El Japó és un país de tradicions atemporals i innovació futurista. És on les llegendes dels samurais perduren en castells silenciosos i cases de te, mentre les metròpolis il·luminades amb neó pulsen amb la tecnologia més avançada. Des de pícnics sota els cirerers en flor i caminades per contemplar els colors de la tardor fins a festivals de neu i illes tropicals, el Japó ofereix un viatge a través de paisatges i estils de vida que semblen alhora antics i d’avantguarda.
Siguis que vinguis pels temples, la gastronomia, l’art o l’aventura, el Japó és una de les destinacions més gratificants del món.
Millors Ciutats del Japó
Tòquio
Tòquio, la capital del Japó amb més de 37 milions de persones a la seva àrea metropolitana, combina tradicions ancestrals amb una modernitat d’avantguarda. Els punts d’interès clau inclouen el Temple Senso-ji a Asakusa, el Palau Imperial, i jardins com Rikugien i Hamarikyu. Cada districte té un caràcter distintiu: Shibuya pel seu famós encreuament i cultura juvenil, Shinjuku per la vida nocturna i gratacels, Akihabara per l’anime i l’electrònica, i Ginza per les compres de luxe. Els cafès peculiars, recreatius i atraccions temàtiques afegeixen al singular atractiu de la ciutat.
La millor època per visitar-la és de març a maig per als cirerers en flor o d’octubre a novembre per les fulles de tardor. Tòquio té servei dels aeroports de Narita i Haneda, tots dos connectats amb el centre per trens expressos (30-60 minuts). L’extensa xarxa de metro i ferrocarrils JR de la ciutat facilita els desplaçaments. Els punts d’interès moderns populars inclouen el museu d’art digital teamLab Borderless (que aviat reobrirà com una expansió de teamLab Planets) i experiències en directe com els tornejos de sumo (gener, maig, setembre) o partits de beisbol.
Kyoto
Kyoto, la capital imperial del Japó durant més de 1.000 anys, alberga més de 1.600 temples i santuaris, molts d’ells Llocs Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO. Els punts d’interès principals inclouen el Santuari Fushimi Inari amb els seus milers de portes torii vermelles, Kinkaku-ji (el Pavelló Daurat), i Kiyomizu-dera amb vistes panoràmiques de la ciutat. A Arashiyama, els visitants poden caminar pel Bosc de Bambú, visitar el Temple Tenryu-ji, i pujar a Iwatayama per veure mones de neu salvatges. El districte de Gion preserva cases de te tradicionals i la cultura geisha, mentre que les cerimònies del te i la gastronomia kaiseki mostren les refinades tradicions de Kyoto.
Kyoto està a unes 2 hores de Tòquio en shinkansen (tren bala) i també té servei de l’Aeroport Internacional Kansai d’Osaka (75 minuts en tren). La xarxa d’autobusos i metro de la ciutat connecta els principals llocs d’interès, tot i que molts viatgers exploren en bicicleta o a peu per carrers atmosfèrics.
Osaka
Osaka, la tercera ciutat més gran del Japó, és famosa per la seva atmosfera animada, humor i cultura del menjar de carrer. Dotonbori és el districte d’entreteniment il·luminat amb neó de la ciutat, on els visitants poden provar especialitats locals com takoyaki (boletes de pop) i okonomiyaki (creps salades). Els punts d’interès històrics inclouen el Castell d’Osaka, originalment construït el 1583 i envoltat de fossats i jardins, i Shinsekai, un districte retro amb la Torre Tsutenkaku. Per a compres, Shinsaibashi i Namba ofereixen de tot, des de moda fins a souvenirs peculiars, mentre que Universal Studios Japan és un dels parcs temàtics principals del país. Osaka té servei de l’Aeroport Internacional Kansai (50 km del centre, ~45 minuts en tren) i l’Estació Shin-Osaka de la línia Shinkansen Tokaido-Sanyo (2,5 hores des de Tòquio, 15 minuts des de Kyoto). El Metro d’Osaka i les línies JR faciliten arribar a les principals atraccions, amb excursions d’un dia disponibles a Nara, Kobe i Himeji.
Hiroshima
Hiroshima, gairebé completament reconstruïda després de 1945, és avui una ciutat vibrant dedicada a la pau. El Parc Memorial de la Pau, la Cúpula de la Bomba Atòmica (UNESCO), i el Museu Memorial de la Pau d’Hiroshima són poderosos recordatoris de la història de la ciutat. A poca distància en ferry es troba l’Illa Miyajima, llar del Santuari Itsukushima amb la seva icònica porta torii “flotant”. Hiroshima també és coneguda pel seu abundant plat local, l’okonomiyaki estil Hiroshima, fet amb capes de fideus i col.
Hiroshima està a 4 hores de Tòquio en shinkansen i a 1,5 hores d’Osaka, amb vols disponibles a l’Aeroport d’Hiroshima (50 minuts de la ciutat en autobús). Els tramvies i autobusos faciliten moure’s per la ciutat, i els ferries a Miyajima surten de l’àrea del Parc de la Pau i el Port d’Hiroshima.
Nara
Nara, la primera capital permanent del Japó (710-794), està plena de tresors històrics i és una excursió fàcil d’un dia des de Kyoto (45 minuts) o Osaka (40 minuts). El centre de la ciutat és el Parc de Nara, on més de 1.000 cérvols sagrats vaguen lliurement. Dins del parc es troba el Temple Todai-ji, un lloc UNESCO que alberga el Daibutsu — una estàtua del Gran Buda de 15 m d’altura. El Santuari Kasuga Taisha, conegut pels seus centenars de llanternes de pedra i bronze, i el Temple Kofuku-ji amb la seva pagoda de cinc pisos, són altres visites obligatòries.
Millors Atraccions Naturals del Japó
Mont Fuji
El Mont Fuji (3.776 m), el pic més alt del Japó, és alhora un símbol sagrat i una destinació de viatge principal. L’escalada només està permesa durant la temporada oficial (principis de juliol-principis de setembre), quan les cabanes de muntanya estan obertes i els senderos estan lliures de neu. La ruta més popular és el Sendero Yoshida, que pren 5-7 hores per pujar i 3-5 hores per baixar. Per a aquells que prefereixen admirar el Fuji des de baix, els millors miradors inclouen el Llac Kawaguchi, els balnearis d’aigües termals d’Hakone, i la icònica Pagoda Chureito.
La millor època per escalar és de juliol a agost, mentre que d’octubre a febrer ofereix les vistes més clares de la regió circumdant. El Mont Fuji està a uns 100 km al sud-oest de Tòquio i es pot arribar en 2-3 hores en autobús o tren fins a Kawaguchiko o Gotemba. Els autobusos locals connecten amb les 5es Estacions, els punts de partida per a les escalades. Quedar-se en un onsen ryokan amb vistes al Fuji és una manera clàssica d’experimentar la muntanya més famosa del Japó.
Els Alps Japonesos
Els Alps Japonesos s’estenen per l’Honshu central i combinen paisatges de muntanya amb punts culturals destacats. Takayama és coneguda pel seu casc antic del període Edo, cerveseries de sake i mercats matinals. El Castell de Matsumoto, construït al segle XVI, és una de les fortaleses millor preservades del Japó. Shirakawa-go, un Lloc Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO, presenta masies tradicionals gassho-zukuri amb teulades empinades de palla dissenyades per a neu abundant. El Parc dels Macacos Jigokudani, prop de Nagano, és famós pels macacos de neu salvatges que es banyen en aigües termals durant l’hivern.
La regió és accessible en tren i autobús: Takayama està a 2,5 hores de Nagoya, Matsumoto a 2,5 hores de Tòquio, i Shirakawa-go s’arriba en autobús des de Takayama o Kanazawa. El transport local i les visites guiades connecten els principals llocs, mentre que els senders fan dels Alps una destinació durant tot l’any per als amants de la natura.
Illes d’Okinawa
Les Illes d’Okinawa, que s’estenen pel sud subtropical del Japó, combinen platges, esculls de corall i una cultura diferent de la del continent. A Naha, la capital, els punts d’interès inclouen el Castell Shuri (UNESCO) i l’animat Carrer Kokusai-dori per a menjar i artesania. Zamami i altres Illes Kerama, només a 1 hora en ferry, són conegudes per fer snorkel, tortugues marines i observació de balenes a l’hivern. Més al sud, les Illes Yaeyama (Ishigaki, Iriomote, Taketomi) ofereixen submarinisme de classe mundial, caminades per la jungla i vida de poble tranquil·la.
Els vols directes connecten l’Aeroport de Naha d’Okinawa amb Tòquio (2,5 hores) i Osaka (2 hores), així com Taiwan i Hong Kong. Els ferries i vols domèstics curts connecten les illes més petites. El transport local inclou autobusos a Naha, però els cotxes de lloguer o escúters són la millor manera d’explorar platges i pobles.
Hokkaido
Hokkaido, l’illa més septentrional del Japó, és coneguda pels seus paisatges salvatges, bellesa estacional i activitats a l’aire lliure. Sapporo acull el famós Festival de Neu cada febrer, i també és el lloc de naixement de la cervesa Sapporo i el ramen de miso. Niseko és l’estació d’esquí més coneguda del Japó, atraient amants dels esports d’hivern de tot el món. A l’estiu, Furano i Biei estan cobertes de camps de flors colorides, especialment lavanda al juliol. La Península de Shiretoko, un Lloc Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO, ofereix senderisme remot, aigües termals i oportunitats per veure ossos bruns i gel flotant a l’hivern.
Tresors Amagats del Japó
Kanazawa
Kanazawa és una de les ciutats culturals millor preservades del Japó, llar del Jardí Kenroku-en, considerat un dels tres jardins paisatgístics principals del país i espectacular en totes les estacions, especialment durant les flors de cirerer de primavera i el fullatge de tardor. Passegeu pel districte samurai de Nagamachi, visiteu cases de geishas preservades a Higashi Chaya, i exploreu el Museu d’Art Contemporani del Segle XXI per a un contrast modern. La ciutat també és coneguda per les seves artesanies de fulles d’or i marisc fresc, especialment sushi del proper Mar del Japó.
Kanazawa està a només 2,5 hores amb Hokuriku Shinkansen des de Tòquio o 2 hores d’Osaka/Kyoto mitjançant tren expressos limitat. La seva mida compacta la fa fàcil d’explorar a peu o amb autobusos locals, convertint-la en una parada ideal de 2-3 dies en un itinerari pel Japó.
Naoshima
Naoshima, sovint anomenada “l’illa d’art” del Japó, és imprescindible per als amants de l’art contemporani. Els punts destacats inclouen el Museu Benesse House, el Museu d’Art Chichu dissenyat per Tadao Ando, i instal·lacions exteriors com la carbassa groga gegant de Yayoi Kusama. L’illa barreja arquitectura d’avantguarda amb l’encant tradicional d’un poble pescador, creant una destinació cultural única.
Les millors estacions són la primavera i la tardor, quan el temps és suau per anar en bicicleta per l’illa. Naoshima s’arriba en ferry des del Port d’Uno (Okayama) o Takamatsu (Shikoku), amb temps de viatge d’uns 20-60 minuts. Un cop a l’illa, les bicicletes de lloguer o autobusos llançadora faciliten explorar els museus i els paisatges costaners en un sol dia o amb estada nocturna.
Dunes de Sorra de Tottori
Les Dunes de Sorra de Tottori, les més grans del Japó amb fins a 50 metres d’altura i 16 km de llargada, ofereixen un paisatge similar a un desert diferent de qualsevol altre lloc del país. Els visitants poden muntar camells, provar sandboard o parapent, i visitar el Museu de la Sorra, famós per les seves escultures internacionals massives de sorra que canvien de tema anualment. Les dunes donen al Mar del Japó, fent que les postes de sol aquí siguin especialment fotogèniques. La Ciutat de Tottori està a només 20 minuts en autobús de les dunes, amb connexions via la Línia Principal San’in o vols des de Tòquio (aproximadament 1 hora 15 minuts). Les especialitats locals inclouen el cranc de Tottori i postres de pera, perfectes després d’un dia a la sorra.
Rutes de Pelegrinatge Kumano Kodo
Les Rutes de Pelegrinatge Kumano Kodo a la Prefectura de Wakayama són un lloc Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO, serpentejant a través de boscos de cedres, muntanyes i pobles que connecten santuaris sagrats com Kumano Hongu Taisha, Kumano Nachi Taisha, i la Cascada Nachi de 133 metres. Caminar per aquests senderos ofereix una barreja de tradició espiritual, natura i història, amb cases de te ancestrals i aigües termals al llarg del camí.
Vall d’Iya de Shikoku
La Vall d’Iya a Shikoku és una de les regions més remotes del Japó, coneguda pels seus gorges dramàtics, ponts de vinyes (el més famós és l’Iya Kazurabashi, reconstruït amb vinyes de glicina cada 3 anys), i paisatges de muntanya boirosos. Les masies tradicionals amb teulades de palla, moltes convertides en allotjaments per a convidats, mostren la vida rural, mentre que miradors com l’Estàtua del Nen que Orina destaquen els penya-segats abruptes de la vall.
Península d’Oga (Akita)
La Península d’Oga a la Prefectura d’Akita és famosa per la seva costa accidentada, penya-segats marins i l’única tradició Namahage, on locals vestits com a figures similars a dimonis visiten cases el dia de Cap d’Any per espantar la mandra i el mal. Els viatgers poden explorar el Museu Namahage i el Santuari Shinzan, conduir pel pintoresc Parc Quasi-Nacional d’Oga, i veure paisatges dramàtics com la formació rocosa amb forma de Godzilla i el Cap Nyudozaki. Oga està a aproximadament 1 hora en tren des de la Ciutat d’Akita, amb autobusos locals connectant els llocs d’interès, tot i que llogar un cotxe fa l’exploració més fàcil. El marisc fresc, especialment les ostres de roca d’Oga i l’eriçó de mar, és un punt destacat local.
Vall del Kiso
La Vall del Kiso preserva l’atmosfera del Japó del període Edo, amb pobles de posta bellament restaurats com Magome i Tsumago al llarg de l’històric sendero Nakasendo una vegada utilitzat per samurais i comerciants. Caminar la ruta de 8 km entre Magome i Tsumago pren unes 2-3 hores, passant per boscos, cascades i cases de te que encara serveixen viatgers. Tots dos pobles prohibeixen els cotxes als seus carrers principals, millorant la sensació de fer un pas enrere en el temps.
Consells de Viatge
Visat
L’entrada al Japó és senzilla per a molts visitants. Els ciutadans de nombrosos països gaudeixen d’accés sense visat per a estades de curta durada, normalment fins a 90 dies. Per a visites més llargues o propòsits específics, s’ha d’obtenir un visat per endavant. Els viatgers sempre han de comprovar els requisits més recents abans de la sortida, ja que les normes d’entrada poden canviar.
Transport
La xarxa de transport del Japó és una de les més eficients del món. Per a viatges de llarga distància, el Japan Rail Pass (JR Pass) és molt recomanat, oferint viatges il·limitats en la majoria de Shinkansen (trens bala) i línies operades per JR. Dins les ciutats, les targetes intel·ligents recarregables com Suica o ICOCA faciliten l’ús de metros, autobusos i fins i tot compres en botigues de conveniència. Els trens arreu del país són puntuals, segurs i excepcionalment nets, convertint-los en el mode de transport preferit.
Per a més flexibilitat, llogar un cotxe pot ser útil en regions rurals com Hokkaido, Kyushu, o els Alps Japonesos. Els viatgers han de portar un Permís Internacional de Conducir juntament amb la seva llicència domèstica per llogar i conduir legalment al Japó. Les carreteres estan ben mantingudes, però conduir per la ciutat i aparcar pot ser car, així que la majoria de visitants es basen en trens per als viatges entre ciutats i cotxes només per a l’exploració del camp.
Moneda
La moneda oficial és el Ien Japonès (JPY). Tot i que les targetes de crèdit s’accepten cada vegada més a les grans ciutats, els diners en efectiu continuen sent essencials, especialment en àrees rurals, restaurants petits, temples i hostals tradicionals. Els caixers automàtics d’oficines de correus i botigues de conveniència normalment accepten targetes estrangeres.
Idioma
L’idioma principal és el japonès. A les grans ciutats i centres de transport, la senyalització en anglès és comuna, però fora de les àrees urbanes la comunicació pot ser més desafiant. Una aplicació de traducció o unes poques frases japoneses bàsiques poden fer el viatge més fluid i sovint guanyen-se somriures agraïts dels locals.
Published August 20, 2025 • 12m to read
