Панама Орталық және Оңтүстік Америка арасында, Тынық және Атлантық мұхиттарын байланыстырып орналасқан. Бұл әртүрлілік елі – заманауи қалалар, тропикалық ормандар, таулы аңғарлар және жүздеген аралдар. Әйгілі Панама каналы оның ең танымал белгісі болып қала береді, бірақ одан тыс көретін әлдеқайда көп нәрсе бар.
Панама-Ситиде келушілер тарихи Каско Вьехо ауданын зерттей алады немесе канал арқылы өтіп бара жатқан кемелерді көре алады. Бокете маңындағы таулы аймақтар кофе фермалары мен серуендеу жолдарымен танымал, ал Бокас-дель-Торо және Сан-Блас аралдары шноркелинг пен желкенмен жүзу үшін өте қолайлы маржан рифтері мен жағажайларын ұсынады. Панама табиғат, мәдениет және заманауи өмірді бір ықшам және қызықты бағытта біріктіреді.
Панамадағы Ең Жақсы Қалалар
Панама-Сити
Панама-Сити, Панаманың астанасы, заманауи көкжиек пен тарихтың жаңбыр ормандарының шетінде кездесетін жері. Қаланың ескі ауданы, Каско Вьехо, қалпына келтірілген отарлық ғимараттар, тасбұршақты көшелер және шығанақты қарайтын кафелер, галереялар және шатырдағы барлармен қоршалған сергек алаңдармен толтырылған ЮНЕСКО-ның Дүниежүзілік мұра тізіміндегі нысан. Қысқа жол жүру қашықтығында Панама каналы әлемдегі ең ұлы инженерлік жетістіктердің бірін көруге мүмкіндік береді – келушілер Мирафлорес шлюздері арқылы өтіп бара жатқан үлкен кемелерді көре алады немесе келушілер орталықтарында оның жұмысы туралы көбірек біле алады.
Синта Костера, су жағалауында созылып жатқан жағалау серуені, жаяу жүру, велосипедпен жүру немесе қала мен Тынық мұхитының күн сәулесін тамашалау үшін тамаша. Басқа нәрсе үшін, сәулетші Фрэнк Геридің жобалаған Биомузей, Панаманың бірегей биоәртүрлілігін және оның екі континент арасындағы көпір ретіндегі рөлін зерттейді. Әлем деңгейіндегі асханалар, түнгі өмір және жағажайлар мен жаңбыр ормандарына оңай қол жеткізу үйлесімімен Панама-Сити Латын Америкасындағы ең серпінді қалалық бағыттардың бірі болып табылады.
Колон
Колон, Панаманың Кариб теңізі жағалауында орналасқан, теңіз тарихы және Панама каналының Атлантық кіреберісіндегі стратегиялық орны арқылы қалыптасқан қала. Агуа Клара шлюздері, каналдың заманауи кеңеюінің бөлігі, мұхиттарды байланыстыратын кеңірек арналар арқылы жүріп бара жатқан үлкен контейнерлі кемелерді жақыннан көруге мүмкіндік береді – бұл әлемдегі ең жүктелген сауда жолдарының біріне қызықты көзқарас.
Қаланың шығысында Портобело ұлттық паркі орналасқан, онда келушілер отарлық дәуірдің бекініштерін, қираған тас қабырғаларды және бір кездері Испан Майнді қорғаған зеңбіректерді зерттей алады. Жақын маңдағы Портобело қаласы сондай-ақ өзінің жарқын афро-панамалық мәдениеті және жыл сайынғы Қара Мәсіх мерекесімен танымал. Батыста Чагрес өзенінің аузының үстінде орналасқан ЮНЕСКО-ның Дүниежүзілік мұра тізіміндегі нысан Сан-Лоренсо форты, панорамалық көріністер мен аймақтың испан қазына жолдарындағы негізгі буын ретіндегі өткені туралы түсінік береді. Колон Панама-Ситиден автомобильмен немесе пойызбен шамамен бір жарым сағаттық қашықтықта орналасқан, бұл оны оңай және сыйлықты бір күнге сапарға айналдырады.

Дэвид
Дэвид батыс Панаманың коммерциялық және көлік орталығы болып табылады, саяхатшыларға тауларға немесе жағалауға кетпес бұрын жергілікті өмірді нақты сезінуге мүмкіндік береді. Қала Чирики таулары фермерлері кофе, жемістер және аймақтық тағамдар сататын қоғамдық базарларымен танымал. Келушілер санкочо сорпасы мен эмпанадалар сияқты панамалық негізгі тағамдарды ұсынатын шағын мейрамханаларды зерттей алады немесе таңнан түнге дейін сергек қалатын орталық саябақ аймағын бара алады.
Дэвид сондай-ақ бір күндік сапарлар үшін ыңғайлы база ретінде жұмыс істейді. Солтүстікте, Бокете өзінің кофе фермалары, серуендеу жолдары және жанартау көрінісі үшін келушілерді тартады. Оңтүстікте, Лас-Лахас жағажайы және Чирики шығанағының теңіз паркі жүзу, сүңгу және қайық турларын ұсынады. Панама-Ситиден тұрақты ұшақтар мен автобустар күн сайын келіп түседі, бұл Дэвидті батыс аймақты зерттеу үшін ең тиімді бастау нүктесіне айналдырады.

Бокете
Бокете, Чирики тауларында орналасқан, салқын климаты, кофе мәдениеті және ашық ауадағы іс-әрекеттерімен танымал таулы қала. Өзендер мен орманды төбелермен қоршалған, ол серуендеп, зерттеп және ауыл Панамасын сезінуге келетін келушілерді тартады. Негізгі көрікті жер Вулкан-Бару ұлттық паркі, онда елдің ең биік шыңы ашық күндері Тынық және Кариб теңізінің екеуін де көретін таң атуды ұсынады.
Қала маңында келушілер Панаманың әйгілі Гейша кофесінің өндірісі туралы білу үшін отбасылық кофе плантацияларын аралай алады, жаратылыстан шыққан ыстық бұлақтарда шомылу немесе сарқырамалар мен бұлт ормандарын қарайтын ілулі көпірлерден жүре алады. Бокете сондай-ақ аймақтық тағам ұсынатын демалыс күндері базарлары мен кішігірім мейрамханалары бар белсенді жергілікті сахнаға ие. Тұрақты автобустар мен бөлісу таксилері Бокетені Чирики аймағының ең жақын қаласы және көлік торабы Дэвидпен байланыстырады.

Ең Жақсы Табиғи Ғажайыптар және Жағалау Бағыттары
Бокас-дель-Торо Архипелагы
Бокас-дель-Торо архипелагы, Панаманың Коста-Рика шекарасына жақын Кариб теңізі жағалауында, жағажайлары, маржан рифтері және босаңсыған арал өмірімен танымал аралдар тобы. Колон аралы негізгі орталық ретінде қызмет етеді, кішігірім қонақүйлер, серфинг орындары және сергек су жағалауындағы мейрамханалар бар. Содан кейін су таксилері қоршаған аралдарды байланыстырады, әрқайсысы әртүрлі тәжірибе ұсынады – Бастиментос аралы өзінің жаңбыр орманы жолдары және Қызыл бақа жағажайымен, және Сапатилья аралы шноркелинг үшін өте қолайлы тілінбеген құм және маржан рифтерімен.
Қоршаған Бастиментос ұлттық теңіз паркі тасбақалар, дельфиндер және жалқаулықтарды қолдайтын мангр ағаштары, теңіз шөптері және маржан бақтарын қорғайды. Келушілер серфинг жасай алады, сүңгу жасай алады, тыныш лагуналар арқылы каякпен жүзе алады немесе жағажайлар арасында қозғалып күнді өткізе алады. Бокас-дель-Тороға жету Панама-Ситиден қысқа ұшақпен немесе Дэвид немесе Коста-Рикадан автобус пен қайықпен оңай, бұл оны елдің ең қолжетімді арал демалысының біріне айналдырады.

Сан-Блас Аралдары
Сан-Блас аралдары, ресми түрде Гуна-Яла аймағы деп аталады, Панаманың Кариб теңізі жағалауында созылып жатыр және 300-ден астам шағын аралдар мен тау жоталарынан тұрады. Толығымен Гуна жергілікті халқымен басқарылатын аймақ табиғи сұлулық пен мәдени шынайылық арасындағы тепе-теңдікті ұсынады. Келушілер жиі жаңа теңіз өнімдерін дайындайтын және Гуна дәстүрлерімен бөлісетін жергілікті отбасылар басқаратын қарапайым эко-лоджиларда немесе су үстіне салынған пальма жапырақты кабиналарда тұрады.
Бұл жердегі күндер аралдар арасында желкенмен жүзу, маржан рифтерінде шноркелинг жасау және олардың қолөнері мен өмір салты туралы білу үшін Гуна ауылдарына баруға арналады. Электр қуаты мен Wi-Fi шектеулі, бұл алыстық пен тыныштық сезімін күшейтеді. Аралдарға Панама-Ситиден Кариб теңізі жағалауына дейін 4×4 арқылы, содан кейін қысқа қайық сапарымен немесе Элбрук әуежайынан кішкентай ұшақпен жетуге болады.

Інжу Аралдары
Панама шығанағына шашыраған Інжу аралдары тыныш жағажайлар, таза су және астанадан оңай қол жеткізуді біріктіреді. Бір кездері інжу өндіру үшін танымал, архипелаг қазір жылдам арал демалысын іздейтін келушілерді тартады. Контадора аралы негізгі база болып табылады, кішігірім қонақүйлер, жағажай жанындағы мейрамханалар және жүзу мен шноркелинг үшін тыныш шығанақтар бар. Жақын маңдағы аралдарға бір күндік сапарлар мен жеке экскурсиялар үшін қысқа қайық сапарларымен жетуге болады.
Топтың ең үлкені Дель-Рей аралы негізінен игерілмеген күйінде қалады және серуендеу жолдарын, құстарды бақылауды және шілде мен қазан арасында кит көріністерін ұсынады. Қоршаған сулар сүңгу және спорттық балық аулау үшін тамаша. Інжу аралдарына Панама-Ситиден қысқа ұшақпен немесе паромда жетуге болады, бұл оларды Панаманың Тынық мұхиты жағалауындағы ең қолжетімді арал қашуларының біріне айналдырады.

Коиба Ұлттық Паркі
Панаманың Тынық мұхиты жағалауында орналасқан Коиба ұлттық паркі ЮНЕСКО-ның Дүниежүзілік мұра тізіміндегі нысан және әлемдегі ең жақсы сүңгу аймақтарының бірі болып табылады. Бір кездері түрме колониясы ретінде пайдаланылған шектеулі арал, қазір теңіз өмірі мен экожүйелердің ерекше ауқымын қорғайды. Сүңгушілер мен шноркелинг жасаушылар паркінің аралдары мен рифтерін қоршаған таза, қоректік заттарға бай суларда акулаларды, дельфиндерді, теңіз тасбақаларын, скаттарды және тропикалық балықтардың үлкен тобын көре алады.
Парк Коиба аралының өзін және бірнеше кішірек аралшаларды қоса, 400,000 гектардан астам мұхит пен орманды қамтиды. Ол сондай-ақ Галапагос сияқты бір теңіз дәлізінің бөлігі болып табылады, бұл оның ерекше биоәртүрлілігін түсіндіреді. Қол жеткізу Панаманың Тынық мұхиты жағалауындағы Санта-Каталинадан қайықпен, онда сүңгу операторлары паркінің рифтері мен сүңгу орындарына бір күндік сапарлар мен көп күндік экспедицияларды ұйымдастырады.

Санта-Каталина
Панаманың Тынық мұхиты жағалауындағы Санта-Каталина елдің негізгі серфинг және сүңгу бағыттарының біріне айналған кішкентай балық аулау ауылы. Оның тұрақты толқындары әлем бойынша серферлерді тартады, бұзылулар бастаушылар мен сарапшылар үшін де қолайлы. Шығанақтың тыныш жағы жүзу, каякпен жүзу және сүңгу сапарлары үшін өте қолайлы.
Ауыл сондай-ақ теңіз өмірі және әлем деңгейіндегі сүңгу орындарымен танымал Коиба ұлттық паркіне қайық турлары үшін негізгі шығу нүктесі ретінде қызмет етеді. Баспана серфинг хостелдерінен жағажай жанындағы лоджиларға дейін, ал қаланың бірнеше мейрамханасы күн сайын аулатын жаңа теңіз өнімдерін ұсынады. Санта-Каталина Панама-Ситиден Сантьяго және Сона арқылы шамамен алты сағаттық жол жүру қашықтығында орналасқан.

Табога Аралы
“Гүлдер аралы” деп аталатын Табога аралы Панама-Ситиден паромда тек 30 минуттық жылдам арал қашуы болып табылады. Арал ықшам жерде тарих, табиғат және жағажай өмірін біріктіреді. Келушілер оның кішкентай отарлық ауылында серуендей алады, құмды жағажайларда демалу немесе Тынық мұхит пен Панама каналына кіруді күтіп тұрған кемелердің кең көрінісі үшін Серро-де-ла-Крус шыңына көтеріле алады. Аралда сондай-ақ қарапайым қонақүйлер, теңіз жағасындағы мейрамханалар және бір күндік сапар немесе түнеуге тамаша қалайтын босаңсыған қарқын бар.
Панаманың Жасырын Қазыналары
Дариен Ұлттық Паркі
Панаманың шығысындағы Дариен ұлттық паркі елдің ең үлкен қорғалатын аймағы және Жер бетіндегі ең биоәртүрлі жерлердің бірі. Колумбия шекарасына дейін созылатын қалың жаңбыр ормандары, өзендер және тауларды қамтиды, ол Орталық Америкадағы шынымен жабайы аймақтардың бірі болып қала береді. Парк жагуарлар, тапирлер, гарпия бүркіттері және басқа жерде кездеспейтін жүздеген құс түрлерін қоса алғанда сирек жабайы жануарларды қорғайды.
Бұл жерге саяхат тек өзен аңғарлары бойындағы Эмбера және Воунаан жергілікті қауымдарына баратын ұйымдастырылған эко-турларда әдетте рұқсат берілген нұсқаушылармен ғана мүмкін. Бұл сапарлар джунгли тереңіндегі дәстүрлі өмір туралы түсінік береді. Дариенге жету Панама-Ситиден Явиса немесе Эль-Реаль қалаларына ұшақпен немесе ұзақ жолмен, содан кейін паркке өзен көлігімен жетуді қажет етеді.

Эль-Валье-де-Антон
Өшірілген жанартаудың кратері ішінде орналасқан Эль-Валье-де-Антон Панаманың ең бірегей таулы қалаларының бірі. Салқын климат және жасыл қоршаған орта оны Панама-Ситиден сүйікті демалыс күндері қашу етеді. Келушілер Чорро Эль-Мачо сарқырамасына серуендеп, жаратылыстан шыққан ыстық бұлақтарда демалып немесе көбелектер мен орхидея бақтарына баруы мүмкін. Қаланың қолөнершілер базары жергілікті қолөнер бұйымдарын, жаңа өнімдерді және қолмен жасалған сувенирлерді сатады.
Бірнеше серуендеу жолдары қоршаған бұлт ормандарына апарады, оның ішінде аңғардың панорамалық көріністері үшін Индия-Дормида жотасына баратын маршруттар бар. Эль-Валье сондай-ақ кішкентай қонақүйлерді, эко-лоджиларды және жергілікті тағам ұсынатын мейрамханаларды ұсынады. Қала Америкааралық тас жол бойымен Панама-Ситиден шамамен екі сағаттық жол жүру қашықтығында орналасқан.

Педаси және Асуэро Түбегі
Асуэро түбегінде орналасқан Педаси оңтүстік Панаманың мәдени және ашық ауа орталығы ретінде қызмет ететін кішкентай жағалау қаласы. Аймақ музыка, қолөнер және мерекелердегі күшті дәстүрлерімен танымал, келушілерге ауыл панамалық өміріне көзқарас береді. Қала сыртында Плайя-Венао тұрақты серфинг бұзылуларын, жағажай жанындағы мейрамханалар мен йога демалысын ұсынады, серферлер мен босаңсыған жағажай жағдайын іздейтін саяхатшыларды тартады. Педасидан қайықтар ақ құм жағажайлары, маржан рифтері және жұмыртқа қоятын теңіз тасбақалары бар қорғалатын арал Игуана аралындағы жабайы табиғат қорығына кетеді. Шілде мен қазан арасында қоршаған сулар Панаманың ең жақсы кит бақылау аймақтарының біріне айналады.

Волькан және Серро-Пунта
Волькан мен Серро-Пунта егін жерлері, бұлт ормандары және өзендермен қоршалған екі тыныш таулы қалалар. Салқын климат пен құнарлы топырақ бұл аймақты жаңа көкөністер, гүлдер және кофемен танымал Панаманың негізгі ауыл шаруашылығы аймақтарының біріне айналдырады. Келушілер серуендеп, құстарды бақылау және Орталық Америкадағы ең бай экожүйелердің бірін қорғайтын ЮНЕСКО-ның Дүниежүзілік мұра тізіміндегі нысан Ла-Амистад халықаралық паркін зерттеу үшін келеді.
Парк пен жақын маңдағы қорықтар арқылы жолдар кветцалдар, туканналар және басқа таулы жабайы жануарларды көру мүмкіндігін береді. Ат мінумен жүру және жергілікті фермаларға баруға популярлық осы аймаққа саяхат жасаудың қалайтын жолдары. Волькан мен Серро-Пунта батыс Панамадағы негізгі көлік торабы Дэвидтен шамамен 90 минуттық жол жүру қашықтығында орналасқан.

Санта-Фе
Санта-Фе ормандар, өзендер және сарқырамалармен қоршалған тыныш таулы қала. Бұл серуендеу, табиғи бассейндерде жүзу және бұлт орманы мен сирек жабайы жануарларды қорғайтын жақын маңдағы Санта-Фе ұлттық паркін зерттеу үшін жақсы база. Қаланың эко-лоджилер мен отбасылық қонақүйлердің кішкентай желісі табиғатқа жақын тұруға тыныш жер береді.
Жергілікті нұсқаушылар жасырын сарқырамаларға, кофе фермаларына және аңғарды қарайтын көріністерге серуендер ұсынады. Жұмсақ климаты және шектеулі дамуымен Санта-Фе негізгі туристік маршруттардан алыс табиғат пен қарапайымдылықты іздейтін саяхатшыларға ұнайды. Қала Панама-Ситиден шамамен бес сағаттық жол жүру қашықтығында немесе Сантьягодан солтүстікке қарай екі сағаттық сапар.

Панама Бойынша Саяхат Кеңестері
Саяхат Сақтандыруы және Қауіпсіздік
Саяхат сақтандыруы өте маңызды, әсіресе сіз сүңгу, треккинг немесе шалғай аймақтарды зерттеуді жоспарласаңыз. Сіздің полисіңізге сапарды тоқтату және төтенше эвакуация жабуын қамтитынына көз жеткізіңіз, әсіресе медициналық көмекке қол жеткізу шектеулі Дариен немесе Коибаға баруды қоса.
Панама қауіпсіз және қонақжай, дегенмен қалалық аймақтарда қалыпты сақтық шараларын қабылдаған жөн. Сертификатталған нұсқаушылармен бірге болмаса, Дариен алқабының шалғай аймақтарында саяхаттамаңыз. Шүмек суы көпшілік қалаларда ішуге қауіпсіз, бірақ ауылдық аймақтарда және аралдарда бөтелкеленген су ұсынылады.
Көлік және Панамада Көлік Жүргізу
Ішкі ұшақтар Панама-Ситиді Бокас-дель-Торо, Дэвид және Сан-Блас аймағымен байланыстырады, Панаманың жағалауларына және аралдарына жылдам қол жеткізуді ұсынады. Ұзақ қашықтықты автобустар қалааралық саяхат үшін сенімді және арзан. Таулы аймақтарды, Асуэро түбегін немесе Тынық мұхиты жағалауын зерттеу үшін автомобиль жалдау ең көп икемділікті береді.
Көліктер жолдың оң жағында жүреді. Жолдар әдетте жақсы жабылған, бірақ таулы және жағалау маршруттары тік немесе виражды болуы мүмкін. Жаңбыр маусымында жылдам су тасқынын немесе тайғақ беттерден аулақ болу үшін мұқият жүріңіз. Ұлттық куәліктеріңізбен қатар Халықаралық Жүргізу Рұқсаты ұсынылады. Полиция бақылау нүктелері жалпы болғандықтан, әрқашан жеке куәлігіңізді, куәлігіңізді және сақтандыру құжаттарыңызды алып жүріңіз.
Жарияланды Қаңтар 05, 2026 • 12м оқуға