Bolivia är en av Sydamerikas mest fascinerande och mångsidiga destinationer. Från de snötäckta Anderna till det vidsträckta Amazonas-bassängen, från gamla ruiner till livliga marknader, erbjuder Bolivia en rå, autentisk reseupplevelse. Landskapen är några av de mest dramatiska på jorden: den spegelliknande Salar de Uyuni, Lake Titicacas heliga vatten, de surrealistiska röda och gröna lagunerna på altiplano, och Amazonas täta biologiska mångfald.
Bolivia bevarar också en stark inhemsk identitet – mer än hälften av befolkningen identifierar sig med inhemska rötter, och traditioner som aymara- och quechua-kulturerna är invävda i det dagliga livet. Med färre turister jämfört med grannländerna Peru eller Chile förblir Bolivia en dold pärla där äventyr, kultur och historia möts.
Bästa städerna i Bolivia
La Paz
La Paz, Bolivias administrativa huvudstad, ligger på mer än 3 600 meters höjd i en djup dal omgiven av snötäckta toppar. Staden är förbunden av Mi Teleférico, ett omfattande linbane-system som ger panoramautsikt samtidigt som det förbinder stadsdelar över bergssidorna. Centrala landmärken inkluderar Plaza Murillo, San Francisco-kyrkan och Häxmarknaden, där försäljare säljer traditionella botemedel, amuletter och rituella föremål. Strax utanför staden ligger Valle de la Luna (Måndalen) med eroderade lerformationer som påminner om ett månlandskap. La Paz är också en startpunkt för utflykter till Lake Titicaca, Yungas Road och andra delar av bolivianska Anderna.
Sucre
Sucre, Bolivias konstitutionella huvudstad, är en UNESCO-världsarvsplats känd för sin vitkalkade koloniala arkitektur och välbevarade torg. Staden spelade en central roll i Bolivias självständighet, och Casa de la Libertad är där deklarationen undertecknades 1825. Andra landmärken inkluderar Metropolitan Cathedral, Recoleta-klostret och flera museer inhysta i koloniala byggnader. Strax utanför staden ligger Cal Orck’o, en paleontologisk plats med mer än 5 000 dinosauriefotspår bevarade på en nästan vertikal kalkstensvägg. Sucres milda klimat och kompakta centrum gör det till en av Bolivias mest trevliga städer att utforska till fots.
Potosí
Potosí, på över 4 000 meter över havet, var en gång en av världens rikaste städer, driven av silver utvunnet från Cerro Rico. Guidade turer av bergets gruvor visar både den koloniala historien av exploatering och de svåra förhållanden som gruvarbetare möter idag. I stadens centrum fungerar Casa Nacional de la Moneda, den tidigare kungliga myntverket, nu som ett museum med utställningar om gruvdrift, myntproduktion och konst. Potosí bevarar också ett antal kyrkor, kloster och torg från kolonialtiden som speglar dess blomstringsperiod under det spanska imperiet. Staden är tillgänglig via väg från Sucre, cirka tre timmar bort.
Santa Cruz de la Sierra
Santa Cruz de la Sierra är Bolivias största stad och ekonomiska huvudstad, belägen i landets östra lågland. Det centrala Plaza 24 de Septiembre är en fokuspunkt för kaféer, restauranger och nattliv, med Santa Cruz-katedralen som dominerar torget. Staden fungerar som bas för utflykter till Amboró nationalpark, som skyddar molnskogar, floder och mångsidig djurliv. En annan anmärkningsvärd attraktion i regionen är jesuituppdragen i Chiquitos, UNESCO-listade städer grundade på 1600- och 1700-talen som bevarar barocka kyrkor och musikraditioner. Santa Cruz är tillgängligt via Viru Viru International Airport, med flyg som förbinder över hela Sydamerika.
Cochabamba
Cochabamba, beläget i en bördig andisk dal, är känt som Bolivias kulinariska huvudstad. Staden har livliga marknader där besökare kan prova lokala rätter som salteñas, anticuchos och chicha. Med utsikt över staden står Cristo de la Concordia, en 34 meter hög staty som är bland de största avbildningarna av Kristus i världen, tillgänglig med linbana eller trappor. Närliggande Tunari nationalpark erbjuder vandringsleder, alpina laguner och panoramautsikt från toppar över 5 000 meter höga. Cochabambas centrala läge och milda klimat gör den till en viktig korsning i Bolivia och en bra bas för att utforska de omgivande dalarna och bergen.
Uyuni
Uyuni är en liten stad i sydvästra Bolivia som fungerar som huvudporten till Salar de Uyuni, världens största saltplan. Staden själv är blygsam men har flera intressanta platser, inklusive Tågkyrkogården, där rostiga lokomotiv från 1800- och 1900-talen ligger övergivna vid kanten av öknen. Uyuni är också känt för sina salthotell, konstruerade nästan helt av saltblock. De flesta besökare använder staden som startpunkt för 1- till 4-dagarsturer av saltplanen och den omgivande regionen, som inkluderar färgade laguner, geysrar och höghöjdsöknar. Uyuni är tillgängligt med flyg från La Paz, samt med tåg- och busstjänster.
Bästa naturundren i Bolivia
Salar de Uyuni
Salar de Uyuni, i sydvästra Bolivia, är världens största saltplan och täcker mer än 10 000 kvadratkilometer. Ytan bildar en ändlös vit vidd, mest känd för sin spegeleffekt under regnsäsongen (januari–mars), när ett tunt lager vatten reflekterar himlen. Viktiga stopp på turer inkluderar Incahuasi Island, en klippig utskjutning mitt på planen täckt med jättekaktusar, och Ojos de Sal, små bubblande källor i saltskorpan. Flerdagarsturer sträcker sig också till färgade laguner, geysrar och höghöjdsöknar. Salar de Uyuni nås från staden Uyuni, med regelbundna turer som avgår året runt.
Lake Titicaca & Isla del Sol
Lake Titicaca, på gränsen mellan Bolivia och Peru, är världens högsta navigerbara sjö på 3 800 meter. På den bolivianska sidan fungerar huvudstaden Copacabana som avfärdspunkt för båtturer till Isla del Sol, den största ön i sjön. Isla del Sol är känt för sina inka-arkeologiska platser, inklusive Pilko Kaina-palatset, och för vandringsleder som korsar ön med vida utsikter över sjön och Cordillera Real-bergen. Ön har små byar som erbjuder enkelt boende och är endast tillgänglig med båt. Copacabana själv är en pilgrimsplats, hem till Basilikan Vår Fru av Copacabana.
Eduardo Avaroa National Reserve
Eduardo Avaroa Andean Fauna National Reserve, i Bolivias sydvästra del, är ett av landets mest besökta skyddade områden. Det är känt för höghöjdslandskap som inkluderar de röda vattnen i Laguna Colorada, hem för tusentals flamingos, och den smaragdgröna Laguna Verde vid foten av vulkanen Licancabur. Andra höjdpunkter är Sol de Mañana-geyserfältet, med fumaroler och kokande lerpölar, och naturliga varma källor som används av resenärer. Reservatet besöks vanligtvis på flerdagarsturer från Uyuni som också inkluderar Salar de Uyuni. Beläget på höjder över 4 000 meter är det känt för både sin hårda miljö och slående sceneri.
Madidi National Park
Madidi nationalpark, i Bolivias Amazonas-bassäng, betraktas som ett av världens mest biologiskt mångfaldiga skyddade områden. Parken täcker ekosystem från andinska högland till låglandsregnskog och är hem för jaguarer, glasögonbjörnar, jätteuttrar, aror och tusentals växtarter. Huvudporten är staden Rurrenabaque, varifrån båtturer längs floderna Beni och Tuichi leder till ekolodger inne i parken. Besökare kan delta i guidade djungelturer som inkluderar djurobservation, kanotresor och vandringar för att lära sig om medicinalväxter. Madidi kombineras ofta med de närliggande pampas-våtmarkerna, vilket skapar en kontrast mellan regnskog och öppen savann.
Sajama National Park
Sajama nationalpark, i västra Bolivia nära den chilenska gränsen, är landets äldsta nationalpark. Den domineras av Nevado Sajama, Bolivias högsta topp på 6 542 meter. Parken skyddar höghöjdslandskap av vulkaner, gräsmarker och våtmarker, samt en av världens högsta skogar, bildad av queñua (Polylepis) träd. Besökare kan vandra till utsiktspunkter, utforska pre-columbianska begravningstorn (chullpas) och koppla av i naturliga termiska källor. Djurlivet inkluderar vicuñas, lamor, alpackor och andinska kondorer. Tillgång sker via staden Sajama, som nås via väg från Oruro eller La Paz.
Torotoro National Park
Torotoro nationalpark, i centrala Bolivias Potosí-departement, är känt för sin kombination av paleontologiska platser och dramatiska landskap. Parken innehåller tusentals bevarade dinosauriefotspår som är mer än 60 miljoner år gamla. Terrängen inkluderar djupa kanjoner, kalkstensgrovor som Umajalanta, och vattenfall omgivna av klippformationer. Området har också pre-inka ruiner och hällristningar. Torotoro är tillgängligt från staden med samma namn, cirka fem timmars bilresa från Cochabamba, och kräver lokala guider för de flesta utflykter inom parken.
Yungas Road
Yungas Road, ofta kallad “Dödsvägen”, är en bergsrutt som förbinder La Paz med de subtropiska dalarna i Yungas. En gång ökänd för sin farliga trafik är den nu en populär äventyrsturism-destination. Mountainbike-turer sänker sig från över 4 600 meter vid La Cumbre Pass ner till cirka 1 200 meter i Coroico, och passerar klippor, vattenfall och snabbt föränderliga landskap. Rutten täcker cirka 64 km och kräver en guidad tur med säkerhetsutrustning. Idag använder den mesta fordonstrafiken en nyare motorväg, vilket lämnar den gamla vägen huvudsakligen för cyklister och lokal tillgång.
Dolda pärlor i Bolivia
Jesuit Missions of Chiquitos
Jesuituppdragen i Chiquitos, i östra Bolivia, är en grupp städer grundade av jesuitiska missionärer på 1600- och 1700-talen. Till skillnad från många andra uppdrag i Sydamerika har deras kyrkor i barockstil bevarats och är fortfarande i aktivt bruk. Uppdragen, inklusive San Xavier, Concepción, San Ignacio och flera andra, är erkända av UNESCO som världsarvsplatser för sin arkitektur och kulturella betydelse. Regionen är också känd för sin barockmusik-tradition, som fortsätter genom lokala festivaler och konserter. Uppdragen är tillgängliga från Santa Cruz de la Sierra via väg, med rutter som förbinder flera av städerna.
Tiwanaku
Tiwanaku är en stor pre-columbiansk arkeologisk plats belägen nära Lake Titicaca, cirka 70 km väster om La Paz. En gång huvudstaden för en mäktig andisk civilisation (500–900 e.Kr.) har den monumentala stenstrukturer som Akapana-pyramiden, Kalasasaya-templet och den ikoniska Solporten. Platsen är också känd för sina intrikat snidade monoliter, inklusive Ponce- och Bennett-statyerna. Tiwanaku är en UNESCO-världsarvsplats och ett viktigt centrum för att förstå pre-inka kulturer i Anderna. Ett platsmuseum visar artefakter, keramik och rekonstruktioner som ger sammanhang för ruinerna.
Samaipata & El Fuerte
Samaipata, i utlopet av östra Anderna, är en liten stad känd för sitt milda klimat och närhet till arkeologiska och naturattraktioner. Huvudplatsen är El Fuerte, ett pre-inka ceremoniellt centrum snidad i en sandstenskulle, erkänt som en UNESCO-världsarvsplats. Området fungerar också som en port till Amboró nationalpark, som skyddar molnskogar, mångsidig djurliv och natursköna vandringsleder. Samaipata ligger cirka 120 km från Santa Cruz de la Sierra, nåbart via väg på cirka tre timmar, och erbjuder ett utbud av pensionat och små logi för besökare.
Valle de los Ánimas
Valle de los Ánimas är en dramatisk kanjon belägen strax utanför La Paz, känd för sina höga klippspikor och eroderade klippor som påminner om en naturlig katedral. Dalen sträcker sig flera kilometer och är populär för vandring, ridning och mountainbiking. Leder erbjuder panoramautsikt över de omgivande Anderna, med Illimani-berget synligt på klara dagar. Trots sin närhet till huvudstaden känns dalen avlägsen och är mindre besökt än närliggande Valle de la Luna. Tillgång är möjlig via väg från La Paz, följt av korta promenader in i kanjonen.
Tarija
Tarija, i södra Bolivia, är landets huvudsakliga vinproducerande region, med vingårdar belägna mellan 1 800 och 2 400 meter över havet, bland de högsta i världen. Området är mest känt för sin produktion av Singani, en druv-baserad sprit unik för Bolivia, samt röda och vita viner. Besökare kan besöka vinmakerier som sträcker sig från stora producenter till små familjedrivna vingårdar, många erbjuder provningar och mat-parningar. Staden Tarija själv har ett milt klimat, lummiga torg och en avslappnad atmosfär, vilket gör den till en trevlig bas för att utforska de omgivande dalarna. Tarija är tillgängligt med flyg från La Paz, Santa Cruz och Cochabamba.
Rurrenabaque
Rurrenabaque, i norra Bolivia, är huvudstartpunkten för resor in i Amazonas-bassängen och Pampas-våtmarkerna. Från staden leder båttransporter längs floderna Beni och Tuichi till ekolodger inne i Madidi nationalpark, känt för sin regnskog och biologiska mångfald. Pampas-turer, som vanligtvis startar från den närliggande staden Santa Rosa, fokuserar på öppna våtmarker där djurliv som kajmaner, capybaras, rosa flodvarändelfiner och många fågelarter lätt kan observeras. Rurrenabaque själv är en liten flodstad med grundläggande turisttjänster, och den är tillgänglig med flyg från La Paz eller via väg, även om landresan är lång och krävande.
Unika upplevelser i Bolivia
- Åk linbanorna i La Paz, världens högsta urbana transitsystem.
- Bo på ett salthotell i Uyuni.
- Delta i Carnaval de Oruro, en UNESCO-erkänd festival av dans, kostymer och musik.
- Besök inhemska marknader och festivaler över altiplano.
- Bada i varma källor i Sajama medan du blickar på snötäckta toppar.
Resetips för Bolivia
Hälsa och säkerhet
Många destinationer ligger över 3 000 m. Acklimatisera dig gradvis i lägre städer som Sucre eller Santa Cruz innan du åker till La Paz eller Potosí. Coca-te eller coca-blad kan lindra milda symtom av höjdsjuka. Se till att din reseförsäkring täcker höghöjdsvandring, cykling och medicinsk evakuering. En gul feber-vaccination krävs om du reser till Amazonas-regioner.
Bolivia är generellt säkert, men i stora städer håll värdesaker säkra, undvik dåligt upplysta områden på natten och använd hotellsäkerhetsskåp när det är möjligt.
Transport och körning
Inrikesflyg som La Paz–Santa Cruz eller La Paz–Uyuni är det snabbaste sättet att täcka långa avstånd. Bussar är billiga och utbredda, men mer grundläggande på lantliga rutter. Tåg går mellan Oruro–Uyuni och Santa Cruz–Puerto Quijarro och är ett naturskönt alternativ.
Att hyra bil är möjligt men utmanande, eftersom många vägar – särskilt på altiplano och Chaco – är grova och avlägsna. En 4×4 rekommenderas starkt, och utländska förare måste bära ett internationellt körkort tillsammans med sitt hemkörkort. Vägar i Anderna är slingrande och smala, och vädret kan förändras snabbt. Undvik att köra efter mörker, planera rutter noggrant och förvänta dig poliskontroller – bär alltid ditt pass, körkort och fordonsdokument.
Published September 21, 2025 • 12m to read
