिहानको समयमा दैनिक दान दिने समारोहले स्थानीय जीवनको शान्त, आध्यात्मिक झलक प्रदान गर्छ।
यो सहर पाक ओउ गुफाहरू, कुआङ सी झरना र दुर्गम गाउँहरूमा मेकोङ नदी क्रूजहरूको आधार पनि हो। भ्रमणको लागि उत्तम समय नोभेम्बर-फेब्रुअरी हो जब मौसम चिसो र सुख्खा हुन्छ। लुआङ प्रबाङ अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलले सहरलाई बैंकक, हानोई र सिएम रिपसँग जोड्छ भने डुङ्गा र बसहरूले यसलाई लाओसका अन्य भागहरूसँग जोड्छन्। सहर भित्र धेरैजसो दर्शनीय स्थलहरू हिँडेर वा साइकल र टुकटुकबाट पुग्न सकिन्छ।

भिएन्तिआने
लाओसको राजधानी भिएन्तिआने चहलपहलपूर्ण एशियाली राजधानी भन्दा बढी शान्त नदी किनारको सहर जस्तै लाग्छ। यसको मुख्य स्थलचिह्न फा थाट लुआङ हो, सुनौला स्तूप जसलाई देशको सबैभन्दा पवित्र स्मारक मानिन्छ। अन्य मुख्य आकर्षणहरूमा हजारौं बुद्धका मूर्तिहरूले घेरिएको वाट सी साकेत र बगैंचाको सेटिङमा हिन्दू र बौद्ध मूर्तिहरूले भरिएको विचित्र बुद्ध पार्क समावेश छ। साँझको समयमा स्थानीयहरू र आगन्तुकहरू सूर्यास्तको दृश्य, सडक खाना र शान्त वातावरणका लागि मेकोङ प्रोमेनेडमा भेला हुन्छन्।
भिएन्तिआनेलाई वत्ताय अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलले दक्षिणपूर्वी एशियाभरका उडानहरूसँग सेवा दिन्छ र नोङ खाईमा मित्रता पुलमार्फत थाइल्यान्डसँग पनि जोडिन्छ। वरपर जान टुकटुक, भाडामा लिएको साइकल वा मोटरसाइकलबाट सजिलो छ।

सवन्नाखेत
मेकोङको किनारमा अवस्थित सवन्नाखेत फिक्का औपनिवेशिक वास्तुकला र शान्त गतिसहितको शान्त लाओ सहर हो। यसको मुख्य स्थलचिह्न थाट इङ हाङ स्तूप हो, एक महत्त्वपूर्ण बौद्ध तीर्थयात्रा स्थल, जबकि सानो डायनासोर संग्रहालयले जीवाश्म र स्थानीय खोजहरूसँग विचित्र स्पर्श थप्छ। फ्रान्सेली युगका भवनहरू र नदी किनारका क्याफेहरूसहितको पुरानो क्वार्टर घुम्नका लागि, विशेष गरी सूर्यास्तमा रमाइलो छ।
सवन्नाखेत मुकदाहानसम्मको मित्रता पुलमार्फत थाइल्यान्डसँग जोडिन्छ र भिएन्तिआने र पाक्सेसम्मका उडानहरूसहित विमानस्थल छ। कम्प्याक्ट सहर खुट्टामा अन्वेषण गर्न सजिलो छ भने छोटो यात्राहरूका लागि टुकटुक र साइकलहरू उपलब्ध छन्।

पाक्से
मेकोङ र जे डोन नदीहरूको संगममा अवस्थित पाक्से दक्षिणी लाओसको मुख्य केन्द्र र प्राकृतिक तथा सांस्कृतिक आकर्षणहरूको प्रवेशद्वार हो। यहाँबाट यात्रुहरूले चिसो मौसम, कफी बगानहरू र ताड फाने र ताड युआङ जस्ता झरनाहरूका लागि प्रसिद्ध बोलावेन पठारको अन्वेषण गर्छन्। अर्को मुख्य आकर्षण वाट फाउ हो, कम्बोडियाको अङ्कोर वाट भन्दा पुरानो र प्रारम्भिक खमेर इतिहासको अन्तरदृष्टि प्रदान गर्ने युनेस्को सूचीबद्ध पूर्व-अङ्कोरिया मन्दिर परिसर।
पाक्से अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलले सहरलाई भिएन्तिआने, बैंकक र हो ची मिन्ह सिटीसँग जोड्छ। बसहरूले यसलाई थाइल्यान्ड र कम्बोडियासँग पनि जोड्छन्। सहर वरपर नजिकैका दर्शनीय स्थलहरू र दिनभरका यात्राहरूमा जानका लागि टुकटुक र मोटरसाइकल भाडामा लिने सबैभन्दा सजिलो तरिका हो।

लाओसका उत्तम प्राकृतिक आकर्षणहरू
कुआङ सी झरना (लुआङ प्रबाङ नजिक)
कुआङ सी झरना लाओसको सबैभन्दा प्रसिद्ध झरना हो, यसको बहु-तहका झरना र फिरोजी पोखरीहरूका लागि प्रसिद्ध जहाँ आगन्तुकहरूले पौडी खेल्न वा आराम गर्न सक्छन्। काठका पुलहरू र ट्रेलहरूले विभिन्न तहहरूमा पुर्याउँछन् भने माथिल्लो भागले पिकनिक र जंगलको दृश्यका लागि शान्त ठाउँहरू प्रदान गर्छ। प्रवेशद्वारमा ताट कुआङ सी भालु उद्धार केन्द्रले उद्धार गरिएका एशियाली कालो भालुहरूलाई आश्रय प्रदान गर्छ र झरनामा पुग्नुअघि सार्थक पडाव बनाउँछ।
लुआङ प्रबाङबाट लगभग ३० किमी टाढा अवस्थित यो स्थल टुकटुक, मिनिभ्यान वा मोटरसाइकलबाट सजिलै पुग्न सकिन्छ, यात्रामा एक घण्टाभन्दा कम लाग्छ।
४००० टापुहरू (सी फान डोन)
४००० टापुहरू, जहाँ मेकोङ अनगिन्ती सानो टापुहरूमा बाँडिन्छ, लाओसको सबैभन्दा शान्त नदी गन्तव्य हो। यात्रुहरू सामान्यतया डोन डेट वा डोन खोनमा बस्छन्, झुलामा आराम गर्छन्, शान्त गाउँहरूमा साइकल चलाउँछन् र मेकोङको सूर्यास्तको आनन्द लिन्छन्। डुङ्गा यात्राहरूले दुर्लभ इरावदी डल्फिनहरू हेर्ने मौका दिन्छ भने खोने फाफेङ झरना – दक्षिणपूर्वी एशियाको सबैभन्दा ठूलो झरनाले नदीको कच्चा शक्ति प्रदर्शन गर्छ। डोन खोनमा पुराना फ्रान्सेली रेलवे अवशेषहरूले औपनिवेशिक इतिहासको स्पर्श थप्छन्।
टापुहरू पाक्सेबाट भूमिगत यात्रा (३-४ घण्टा) पछि नाकासोङबाट डुङ्गामार्फत पुगिन्छ। त्यहाँ पुगेपछि धेरैजसो क्षेत्रहरू साइकल वा खुट्टामा सजिलै अन्वेषण गर्न सकिन्छ।
बोलावेन पठार
दक्षिणी लाओसको बोलावेन पठार यसको कफी बगानहरू, झरनाहरू र इको-पर्यटनका लागि प्रसिद्ध चिसो, हरियो उच्च भूमि हो। मुख्य आकर्षणहरूमा गहिरो खाडलमा खसेका जुम्ल्याहा झरना ताड फाने, प्राकृतिक पौडी खेल्ने ठाउँहरूसहितको ताड युआङ र सानो गाउँहरूले घेरिएको ताड लो समावेश छ। आगन्तुकहरूले कफी फार्महरूको भ्रमण गर्न, स्थानीय मिश्रणहरूको स्वाद लिन र गाउँ समुदायहरूलाई सहयोग गर्ने इको-लजहरूमा बस्न सक्छन्। पठार वरपरका मोटरसाइकल लूपहरू यसको परिदृश्य र ग्रामीण संस्कृति अनुभव गर्ने लोकप्रिय तरिका हो।

भाङ भिएङ
एक समय मुख्यतया यसको पार्टी दृश्यका लागि चिनिने भाङ भिएङले आफैंलाई लाओसको शीर्ष प्रकृति गन्तव्यहरू मध्ये एकको रूपमा पुनः आविष्कार गरेको छ। चुनढुङ्गाका करास्टहरूले घेरिएको यसले नाम सोङ नदीमा कायाकिङ र ट्युबिङ, चट्टान र धान खेतहरूमाथिको दृश्यसहित तातो हावाको बेलुन सवारी र थाम चाङ र थाम नाममा गुफा साहसिक कार्यहरू जस्ता बाहिरी गतिविधिहरू प्रदान गर्छ। सहर आफैंमा प्रशस्त गेस्टहाउसहरू, क्याफेहरू र शान्त माहोल छ जसले यसलाई ब्याकप्याकर र परिवार दुवैमा लोकप्रिय बनाउँछ।
लाओसका लुकेका रत्नहरू
नोङ खियाउ
नाम ओउ नदीमा रहेको सानो गाउँ नोङ खियाउ उत्तरी लाओसको सबैभन्दा रमणीय गन्तव्यहरू मध्ये एक हो। चुनढुङ्गाका पहाडहरूले घेरिएको यो सूर्योदयको मनोरम दृश्यका लागि फा डाएङ जस्ता दृश्य बिन्दुहरूमा पदयात्रा, नदीमा कायाकिङ र अझै दुर्गम नदी किनारको बस्ती मुआङ नगोईमा डुङ्गा यात्राहरूका लागि लोकप्रिय छ। गाउँको वातावरण शान्त छ, धिमो यात्राका लागि आदर्श साधारण गेस्टहाउसहरू, होमस्टेहरू र नदी किनारका क्याफेहरूसहित।

वाट फाउ (चम्पासाक)
दक्षिणी लाओसको युनेस्को विश्व सम्पदा स्थल वाट फाउ ५ औं शताब्दीको पुरानो खमेर मन्दिर परिसर हो – अङ्कोर वाट भन्दा पुरानो। फाउ काओ पर्वतको ढलानमा निर्मित यसमा भत्किएका पवित्र स्थानहरू, ढुङ्गाका सिँढीहरू र पवित्र भूगोलसँग मिलाइएका जलाशयहरू छन्। कम्बोडियाको अङ्कोर भन्दा धेरै कम आगन्तुकहरूसहित यसले प्रारम्भिक खमेर सभ्यताको शान्त, वातावरणीय हेराइ प्रदान गर्छ।
भ्रमणको लागि उत्तम समय नोभेम्बर-फेब्रुअरी हो जब खण्डहरहरू अन्वेषण गर्नका लागि मौसम चिसो हुन्छ। वाट फाउ चम्पासाक सहर नजिक अवस्थित छ, पाक्सेबाट सडकमार्फत लगभग ४० मिनेट। धेरैजसो यात्रुहरूले पाक्सेबाट टुकटुक, मोटरसाइकल वा संगठित भ्रमणबाट दिनभरको यात्राको रूपमा भ्रमण गर्छन् प्रायः यसलाई मेकोङ नदी क्रूज वा चम्पासाक गाउँमा पडावसँग जोड्छन्।

मुआङ ला
उत्तरी लाओसको मुआङ ला यसको प्राकृतिक तातो मुहानहरू र दुर्गम पहाडी जनजाति गाउँहरूमा पहुँचका लागि प्रसिद्ध सानो नदी किनारको सहर हो। आगन्तुकहरू थर्मल बाथमा भिज्न, शान्त ग्रामीण दृश्यको आनन्द लिन र वरपरका पहाडहरूमा ह्मोङ र आखा समुदायहरूको परम्पराहरू अन्वेषण गर्न आउँछन्। यो क्षेत्र ट्रेकिङ, सांस्कृतिक होमस्टे र रमणीय नदीको दृश्यहरूका लागि पनि प्रसिद्ध छ।
मुआङ ला ओउडोमजायबाट लगभग ३० किमी टाढा छ, जो लुआङ प्रबाङ र भिएन्तिआनेसँग बस वा उडानद्वारा जोडिन्छ। ओउडोमजायबाट स्थानीय यातायात वा निजी स्थानान्तरणले यात्रुहरूलाई मुआङ लामा ल्याउँछ।

भिएङ जाई गुफाहरू
लाओस-भियतनाम सीमा नजिकका भिएङ जाई गुफाहरू इन्डोचाइना युद्धको समयमा पाथेत लाओ नेतृत्वलाई आश्रय दिने विशाल भूमिगत परिसर बनाउँछन्। निर्देशित भ्रमणहरूले आगन्तुकहरूलाई चुनढुङ्गाका पहाडहरू भित्र लुकाइएका पूर्व बैठक हलहरू, विद्यालयहरू, अस्पतालहरू र रंगमञ्चहरूसमेत लैजान्छ, अडियो कमेन्ट्रीले इतिहासलाई जीवन्त बनाउँछ। वरपरको करास्ट दृश्यले अनुभवमा थप्छ, यसलाई सांस्कृतिक र प्राकृतिक दुवै मुख्य आकर्षण बनाउँछ।

थाखेक लूप
मध्य लाओसको थाखेक लूप देशको सबैभन्दा लोकप्रिय मोटरसाइकल मार्गहरू मध्ये एक हो, यात्रुहरूलाई चुनढुङ्गा करास्ट परिदृश्य, ग्रामीण गाउँहरू र लुकेका गुफाहरूमार्फत लैजान्छ। मुख्य आकर्षण कोङ लोर गुफा हो, ७ किमी लामो नदी गुफा जुन डुङ्गाबाट जान मिल्छ, जहाँ आगन्तुकहरू विशाल कक्षहरूमार्फत ग्लाइड गर्छन् र दुर्गम उपत्यकामा निस्कन्छन्। बाटोमा साना गुफाहरू, झरनाहरू र रमणीय दृश्य बिन्दुहरूले यात्रालाई गन्तव्य जत्तिकै इनामदायक बनाउँछ।

यात्रा सुझावहरू
भ्रमणको उत्तम समय
लाओसमा तीनवटा मुख्य यात्रा मौसमहरू छन्। नोभेम्बरदेखि मार्चसम्म मौसम चिसो र सुक्खा हुन्छ, जसले यसलाई देशभरि ट्रेकिङ, नदी क्रूज र दर्शनका लागि उत्तम समय बनाउँछ। अप्रिल र मेको तातो महिनाहरूले उच्च तापक्रम ल्याउँछ तर झरना र नदीहरूको भ्रमणलाई विशेष रूपमा इनामदायक बनाउँछ। वर्षाको मौसम (जुनदेखि अक्टोबरसम्म) ले ग्रामीण इलाकालाई हरियाली स्वर्गमा रूपान्तरण गर्छ। भारी वर्षाका कारण यात्रा ढिलो हुन सक्छ तर परिदृश्यहरू सबैभन्दा जीवन्त हुन्छन् र कम पर्यटकहरू हुन्छन्।
मुद्रा
आधिकारिक मुद्रा लाओ किप (LAK) हो। तथापि अमेरिकी डलर र थाई बाहत होटल, रेस्टुरेन्ट र पर्यटक सेवाहरूमा व्यापक रूपमा स्वीकार गरिन्छ। प्रमुख सहरहरू बाहिर साना मूल्यमा किप बोकेर हिँड्नु आवश्यक छ किनकि ग्रामीण बजारहरू र स्थानीय यातायातले सामान्यतया नगद मात्र स्वीकार गर्छ। एटीएमहरू सहरहरूमा उपलब्ध छन् तर दुर्गम क्षेत्रहरूमा दुर्लभ छन्।
वरपर घुम्ने
लाओस भित्र यात्रा साहसिकताको भाग हो। भीआईपी र मिनिभ्यानहरूले भिएन्तिआने, लुआङ प्रबाङ, भाङ भिएङ र पाक्से जस्ता मुख्य सहरहरूलाई जोड्छन्। मेकोङ नदीमा यात्रुहरूले धिमो डुङ्गा र छिटो स्पीडबोटहरू बीच छनोट गर्न सक्छन्। स्वतन्त्रता खोज्नेहरूका लागि मोटरसाइकल भाडामा लिने लोकप्रिय छनोट हो, विशेष गरी बोलावेन पठार वा थाखेक लूप जस्ता रमणीय क्षेत्रहरूमा। मोटरसाइकल वा कारहरू भाडामा लिनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय ड्राइभिङ अनुमतिपत्र आवश्यक छ र घुम्ती पहाडी सडकहरूलाई ध्यानमा राख्दै सवारी अनुभव अत्यधिक सिफारिस गरिन्छ।
भिसा
प्रवेश अपेक्षाकृत सीधा छ। धेरैजसो यात्रुहरूले अन्तर्राष्ट्रिय विमानस्थलहरू र प्रमुख सीमा क्रसिङहरूमा आगमनमा भिसा प्राप्त गर्न सक्छन् वा अनलाइन ईभिसाका लागि पहिले नै आवेदन दिन सक्छन्। यात्रा गर्नुअघि सधैं आवश्यकताहरू जाँच गर्नुहोस् किनकि नियमहरू कहिलेकाहीं परिवर्तन हुन सक्छन्।
प्रकाशित अगस्ट 18, 2025 • पढ्नको लागि 8m