Cap Verd, o Cabo Verde, és un grup d’illes volcàniques a l’oceà Atlàntic, a l’oest del Senegal. Cada illa té el seu propi caràcter: des de rutes de muntanya i valls verdes fins a platges extenses i pobles costers tranquils. La barreja de les arrels africanes i portugueses del país es reflecteix en la seva llengua, música i manera de viure, donant-li una cultura insular distintiva.
Els viatgers poden fer senderisme pels pics escarpats de Santo Antão, gaudir de les platges i la vida nocturna de Sal i Boa Vista, o explorar els carrers històrics de Cidade Velha a Santiago. La música local, especialment la morna, omple els cafès i els bars a la vora del mar, mentre que el marisc fresc i les vistes a l’oceà formen part de la vida diària. Cap Verd ofereix una combinació de relax, cultura i aventura a l’aire lliure en un entorn assolellat i acollidor.
Millors illes
Santiago
Santiago és l’illa més poblada de Cap Verd i serveix com a centre administratiu i cultural del país. Praia, la capital, combina edificis governamentals, barris residencials i zones històriques que mostren com la ciutat es va desenvolupar des del període colonial. El Districte de Plateau és el principal barri històric, amb places públiques, cafès i mercats que defineixen la vida comercial i social de la ciutat. El Museu Etnogràfic ofereix una introducció a les tradicions capverdianes, incloent música, agricultura i pràctiques artesanals presents a les illes.
Un breu trajecte en cotxe cap a l’oest de Praia porta a Cidade Velha, reconeguda com a Patrimoni de la Humanitat per la UNESCO. Conté les restes del primer assentament portuguès als tròpics, incloent una fortalesa a la muntanya, esglésies de pedra i carrers que il·lustren el traçat de la primera ciutat colonial. Les rutes a peu connecten el passeig costaner amb el fort i les zones residencials més antigues, proporcionant context sobre el paper de l’illa en les xarxes comercials atlàntiques. Fora dels centres urbans, Santiago ofereix comunitats agrícoles, valls interiors i locals de música on es interpreten gèneres locals. A l’illa s’hi arriba a través de l’Aeroport Internacional Nelson Mandela a Praia i sovint s’utilitza com a punt de partida per explorar altres illes o per combinar visites culturals amb excursions rurals.

São Vicente
São Vicente és un dels principals centres culturals de Cap Verd, i la seva capital Mindelo està estretament associada amb les tradicions musicals del país. La ciutat té un districte portuari compacte, places públiques i carrers on s’interpreta música en directe durant tota la setmana. Mindelo és coneguda com la ciutat natal de Cesária Évora, i diversos locals presenten als visitants la morna i altres gèneres locals. El Carnaval anual de Mindelo és un dels esdeveniments més grans de l’illa, reunint grups comunitaris, músics i visitants de tota la regió.
El passeig marítim, el mercat i els edificis de l’era colonial de Mindelo es poden explorar a peu, amb cafès i espais culturals distribuïts pels barris centrals. La ciutat també serveix com a principal punt de sortida per als ferris cap a Santo Antão, a la qual s’arriba en menys d’una hora i ofereix algunes de les zones de senderisme més distintives de l’arxipèlag. São Vicente funciona bé com a base per als viatgers interessats en la música, la història portuària i els viatges cap a les illes occidentals.

Sal
Sal és una de les illes més visitades de Cap Verd i està estructurada al voltant de platges llargues, un clima fiable i una àmplia gamma d’activitats aquàtiques. Santa Maria, la ciutat principal, es troba a l’extrem sud de l’illa i ofereix accés directe a zones de natació, petits centres de busseig i lloguer d’equips per fer windsurf o kitesurf. Els vents constants i l’aigua clara fan que la costa sigui adequada tant per a principiants com per a visitants experimentats. Operen excursions en vaixell a esculls propers per fer esnòrquel i busseig, i seccions del moll són utilitzades per pescadors locals, oferint una visió de l’activitat econòmica diària.
La ciutat conté restaurants, cases d’hostes i una escena de vida nocturna modesta, convertint-la en una base pràctica per a estades curtes o prolongades. A l’interior, les excursions condueixen a les salines de l’illa, pobles petits i miradors que mostren el terreny pla i àrid de Sal. El transport és senzill: l’aeroport internacional està situat a prop de Santa Maria, i els taxis o llançadores ofereixen trasllats ràpids.

Boa Vista
Boa Vista és una de les illes més grans de Cap Verd i està conformada per platges amples, camps de dunes i assentaments costers baixos. Praia de Chaves, Santa Monica Beach i altres llargs trams de sorra són accessibles amb breus trajectes en cotxe des de la ciutat principal de Sal Rei, oferint espai obert per passejar, nedar i observar la costa atlàntica. Com que gran part de l’illa té un desenvolupament limitat, els visitants sovint exploren amb quads o 4×4, seguint rutes marcades a través de terreny desèrtic, pobles petits i miradors costers.
La vida marina és un altre focus dels viatges a Boa Vista. De març a maig, les balenes geperudes migren per les aigües circumdants, i els operadors amb llicència organitzen excursions en vaixell a zones d’observació mar endins. Entre juny i octubre, l’illa es converteix en una important zona de nidificació per a les tortugues babaua. Els tours guiats nocturns expliquen les pràctiques de conservació i permeten als visitants observar la nidificació sota condicions controlades. A Boa Vista s’hi arriba amb vols nacionals i internacionals a l’Aeroport Aristides Pereira, amb trasllats a Sal Rei generalment completats en un breu trajecte en cotxe.

Santo Antão
Santo Antão és una de les principals destinacions de senderisme de Cap Verd, definida per crestes altes, valls profundes i zones agrícoles amb terrasses. La xarxa de senders de l’illa connecta assentaments costers amb comunitats agrícoles interiors, permetent als visitants moure’s per zones on es cultiven canya de sucre, cafè i cultius de subsistència en pendents pronunciats. La ruta de la vall de Paul és una de les caminades més utilitzades, passant per pobles i terres cultivades cap a miradors que expliquen com el terreny conforma els mitjans de vida locals. La vall de Ribeira da Torre presenta camins estrets, canals de regadiu i cascades ocasionals que il·lustren com es gestiona l’aigua a les terres altes.
La majoria dels viatgers arriben en ferri des de Mindelo a São Vicente, després utilitzen transport local per arribar a cases d’hostes als pobles de les parts nord o est de l’illa. Els itineraris de diversos dies sovint combinen caminades guiades amb pernoctacions en allotjaments rurals, donant als visitants temps per entendre els sistemes agrícoles i l’estructura comunitària de l’illa. Santo Antão és escollida per aquells interessats en rutes de caminada extenses, terreny variat i vida insular que opera a un ritme més lent i més rural que les ciutats més grans de l’arxipèlag.

Fogo
Fogo està centrada al voltant del Pico do Fogo, un volcà actiu els pendents del qual influeixen en els patrons d’assentament, l’agricultura i els viatges a través de l’illa. El poble del cràter de Chã das Caldeiras es troba dins d’una gran conca volcànica, on els residents cultiven raïm, cafè i fruita en sòl volcànic. Des del poble, caminades guiades condueixen cap al cim del Pico do Fogo. L’ascens proporciona vistes clares de fluxos de lava recents, la caldera i assentaments circumdants, i és una de les activitats a l’aire lliure més establertes de l’illa. Els guies locals expliquen com la comunitat es va adaptar a les erupcions passades i com continua l’agricultura a la caldera.
São Filipe, situada a la costa oest, funciona com a ciutat principal i centre de transport de l’illa. La seva quadrícula de carrers conté edificis administratius, mercats, cases d’hostes i cases restaurades de l’era colonial. Des de São Filipe, els visitants poden organitzar transport al cràter, miradors costers o petites comunitats agrícoles als pendents inferiors. A Fogo s’hi arriba amb vols nacionals o serveis de ferri des d’illes properes, i la majoria dels itineraris combinen temps a Chã das Caldeiras amb una estada a São Filipe per accedir tant a paisatges volcànics com a zones costaneres.

Millors meravelles naturals a Cap Verd
Pico do Fogo
El Pico do Fogo és el punt més alt de Cap Verd i la principal destinació per fer senderisme a l’illa de Fogo. El volcà s’eleva des d’una àmplia caldera, i l’ascens comença al poble de Chã das Caldeiras, on els guies locals organitzen rutes i expliquen les erupcions recents i el seu impacte en les comunitats circumdants. La pujada és constant i requereix bon peu sobre grava volcànica solta, però els camins establerts la fan manejable per a visitants amb experiència bàsica en senderisme. Al llarg del camí, els excursionistes passen per zones marcades per fluxos de lava antics i recents, proporcionant una visió clara de com el paisatge ha canviat amb el temps.
Des del cim, els visitants veuen l’interior del cràter, el sòl de la caldera i l’illa més àmplia que s’estén cap a l’Atlàntic. Com que el temps i la visibilitat poden canviar ràpidament, la majoria de pujades comencen a primera hora del matí. Al Pico do Fogo s’hi arriba per carretera des de São Filipe, amb transport organitzat a través d’operadors locals o cases d’hostes a la caldera. Els viatgers visiten el volcà per experimentar una caminada de muntanya estructurada, aprendre sobre processos volcànics i veure com les comunitats continuen vivint i cultivant dins d’un entorn volcànic actiu.

Parc Natural de Serra Malagueta (Santiago)
El Parc Natural de Serra Malagueta ocupa les terres altes del nord de Santiago i proporciona senders marcats que connecten crestes de muntanya, assentaments rurals i zones de vegetació autòctona. L’elevació ofereix condicions més fresques que la costa, i els miradors al llarg dels camins mostren com l’agricultura, les zones de bosc i les formacions volcàniques conformen l’interior de l’illa. El parc també és una de les zones clau d’observació d’aus de Cap Verd, amb espècies endèmiques sovint observades a prop de pendents boscosos i terrasses agrícoles. L’accés és normalment per carretera des d’Assomada o Praia, amb guies locals disponibles per a caminades més llargues.

Desert de Viana (Boa Vista)
El Desert de Viana es troba a l’interior de Boa Vista i consisteix en camps de dunes creats per sorra transportada des del Sàhara pels vents predominants. A la zona s’hi arriba amb curtes rutes en 4×4 des de Sal Rei i es pot explorar a peu o en excursions guiades en vehicle. Les dunes canvien de forma amb el vent, creant un paisatge obert que contrasta amb les zones costaneres de l’illa. Els visitants sovint combinen una parada a Viana amb viatges a pobles o platges properes, utilitzant el desert com una addició breu però distintiva a un itinerari més ampli de Boa Vista.

Buracona i Pedra de Lume (Sal)
Buracona és una formació volcànica costanera a Sal on l’aigua de mar omple piscines naturals creades per fluxos de lava. A certes hores del dia, la llum solar entra a una de les piscines amb un angle directe, produint un reflex blau brillant conegut localment com “l’Ull Blau”. El lloc inclou camins curts a peu sobre la costa rocosa i miradors que mostren com les onades interactuen amb les formacions de basalt. La majoria de visitants arriben a Buracona amb tours guiats de l’illa o cotxe de lloguer, ja que es troba en una zona poc poblada de la costa nord-oest.
Pedra de Lume està situada dins del cràter d’un volcà extint al costat est de l’illa. El cràter conté un llac hipersalí creat per infiltració d’aigua de mar i evaporació. L’alta concentració de sal permet als visitants flotar a la superfície amb poc esforç, similar a les experiències al Mar Mort. Les instal·lacions a l’entrada proporcionen accés al llac i informació sobre la història de l’extracció de sal a la zona. A Pedra de Lume s’hi arriba per carretera des de Santa Maria o Espargos i sovint es combina amb altres parades en un circuit de mig dia per Sal. Els visitants inclouen el lloc per observar l’entorn geològic i per experimentar flotar en una piscina de sal natural.

Millors platges
La costa de Cap Verd varia notablement d’illa a illa, oferint diferents tipus d’experiències de platja. A Boa Vista, Santa Monica Beach s’estén durant molts quilòmetres al llarg de la costa sud-oest de l’illa. La seva costa oberta, el desenvolupament limitat i les condicions atlàntiques constants la fan adequada per a llargues passejades, tardes tranquil·les i observar fauna estacional com balenes migratòries mar endins. L’accés és generalment amb 4×4 des de Sal Rei o pobles propers, i molts visitants inclouen Santa Monica com a part d’un circuit més ampli de la costa sud de Boa Vista.
Platja de Santa Maria
A Sal, la Platja de Santa Maria funciona com a principal zona recreativa i està directament connectada amb els hotels, cafès i centres de busseig de la ciutat. L’aigua és generalment adequada per nedar, i les condicions donen suport a activitats com windsurf, kitesurf, esnòrquel i curtes excursions en vaixell a esculls propers. Els passejos al llarg de la platja connecten el moll -on els pescadors locals descarreguen les seves captures- amb restaurants i operadors d’activitats.
Platja de Laginha
La Platja de Laginha a Mindelo (São Vicente) és la principal platja urbana de la ciutat i un punt de reunió comú per als residents. La seva ubicació a prop del centre permet un accés fàcil des d’hotels, cafès i el passeig marítim. Els visitants utilitzen la platja per nedar, fer curtes passejades i veure l’activitat diària a la zona del port. A causa de la seva proximitat als locals culturals de Mindelo i al terminal de ferris, Laginha sovint s’integra naturalment en itineraris més amplis de la ciutat.

Platja de Tarrafal
La Platja de Tarrafal a Santiago està situada en una badia protegida a l’extrem nord de l’illa. L’aigua tranquil·la la fa adequada per nedar, i les barques de pesca operen des del poble adjacent. Molts viatgers combinen el temps a la platja amb visites a restaurants locals o amb viatges interiors al Parc Natural de Serra Malagueta. Les connexions per carretera des de Praia i Assomada fan de Tarrafal una destinació freqüent de cap de setmana tant per a residents com per a visitants.

Ponta Preta
Ponta Preta a Sal és coneguda per la seva exposició a les onades atlàntiques, creant condicions afavorides pels surfistes i kitesurfistes durant gran part de l’any. A la platja s’hi arriba amb un breu trajecte en cotxe o caminada des de Santa Maria, i es poden organitzar lloguers d’equips o classes a través d’operadors propers. Els espectadors sovint visiten per observar les condicions de surf, especialment durant competicions o períodes de vent màxim. Ponta Preta és principalment escollida per visitants que busquen oportunitats avançades d’esports aquàtics a Sal.

Tresors amagats a Cap Verd
Brava
Brava és una de les illes menys visitades de Cap Verd i és coneguda per la seva mida compacta i els pobles de muntanya connectats per camins. Com que els viatges a Brava són en ferri des de Fogo, l’illa veu menys visitants, creant un ritme més lent que atrau aquells interessats en rutes a peu i vida rural. Els senders connecten ciutats com Nova Sintra amb miradors costers i zones agrícoles amb terrasses, mostrant com els residents utilitzen la terra limitada per a l’agricultura. Els penya-segats i les valls interiors de Brava permeten caminades de mig dia amb canvis d’elevació constants, i les petites cases d’hostes proporcionen bases senzilles per explorar l’illa.

Maio
Maio ofereix un tipus diferent de paisatge dins de l’arxipèlag: una illa àmplia i plana amb platges llargues i assentaments de baixa densitat. La pesca i l’agricultura a petita escala estructuren la vida diària, i els visitants sovint utilitzen l’illa per a estades costaneres tranquil·les. Les activitats es centren en passejar, nedar i observar les rutines econòmiques locals més que en excursions organitzades. A Maio s’hi arriba en ferri o vols nacionals des de Santiago, i el seu desenvolupament limitat la fa adequada per als viatgers que busquen un itinerari senzill centrat en el descans costaner i la interacció amb petites ciutats.

São Nicolau – Ribeira Brava
Ribeira Brava és la ciutat principal de São Nicolau i funciona com a centre administratiu i cultural de l’illa. La seva quadrícula d’edificis colorits inclou botigues, cafès i institucions públiques que serveixen les comunitats agrícoles circumdants. Des de Ribeira Brava, els viatgers continuen cap a rutes interiors i punts costers utilitzats per al senderisme, la pesca i el turisme a petita escala. São Nicolau és sovint escollida per aquells que volen una combinació d’infraestructura modesta, muntanyes accessibles i cultura local sense grans quantitats de visitants.

Tarrafal de Monte Trigo (Santo Antão)
Tarrafal de Monte Trigo es troba a l’extrem sud-oest de Santo Antão i s’hi arriba ja sigui en vaixell o per una carretera escarpada que segueix penya-segats costers pronunciats. El poble està orientat al voltant de la pesca, amb barques que surten directament de la platja de sorra fosca. L’allotjament és limitat, i la majoria de les activitats impliquen passejos costaners, excursions en vaixell o observació de la vida diària a la comunitat. A causa de la seva ubicació remota, Tarrafal de Monte Trigo sovint es visita com a part d’un circuit de diversos dies per Santo Antão, donant als viatgers l’oportunitat d’experimentar un dels assentaments més aïllats de l’illa i una costa molt allunyada de les principals rutes de senderisme de l’interior.

Consells de viatge per a Cap Verd
Assegurança de viatge i seguretat
Es recomana encaridament una assegurança de viatge per visitar Cap Verd, especialment perquè molts dels seus punts destacats impliquen aventures a l’aire lliure com senderisme, busseig, windsurf i viatges entre illes. Una pòlissa completa hauria d’incloure cobertura mèdica, evacuació d’emergència i protecció d’interrupció de viatge, ja que algunes illes tenen instal·lacions mèdiques limitades i els retards relacionats amb el clima poden afectar ocasionalment els plans de viatge.
Cap Verd és considerat una de les destinacions més segures i pacífiques d’Àfrica. Els visitants poden esperar residents amables i un ritme de vida relaxat, tot i que sempre és prudent mantenir-se alerta a les zones concorregudes i mercats. A causa de la forta llum solar de les illes, la protecció solar és essencial: porteu protector solar segur per als esculls, ulleres de sol i barrets. Es recomana aigua embotellada o filtrada per beure, ja que la qualitat de l’aigua de l’aixeta varia entre illes. Les instal·lacions sanitàries són fiables a les illes més grans, però els viatgers que es dirigeixin a regions de senderisme remotes haurien de preparar-se per a un accés mèdic limitat i portar subministraments bàsics de primers auxilis.
Transport i conducció
Moure’s per Cap Verd normalment implica combinar vols nacionals i ferris. Els vols operats per companyies aèries locals connecten les principals illes com Santiago, São Vicente, Sal i Boa Vista, mentre que els ferris enllacen illes veïnes, tot i que els horaris poden variar amb el temps i les condicions del mar. A les illes individuals, els aluguers -taxis compartits- són una manera econòmica i autèntica de viatjar entre ciutats i pobles.
Per a aquells que volen més flexibilitat, els lloguers de cotxes estan disponibles a les principals ciutats i zones turístiques. Es condueix pel costat dret de la carretera, i les condicions van des de rutes costaneres suaus fins a carreteres de muntanya pronunciades o sense asfaltar. Es recomana un vehicle 4×4 per explorar els paisatges accidentats de Santo Antão, Fogo i parts de Santiago. Els conductors haurien de portar sempre el seu permís nacional, passaport, documentació de lloguer i un Permís de Conducció Internacional per a una major comoditat i compliment.
Published December 20, 2025 • 17m to read