Топлинен удар в кола: как да окажем първа помощ

Топлинният удар и основните му причини

Топлинният удар е вид заболяване, което възниква поради прекомерно излагане на слънце. С прости думи, топлинният удар е когато тялото ви прегрява.

В резултат на това тялото ви не може да поддържа нормална температура поради увеличения процес на топлопроизводство с едновременно отделяне на топлина, което води до сериозно нарушение на жизнените му функции.

Топлинният удар е особено опасен за тези, които страдат от сърдечни заболявания.

Всичко, което влияе на производството на пот и предотвратява изпарението му, допринася за прегряването на тялото.

Освен това, причините за топлинен удар могат да включват също така:

• висока температура и влажност;
• висока температура в помещения или в стаи с неадекватна вентилация;
• физическа активност, която изисква носене на кожени, гумени или синтетични дрехи при висока температура на околната среда;
• изтощение;
• дехидратация;
• обилно хранене;
• дълги разходки при горещо време.

Топлинният удар е по-лесен за получаване от слънчевия удар, тъй като в този случай слънцето не е задължително. Всичко от което се нуждаете е да работите усилено в твърде топли или зле вентилирани дрехи или да прекарате няколко часа в задушна, зле вентилирана стая.

Какви са опасностите от получаване на топлинен удар по време на пътуване?

Топлинният удар в кола има същите симптоми както при всякакви други обстоятелства. Ето симптомите:

• зачервяване на кожата;
• задух;
• студена пот;
• припадане;
• гадене и повръщане;
• висока температура (до 39-41°C);
• замайване, потъмняване на зрението, зрителни халюцинации (примигване, усещане че чужди предмети се движат пред очите ви, усещане че нещо пълзи пред очите ви);
• разширение на зениците;
• силно главоболие;
• бърз и слаб пулс;
• кожата става по-топла и суха;
• мускулни спазми и болки;
• учестено дишане.

Излишно е да казваме колко опасни могат да бъдат тези симптоми за всички, особено за шофьор. Ами ако пътникът е малко дете или възрастен човек? Затова трябва да се грижите за пътниците си и ако се чувстват неудобно, направете всичко възможно да не влошите здравословното им състояние.

Какво да правим преди пристигането на лекаря, ако някой вече е развил топлинен удар?

Първо спрете колата (на засенчено място, ако е възможно). Помогнете на пациента да излезе от колата и го поставете на хоризонтална повърхност. Избършете лицето му с топла вода, дайте му много вода за пиене (първа помощ) и повикайте лекар. Последното е от решаващо значение, тъй като обикновен човек обикновено трудно оценява тежестта на състоянието на пациента.

Следвайте тези инструкции в случай на топлинен удар:

1. Преместете пациента на засенчено или прохладно място с адекватна вентилация и влажност (пространството трябва да бъде открито и далеч от претъпканите обществени места) и далеч от директна слънчева светлина. Ветрете пациента.
2. Поставете пациента по гръб с повдигнати глава и крака. Сложете нещо меко под главата му (например чанта).

Забележка. Ако пациентът повръща, позиционирайте го по такъв начин, че да избегнете задавяне с повърнатото. Ако е повърнал, освободете дихателните му пътища от повърнатото.

1. Свалете дрехите на пациента (особено тези, които притискат врата и гърдите му, свалете колана му. Ако пациентът носи синтетични дрехи или дрехи от плътна материя, по-добре е да ги свалите също).
2. Увийте тялото на пациента в мокро чаршаф и го пръскайте със студена вода. Намокрете лицето му със студена вода. Можете също така да намокрите всяка кърпа със студена вода и да почукате пациента по гърдите (можете също така да излеете вода от около 20°C върху цялото му тяло или, ако е възможно, да му помогнете да вземе студена баня (18-20°C)).
3. Дайте на пациента много прохладна вода за пиене (за предпочитане минерална) със захар и сол на върха на чаена лъжичка, или поне прохладна вода. Валериановата тинктура също е доста ефективна: 20 капки на една трета чаша вода ще бъдат достатъчни. Ако физическото състояние на пациента го позволява, дайте му силен чай или кафе.
4. Сложете студен компрес (или бутилка със студена вода, парчета лед) на главата на пациента (челото и под врата му).

Предотвратяване на топлинен удар по време на пътуване

Ако климатикът ви работи правилно, това ще бъде най-добрият начин да предотвратите и шофьора, и пътниците от получаване на топлинен удар. Уверете се, че климатикът ви е напълно изправен преди да тръгнете на път, особено в топлия сезон.

Освен това ви препоръчваме да се обличате според времето. Синтетичните тъкани не позволяват на кожата ви да “диша”. Така топлообменът между човешкото тяло и околната среда става все по-труден. Препоръчваме ви да опаковате само дрехи, направени от естествени тъкани.

Опитайте се да предотвратите дехидратацията. Тя бързо провокира топлинен удар. В този случай симптомите ще бъдат по-тежки. Затова се уверете, че винаги имате достатъчно вода за пиене.

Почивайте половин час след обилен обяд. Оставете тялото си да се възстанови. Ако шофьорът е изтощен, ще бъде още по-трудно за него да кара в жегата.

Грижете се за себе си не само когато навън е студено. През лятото здравословните проблеми възникват не по-рядко, ако не се вземат предвид сезонните характеристики. Пожелаваме ви да останете здрави и не забравяйте да вземете международното си шофьорско разрешение! То ви помага да спестите време при планиране на добра почивка по време на цялото пътуване.