Serangan panas lan panyebab utamane
Serangan panas yaiku jenis penyakit sing kedadeyan amarga kakehan kena srengenge. Kanthi tembung prasaja, serangan panas yaiku nalika awak sampeyan kepanasan banget.
Akibate, awak sampeyan ora bisa njaga suhu normal, amarga proses ngasilake panas sing tambah akeh bebarengan karo penghilangan panas, sing nyebabake gangguan abot ing fungsi uripe.
Serangan panas utamane mbebayani kanggo wong sing nandhang penyakit jantung.
Kabeh sing mempengaruhi produksi kringet lan nyegah penguapane nyumbang kanggo kepanasan awak.
Kajaba iku, panyebab serangan panas bisa uga kalebu:
- suhu lan kelembaban dhuwur;
- suhu dhuwur ing njero ruangan utawa kamar sing ventilasinya ora cukup;
- aktivitas fisik sing mbutuhake nganggo sandhangan kulit, karet utawa sintetis ing suhu lingkungan dhuwur;
- kelelahan;
- dehidrasi;
- mangan gedhe;
- mlaku-mlaku dawa ing cuaca panas.
Serangan panas luwih gampang ketimbang serangan srengenge, amarga ing kasus iki srengenge ora kudu ana. Sampeyan mung perlu nyambut gawe kanthi keras nganggo sandhangan sing kepanasan utawa ora ana ventilasi utawa nginep sawetara jam ing kamar sing gerah lan ventilasinya ora apik.
Apa bebayane kena serangan panas nalika lelungan ing dalan?
Serangan panas ing mobil duwe gejala sing padha karo ing kahanan liyane. Iki gejalane:
- kulit dadi abang;
- sesak napas;
- kringet adhem;
- semaput;
- mual lan muntah;
- suhu dhuwur (nganti 39-41°C);
- sirah mumet, pandangan peteng, halusinasi visual (kelip-kelip, krasa ana barang manca sing obah ing ngarep mata, krasa ana sing nyusup ing ngarep mata);
- pupil mata gedhe;
- sirah lara banget;
- nadi cepet lan lemah;
- kulit dadi luwih anget lan garing;
- kejang lan lara otot;
- napas cepet.
Ora perlu dikandhakake sepira mbebayanie gejala kasebut kanggo kabeh wong, utamane kanggo sopir. Kepiye yen penumpange bocah cilik utawa wong tuwa? Mulane sampeyan kudu ngurus penumpang lan yen dheweke ora kepenak, usahakna ora nambahi bobote kesehatane.
Apa sing kudu ditindakake sadurunge dokter teka yen ana sing wis kena serangan panas?
Pisanan mandhegake mobil (ing papan sing iyub-iyub, yen bisa). Tulung pasien metu saka mobil lan dilebokake ing permukaan horisontal. Usap raine nganggo banyu anget, wenehana banyu akeh kanggo ngombe (pertolongan pertama) lan timbali dokter. Sing terakhir iki penting banget, amarga wong biasa biasane angel nemtokake sepira bobote kondisi pasien.
Tindakake instruksi iki nalika serangan panas:
- Pindhahake pasien menyang papan sing iyub-iyub utawa adhem kanthi ventilasi lan kelembaban sing cukup (papan kasebut kudu mbukak lan adoh saka papan umum sing rame) lan adoh saka srengenge langsung. Kipasi pasien.
- Lebokake pasien ing punggunge kanthi sirah lan sikil diangkat. Lebokake barang alus ing ngisor sirah (contone tas).
Catetan. Yen pasien muntah, posisikake kanthi cara supaya ora keselak muntahane dhewe. Yen dheweke muntah, mbukakake saluran napas saka muntah.
- Copot sandhangane pasien (utamane sing ana ing gulu lan dhadha, copot sabuk celana. Yen pasien nganggo sandhangan sintetis utawa sandhangan sing kandel, luwih becik dicopot uga).
- Bungkus awak pasien nganggo sprei sing teles lan semprot nganggo banyu adhem. Wudhu raine nganggo banyu adhem. Sampeyan uga bisa ngresiki kain nganggo banyu adhem lan nutul dhadha pasien (sampeyan uga bisa nyiram banyu sing suhune sekitar 20°C ing awakne kabeh utawa, yen bisa, tulung dheweke adus banyu adhem (18-20°C)).
- Wenehana pasien banyu adhem akeh kanggo ngombe (luwih becik, mineral) karo gula lan uyah ing ujung sendok teh, utawa paling ora banyu adhem. Tincture valerian uga cukup efektif: 20 tetes kanggo siji-katelu cangkir banyu wis cukup. Yen kondisi fisik pasien ngidini, wenehana teh utawa kopi sing kuat.
- Lebokake kompres adhem (utawa botol banyu adhem, potongan es) ing sirah pasien (bathuk lan ing ngisor gulu).
Pencegahan serangan panas nalika lelungan ing dalan
Yen AC sampeyan bisa mlaku kanthi bener, iku bakal dadi cara paling apik kanggo nyegah sopir lan penumpang kena serangan panas. Pastikake AC sampeyan bisa mlaku kanthi lengkap sadurunge sampeyan mlaku ing dalan, utamane ing musim panas.
Kajaba iku, kita nganjurake sampeyan nganggo sandhangan sing cocog karo cuaca. Kain sintetis ora ngidini kulit sampeyan “napas”. Mangkono, pertukaran panas antarane awak manungsa lan lingkungan dadi saya angel. Kita nganjurake sampeyan mung nggawa sandhangan sing digawe saka kain alami.
Coba nyegah dehidrasi. Iki cepet nyebabake serangan panas. Ing kasus iki, gejalane bakal luwih abot. Mulane, pastikake sampeyan tansah duwe banyu cukup kanggo ngombe.
Ngaso setengah jam sawise mangan gedhe. Supaya awakmu pulih. Yen sopir kesel, bakal luwih angel kanggo nyopir ing panas.
Njaga awak ora mung nalika adhem ing njaba. Ing mangsa panas masalah kesehatan uga asring kedadeyan yen ora nggatekake ciri musiman. Kita ngajab sampeyan tetep sehat lan aja lali njupuk Surat Ijin Nyopir Internasional sampeyan! Iki mbantu sampeyan ngirit wektu nalika ngrencana istirahat sing apik sajrone lelungan.
Published October 27, 2017 • 4m to read