Đột quỵ nhiệt trong xe ô tô: cách sơ cứu

Đột quỵ nhiệt và những nguyên nhân chính

Đột quỵ nhiệt là một loại bệnh xảy ra do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Nói một cách đơn giản, đột quỵ nhiệt là khi cơ thể bạn bị quá nóng.

Kết quả là, cơ thể bạn không thể duy trì nhiệt độ bình thường, do quá trình tạo nhiệt tăng lên đồng thời với việc tản nhiệt, dẫn đến rối loạn nghiêm trọng các chức năng sống của cơ thể.

Đột quỵ nhiệt đặc biệt nguy hiểm đối với những người mắc bệnh tim.

Mọi thứ ảnh hưởng đến việc sản xuất mồ hôi và ngăn cản sự bay hơi của nó đều góp phần làm cơ thể quá nóng.

Hơn nữa, nguyên nhân gây đột quỵ nhiệt cũng có thể bao gồm:

• nhiệt độ và độ ẩm cao;
• nhiệt độ cao trong nhà hoặc trong phòng thông gió không đầy đủ;
• hoạt động thể chất yêu cầu mặc quần áo da, cao su hoặc tổng hợp dưới nhiệt độ môi trường cao;
• kiệt sức;
• mất nước;
• ăn no;
• đi bộ lâu trong thời tiết nóng.

Đột quỵ nhiệt dễ xảy ra hơn so với say nắng, vì trong trường hợp này ánh nắng mặt trời không phải là điều kiện bắt buộc. Tất cả những gì bạn cần là làm việc chăm chỉ trong quần áo quá ấm hoặc thông gió kém hoặc dành vài giờ trong một căn phòng oi bức, thông gió kém.

Những nguy hiểm của việc bị đột quỵ nhiệt trong chuyến đi trên đường là gì?

Đột quỵ nhiệt trong xe ô tô có các triệu chứng giống như trong bất kỳ hoàn cảnh nào khác. Đây là các triệu chứng:

• da đỏ;
• khó thở;
• ra mồ hôi lạnh;
• ngất xíu;
• buồn nôn và nôn mửa;
• nhiệt độ cao (lên đến 39-41°C);
• chóng mặt, tối mắt, ảo giác thị giác (nhấp nháy, cảm giác có vật thể lạ di chuyển ngay trước mắt, cảm giác có thứ gì đó bò ngay trước mắt);
• giãn đồng tử;
• đau đầu dữ dội;
• mạch nhanh và yếu;
• da trở nên ấm hơn và khô hơn;
• co thắt và đau cơ;
• thở nhanh.

Không cần phải nói các triệu chứng này có thể nguy hiểm như thế nào đối với tất cả mọi người, đặc biệt là đối với tài xế. Điều gì sẽ xảy ra nếu hành khách là một đứa trẻ nhỏ hoặc một người cao tuổi? Đó là lý do tại sao bạn nên chăm sóc hành khách của mình và nếu họ cảm thấy không thoải mái, hãy cố gắng hết sức để không làm xấu đi tình trạng sức khỏe của họ.

Phải làm gì trước khi bác sĩ đến nếu ai đó đã bị đột quỵ nhiệt?

Đầu tiên hãy dừng xe (ở nơi có bóng mát, nếu có thể). Giúp bệnh nhân ra khỏi xe và đặt họ trên bề mặt phẳng. Lau mặt họ bằng nước ấm, cho họ uống nhiều nước (sơ cứu) và gọi bác sĩ. Điều cuối cùng này rất quan trọng, vì một người bình thường thường khó đánh giá mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh nhân.

Thực hiện theo các hướng dẫn này trong trường hợp đột quỵ nhiệt:

1. Di chuyển bệnh nhân đến nơi có bóng mát hoặc mát mẻ với thông gió và độ ẩm đầy đủ (không gian nên mở và xa các khu vực công cộng đông đúc) và xa ánh nắng trực tiếp. Quạt cho bệnh nhân.
2. Đặt bệnh nhân nằm ngửa với đầu và chân nâng cao. Đặt thứ gì đó mềm dưới đầu (ví dụ: một chiếc túi).

Lưu ý. Nếu bệnh nhân nôn mửa, hãy đặt họ ở tư thế để tránh bị nghẹn bởi chất nôn của chính họ. Nếu họ đã nôn, hãy làm sạch đường thở khỏi chất nôn.

1. Cởi quần áo của bệnh nhân (đặc biệt là những thứ ôm sát cổ và ngực, cởi thắt lưng quần. Nếu bệnh nhân mặc quần áo tổng hợp hoặc quần áo có kết cấu dày, tốt hơn hết là cũng nên cởi ra).
2. Quấn cơ thể bệnh nhân bằng ga giường ướt và phun nước lạnh lên đó. Làm ướt mặt họ bằng nước lạnh. Bạn cũng có thể làm ướt bất kỳ miếng vải nào bằng nước lạnh và vỗ nhẹ lên ngực bệnh nhân (bạn cũng có thể đổ nước khoảng 20°C lên toàn bộ cơ thể họ hoặc, nếu có thể, giúp họ tắm nước mát (18-20°C)).
3. Cho bệnh nhân uống nhiều nước mát (tốt nhất là nước khoáng) với đường và muối trên đầu thìa cà phê, hoặc ít nhất là nước mát. Cồn cây cát cánh cũng khá hiệu quả: 20 giọt trên một phần ba cốc nước là đủ. Nếu tình trạng thể chất của bệnh nhân cho phép, hãy cho họ uống trà hoặc cà phê đậm đà.
4. Đặt khăn lạnh (hoặc chai nước lạnh, miếng đá) lên đầu bệnh nhân (trán và dưới cổ).

Phòng ngừa đột quỵ nhiệt trong chuyến đi trên đường

Nếu máy điều hòa không khí của bạn hoạt động tốt, đó sẽ là cách tốt nhất để ngăn ngừa cả tài xế và hành khách bị đột quỵ nhiệt. Hãy đảm bảo máy điều hòa không khí của bạn hoạt động hoàn toàn trước khi bạn lên đường, đặc biệt là trong mùa ấm.

Hơn nữa, chúng tôi khuyên bạn nên ăn mặc phù hợp với thời tiết. Vải tổng hợp không cho phép da bạn “thở”. Do đó, việc trao đổi nhiệt giữa cơ thể con người và môi trường ngày càng trở nên khó khăn hơn. Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên đóng gói quần áo làm từ vải tự nhiên.

Cố gắng ngăn ngừa mất nước. Việc mất nước nhanh chóng gây ra đột quỵ nhiệt. Trong trường hợp này, các triệu chứng sẽ nghiêm trọng hơn. Do đó, hãy đảm bảo bạn luôn có đủ nước để uống.

Nghỉ ngơi nửa tiếng sau bữa trưa thịnh soạn. Để cơ thể bạn phục hồi. Nếu tài xế kiệt sức, sẽ càng khó khăn hơn cho họ khi lái xe trong thời tiết nóng.

Hãy chăm sóc bản thân không chỉ khi trời lạnh bên ngoài. Vào mùa hè, các vấn đề sức khỏe xảy ra không ít thường xuyên hơn nếu không tính đến các đặc điểm theo mùa. Chúng tôi chúc bạn luôn khỏe mạnh và đừng quên mang theo Giấy phép Lái xe Quốc tế của bạn! Nó giúp bạn tiết kiệm thời gian khi lên kế hoạch nghỉ ngơi tốt trong suốt chuyến đi.