بهترین مکان‌های دیدنی در پاناما

پاناما بین آمریکای مرکزی و آمریکای جنوبی قرار دارد و اقیانوس آرام و اقیانوس اطلس را به هم متصل می‌کند. این کشور دارای تنوع است – شهرهای مدرن، جنگل‌های استوایی، دره‌های کوهستانی و صدها جزیره. کانال معروف پاناما به‌عنوان شناخته‌شده‌ترین نشانه آن باقی مانده است، اما چیزهای بسیار بیشتری برای دیدن فراتر از آن وجود دارد.

در شهر پاناما، بازدیدکنندگان می‌توانند منطقه تاریخی کاسکو ویخو را کاوش کنند یا کشتی‌های در حال عبور از کانال را تماشا کنند. ارتفاعات اطراف بوکته به خاطر مزارع قهوه و مسیرهای پیاده‌روی شناخته شده است، در حالی که بوکاس دل تورو و جزایر سان بلاس صخره‌های مرجانی و سواحلی را ارائه می‌دهند که برای غواصی با اسنورکل و قایقرانی ایده‌آل هستند. پاناما طبیعت، فرهنگ و زندگی مدرن را در یک مقصد فشرده و جذاب گرد هم می‌آورد.

بهترین شهرها در پاناما

شهر پاناما

شهر پاناما، پایتخت پاناما، جایی است که خط آسمان مدرن و تاریخ در لبه جنگل بارانی به هم می‌رسند. بخش قدیمی شهر، کاسکو ویخو، یک میراث جهانی یونسکو است که مملو از ساختمان‌های استعماری بازسازی‌شده، خیابان‌های سنگفرش‌شده و میادین پر جنب‌وجوش احاطه‌شده توسط کافه‌ها، گالری‌ها و بارهای روی پشت‌بام است که منظره‌ای از خلیج دارند. تنها در فاصله کوتاهی با اتومبیل، کانال پاناما نگاهی از یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای مهندسی جهان را ارائه می‌دهد – بازدیدکنندگان می‌توانند کشتی‌های عظیمی را که از قفل‌های میرافلورس عبور می‌کنند تماشا کنند یا در مراکز بازدیدکننده درباره عملکرد آن بیشتر بیاموزند.

سینتا کوستِرا، یک پیاده‌روی ساحلی که در امتداد ساحل کشیده شده است، برای راه رفتن، دوچرخه‌سواری یا لذت بردن از مناظر غروب خورشید شهر و اقیانوس آرام عالی است. برای چیزی متفاوت، بیومُوسئو، که توسط معمار فرانک گری طراحی شده است، تنوع زیستی منحصر به فرد پاناما و نقش آن به‌عنوان پل بین دو قاره را بررسی می‌کند. با ترکیب غذاخوری، تفریحات شبانه و دسترسی آسان به سواحل و جنگل بارانی در سطح جهانی، شهر پاناما یکی از پویاترین مقاصد شهری آمریکای لاتین است.

کولون

کولون، واقع در ساحل دریای کارائیب پاناما، شهری است که توسط تاریخ دریایی و موقعیت استراتژیک آن در ورودی اقیانوس اطلس کانال پاناما شکل گرفته است. قفل‌های آگوا کلارا، بخشی از گسترش مدرن کانال، به بازدیدکنندگان نمای نزدیک از کشتی‌های کانتینری عظیمی را می‌دهد که در کانال‌های گسترده‌تر که اقیانوس‌ها را به هم متصل می‌کنند، حرکت می‌کنند – نگاهی جذاب به یکی از شلوغ‌ترین مسیرهای تجاری جهان.

درست در شرق شهر، پارک ملی پورتوبلو قرار دارد، جایی که بازدیدکنندگان می‌توانند قلعه‌های دوران استعماری، دیوارهای سنگی ویران‌شده و توپ‌هایی را که زمانی از مین اسپانیایی دفاع می‌کردند، کاوش کنند. شهر نزدیک پورتوبلو همچنین به خاطر فرهنگ پرجنب‌وجوش آفریقایی-پاناما‌یی و جشنواره سالانه مسیح سیاه شناخته شده است. در غرب، قلعه سان لورنزو، یک میراث جهانی یونسکو که بر بالای دهانه رودخانه چاگرِس قرار دارد، مناظر پانورامیک و بینشی از گذشته منطقه به‌عنوان یک پیوند کلیدی در مسیرهای گنج اسپانیا ارائه می‌دهد. کولون حدود یک ساعت و نیم با اتومبیل یا قطار از شهر پاناما فاصله دارد و آن را به یک سفر روزانه آسان و ارزشمند تبدیل می‌کند.

داوید

داوید مرکز تجاری و حمل‌ونقل غرب پاناما است و به مسافران حس واقعی زندگی محلی قبل از رفتن به کوه‌ها یا ساحل را می‌دهد. این شهر به خاطر بازارهای عمومی خود شناخته شده است، جایی که کشاورزان از ارتفاعات چیریکی قهوه، میوه و غذای منطقه‌ای می‌فروشند. بازدیدکنندگان می‌توانند رستوران‌های کوچکی را که غذاهای اصلی پاناما مانند سوپ سانکوچو و امپانادا سرو می‌کنند، کاوش کنند یا از منطقه پارک مرکزی بازدید کنند که از صبح تا شب پر جنب‌وجوش است.

داوید همچنین به‌عنوان یک پایگاه مناسب برای سفرهای روزانه عمل می‌کند. در شمال، بوکته بازدیدکنندگان را برای مزارع قهوه، مسیرهای پیاده‌روی و مناظر آتشفشانی خود جذب می‌کند. در جنوب، ساحل لاس لاخاس و پارک دریایی خلیج چیریکی شنا، غواصی و تورهای قایق‌سواری را ارائه می‌دهند. پروازها و اتوبوس‌های منظم از شهر پاناما روزانه وارد می‌شوند و داوید را به کارآمدترین نقطه شروع برای کاوش منطقه غربی تبدیل می‌کنند.

بوکته

بوکته، که در ارتفاعات چیریکی قرار دارد، یک شهر کوهستانی است که به خاطر آب‌وهوای خنک، فرهنگ قهوه و فعالیت‌های فضای باز شناخته شده است. احاطه‌شده توسط رودخانه‌ها و تپه‌های جنگلی، بازدیدکنندگانی را جذب می‌کند که برای پیاده‌روی، کاوش و تجربه پاناما روستایی می‌آیند. جاذبه اصلی پارک ملی ولکان بارو است، جایی که بالاترین قله کشور در روزهای صاف مناظر طلوع خورشید هر دو اقیانوس آرام و دریای کارائیب را ارائه می‌دهد.

در اطراف شهر، بازدیدکنندگان می‌توانند از مزارع قهوه خانوادگی برای یادگیری درباره تولید قهوه معروف گیشا پاناما بازدید کنند، در چشمه‌های آب گرم طبیعی غوطه‌ور شوند یا بر روی پل‌های معلق با منظره آبشارها و جنگل ابری راه بروند. بوکته همچنین دارای صحنه محلی فعالی با بازارهای آخر هفته و رستوران‌های کوچکی است که غذای منطقه‌ای سرو می‌کنند. اتوبوس‌ها و تاکسی‌های مشترک منظم بوکته را با داوید، نزدیک‌ترین شهر و مرکز حمل‌ونقل منطقه چیریکی، متصل می‌کنند.

بهترین شگفتی‌های طبیعی و مقاصد ساحلی

مجمع‌الجزایر بوکاس دل تورو

مجمع‌الجزایر بوکاس دل تورو، در ساحل دریای کارائیب پاناما نزدیک مرز کاستاریکا، مجموعه‌ای از جزایر است که به خاطر سواحل، صخره‌های مرجانی و زندگی آرام جزیره‌ای شناخته شده است. ایسلا کولون به‌عنوان مرکز اصلی عمل می‌کند، با هتل‌های کوچک، نقاط موج‌سواری و رستوران‌های پر جنب‌وجوش ساحلی. از آنجا، تاکسی‌های آبی جزایر اطراف را متصل می‌کنند، هر کدام تجربه متفاوتی را ارائه می‌دهند – ایسلا باستیمنتوس با مسیرهای جنگل بارانی و ساحل قورباغه قرمز، و ایسلا ساپاتیا با شن‌های دست‌نخورده و صخره‌های مرجانی که برای غواصی با اسنورکل ایده‌آل هستند.

پارک دریایی ملی باستیمنتوس اطراف از حرا، بسترهای علف‌های دریایی و باغ‌های مرجانی که لاک‌پشت‌ها، دلفین‌ها و تنبل‌ها را پشتیبانی می‌کنند، محافظت می‌کند. بازدیدکنندگان می‌توانند موج‌سواری کنند، غواصی کنند، در لاگون‌های آرام قایقرانی کنند یا روز را در حرکت بین سواحل بگذرانند. رسیدن به بوکاس دل تورو از طریق پرواز کوتاه از شهر پاناما یا با اتوبوس و قایق از داوید یا کاستاریکا آسان است و آن را به یکی از در دسترس‌ترین فرارهای جزیره‌ای کشور تبدیل می‌کند.

جزایر سان بلاس

جزایر سان بلاس، که رسماً به‌عنوان منطقه گونا یالا شناخته می‌شوند، در امتداد ساحل دریای کارائیب پاناما کشیده شده‌اند و از بیش از ۳۰۰ جزیره کوچک و خلیج‌چه تشکیل شده‌اند. این منطقه که کاملاً توسط مردم بومی گونا مدیریت می‌شود، تعادلی بین زیبایی طبیعی و اصالت فرهنگی ارائه می‌دهد. بازدیدکنندگان در اقامتگاه‌های بوم‌گردی ساده یا کلبه‌های برگ خرما ساخته‌شده بر روی آب اقامت دارند که اغلب توسط خانواده‌های محلی اداره می‌شوند که غذاهای دریایی تازه تهیه می‌کنند و سنت‌های گونا را به اشتراک می‌گذارند.

روزها اینجا حول قایقرانی بین جزایر، غواصی با اسنورکل در صخره‌های مرجانی و بازدید از روستاهای گونا برای یادگیری درباره صنایع دستی و شیوه زندگی آن‌ها می‌گذرد. برق و وای‌فای محدود است که به حس دوری و آرامش اضافه می‌کند. به جزایر از طریق 4×4 از شهر پاناما به ساحل دریای کارائیب، و سپس با یک سفر کوتاه قایقی، یا با هواپیمای کوچک از فرودگاه آلبروک می‌توان رسید.

جزایر مروارید

جزایر مروارید، پراکنده در سراسر خلیج پاناما، سواحل آرام، آب شفاف و دسترسی آسان از پایتخت را ترکیب می‌کنند. این مجمع‌الجزایر که زمانی به خاطر غواصی مروارید شناخته می‌شد، اکنون بازدیدکنندگانی را جذب می‌کند که به دنبال یک فرار سریع به جزیره هستند. جزیره کونتادورا پایگاه اصلی است، با هتل‌های کوچک، رستوران‌های کنار ساحل و خلیج‌های آرام برای شنا و غواصی با اسنورکل. می‌توان با سفرهای کوتاه قایقی برای سفرهای روزانه و گشت‌های خصوصی به جزایر نزدیک رفت.

ایسلا دل ری، بزرگ‌ترین جزیره گروه، عمدتاً توسعه‌نیافته باقی می‌ماند و مسیرهای پیاده‌روی، پرنده‌نگری و مشاهده نهنگ بین ژوئیه و اکتبر را ارائه می‌دهد. آب‌های اطراف برای غواصی و ماهیگیری ورزشی عالی هستند. جزایر مروارید با یک پرواز کوتاه یا کشتی از شهر پاناما قابل دسترسی هستند و آن‌ها را به یکی از در دسترس‌ترین فرارهای جزیره‌ای در ساحل اقیانوس آرام پاناما تبدیل می‌کنند.

پارک ملی کویبا

پارک ملی کویبا، واقع در ساحل اقیانوس آرام پاناما، یک میراث جهانی یونسکو و یکی از بهترین مناطق غواصی در جهان است. زمانی یک جزیره محدود بود که به‌عنوان مستعمره زندان استفاده می‌شد، اکنون طیف فوق‌العاده‌ای از حیات دریایی و اکوسیستم‌ها را حفاظت می‌کند. غواصان و کسانی که با اسنورکل غواصی می‌کنند می‌توانند کوسه‌ها، دلفین‌ها، لاک‌پشت‌های دریایی، ماهی‌سفره و گروه‌های بزرگی از ماهی‌های گرمسیری را در آب‌های شفاف و غنی از مواد مغذی اطراف جزایر و صخره‌های پارک ببینند.

این پارک بیش از ۴۰۰,۰۰۰ هکتار اقیانوس و جنگل، از جمله خود جزیره کویبا و چندین جزیره کوچک‌تر را پوشش می‌دهد. همچنین بخشی از همان کریدور دریایی گالاپاگوس است که تنوع زیستی استثنایی آن را توضیح می‌دهد. دسترسی با قایق از سانتا کاتالینا در ساحل اقیانوس آرام پاناما است، جایی که اپراتورهای غواصی سفرهای روزانه و اکسپدیشن‌های چندروزه به صخره‌ها و مکان‌های غواصی پارک را سازماندهی می‌کنند.

سانتا کاتالینا

سانتا کاتالینا، در ساحل اقیانوس آرام پاناما، یک روستای ماهیگیری کوچک است که به یکی از مقاصد اصلی موج‌سواری و غواصی کشور تبدیل شده است. امواج ثابت آن موج‌سواران از سراسر جهان را جذب می‌کند، با موج‌شکن‌هایی که برای مبتدیان و متخصصان مناسب است. طرف آرام خلیج برای شنا، قایقرانی با کایاک و سفرهای غواصی ایده‌آل است.

این روستا همچنین به‌عنوان نقطه عزیمت اصلی برای تورهای قایقی به پارک ملی کویبا عمل می‌کند که به خاطر حیات دریایی و مکان‌های غواصی در سطح جهانی شناخته شده است. اقامت از هاستل‌های موج‌سواری تا اقامتگاه‌های کنار ساحل متغیر است و چند رستوران شهر غذاهای دریایی تازه صید شده روزانه را سرو می‌کنند. سانتا کاتالینا حدود شش ساعت رانندگی از شهر پاناما از طریق سانتیاگو و سونا فاصله دارد.

ایسلا تاباگا

ایسلا تاباگا، که به‌عنوان “جزیره گل‌ها” شناخته می‌شود، یک فرار سریع جزیره‌ای تنها ۳۰ دقیقه با کشتی از شهر پاناما است. این جزیره تاریخ، طبیعت و زندگی ساحلی را در یک محیط فشرده ترکیب می‌کند. بازدیدکنندگان می‌توانند در روستای استعماری کوچک آن قدم بزنند، در سواحل شنی استراحت کنند یا به قله سرو دِ لا کروز برای مناظر گسترده از اقیانوس آرام و کشتی‌هایی که منتظر ورود به کانال پاناما هستند، پیاده‌روی کنند. این جزیره همچنین دارای مهمانخانه‌های ساده، رستوران‌های کنار دریا و آهنگ آرامی است که آن را برای یک سفر روزانه یا اقامت یک شبه عالی می‌کند.

گنجینه‌های پنهان پاناما

پارک ملی داریِن

پارک ملی داریِن، در شرق پاناما، بزرگ‌ترین منطقه حفاظت‌شده کشور و یکی از متنوع‌ترین مکان‌های زیستی روی زمین است. این پارک که جنگل بارانی متراکم، رودخانه‌ها و کوه‌هایی را که تا مرز کلمبیا امتداد می‌یابند پوشش می‌دهد، یکی از معدود مناطق واقعاً وحشی در آمریکای مرکزی باقی مانده است. این پارک حیات وحش کمیابی از جمله جگوار، تاپیر، عقاب هارپی و صدها گونه پرنده که در جای دیگری یافت نمی‌شوند را در خود جای داده است.

سفر به اینجا فقط با راهنمایان مجاز امکان‌پذیر است، معمولاً در تورهای بوم‌گردی سازمان‌یافته که از جوامع بومی امبِرا و وونان در امتداد دره‌های رودخانه بازدید می‌کنند. این بازدیدها بینشی از زندگی سنتی در عمق جنگل ارائه می‌دهند. رسیدن به داریِن نیازمند پرواز یا رانندگی طولانی از شهر پاناما به شهرهای یاویزا یا ال رئال، و سپس حمل‌ونقل رودخانه‌ای به داخل پارک است.

ال واله دِ آنتون

ال واله دِ آنتون، که در داخل دهانه یک آتشفشان خاموش قرار دارد، یکی از منحصربه‌فردترین شهرهای کوهستانی پاناما است. آب‌وهوای خنک و محیط سبز آن را به یک فرار محبوب آخر هفته از شهر پاناما تبدیل کرده است. بازدیدکنندگان می‌توانند به آبشار چورو ال ماچو پیاده‌روی کنند، در چشمه‌های آب گرم طبیعی استراحت کنند یا از باغ‌های پروانه و ارکیده بازدید کنند. بازار صنایع دستی شهر صنایع دستی محلی، محصولات تازه و سوغاتی‌های دست‌ساز می‌فروشد.

چندین مسیر پیاده‌روی به جنگل‌های ابری اطراف منتهی می‌شوند، از جمله مسیرهای رفتن به خط الراس ایندیا دورمیدا برای مناظر پانورامیک از دره. ال واله همچنین مسافرخانه‌های کوچک، اقامتگاه‌های بوم‌گردی و رستوران‌هایی را ارائه می‌دهد که غذای محلی سرو می‌کنند. این شهر حدود دو ساعت رانندگی از شهر پاناما در امتداد بزرگراه بین‌آمریکایی فاصله دارد.

پِداسی و شبه‌جزیره آزوئرو

پِداسی، واقع در شبه‌جزیره آزوئرو، یک شهر ساحلی کوچک است که به‌عنوان مرکز فرهنگی و فضای باز جنوب پاناما عمل می‌کند. این منطقه به خاطر سنت‌های قوی خود در موسیقی، صنایع دستی و جشنواره‌ها شناخته شده است و به بازدیدکنندگان نگاهی از زندگی روستایی پاناما می‌دهد. درست خارج از شهر، پلایا ونائو موج‌شکن‌های ثابت، رستوران‌های کنار ساحل و پناهگاه‌های یوگا ارائه می‌دهد که هم موج‌سواران و هم مسافرانی که به دنبال یک محیط آرام ساحلی هستند را جذب می‌کند. از پِداسی، قایق‌ها برای پناهگاه حیات وحش ایسلا ایگوانا حرکت می‌کنند، یک جزیره حفاظت‌شده با سواحل شنی سفید، صخره‌های مرجانی و لاک‌پشت‌های دریایی لانه‌گذار. بین ژوئیه و اکتبر، آب‌های اطراف به یکی از بهترین مناطق نهنگ‌نگری پاناما تبدیل می‌شوند.

ولکان و سرو پونتا

ولکان و سرو پونتا دو شهر کوهستانی آرام احاطه‌شده توسط مزارع، جنگل‌های ابری و رودخانه‌ها هستند. آب‌وهوای خنک و خاک حاصلخیز این منطقه را به یکی از مناطق کشاورزی اصلی پاناما تبدیل کرده است که به خاطر سبزیجات تازه، گل‌ها و قهوه شناخته شده است. بازدیدکنندگان برای پیاده‌روی، پرنده‌نگری و کاوش در پارک بین‌المللی لا آمیستاد، یک میراث جهانی یونسکو که یکی از غنی‌ترین اکوسیستم‌های آمریکای مرکزی را حفاظت می‌کند، به اینجا می‌آیند.

مسیرهای عبور از پارک و ذخیره‌گاه‌های نزدیک فرصتی برای مشاهده کتزال‌ها، توکان‌ها و سایر حیات وحش ارتفاعات را فراهم می‌کنند. سوارکاری و بازدید از مزارع محلی راه‌های محبوب برای تجربه زندگی روستایی هستند. ولکان و سرو پونتا حدود ۹۰ دقیقه رانندگی از داوید، مرکز اصلی حمل‌ونقل در غرب پاناما، فاصله دارند.

سانتا فه

سانتا فه یک شهر ارتفاعی آرام است که احاطه‌شده از جنگل‌ها، رودخانه‌ها و آبشارهاست. این یک پایگاه خوب برای پیاده‌روی، شنا در استخرهای طبیعی و کاوش در پارک ملی سانتا فه است که از جنگل ابری و حیات وحش کمیاب حفاظت می‌کند. شبکه کوچک اقامتگاه‌های بوم‌گردی و مهمانخانه‌های خانوادگی شهر مکانی آرام برای اقامت نزدیک به طبیعت فراهم می‌کند.

راهنمایان محلی پیاده‌روی به آبشارهای پنهان، مزارع قهوه و نقاط دید با منظره دره را ارائه می‌دهند. با آب‌وهوای ملایم و توسعه محدود، سانتا فه مسافرانی را که به دنبال طبیعت و سادگی دور از مسیرهای اصلی گردشگری هستند، جذب می‌کند. این شهر حدود پنج ساعت رانندگی از شهر پاناما یا یک سفر دو ساعته به شمال از سانتیاگو فاصله دارد.

نکات سفر به پاناما

بیمه سفر و ایمنی

بیمه سفر ضروری است، به‌ویژه اگر قصد دارید غواصی، کوه‌نوردی یا کاوش در مناطق دوردست انجام دهید. مطمئن شوید که بیمه شما پوشش لغو سفر و تخلیه اضطراری را شامل می‌شود، به‌ویژه در صورت بازدید از داریِن یا کویبا، جایی که دسترسی به مراقبت‌های پزشکی محدود است.

پاناما امن و مهمان‌نواز است، هرچند بهتر است در مناطق شهری احتیاط‌های عادی را انجام دهید. از سفر در مناطق دوردست گپ داریِن خودداری کنید مگر اینکه با راهنمایان دارای گواهینامه همراه باشید. آب شیر در اکثر شهرها برای نوشیدن امن است، اما آب بطری در مناطق روستایی و در جزایر توصیه می‌شود.

حمل‌ونقل و رانندگی در پاناما

پروازهای داخلی شهر پاناما را با بوکاس دل تورو، داوید و منطقه سان بلاس متصل می‌کنند و دسترسی سریع به سواحل و جزایر پاناما را فراهم می‌آورند. اتوبوس‌های مسافت طولانی برای سفرهای بین شهری قابل اعتماد و ارزان هستند. برای کاوش در ارتفاعات، شبه‌جزیره آزوئرو یا ساحل اقیانوس آرام، اجاره خودرو بیشترین انعطاف‌پذیری را فراهم می‌کند.

وسایل نقلیه در سمت راست جاده رانندگی می‌کنند. جاده‌ها به‌طور کلی به خوبی آسفالت‌شده هستند، اما مسیرهای کوهستانی و ساحلی می‌توانند شیب‌دار یا پیچ‌در‌پیچ باشند. در طول فصل بارانی، با احتیاط رانندگی کنید تا از سیل ناگهانی یا سطوح لیز جلوگیری کنید. یک مجوز رانندگی بین‌المللی همراه با گواهینامه ملی شما توصیه می‌شود. همیشه شناسنامه، گواهینامه و اسناد بیمه خود را حمل کنید، زیرا ایست‌های بازرسی پلیس رایج هستند.