Kända för att ha “en strand för varje dag på året” är Antigua och Barbuda tvillingjuveler i östra Karibien. Dessa öar blandar brittisk kolonial historia, turkosa vatten, korallrev och avslappnad karibisk charm till en perfekt tropisk flykt.
Antigua är livlig och genomsyrad av historia – hem för seglarregatter, historiska fort och livliga hamnar – medan Barbuda är lugn och orörd, med rosa sandstränder som sträcker sig i miles. Tillsammans erbjuder de en perfekt balans mellan äventyr, kultur och lugn.
Bästa städerna och kulturella destinationerna
St. John’s
St. John’s, huvudstaden i Antigua och Barbuda, är en livlig blandning av kolonialt arv och modernt karibiskt liv. Stadens silhuett definieras av St. John’s Cathedral, ett imponerande landmärke med dubbla vita torn som blickar ut över hamnen. I närheten spårar Museum of Antigua and Barbuda, inrymt i ett tingshus från 1700-talet, öns historia från dess ursprungsbefolkning Arawak genom den koloniala eran och perioden efter självständigheten.
Längs strandpromenaden är Heritage Quay och Redcliffe Quay hjärtat av stadens shopping- och matscen, med taxfree-butiker, lokala konstgallerier och utomhuskaféer. Bara några kvarter bort sprudlar Market Street av färg och energi, där säljare säljer kryddor, tropiska frukter och handgjorda hantverk.
English Harbour & Nelson’s Dockyard
English Harbour och Nelson’s Dockyard, ett UNESCO-världsarv, representerar hjärtat av Antiguas marina historia och en av Karibiens bäst bevarade koloniala hamnar. En gång basen för amiral Horatio Nelsons flotta, har varvet renoverats fullständigt och fungerar nu som både en aktiv marina och ett kulturellt landmärke. Besökare kan gå på rundtur i Dockyard Museum som finns i det gamla amiralshuset, utforska stenbyggnaderna som förvandlats till gallerier, butiker och kaféer, och promenera längs kajerna där lyxyachter ligger förtöjda bredvid centuries-gamla magasin. Det omgivande Nelson’s Dockyard National Park erbjuder vandringsleder till Fort Berkeley och Lookout Trail som leder till panoramautsikter över kusten. English Harbour är lätt att nå med bil eller taxi från St. John’s på ungefär 40 minuter, och små färjor förbinder det med Galleon Beach. Den närbelägna Shirley Heights Lookout ger en av öns bästa utsiktspunkter, särskilt vid solnedgången under söndagsammankomsterna med live steelbands och lokal mat.
Falmouth Harbour
Falmouth Harbour ligger intill English Harbour på Antiguas södra kust och fungerar som öns huvudcentrum för segling och maritima evenemang. Omgiven av skogklädda kullar skyddar den naturliga djupvattenhamnen flera stora marinor såsom Antigua Yacht Club Marina och Falmouth Harbour Marina, där besökare kan se några av världens största privata yachter. Området erbjuder enkel tillgång till seglingscharter, dykcenter och båtturer runt kusten. Under Antigua Sailing Week, som hålls varje vår, blir hamnen centrum för internationella regatter och livliga strandaktiviteter. Falmouth Harbour ligger ungefär 40 minuters bilresa från St. John’s, med taxibilar och hyrbilar tillgängliga, och många hotell och restauranger kantar strandpromenaden, vilket gör det till en bekväm bas för att utforska både hamnen och det närliggande Nelson’s Dockyard National Park.

Parham Town
Parham Town, belägen på nordöstra kusten av Antigua, är öns äldsta bosättning och var en gång dess första huvudstad. Grundad 1632, förblir den en viktig historisk plats som speglar tidigt kolonialt liv. Stadens främsta landmärke är St. Peter’s Church, en byggnad i georgiansk stil från 1840-talet, byggd på fundamenten av en av de tidigaste kyrkorna i Karibien. Besökare kan promenera genom de lugna gatorna, observera det lokala fiskelivet runt Parham Harbour och se rester av arkitektur från kolonialepoken. Staden ligger ungefär 25 minuters bilresa från St. John’s och kan lätt nås med bil eller lokal buss, vilket erbjuder en lugn och autentisk inblick i Antiguas tidiga historia borta från de stora turistcentra.
Bästa naturunderna i Antigua och Barbuda
Half Moon Bay (Antigua)
Half Moon Bay ligger på Antiguas sydöstra kust och är känd för sin vida månskära av vit sand kantad av låga gröna kullar och klart atlantiskt vatten. Den är en del av en nationalpark och förblir mindre utvecklad än andra stränder, vilket gör den idealisk för besökare som söker en lugn kustnära flykt. Den östra sidan av bukten erbjuder goda förhållanden för bodysurfing och vindsurfing, medan den västra änden har lugnare vatten lämpligt för simning och snorkling. Grundläggande faciliteter och ett litet strandkafé finns tillgängligt nära parkeringsområdet. Stranden ligger ungefär 35 minuters bilresa från St. John’s eller 20 minuter från English Harbour, och kan nås med bil eller taxi längs natursköna kustvägar.

Dickenson Bay
Dickenson Bay, belägen på nordvästra kusten av Antigua nära St. John’s, är öns mest populära och utvecklade strand. Den långa sträckan av mjuk sand och lugnt vatten gör den lämplig för simning och ett brett utbud av vattensporter inklusive vattenskoter, kajakpaddling och parasailing. Bukten kantas av stora resorts, strandklubbar och utomhusrestauranger där besökare kan koppla av eller njuta av solnedgångsvyer över Karibiska havet. Små båtar och katamaraner avgår från stranden för snorklingsutflykter och kustkryssningar. Lätt att nå med bil eller taxi från huvudstaden på mindre än 15 minuter, fungerar Dickenson Bay som både en dagtidsrekreationsplats och en social mötesplats på kvällen.

Valley Church Beach
Valley Church Beach ligger på Antiguas västkust, strax söder om Jolly Harbour, och är känd för sitt lugna turkosa vatten och breda sandstrand. Den milda brännningen gör den idealisk för simning, paddleboarding och vadning, medan de närliggande palmträden ger naturlig skugga. Små lokala barer och restauranger erbjuder mat och dryck precis vid stranden, och uthyrning av vattensportutrustning finns tillgänglig för besökare som vill utforska bukten. Stranden ligger ungefär 25 minuters bilresa från St. John’s och kan lätt nås med taxi eller hyrbil. Dess fridfulla atmosfär och enkla tillgång gör den till ett bra alternativ för en avslappnad dag vid havet.

Darkwood Beach
Darkwood Beach på Antiguas västkust är en av öns bästa platser att besöka för snorkling, simning och för att se solnedgången. Dess klara, lugna vatten och närliggande korallrev lockar besökare som vill utforska marint liv utan att ta en båttur långt från kusten. Stranden är också känd för sin avslappnade atmosfär och öppna vyer över Karibiska havet, vilket gör den till ett bra val för att tillbringa en lugn eftermiddag eller avsluta dagen med middag vid vattnet. Små strandbarer serverar lokal fisk och skaldjur samt drycker, och platsen är lätt att nå med bil eller taxi från St. John’s på ungefär 30 minuter.

Devil’s Bridge National Park
Devil’s Bridge National Park, belägen på Antiguas robusta östkust nära Indian Town, är värd att besöka för sin slående naturliga kalkstensvalv huggen av Atlantens konstanta kraft. Platsen har flera blåshål där havsvatten skjuter uppåt genom klippan och skapar dramatiska stänk av spray. Den erbjuder en sällsynt chans att se öns vildare kustlandskap, mycket annorlunda än dess lugna västliga stränder. Besökare kan försiktigt promenera längs de steniga kanterna för vyer av valvet och omgivande klippor, särskilt vid soluppgången när ljuset framhäver vågorna och stenens texturer. Parken ligger ungefär 40 minuters bilresa från St. John’s och kan nås med bil eller taxi, ofta kombinerat med besök till närliggande Half Moon Bay eller Betty’s Hope Plantation.

Fig Tree Drive
Fig Tree Drive är huvudvägen inåt land som korsar Antiguas sydvästra region och är värd att besöka för att uppleva öns tropiska inre bortom stränderna. Den slingrande vägen passerar genom små byar, bananodlingar och regnskogstäckta kullar, och erbjuder en inblick i lokalt jordbruksliv och inhemsk vegetation. Längs vägen kan besökare stanna vid vägkantstånd som säljer färska mangos, kokosnötter och ananas, eller gå med på trädkroneturer och zipline-äventyr nära Wallings Nature Reserve. Vägen förbinder västkusten nära Old Road med den centrala delen av ön, vilket gör det enkelt att kombinera med besök till stränder som Darkwood eller Valley Church. Att hyra bil eller anlita en taxi möjliggör tid att utforska i egen takt och stanna för korta promenader eller fotostopp längs rutten.

Barbudas rosa sandstrand
Barbudas rosa sandstrand är en av huvudanledningarna att besöka ön, och erbjuder en lugn flykt omgiven av orörd natur. Stranden sträcker sig ungefär 17 miles längs öns sydvästra kust, där krossad korall och snäckor ger sanden sin distinktiva ljusrosa färg. Besökare kommer hit för dess lugna, grunda vatten och känslan av ensamhet som sällan finns någon annanstans i Karibien. Stranden är idealisk för långa promenader, simning och fotografering, särskilt på tidig morgon eller sen eftermiddag när sandens färg är mest synlig. Barbuda kan nås med färja eller litet flygplan från Antigua, och lokala taxibilar eller guidade turer kan ta besökare till stranden från Codrington, öns huvudsakliga bosättning.

Fregattfågelsanktuary (Barbuda)
Fregattfågelsanktuariet i Codrington Lagoon är en av Barbudas viktigaste naturattraktioner och en viktig anledning att besöka ön. Det hyser en av världens största kolonier av magnifika fregattfåglar, som kan ses bygga bon och visa sina röda strupsäckar under häckningssäsongen. Sanktuariet är också hem för mer än 150 andra fågelarter, vilket gör det till en viktig plats för fågelskådning och fotografering. Tillträde är endast möjligt med båt, med lokala guider som erbjuder turer som navigerar genom mangroveskogarna och det grunda vattnet i lagunen. Turerna avgår vanligtvis från piren i Codrington och tar ungefär 20 minuter, vilket ger en närmare titt på öns skyddade djurliv och ömtåliga kustekosystem.
Gömda pärlor i Antigua
Great Bird Island
Great Bird Island, belägen ungefär två och en halv kilometer utanför Antiguas nordöstra kust, är värd att besöka för sin blandning av marina och djurlivsupplevelser. Den lilla obebodda ön är omgiven av lugnt turkost vatten som är utmärkta för snorkling, med korallrev fulla av tropiska fiskar och havssköldpaddor. En kort vandringsstig leder till en utsiktspunkt på kullen med panoramavyer över de omgivande öarna och reven. Ön är också den enda kända livsmiljön för den kritiskt hotade Antigua racer-ormen, som framgångsrikt har skyddats genom bevarandeprogram. Besökare kan nå Great Bird Island genom organiserade båtturer, privata charter eller vattentaxibilar som avgår från fastlandet nära Jumby Bay-området, vilket gör det till en enkel halvdags- eller heldagsutflykt från Antigua.

Green Island
Green Island ligger precis utanför Antiguas östkust, nära Nonsuch Bay, och är en av öns mest populära destinationer för dagsutflykter och katamaranexkursioner. Den obebodda privata ön är omgiven av lugnt, grunt vatten skyddat av korallrev, vilket gör den idealisk för simning, snorkling och paddleboarding. De flesta besökare kommer med organiserade båtturer som inkluderar tid för picknick och utforskning av sandstränderna. Områdets klara vatten och marina liv gör det till en bra plats för undervattensfotografering. Båtar till Green Island avgår vanligtvis från Nonsuch Bay eller från resorts längs östkusten, och resan tar cirka 15 till 20 minuter, vilket erbjuder en bekväm och naturskön flykt från fastlandet.

Cades Reef
Cades Reef, beläget utanför Antiguas sydvästra kust inom Cades Bay Marine Park, är en av öns bästa platser att besöka för snorkling och dykning. Rev sträcker sig nästan två miles längs kustlinjen och är hem för ett brett utbud av korallformationer och marint liv, inklusive papegojfisk, ängelfisk och havssköldpaddor. Det lugna, klara vattnet gör det lämpligt för både nybörjare och erfarna dykare. De flesta besökare når revet med katamaran eller snorklingstur som avgår från Jolly Harbour eller närliggande stränder, med halvdagsturer som inkluderar simningstopp och guidad undervattensutforskning. Att besöka Cades Reef är en chans att se Antiguas livliga marina ekosystem på nära håll och uppleva en av Karibiens mest tillgängliga naturliga undervattensattraktioner.

Fort Barrington
Fort Barrington, beläget på en kulle med utsikt över Deep Bay på Antiguas nordvästra kust, är värt att besöka för sina historiska ruiner och panorama kustvyer. Byggt på 1700-talet för att bevaka St. John’s Harbour, förblir det ett av öns bäst bevarade militära befästningar. Den korta men branta vandringsleden till toppen tar ungefär 15 minuter och belönar besökare med vidsträckta vyer över Deep Bay, Karibiska havet och till och med St. Kitts vid klara dagar. Fortets gamla kanoner och stenmurar ger insikt i Antiguas koloniala försvar. Det är lätt att nå med bil eller taxi från St. John’s på ungefär 10 minuter, och besökare kan kombinera promenaden med simning eller avkoppling vid Deep Bay Beach nedanför.

Betty’s Hope
Betty’s Hope, beläget på Antiguas östra sida nära Pares Village, är en av öns mest betydelsefulla historiska platser och värd att besöka för att förstå dess koloniala förflutna. Etablerad på 1600-talet som den första stora sockerplantagen på ön, spelade den en viktig roll i Antiguas tidiga ekonomi. Platsen har delvis renoverats, med två stenväderkvarnar och ett litet museum som visar artefakter, kartor och utställningar om plantagelivet och sockerproduktionens historia. Besökare kan promenera bland ruinerna, se de restaurerade kvarnmaskinerna och lära sig om livet för de förslavade människor som arbetade där. Betty’s Hope ligger ungefär 25 minuters bilresa från St. John’s och kan enkelt kombineras med en tur till Devil’s Bridge National Park eller Half Moon Bay.

Mount Obama (tidigare Boggy Peak)
Mount Obama, tidigare känt som Boggy Peak, är den högsta punkten i Antigua på 402 meter och erbjuder en av de bästa möjligheterna att utforska öns naturliga inre. Belägen i de sydvästra Shekerley-bergen, är den värd att besöka för sina vandringsleder och vida vyer över kustlinjen och närliggande öar. Huvudrutten till toppen börjar nära byn Jennings eller Fig Tree Drive och tar cirka en till två timmar beroende på konditionsnivå. Leden passerar genom skogklädda sluttningar med inhemsk vegetation och enstaka gläntor med utsikt över Karibiska havet. På toppen belönas besökare med panoramavyer som sträcker sig över Antigua och, vid klara dagar, till Montserrat och St. Kitts. Området kan nås med bil eller taxi från St. John’s på ungefär 30 minuter, och det är bäst att besöka det på tidig morgon innan dagens värme.

Resetips för Antigua och Barbuda
Reseförsäkring & hälsa
Reseförsäkring är starkt rekommenderad, särskilt om du planerar att segla, dyka eller andra vattenaktiviteter. Se till att din försäkring inkluderar medicinsk täckning och skydd mot väderrelaterade störningar under våtsäsongen (juni–november).
Antigua och Barbuda rankas bland de säkraste och mest välkomnande öarna i Karibien. Kranvatten är säkert att dricka och lokala matsäkerhetsstandarder är höga. Bär alltid med dig solskyddskräm, insektsmedel och gott om vatten, särskilt på stranddagar eller vandringar, eftersom den tropiska solen kan vara intensiv.
Transport & körning
Taxibilar och lokala minibussar trafikerar huvudvägar mellan städer, stränder och resorts. För resor mellan de två öarna förbinder färjor och charterbåtar Antigua med Barbuda på ungefär 90 minuter. För att utforska självständigt och nå mer avskilda platser är att hyra bil det mest flexibla och bekväma alternativet.
Ett internationellt körkort krävs tillsammans med ditt nationella körkort. Besökare måste också skaffa ett tillfälligt lokalt körtillstånd, tillgängligt från uthyrningsbyråer eller polisstationer. Poliskontroller är rutinmässiga – ha alltid med dig körkort, pass och försäkringspapper.
Fordon kör på vägens vänstra sida. Vägarna är generellt välunderhållna, även om vissa landsbygdsområden kan vara smala och slingrande, med tillfälliga skarpa kurvor eller korsande boskap. Kör alltid försiktigt och var vaksam i små samhällen.
Published October 26, 2025 • 13m to read