Värmeslag i en bil: hur man ger första hjälpen

Värmeslag och dess huvudorsaker

Värmeslag är en typ av sjukdom som uppstår på grund av överdriven solexponering. Med enkla ord är värmeslag när din kropp överhettas.

Som ett resultat kan din kropp inte upprätthålla normal temperatur, på grund av ökande värmeproduktionsprocess med samtidig värmeeliminering, vilket resulterar i allvarlig störning av dess livsfunktioner.

Värmeslag är särskilt farligt för de som lider av hjärtsjukdomar.

Allt som påverkar svettproduktionen och förhindrar dess avdunstning bidrar till kroppens överhettning.

Dessutom kan orsaker till värmeslag också inkludera:

• hög temperatur och luftfuktighet;
• hög temperatur inomhus eller i rum med otillräcklig ventilation;
• fysisk aktivitet som kräver att man bär läder-, gummi- eller syntetiska kläder under hög omgivningstemperatur;
• utmattning;
• uttorkning;
• stor måltid;
• långa promenader i hett väder.

Värmeslag är lättare att få än solsting, eftersom solen i detta fall inte är ett måste. Allt du behöver är att arbeta hårt i alltför varma eller dåligt ventilerade kläder eller tillbringa flera timmar i ett kvävande, dåligt ventilerat rum.

Vilka är farorna med att få värmeslag under en resa på vägen?

Värmeslag i en bil har samma symtom som under alla andra omständigheter. Detta är symtomen:

• hudrodnad;
• andningsbesvär;
• kallsvett;
• svimning;
• illamående och kräkningar;
• hög temperatur (upp till 39-41°C);
• yrsel, mörknad syn, visuella hallucinationer (blinkande, en känsla av att främmande föremål rör sig precis framför ögonen, en känsla av att något kryper precis framför ögonen);
• pupillutvidgning;
• svår huvudvärk;
• snabb och svag puls;
• huden blir varmare och torrare;
• muskelkramper och värk;
• snabb andning.

Det behöver knappast sägas hur farliga dessa symtom kan vara för alla, särskilt för en förare. Tänk om passageraren är ett litet barn eller en äldre person? Därför bör du ta hand om dina passagerare och om de känner sig obekväma, gör ditt bästa för att inte förvärra deras hälsotillstånd.

Vad ska man göra innan läkarens ankomst om någon redan har utvecklat värmeslag?

Stoppa först bilen (på en skuggig plats, om möjligt). Hjälp patienten att lämna bilen och lägg honom på en horisontell yta. Torka hans ansikte med varmt vatten, ge honom mycket vatten att dricka (första hjälpen) och ring läkaren. Det senare är avgörande, eftersom en vanlig person vanligtvis har svårt att bedöma allvaret i patientens tillstånd.

Följ dessa instruktioner vid värmeslag:

1. Flytta patienten till en skuggig eller sval plats med adekvat ventilation och luftfuktighet (utrymmet bör vara öppet och långt från folksamlade offentliga områden) och långt från direkt solljus. Fläkta patienten.
2. Lägg patienten på rygg med huvud och fötter upphöjda. Lägg något mjukt under hans huvud (t.ex. en väska).

Notera. Om patienten kräks, positionera honom på ett sätt som undviker kvävning av hans egen kräkning. Om han har kräkts, befria hans luftvägar från kräkning.

1. Ta av patientens kläder (särskilt de som kommer ner på hans hals och bröst, ta av hans byxbälte. Om patienten bär syntetiska kläder eller kläder av tät struktur är det bättre att ta av det också).
2. Slå in patientens kropp i ett vått lakan och spraya det med kallt vatten. Fukta hans ansikte med kallt vatten. Du kan också fukta vilket tyg som helst med kallt vatten och klappa patienten på bröstet (du kan också hälla vatten som är cirka 20°C över hela hans kropp eller, om möjligt, hjälpa honom att ta ett kallvattenbad (18-20°C)).
3. Ge patienten mycket svalt vatten att dricka (helst mineralvatten) med socker och salt på teskeds spets, eller åtminstone svalt vatten. Valeriantinktur är också ganska effektiv: 20 droppar per en tredjedel kopp vatten räcker. Om patientens fysiska tillstånd tillåter det, ge honom starkt te eller kaffe.
4. Lägg en kall kompressor (eller en flaska kallt vatten, isbitar) på patientens huvud (panna och under hans hals).

Förebyggande av värmeslag under en resa på vägen

Om din luftkonditionering fungerar ordentligt kommer det att vara det bästa sättet att förhindra både föraren och passagerarna från att få värmeslag. Se till att din luftkonditionering är fullt funktionell innan du ger dig ut på vägen, särskilt under varm säsong.

Dessutom rekommenderar vi att du klär dig efter vädret. Syntetiska tyger låter inte din hud “andas”. Således blir värmeutbytet mellan människokroppen och miljön allt svårare. Vi rekommenderar att du endast packar kläder gjorda av naturliga tyger.

Försök att förhindra uttorkning. Det senare framkallar snabbt värmeslag. I detta fall kommer symtomen att vara allvarligare. Se därför till att du alltid har tillräckligt med vatten att dricka.

Vila dig i en halvtimme efter en stor lunch. Låt din kropp återhämta sig. Om en förare är uttröttad kommer det att vara ännu svårare för honom att köra i värmen.

Ta hand om dig själv inte bara när det är kallt utomhus. På sommaren uppstår hälsoproblem inte mindre ofta om man inte tar hänsyn till säsongsegenskaper. Vi önskar att du håller dig frisk och glöm inte att ta ditt internationella körkort! Det hjälper dig att spara tid när du planerar en bra vila under hela resan.