របៀបកំសាន្តកុមារនៅលើផ្លូវ

កំសាន្តការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវសម្រាប់អាយុគ្រប់ដំណាក់កាល

កំពុងរៀបចំការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវជាមួយគ្រួសារ? ការរក្សាកុមារឱ្យកំសាន្តអំឡុងពេលធ្វើដំណើរឡានដ៏វែងអាចជាបញ្ហាប្រឈម ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ បទពិសោធន៍ធ្វើដំណើររបស់អ្នកអាចក្លាយជាការរីករាយសម្រាប់គ្រប់គ្នា។ ខណៈពេលដែលទារកថ្មីកើតអាយុក្រោម ៣ ខែចំបងតែគេង និងញ៉ាំ ក្រុមអាយុផ្សេងទៀតទាំងអស់តម្រូវឱ្យមានសកម្មភាព និងកំសាន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំឡុងពេលធ្វើដំណើរឡាន។ គន្លឹះនៃកំសាន្តការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដែលជោគជ័យគឺការផ្គូផ្គងសកម្មភាពទៅនឹងដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍ និងរយៈពេលចាប់អារម្មណ៍របស់កុមាររបស់អ្នក។

សកម្មភាពធ្វើដំណើរតាមផ្លូវសម្រាប់ទារក (០-១២ ខែ)

ទារកចំណាយពេលធ្វើដំណើរភាគច្រើនដោយការគេង ប៉ុន្តែអំឡុងពេលដែលពួកគេភ្ញាក់ (៣០ នាទីដល់ ៣-៤ ម៉ោង) ពួកគេត្រូវការការធ្វើឱ្យរំភើប និងកំសាន្តសមរម្យ។

ដោយសារទារកដល់អាយុ ៦ ខែធ្វើដំណើរក្នុងកៅអីឡាន ឬឧបករណ៍កម្រិតកុមារក្នុងទីតាំងផ្អៀង ជម្រើសកំសាន្តរបស់ពួកគេផ្តោតលើការធ្វើឱ្យរំភើបនៃការមើលឃើញ និងការលឺ៖

• របស់លេងព្យួរ និងធ្នូសកម្មភាពដែលមានសម្លេង និងពន្លឺ
• តន្ត្រីទន់ភ្លន់ បទកុលាបរី ឬសំឡេងស
• រូបភាពពណ៌ខ្ពស់ និងសៀវភៅក្រាស់
• របស់លេងមានវាយនភាពសម្រាប់ការរុករកប៉ះពាល់
• ការបង្វិលរបស់លេងរៀងរាល់ ១៥-២០ នាទីដើម្បីរក្សាការចាប់អារម្មណ៍

របស់លេងអប់រំទំនើបដែលបង្កើតសំឡេង និងពន្លឺជួយអភិវឌ្ឍជំនាញអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលរក្សាទារកឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំឡុងពេលធ្វើដំណើរ។

កំសាន្តក្នុងឡានសម្រាប់កុមារតូច (១-៣ ឆ្នាំ)

កុមារតូចតាមធម្មជាតិសកម្ម និងចង់ដឹងចង់ឃើញ ត្រូវការការឈប់ញឹកញាប់រៀងរាល់ ២-៣ ម៉ោងសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយ។ រៀបចំកំសាន្តការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវរបស់អ្នកជុំវិញតម្រូវការរបស់ពួកគេសម្រាប់ចលនា ការរុករក និងការរៀនអារម្មណ៍។

សកម្មភាពធ្វើដំណើរតាមផ្លូវសំខាន់សម្រាប់កុមារតូចរួមមាន៖

• ល្បែងអប់រំ៖ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណពណ៌ជាមួយខ្មៅដៃ ឬរបស់លេង
• ការសម្គាល់ទំហំ និងរូបរាង៖ ប៉ោងសម្រាប់ការប្រៀបធៀបធំ/តូច
• សកម្មភាពជំនាញម៉ូទ័រល្អិត៖ ដីឡូ ឬដីលេងមិនរញ៉េរញ៉ៃ
• ពេលវេលាអាន៖ សៀវភៅរូបភាពពណ៌ចម្រុះ និងរឿងដែលចូលចិត្ត
• សៀវភៅស្ទីកគ័រ៖ សកម្មភាពស្ងប់ឯករាជ្យ
• កាតចង៖ ការអនុវត្តសមស្របភ្នែក-ដៃ

សៀវភៅធ្វើដំណើរតាមផ្លូវដែលពេញនិយមសម្រាប់កុមារតូចរួមមាន បទចម្រៀងកុលាបរី រឿងបុរាណដូចជា “ជ្រូកតូចបីក្បាល” និងបណ្តុំកំណាព្យ។ សៀវភៅស្ទីកគ័រផ្តល់កំសាន្តឯករាជ្យយ៉ាងល្អ អនុញ្ញាតឱ្យកុមារតូចអភិវឌ្ឍជំនាញសម្រេចចិត្ត ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយនូវការសម្រាកដែលសមនឹងទទួលបាន។

ល្បែងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវសម្រាប់កុមារមតេ្តយ្យ (៣-៦ ឆ្នាំ)

កុមារមតេ្តយ្យអាចផ្តោតលើសកម្មភាពរយៈពេល ២០-២៥ នាទី និងរីករាយជាមួយល្បែងស្មុគស្មាញជាងដែលប្រឈមនឹងចំណេះដឹង និងជំនាញវិចារណញាណដែលកំពុងលូតលាស់របស់ពួកគេ។

សកម្មភាពឡានល្អបំផុតសម្រាប់កុមារមតេ្តយ្យ៖

• សកម្មភាពច្នៃប្រឌិត៖ ការគូរ ការលាបពណ៌ ការធ្វើម៉ូដែលដីឡូ
• ល្បែងផ្គុំ និងល្បែងខួរក្បាល៖ ល្បែងផ្គុំជីកសូសមស្របតាមអាយុ
• ល្បែងក្រាល៖ ល្បែងអុក ល្បែងអ្នកតាមវិធីធ្វើដំណើរ ល្បែងដូមីណូ
• កំសាន្តឌីជីថល៖ កម្មវិធីអប់រំ និងរូបភាពយន្តកុមារ (ក្នុងកម្រិតសម្រាប់)
• កំសាន្តសម្លេង៖ សៀវភៅសម្លេង និងតន្ត្រី

ល្បែងធ្វើដំណើរតាមផ្លូវពេញនិយមសម្រាប់កុមារមតេ្តយ្យ៖

• “២០ សំណួរ” ឬ “ទាយវត្ថុ”៖ អភិវឌ្ឍការបញ្ចេញតាមហេតុផលតាមរយៈសំណួរបាទ/ចាស
• “ល្បែងអក្សរ”៖ រកវត្ថុខាងក្រៅដែលចាប់ផ្តើមដោយអក្សរជាក់លាក់
• “ប្រហែលអរុណ”៖ លើកទឹកចិត្តការគិតច្នៃប្រឌិតជាមួយសំណួរកំប្លែង
• “ល្បែងច្រវាក់ចងចាំ”៖ បង្កើនជំនាញនិទានរឿងដោយបន្ថែមទៅលើការនិទានបន្តបន្ទាប់
• “បញ្ហាប្រឈមពាក្យសមមន្ថ”៖ ពង្រីកវេយ្យាករណ៍ដោយការរកពាក្យស្រដៀងគ្នា

ចំណុចជំនួយ៖ ចងក្រងរង្វាន់តូចៗដូចជាអាហារសុខភាពល្អ ឬស្ទីកគ័រដើម្បីបង្វាក់អ្នកឈ្នះល្បែង និងរក្សាការរំភើបពេញមួយដំណើររបស់អ្នក។

កុំភ្លេចចងក្រងរបស់របរសកម្មភាពរាងកាយសម្រាប់ការឈប់សម្រាក៖

• បាល់សម្រាប់ការលេងសកម្ម
• ខ្សែលោតសម្រាប់ការអនុវត្តសមស្រប
• បណ្តុំបាត់ម៉ិនតុនសម្រាប់កំសាន្តគ្រួសារ

សកម្មភាពធ្វើដំណើរសម្រាប់កុមារអាយុសាលា (៦-១២ ឆ្នាំ)

កុមារអាយុសាលាមានឯករាជ្យកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែនៅតែទទួលបានប្រយោជន៍ពីអន្តរកម្មពេញវ័យ និងសកម្មភាពដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធអំឡុងពេលជិះឡានយូរ។

កំសាន្តល្អបំផុតសម្រាប់កុមារបឋមសិក្សា៖

• ល្បែងផ្គុំអប់រំ៖ ពាក្យឆ្លង ការស្វែងរកពាក្យ បញ្ហាតក្ក
• ល្បែងសំណួរគ្រួសារ៖ ល្បែងសំណួរត្រលប់ដែលទាក់ទងគ្រួសារទាំងមូល
• ល្បែងធ្វើឱ្យខួរក្បាលដំណើរការ៖ បញ្ហាប្រឈមតក្កសមស្របតាមអាយុ
• បច្ចេកវិទ្យា៖ កម្មវិធីអប់រំ កម្មវិធីគូរនៅលើកុំព្យូទ័រតាប់ប្លិត ល្បែងអេឡិចត្រូនិច
• ការអាន៖ សៀវភៅជំពូក និងប្រលោមលោកក្រាហ្វិក

សកម្មភាពទាំងនេះជាធម្មតាទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់កុមារអាយុសាលារយៈពេល ៣០-៦០ នាទី ធ្វើឱ្យពួកគេល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការបើកបរយូរជាងនេះរវាងការឈប់។

ការរក្សាមនុស្សជំទង់ឱ្យចាប់អារម្មណ៍អំឡុងពេលធ្វើដំណើរតាមផ្លូវគ្រួសារ

ខណៈពេលដែលមនុស្សជំទង់ច្រើនតែចូលចិត្តស្មាតហ្វូន និងឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវគ្រួសារផ្តល់ឱកាសដ៏មានតម្លៃសម្រាប់ពេលវេលាចងភ្ជាប់គុណភាព និងការសន្ទនាមានន័យ។

យុទ្ធសាស្ត្រកំសាន្តធ្វើដំណើរមនុស្សជំទង់ដែលជោគជ័យ៖

• គោរពឯករាជ្យរបស់ពួកគេ៖ អនុញ្ញាតពេលវេលាឧបករណ៍ផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈពេលដែលលើកទឹកចិត្តសកម្មភាពគ្រួសារ
• ល្បែងប្រកួតប្រជែង៖ អុក ល្បែងអុក ល្បែងបៀ រាំសេះ
• ការចែករំលែកតន្ត្រី៖ ជ្រើសរើសបញ្ជីតន្ត្រីធ្វើដំណើរតាមផ្លូវតាមវេន
• ការសន្ទនាមានន័យ៖ ពិភាក្សាគោលដៅធ្វើដំណើរ ផែនការអនាគត ចំណាប់អារម្មណ៍
• បញ្ហាប្រឈមថតរូប៖ ចេតនាធ្វើដំណើរតាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ

ចាំថាការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវផ្តល់ឱកាសកម្រសម្រាប់ពេលវេលាគ្រួសារមិនមានការរំខាន។ ផ្តោតលើការបង្កើតបទពិសោធន៍វិជ្ជមានជាជាងការបង្ខំការចូលរួម និងរក្សាបរិយាកាសពេញចិត្តដែលគ្រប់គ្នាអាចរីករាយជាមួយដំណើរ។

ចំណុចសំខាន់នៃការរៀបចំធ្វើដំណើរតាមផ្លូវសម្រាប់គ្រួសារ

• ចងក្រងកំសាន្តក្នុងកាបូបដែលអាចចូលដំណើរការបានដោយងាយ
• រៀបចំការឈប់រៀងរាល់ ២-៣ ម៉ោងសម្រាប់ការលេងសកម្ម
• បង្វិលសកម្មភាពដើម្បីការពារភាពធុញទ្រាន់
• រៀបចំអាហារបំប៉ន និងភេសជ្ជៈសម្រាប់ការថែរក្សាថាមពល
• ទាញយកខ្លឹមសារក្រៅបណ្តាញសម្រាប់តំបន់ដែលមានការតភ្ជាប់មិនល្អ

ជាមួយនឹងការរៀបចំត្រឹមត្រូវ និងកំសាន្តសមស្របតាមអាយុ ការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវគ្រួសាររបស់អ្នកអាចក្លាយជាការចងចាំដ៏គួរឱ្យមោទនភាពជាជាងការធ្នាក់សីលធ្នាំងស្រេកស្រាំង។ យុទ្ធសាស្ត្រទាំងនេះដែលបានសាកល្បង និងធ្វើតេស្តនឹងជួយធានាបាននូវដំណើររីករាយ និងគ្មានបញ្ហាសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរគ្រប់អាយុ។ ធ្វើដំណើរដោយសុវត្ថិភាព ហើយកុំភ្លេចដាក់ពាក្យសុំអាជ្ញាប្័ណ្ណបើកបរអន្តរជាតិរបស់អ្នកមុនពេលការប្រលងលោតផ្អើលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម!