La Polinèsia Francesa és una de les destinacions més emblemàtiques del Pacífic Sud. Amb més de 100 illes repartides en cinc arxipèlags, és famosa pels seus llacs cristal·lins, pics volcànics, bungalows de luxe sobre l’aigua i la cultura polinèsia profundament arrelada. Encara que Tahití i Bora Bora són noms coneguts arreu del món, hi ha molt més per explorar: atolons tranquils amb platges de sorra rosa, temples antics, llocs de busseig de classe mundial i illes on la vida tradicional continua a un ritme pausat.
Millors Illes per Visitar a la Polinèsia Francesa
Tahití
Tahití és l’illa més gran de la Polinèsia Francesa i el principal punt d’entrada a través de l’Aeroport Internacional Faa’a prop de Papeete. Encara que sovint es tracta com una escala, ofereix diverses atraccions que valen la pena explorar.
A Papeete, el mercat central ven fruita, verdures, flors, artesanies i perles negres. Al llarg de la costa sud, els Jardins de Vaipahi presenten col·leccions botàniques, cascades i senders ombrejats per passejar. Teahupo’o, a la costa sud-oest, és conegut internacionalment per les seves potents ones de surf, accessible als visitants mitjançant excursions en vaixell o des de miradors. El Museu de Tahití i les Illes presenta exposicions sobre la navegació, cultura i història natural polinèsies. Per a activitats a l’aire lliure, la caminada fins a la Cascada Fautaua condueix a través de la selva tropical fins a una de les cascades més altes del Pacífic.
Bora Bora
Bora Bora és una de les illes més visitades de la Polinèsia Francesa, coneguda per la seva llacuna turquesa i els bungalows sobre l’aigua. El pic volcànic del Mont Otemanu s’eleva al centre i és el punt de referència més reconeixible de l’illa, visible des de gairebé tots els llocs. Les excursions per la llacuna són l’activitat principal, amb tours que inclouen busseig amb mantarraes, taurons de récif i peixos tropicals. La platja Matira és la platja pública més coneguda, que ofereix sorra blanca i aigua calma per nedar. Molts ressorts i operadors turístics també organitzen pícnics privats a motu i creuers al capvespre. A Bora Bora s’arriba amb vols curts des de Tahití, amb trasllats en vaixell que connecten amb els illots motu del voltant.
Mo’orea
Mo’orea es troba a només 30 minuts en ferri des de Tahití i és coneguda pels seus pics espectaculars, badies i llacunes. El Mirador Belvedere ofereix vistes panoràmiques sobre la Badia de Cook i la Badia d’Opunohu, dues de les cales més escèniques de l’illa. A l’interior, els tours en ATV i 4WD passen per camps d’ananàs i valls volcàniques, mentre que les rutes de senderisme com Magic Mountain i el Pas dels Tres Coquers condueixen a miradors elevats. La llacuna és una gran atracció, amb excursions per fer busseig entre taurons de récif i mantarraes en aigua cristal·lina poc profunda. L’allotjament va des de cases d’hostes fins a ressorts, i l’illa és prou petita per recórrer-la amb cotxe en un dia.
Rangiroa
Rangiroa és un dels atolons més grans del món, situat a l’Arxipèlag Tuamotu, i és especialment conegut pel busseig. El Pas de Tiputa és el lloc de busseig més famós, on els corrents forts atrauen dofins, mantarraes gegants, taurons i altres espècies pelàgiques. Dins de l’atoló, la Llacuna Blava és una zona protegida amb aigua turquesa poc profunda ideal per nedar i fer busseig. Rangiroa també és la llar del Vin de Tahiti, l’única vinya i celler de la Polinèsia Francesa, on es poden fer tasts. A l’atoló s’arriba amb vols curts des de Tahití i té un petit nombre de cases d’hostes i ressorts.
Tikehau
Tikehau és un atoló tranquil de l’Arxipèlag Tuamotu, destacat per les seves platges de sorra rosa i atmosfera pacífica. La llacuna és rica en vida marina, amb jardins de corall poc profunds on les mantarraes i els peixos de récif són comuns. Les excursions sovint inclouen visites a l’Illa dels Ocells, un santuari per a aus marines que hi nien. L’allotjament es limita a petites cases d’hostes i alguns ressorts, fent-la menys desenvolupada que les destinacions més grans. A Tikehau s’arriba amb un vol curt des de Tahití.
Huahine
Huahine forma part de les Illes de la Societat i sovint es descriu com una de les destinacions més tradicionals de la Polinèsia Francesa, amb menys visitants que Tahití, Bora Bora o Mo’orea. L’illa consta de dues seccions principals, Huahine Nui i Huahine Iti, connectades per un pont curt.
El poble de Maeva és la principal àrea arqueològica, amb marae (temples) restaurats, trampes de peix de pedra a la llacuna i exposicions culturals. L’agricultura continua sent important, i els visitants poden fer tours per granges de vainilla i comprar en petits mercats locals. Les activitats aquàtiques inclouen busseig, motos aquàtiques i creuers per la llacuna fins a motu pròxims. A Huahine s’arriba amb vols curts des de Tahití, i l’allotjament va des de cases d’hostes fins a petits ressorts.
Fakarava
Fakarava forma part de l’Arxipèlag Tuamotu i està reconegut com a Reserva de la Biosfera de la UNESCO per la seva rica vida marina. L’atoló és més conegut pel busseig, amb els Passos Nord i Sud oferint immersions de deriva de classe mundial on els bussejadors poden veure grans bancs de taurons, meros i altres espècies pelàgiques. Les platges de sorra rosa i les granges de perles tradicionals afegeixen a l’atractiu de l’illa. L’allotjament es limita a petites pensions i cases d’hostes, fent-la una destinació per a viatgers que busquen una experiència remota i menys desenvolupada. A Fakarava s’arriba amb vols des de Tahití.
Taha’a
Taha’a és una petita illa de les Illes de la Societat que comparteix una llacuna amb la veïna Raiatea. És àmpliament coneguda per les seves plantacions de vainilla, on els tours guiats expliquen els mètodes de cultiu i curat, i per les granges de perles que produeixen perles negres. El Jardí de Corall de l’illa és un lloc popular per fer busseig amb canals clars i peixos abundants. Al voltant de Taha’a, molts motu (petits illots) ofereixen platges tranquil·les per a excursions d’un dia o pícnics privats. L’accés és en vaixell des de Raiatea, que té l’aeroport més proper.
Raiatea
Raiatea és la segona illa més gran de les Illes de la Societat i un important centre cultural i històric. És la llar del Marae Taputapuātea, un lloc del Patrimoni Mundial de la UNESCO que va servir com a important centre religiós i polític de Polinèsia. L’illa també ofereix activitats a l’aire lliure com piragüisme fluvial i senderisme al Mont Temehani, conegut per la seva rara flora endèmica. La llacuna profunda de Raiatea i les instal·lacions del port esportiu la converteixen en una de les principals bases per a lloguer de iots i viatges en veler a la Polinèsia Francesa. L’illa comparteix la seva llacuna amb la propera Taha’a i és accessible mitjançant vols des de Tahití.
Gemmes Ocultes de la Polinèsia Francesa
Maupiti
Maupiti és una petita illa a l’oest de Bora Bora, sovint comparada amb la seva veïna més gran però amb molt menys visitants. L’illa està envoltada per una llacuna turquesa poc profunda salpicada de motu, als quals es pot arribar en vaixell o caiac. Els senders condueixen al Mont Teurafaatiu per a vistes panoràmiques sobre la llacuna i el récif exterior. Maupiti no té grans ressorts, només petites cases d’hostes familiars, donant-li una atmosfera més tranquil·la. L’illa és accessible mitjançant vols curts des de Tahití o Bora Bora, encara que els serveis són limitats.
Hiva Oa
Hiva Oa és una de les illes principals de les Marqueses, destacada pels seus penya-segats escarpats, llocs arqueològics i història cultural. L’illa és el lloc de sepultura de l’artista Paul Gauguin i el cantant Jacques Brel, tots dos van viure aquí. Hiva Oa també és coneguda per les seves grans estàtues tiki de pedra, entre les més grans de Polinèsia, situades en llocs com Puamau. El paisatge està marcat per valls empinades, platges de sorra negra i costes dramàtiques més adequades per al senderisme i l’exploració que per nedar. L’accés és mitjançant vols des de Tahití o Nuku Hiva, amb allotjament limitat principalment en petits allotjaments i pensions.

Ua Pou i Nuku Hiva
Ua Pou és coneguda per les seves espectaculars agulles volcàniques que s’eleven sobre l’illa, visibles des de gairebé qualsevol mirador. L’illa té valls fèrtils, platges de sorra negra i petits pobles on encara es practica la talla tradicional de la fusta.
Nuku Hiva és l’illa més gran de les Marqueses i el principal punt d’entrada per via aèria. Presenta muntanyes empinades, cascades i àmplies oportunitats de senderisme a través de la selva i altiplans elevats. L’illa també és destacada per la construcció de canoes i llocs de tiki de pedra. L’allotjament tant a Ua Pou com a Nuku Hiva es limita a petites pensions i cases d’hostes, i els vols les connecten amb Tahití i altres illes de les Marqueses.
Consells de Viatge
Moneda
La moneda oficial és el Franc CFP (XPF), també utilitzat a Nova Caledònia i Wallis i Futuna. Els caixers automàtics estan disponibles a les illes més grans, i les targetes de crèdit són àmpliament acceptades en hotels, restaurants i botigues orientades als turistes. No obstant això, quan es visiten illes més petites o pobles remots, portar diners en efectiu és essencial, ja que les opcions de pagament poden ser limitades.
Idioma
El francès és l’idioma oficial, mentre que el tahitià i altres dialectes locals es parlen àmpliament per les illes. En els principals centres turístics com Tahití, Mo’orea i Bora Bora, l’anglès es comprèn comunament, especialment en hotels i ressorts. Aprendre algunes paraules en tahitià, com ia orana (“hola”), és una manera considerada de connectar amb la gent local.
Transport
Per desplaçar-se entre illes normalment es requereix transport aeri o marítim. Air Tahiti opera vols domèstics que connecten la majoria d’illes, mentre que els ferris proporcionen connexions entre veïns pròxims com Tahití–Mo’orea o Raiatea–Taha’a. En illes més petites, la millor manera de moure’s és en bicicleta, escúter o vaixell petit. El lloguer de cotxes està disponible en illes més grans com Tahití i Mo’orea, però els viatgers han de portar un Permís de Conducció Internacional juntament amb la seva llicència domèstica per conduir legalment.
Allotjament
La Polinèsia Francesa ofereix una àmplia gamma d’allotjament. A l’extrem alt, hi ha ressorts de luxe amb bungalows icònics sobre l’aigua, particularment a Bora Bora i Mo’orea. Per a estades més autèntiques i econòmiques, els viatgers poden escollir pensions (cases d’hostes) familiars, que proporcionen una experiència local acollidora. Degut a l’oferta limitada en illes populars, és millor reservar amb molta antelació, especialment durant la temporada alta.
Published September 20, 2025 • 9m to read