Panama ana ing antarane Amerika Tengah lan Amerika Kidul, nyambungake Samudra Pasifik lan Atlantik. Negara iki nduweni macem-macem variasi – kutha modern, alas tropis, lembah gunung, lan atusan pulo. Terusan Panama sing misuwur tetep dadi landmark sing paling dikenal, nanging ana akeh banget sing bisa dideleng saliyane kuwi.
Ing Kutha Panama, para pengunjung bisa njelajah distrik bersejarah Casco Viejo utawa ndeleng kapal nyabrang terusan. Dataran dhuwur ing sekitar Boquete misuwur amarga kebon kopi lan jalur hiking, dene Bocas del Toro lan Kapuloan San Blas nawakake terumbu karang lan pesisir sing cocok kanggo snorkeling lan pelayaran. Panama nggabungake alam, budaya, lan urip modern ing siji tujuan wisata sing kompak lan narik kawigaten.
Kutha Paling Apik ing Panama
Kutha Panama
Kutha Panama, ibukutha Panama, minangka papan ing ngendi skyline modern lan sejarah ketemu ing pinggir alas udan. Kuartal lawas kutha, Casco Viejo, minangka Situs Warisan Dunia UNESCO sing kebak bangunan kolonial sing wis direstorasi, dalan watu, lan alun-alun sing rame diubengi kafe, galeri, lan bar ing atap sing ngadhepi teluk. Mung sawetara wektu nyopir, Terusan Panama menehi gambaran babagan salah sawijining prestasi teknik paling gedhe ing donya – pengunjung bisa ndeleng kapal gedhe ngliwati Kunci Miraflores utawa sinau luwih akeh babagan operasine ing pusat pengunjung.
Cinta Costera, promenade pesisir sing mbentang ing pinggir banyu, sampurna kanggo mlaku-mlaku, ngowes sepeda, utawa nikmati pemandangan sunset kutha lan Samudra Pasifik. Kanggo sing beda, Biomuseo, sing dirancang dening arsitek Frank Gehry, njelajah keanekaragaman hayati unik Panama lan perane minangka jembatan antarane rong benua. Kanthi campuran kuliner kelas donya, urip wengi, lan akses gampang menyang pesisir lan alas udan, Kutha Panama minangka salah sawijining tujuan kutha paling dinamis ing Amerika Latin.
Colón
Colón, dumunung ing pesisir Karibia Panama, minangka kutha sing dibentuk dening sejarah maritim lan posisi strategis ing lawang Atlantik Terusan Panama. Kunci Agua Clara, bagean saka ekspansi modern terusan, menehi pengunjung tampilan cedhak kapal kontainer gedhe sing navigasi saluran sing luwih amba sing nyambungake samudra – tampilan menarik babagan salah sawijining rute perdagangan paling sibuk ing donya.
Ing sisih wetan kutha ana Taman Nasional Portobelo, ing ngendi pengunjung bisa njelajah benteng jaman kolonial, tembok watu sing ambruk, lan meriam sing biyen mbela Spanish Main. Kutha Portobelo sing cedhak uga misuwur amarga budaya Afro-Panama sing semarak lan Festival Kristus Ireng taunan. Ing sisih kulon, Benteng San Lorenzo, Situs Warisan Dunia UNESCO sing ana ing ndhuwur muara Kali Chagres, nawakake pemandangan panorama lan wawasan babagan masa lalu wilayah kasebut minangka sambungan penting ing rute harta karun Spanyol. Colón kira-kira sejam setengah kanthi mobil utawa sepur saka Kutha Panama, dadi gampang lan migunani kanggo kunjungan sedina.
David
David minangka pusat komersial lan transportasi Panama sisih kulon, nawakake para wisatawan rasa nyata babagan urip lokal sadurunge menyang gunung utawa pesisir. Kutha iki misuwur amarga pasar umume, ing ngendi petani saka Dataran Dhuwur Chiriquí adol kopi, woh-wohan, lan panganan regional. Pengunjung bisa njelajah restoran cilik sing nyedhiyakake panganan pokok Panama kaya sup sancocho lan empanadas utawa ngunjungi area taman tengah, sing tetep rame saka esuk nganti wengi.
David uga bisa dadi basis sing trep kanggo kunjungan sedina. Ing sisih lor, Boquete narik kawigaten pengunjung amarga kebon kopi, jalur hiking, lan pemandangan vulkanik. Ing sisih kidul, Pesisir Las Lajas lan Taman Laut Teluk Chiriquí nawakake renang, nyilem, lan tur prau. Penerbangan lan bis reguler saka Kutha Panama teka saben dina, ndadekake David minangka titik wiwitan paling efisien kanggo njelajah wilayah kulon.
Boquete
Boquete, dumunung ing Dataran Dhuwur Chiriquí, minangka kutha gunung sing misuwur amarga iklim sing adem, budaya kopi, lan kegiatan luar ruangan. Diubengi kali lan bukit alas, narik kawigaten pengunjung sing teka kanggo hiking, njelajah, lan ngalami Panama pedesaan. Atraksi utama yaiku Taman Nasional Volcán Barú, ing ngendi puncak paling dhuwur ing negara nawakake pemandangan sunrise saka Pasifik lan Karibia ing dina sing cerah.
Ing sekitar kutha, pengunjung bisa ngunjungi perkebunan kopi sing dikelola kulawarga kanggo sinau babagan produksi kopi Geisha sing misuwur ing Panama, berendam ing sumber banyu panas alami, utawa mlaku ngliwati jembatan gantung sing ngadhepi grojogan lan alas awan. Boquete uga nduweni pemandangan lokal sing aktif kanthi pasar akhir minggu lan restoran cilik sing nyedhiyakake panganan regional. Bis reguler lan taksi bareng nyambungake Boquete karo David, kutha paling cedhak lan hub transportasi kanggo wilayah Chiriquí.
Keajaiban Alam lan Tujuan Pesisir Paling Apik
Kepulauan Bocas del Toro
Kepulauan Bocas del Toro, ing pesisir Karibia Panama cedhak tapel wates Kosta Rika, minangka klompok pulo sing misuwur amarga pesisir, terumbu karang, lan urip pulo sing santai. Isla Colón dadi hub utama, kanthi hotel cilik, papan selancar, lan restoran waterfront sing rame. Saka kono, taksi banyu nyambungake pulo-pulo ing sakiwa tengene, saben nawakake pengalaman sing beda – Isla Bastimentos kanthi jalur alas udan lan Pesisir Red Frog, lan Isla Zapatilla kanthi pasir lan terumbu karang sing ora kena pitenah sing cocok kanggo snorkeling.
Taman Laut Nasional Bastimentos sing ana ing sakiwa tengene nglindhungi mangrove, ranjang lamun, lan taman karang sing ndhukung penyu, lumba-lumba, lan kukang. Pengunjung bisa selancar, nyilem, kayak liwat laguna sing tenang, utawa nglampahi dina pindhah antarane pesisir. Tekan Bocas del Toro gampang liwat penerbangan cendhak saka Kutha Panama utawa kanthi bis lan prau saka David utawa Kosta Rika, dadi salah sawijining papan pulo sing paling gampang diakses ing negara kasebut.
Kapuloan San Blas
Kapuloan San Blas, kanthi resmi dikenal minangka Wilayah Guna Yala, mbentang ing pesisir Karibia Panama lan kasusun saka luwih saka 300 pulo cilik lan cays. Dikelola kanthi lengkap dening wong pribumi Guna, wilayah kasebut nawakake keseimbangan antarane kaendahan alam lan keaslian budaya. Pengunjung nginep ing eco-lodge sing prasaja utawa kabin godhong palem sing dibangun ing banyu, asring dikelola dening kulawarga lokal sing nyedhiyakake seafood seger lan nuduhake tradhisi Guna.
Dina ing kene muter ngubengi pelayaran antarane pulo, snorkeling ing terumbu karang, lan ngunjungi desa Guna kanggo sinau babagan kerajinan lan cara uripe. Listrik lan Wi-Fi diwatesi, sing nambah rasa adoh lan tenang. Pulo-pulo kasebut bisa ditempuh kanthi 4×4 saka Kutha Panama menyang pesisir Karibia, disusul karo prau cendhak, utawa kanthi pesawat cilik saka Bandara Albrook.
Kapuloan Mutiara
Kapuloan Mutiara, kasebar ing Teluk Panama, nggabungake pesisir sing sepi, banyu sing bening, lan akses gampang saka ibukutha. Biyen misuwur amarga nyilem mutiara, kepulauan saiki narik kawigaten pengunjung sing golek liburan pulo sing cepet. Pulo Contadora minangka basis utama, kanthi hotel cilik, restoran pinggir pesisir, lan cove tenang kanggo nglangi lan snorkeling. Pulo-pulo sing cedhak bisa ditempuh kanthi perjalanan prau cendhak kanggo kunjungan sedina lan perjalanan pribadi.
Isla del Rey, sing paling gedhe ing grup kasebut, tetep ora dikembangake lan nawakake jalur hiking, pengamatan manuk, lan pangamatan paus antarane Juli lan Oktober. Banyu ing sakiwa tengene apik banget kanggo nyilem lan mancing olahraga. Kapuloan Mutiara bisa ditempuh kanthi penerbangan cendhak utawa feri saka Kutha Panama, dadi salah sawijining papan pulo sing paling gampang diakses ing pesisir Pasifik Panama.
Taman Nasional Coiba
Taman Nasional Coiba, dumunung ing pesisir Pasifik Panama, minangka Situs Warisan Dunia UNESCO lan salah sawijining wilayah nyilem paling apik ing donya. Biyen pulo sing diwatesi digunakake minangka koloni pidana, saiki nglindhungi macem-macem urip segara lan ekosistem sing luar biasa. Penyelam lan snorkeler bisa ndeleng hiu, lumba-lumba, penyu segara, pari, lan sekolah gedhe iwak tropis ing banyu sing bening lan sugih nutrisi ing sakiwa tengene pulo lan terumbu taman kasebut.
Taman kasebut nyakup luwih saka 400.000 hektar samudra lan alas, kalebu Pulo Coiba dhewe lan sawetara pulo cilik liyane. Iki uga minangka bagean saka koridor segara sing padha karo Galápagos, sing nerangake keanekaragaman hayati sing luar biasa. Akses kanthi prau saka Santa Catalina ing pesisir Pasifik Panama, ing ngendi operator nyilem ngatur kunjungan sedina lan ekspedisi pirang-pirang dina menyang terumbu lan situs nyilem taman kasebut.
Santa Catalina
Santa Catalina, ing pesisir Pasifik Panama, minangka desa nelayan cilik sing wis dadi salah sawijining tujuan selancar lan nyilem utama ing negara kasebut. Ombak sing konsisten narik para peselancar saka sak ndonya, kanthi break sing cocok kanggo pemula lan ahli. Sisih teluk sing tenang cocok kanggo nglangi, kayak, lan kunjungan nyilem.
Desa kasebut uga dadi titik keberangkatan utama kanggo tur prau menyang Taman Nasional Coiba, sing misuwur amarga urip segara lan situs nyilem kelas donya. Akomodasi kalebu saka hostel selancar nganti lodge pinggir pesisir, lan sawetara restoran ing kutha kasebut nyedhiyakake seafood seger sing dicekel saben dina. Santa Catalina kira-kira nem jam nyopir saka Kutha Panama liwat Santiago lan Soná.
Isla Taboga
Isla Taboga, dikenal minangka “Pulo Kembang”, minangka papan pulo sing cepet mung 30 menit kanthi feri saka Kutha Panama. Pulo kasebut nggabungake sejarah, alam, lan urip pesisir ing setelan sing kompak. Pengunjung bisa mlaku-mlaku liwat desa kolonial cilik, santai ing pesisir pasir, utawa hiking menyang puncak Cerro de la Cruz kanggo pemandangan amba Pasifik lan kapal sing nunggu mlebu Terusan Panama. Pulo kasebut uga nduweni guesthouse sing prasaja, restoran pinggir segara, lan jangkah sing santai sing nggawe sampurna kanggo kunjungan sedina utawa nginep sewengi.
Permata Tersembunyi Panama
Taman Nasional Darién
Taman Nasional Darién, ing Panama sisih wetan, minangka wilayah sing dilindhungi paling gedhe ing negara kasebut lan salah sawijining papan sing paling sugih keanekaragaman hayati ing Bumi. Nyakup alas udan sing padhet, kali, lan gunung sing ngluwihi tapel wates Kolombia, tetep dadi salah sawijining wilayah sing bener-bener alam bébas ing Amerika Tengah. Taman kasebut nglindhungi satwa langka kalebu jaguar, tapir, elang harpy, lan atusan spesies manuk sing ora ditemokake ing papan liya.
Lelungan ing kene mung bisa ditindakake kanthi guide sing sah, biasane ing tur eko sing diatur sing ngunjungi komunitas pribumi Emberá lan Wounaan ing sadawane lembah kali. Kunjungan iki menehi wawasan babagan urip tradisional ing jero alas. Tekan Darién mbutuhake penerbangan utawa nyopir dawa saka Kutha Panama menyang kutha Yaviza utawa El Real, disusul karo transportasi kali menyang taman.
El Valle de Antón
El Valle de Antón, dumunung ing jero kawah gunung geni sing wis mati, minangka salah sawijining kutha gunung sing paling unik ing Panama. Iklim sing adhem lan lingkungan ijo ndadekake papan wisata favorit akhir minggu saka Kutha Panama. Pengunjung bisa hiking menyang Grojogan Chorro El Macho, santai ing sumber banyu panas alami, utawa ngunjungi taman kupu lan anggrek. Pasar kerajinan kutha adol kerajinan lokal, produk seger, lan souvenir buatan tangan.
Sawetara jalur hiking nuntun menyang alas awan ing sakiwa tengene, kalebu rute menyang punggung bukit India Dormida kanggo pemandangan panorama lembah. El Valle uga nawakake losmen cilik, eco-lodge, lan restoran sing nyedhiyakake panganan lokal. Kutha kasebut kira-kira rong jam nyopir saka Kutha Panama ing sadawane Dalan Raya Inter-Amerika.
Pedasí & Semenanjung Azuero
Pedasí, dumunung ing Semenanjung Azuero, minangka kutha pesisir cilik sing dadi pusat budaya lan luar ruangan ing Panama kidul. Wilayah kasebut misuwur amarga tradhisi sing kuwat ing musik, kerajinan, lan festival, menehi pengunjung tampilan urip pedesaan Panama. Ing njaba kutha, Playa Venao nawakake ombak selancar sing konsisten, restoran pinggir pesisir, lan retret yoga, narik para peselancar lan para wisatawan sing golek setelan pesisir sing santai. Saka Pedasí, prau mangkat menyang Suaka Margasatwa Isla Iguana, pulo sing dilindhungi kanthi pesisir pasir putih, terumbu karang, lan penyu segara sing ngendhog. Antarane Juli lan Oktober, banyu ing sakiwa tengene dadi salah sawijining wilayah pengamatan paus paling apik ing Panama.
Volcán & Cerro Punta
Volcán lan Cerro Punta minangka rong kutha gunung sing sepi diubengi lahan pertanian, alas awan, lan kali. Iklim sing adhem lan lemah sing subur ndadekake wilayah iki dadi salah sawijining wilayah pertanian utama ing Panama, misuwur amarga sayuran seger, kembang, lan kopi. Pengunjung teka ing kene kanggo hiking, pengamatan manuk, lan njelajah Taman Internasional La Amistad, Situs Warisan Dunia UNESCO sing nglindhungi salah sawijining ekosistem paling sugih ing Amerika Tengah.
Jalur liwat taman lan cadangan cedhak nawakake kesempatan kanggo ndeleng quetzal, toucan, lan satwa dataran dhuwur liyane. Nunggang jaran lan kunjungan menyang farm lokal minangka cara populer kanggo ngalami urip pedesaan. Volcán lan Cerro Punta kira-kira 90 menit nyopir saka David, hub transportasi utama ing Panama sisih kulon.
Santa Fé
Santa Fé minangka kutha dataran dhuwur sing sepi diubengi alas, kali, lan grojogan. Iki minangka basis sing apik kanggo hiking, nglangi ing kolam alami, lan njelajah Taman Nasional Santa Fé sing cedhak, sing nglindhungi alas awan lan satwa langka. Jaringan eco-lodge cilik lan guesthouse sing dikelola kulawarga ing kutha menehi papan sing tentrem kanggo tetep cedhak karo alam.
Pandhuan lokal nawakake mlaku-mlaku menyang grojogan sing didhelikake, kebon kopi, lan titik pandang sing ngadhepi lembah. Kanthi iklim sing entheng lan pembangunan sing winates, Santa Fé narik kawigaten para wisatawan sing golek alam lan kesederhanaan adoh saka rute wisata utama. Kutha kasebut kira-kira limang jam nyopir saka Kutha Panama utawa rong jam trip lor saka Santiago.
Tips Lelungan kanggo Panama
Asuransi Lelungan & Keamanan
Asuransi lelungan penting banget, utamane yen sampeyan ngrancang nyilem, trekking, utawa njelajah wilayah sing adoh. Priksa manawa kabijakan sampeyan kalebu cakupan pembatalan perjalanan lan evakuasi darurat, utamane yen ngunjungi Darién utawa Coiba, ing ngendi akses menyang perawatan medis diwatesi.
Panama aman lan nampani, sanajan luwih becik njupuk pancegahan normal ing wilayah kutha. Aja lelungan ing wilayah adoh Darién Gap kajaba didampingi pandhuan sing disertifikasi. Banyu keran aman kanggo ngombe ing umume kutha, nanging banyu botol luwih disaranake ing wilayah pedesaan lan ing pulo.
Transportasi & Nyopir ing Panama
Penerbangan domestik nyambungake Kutha Panama karo Bocas del Toro, David, lan wilayah San Blas, nawakake akses cepet menyang pesisir lan pulo-pulo Panama. Bis jarak jauh bisa diandelake lan murah kanggo lelungan antar kutha. Kanggo njelajah dataran dhuwur, Semenanjung Azuero, utawa pesisir Pasifik, nyewa mobil menehi fleksibilitas paling akeh.
Kendaraan nyopir ing sisih tengen dalan. Dalan umume diaspal kanthi apik, nanging rute gunung lan pesisir bisa curam utawa mlengkung. Sajrone mangsa udan, nyopir kanthi ati-ati kanggo ngindhari banjir kilat utawa permukaan sing lunyu. Surat Ijin Nyopir Internasional dianjurake bebarengan karo lisensi nasional sampeyan. Tansah nggawa KTP, lisensi, lan kertas asuransi sampeyan, amarga pos pemeriksaan polisi umum.
Published November 16, 2025 • 12m to read
