São Tomé và Príncipe là một quốc đảo nhỏ ở Vịnh Guinea có cảm giác như một thế giới nhiệt đới chậm rãi. Cảnh quan xanh tươi và núi lửa, với những ngọn đồi phủ rừng mưa nhiệt đới, những đỉnh núi hùng vĩ và những bãi biển thường vắng vẻ ngay cả trong mùa cao điểm. Thêm vào đó là các đồn điền ca cao lịch sử, di sản thuộc địa Bồ Đào Nha và văn hóa Afro-Creole ấm áp, bạn sẽ có một điểm đến ít về cuộc sống về đêm mà tập trung hơn vào thiên nhiên, ẩm thực và những ngày không vội vã.
Những hòn đảo này đền đáp cho những du khách thích những thú vui giản dị và kế hoạch ngắn gọn, linh hoạt. Đường xá có thể chậm chạp, thời tiết có thể thay đổi nhanh chóng và một số địa điểm đẹp nhất được tiếp cận bằng sự giúp đỡ của người địa phương thay vì lịch trình cố định. Nếu bạn du lịch với sự kiên nhẫn và lịch trình nhẹ nhàng, trải nghiệm sẽ trở nên suôn sẻ và thú vị hơn.
Bãi Biển và Điểm Đến Ven Biển Đẹp Nhất
Praia Jalé
Praia Jalé là một bãi biển hẻo lánh trên bờ biển phía nam của São Tomé, được đánh giá cao chủ yếu vì bờ biển chưa phát triển và, vào đúng mùa, rùa biển làm tổ. Hoạt động chính chỉ đơn giản là dành thời gian trên bãi biển và đi bộ dọc bờ biển, và nếu bạn ghé thăm trong những tháng làm tổ, bạn có thể tham gia chuyến quan sát rùa ban đêm giải thích hành vi làm tổ và quy tắc bảo tồn địa phương. Ngoài thời kỳ làm tổ, nơi đây vẫn là một điểm dừng chân ven biển yên tĩnh, với th植被 xung quanh và sự thiếu vắng công trình xây dựng là những đặc điểm chính thay vì tiện nghi hoặc hoạt động có tổ chức.
Thường đi đến bằng đường bộ từ thành phố São Tomé về phía nam, sau đó tiếp tục trên các con đường ven biển nhỏ hơn, thường dễ nhất với tài xế thuê vì thời gian và điều kiện đường có thể thay đổi. Hãy dự tính thêm thời gian di chuyển, đặc biệt sau mưa lớn, và đừng cho rằng sẽ có thức ăn, bóng mát hoặc cửa hàng đáng tin cậy khi đến nơi, vì vậy hãy mang theo nước, đồ ăn nhẹ và đồ chống nắng. Nếu rùa là ưu tiên, hãy sắp xếp chuyến thăm với hướng dẫn viên địa phương có trách nhiệm để bạn tuân theo các quy tắc tác động thấp như không chụp ảnh flash và giữ khoảng cách với các khu vực làm tổ.
Praia Inhame
Praia Inhame nằm trên bờ biển phía nam của São Tomé gần Porto Alegre và là một điểm dừng chân tốt nếu bạn muốn một ngày biển yên tĩnh với tiện nghi đơn giản và nhịp độ chậm hơn so với phía bắc. Khung cảnh thường có hàng cây cọ và được che chắn, và sức hấp dẫn chính là thời gian thẳng thắn trên bãi cát, với bơi lội khi điều kiện lặng sóng và đi bộ ngắn dọc theo bờ biển hoặc những con đường gần đó. Nó phù hợp với vòng quanh phía nam cũng bao gồm làng Porto Alegre và các điểm ngắm cảnh ven biển khác, vì khoảng cách ngắn nhưng di chuyển vẫn có thể chậm.
Đến Praia Inhame thường bằng đường bộ từ thành phố São Tomé, và lựa chọn dễ nhất là thuê tài xế hoặc taxi được sắp xếp trước, đặc biệt nếu bạn muốn kết hợp nhiều điểm dừng ở phía nam. Khu vực này của hòn đảo có ít phương tiện giao thông hơn và thời gian ít dự đoán được hơn, vì vậy hãy xác nhận phương tiện trở về trước khi bạn an tâm trong ngày và tránh xây dựng lịch trình chặt chẽ.
Praia Piscina
Praia Piscina là một điểm dừng chân bãi biển trên bờ biển phía bắc của São Tomé được biết đến với các hồ đá tự nhiên có thể tạo ra nước lặng hơn để bơi khi điều kiện biển phù hợp. Sức hấp dẫn chính là một cú nhúng được che chắn hơn so với các bãi biển hoàn toàn hướng ra biển, cộng với một khung cảnh ven biển dễ dàng hoạt động tốt cho một giải lao ngắn trong ngày lái xe. Nó thường được bao gồm trong tuyến đường ven biển phía bắc, vì vậy bạn có thể kết hợp nó với các bãi biển và điểm ngắm cảnh khác mà không cần phải đi vòng lớn.
Tiếp cận thẳng thắn bằng đường bộ từ thành phố São Tomé, bằng xe thuê, tài xế hoặc taxi như một phần của vòng quanh bờ biển phía bắc. Điều kiện có thể thay đổi theo thủy triều và sóng biển, vì vậy hãy kiểm tra các hồ bơi khi bạn đến và sử dụng các điểm vào an toàn nhất, vì đá có thể trơn và độ sâu của nước thay đổi.
Praia Banana (Príncipe)
Praia Banana là một vịnh nhỏ trên đảo Príncipe được biết đến với nước trong và khung cảnh bãi biển nhỏ gọn, được che chắn hoạt động tốt cho một lần bơi ngắn và một điểm dừng chân buổi sáng yên tĩnh. Nó thường được ghé thăm như một phần của chuyến tham quan trong ngày hoặc chuyến đi ven biển nửa ngày, vì bãi biển nhỏ và trải nghiệm là về điểm ngắm cảnh, độ trong của nước và một giải lao ngắn trên cát thay vì một ngày đầy đủ các tiện nghi. Đi sớm hơn trong ngày thường cho ánh sáng tốt hơn và ít người hơn, và điều kiện biển thường lặng hơn trước khi có những thay đổi vào buổi chiều.
Tiếp cận thường được sắp xếp bằng đường bộ với tài xế từ Santo António, sau đó tiếp tục với một chặng đi bộ ngắn đến vịnh tùy thuộc vào điểm xuống xe. Coi nó như một điểm dừng nổi bật, sau đó sử dụng phần còn lại của ngày cho các bãi biển và điểm ngắm cảnh ven biển ít rõ ràng hơn xung quanh Príncipe, thường yên tĩnh hơn và cho cảm giác tốt hơn về hòn đảo ngoài góc ảnh nổi tiếng.
Praia Boi (Príncipe)
Praia Boi là một bãi biển hẻo lánh hơn trên Príncipe, được hỗ trợ bởi thực vật dày đặc và được tiếp cận qua các tuyến đường thường yêu cầu phối hợp địa phương, giúp giữ nó yên tĩnh. Trải nghiệm đơn giản và tập trung vào thiên nhiên: một dải cát hẹp, rìa rừng gần bờ biển và tiện nghi tối thiểu đến không có, vì vậy nó phù hợp với du khách muốn một bờ biển xa xôi thay vì một bãi biển có dịch vụ. Tùy thuộc vào quyền truy cập trong ngày đó, bạn có thể cần đi bộ ngắn từ đường hoặc cách tiếp cận có hướng dẫn qua các con đường gần đó.
Lên kế hoạch cho chuyến thăm với tài xế hoặc hướng dẫn viên địa phương biết tuyến đường và có thể đánh giá điều kiện khi đến, vì các bãi biển xa xôi có thể có dòng chảy mạnh ngay cả khi bề mặt trông lặng. Mang theo nước, đồ chống nắng và túi khô cho những vật dụng cần thiết, và tránh bơi xa bờ nếu không có điểm vào an toàn rõ ràng. Bởi vì có thể có ít người gần đó, tốt nhất là coi Praia Boi như một điểm dừng chân bãi biển thận trọng, rủi ro thấp tập trung vào đi bộ và cảnh quan nếu sóng biển đang hoạt động.
Kỳ Quan Thiên Nhiên và Vườn Quốc Gia Đẹp Nhất
Vườn Quốc Gia Ôbo (São Tomé)
Vườn Quốc Gia Ôbo là vùng rừng mưa nhiệt đới được bảo vệ chính của São Tomé và là nơi tốt nhất trên hòn đảo cho trải nghiệm rừng nội địa thực sự, với thực vật dày đặc, địa hình dốc và độ ẩm và mây che phủ thường xuyên. Các chuyến thăm thường là về các chuyến đi bộ có hướng dẫn qua rừng nguyên sinh và thứ sinh, nơi những điểm nổi bật ít là “động vật hoang dã lớn” và nhiều hơn là chính hệ sinh thái: chim đặc hữu, cảnh âm thanh rừng, dương xỉ khổng lồ và thung lũng sông có thể dẫn đến thác nước nhỏ tùy thuộc vào tuyến đường của bạn. Các con đường mòn không phải lúc nào cũng rõ ràng và điều kiện thay đổi theo mưa, vì vậy một hướng dẫn viên thêm giá trị thực sự bằng cách giúp bạn đi theo những con đường an toàn và bằng cách chỉ ra các loài và đặc điểm mà bạn sẽ bỏ lỡ.
Tiếp cận thường bắt đầu từ thành phố São Tomé bằng đường bộ về phía các đầu mòn trên các tuyến đường nội địa của hòn đảo, thường được sắp xếp với tài xế và hướng dẫn viên địa phương đặt độ dài và độ khó của chuyến đi bộ để phù hợp với thời gian và thể lực của bạn. Bắt đầu sớm vì buổi sáng mát hơn và trong hơn, và bạn có nhiều khả năng nghe và phát hiện chim trước khi nhiệt độ giữa ngày và mưa chiều tăng lên.
Vườn Quốc Gia Ôbo (Príncipe)
Vườn Quốc Gia Ôbo trên Príncipe bảo vệ phần lớn nội địa của hòn đảo, và rừng mưa nhiệt đới cảm thấy gần bờ biển một cách bất thường, vì vậy các chuyến lái xe ngắn có thể đưa bạn vào cảnh quan xanh dày đặc một cách nhanh chóng. Các chuyến thăm thường có hướng dẫn và tập trung vào việc đắm mình trong rừng, với các con đường mòn đi qua tán cây ẩm ướt, thung lũng sông và các điểm ngắm cảnh nơi bạn có thể hiểu cách tình trạng được bảo vệ của hòn đảo hình thành việc sử dụng đất và cuộc sống hàng ngày. Đời sống chim và sự đa dạng thực vật là những điểm nổi bật chính, và nhiều chuyến đi bộ được thiết kế để giải thích công việc bảo tồn và các loài đặc hữu thay vì đuổi theo một “con vật lớn” duy nhất.
Tiếp cận thường được tổ chức từ Santo António với hướng dẫn viên và tài xế địa phương, và lựa chọn tuyến đường phụ thuộc vào mưa gần đây và những con đường mòn nào đang mở hoặc có thể đi qua. Giữ kỳ vọng thực tế về khả năng nhìn thấy động vật hoang dã vì rừng dày đặc và động vật có thể nhút nhát, vì vậy sự kiên nhẫn và di chuyển chậm quan trọng hơn khoảng cách được bao phủ.
Pico Cão Grande
Pico Cão Grande là một mũi núi lửa ấn tượng ở phía nam São Tomé, nhô lên một cách sắc nét từ rừng mưa nhiệt đới và đóng vai trò là một trong những địa danh dễ nhận biết nhất của hòn đảo. Bạn không cần một chuyến đi bộ lớn để đánh giá cao nó, vì một số điểm ngắm cảnh ven đường và con đường mòn cho tầm nhìn rõ ràng khi điều kiện tốt, và khu vực xung quanh thường được kết hợp với các chuyến thăm đến các đồn điền phía nam, đi bộ trong rừng hoặc các điểm dừng chân ven biển. Đối với những người đi bộ đường dài có kinh nghiệm, một số tuyến đường ở nội địa phía nam có thể đưa bạn đến gần đỉnh hơn, nhưng quyền truy cập và điều kiện đường mòn phụ thuộc vào mùa và hướng dẫn địa phương.
Các điểm ngắm cảnh thường tốt nhất vào đầu ngày vì mây và sương mù thường xây dựng sau này và có thể che khuất mũi nhọn, đặc biệt trong các giai đoạn ẩm ướt. Lên kế hoạch vận chuyển trước nếu bạn không lái xe, vì các điểm dừng chân rải rác và thời gian quan trọng đối với khả năng hiển thị.
Pico de São Tomé
Pico de São Tomé là đỉnh núi cao nhất của đất nước và chuyến đi bộ nghiêm túc chính trên São Tomé, thường bao gồm một ngày dài hoặc một chuyến đi bộ qua đêm qua rừng mây và địa hình núi lửa cao hơn. Tuyến đường đòi hỏi thể chất với các đoạn dốc, bùn lầy và độ ẩm thường xuyên, và những phần tốt nhất thường là sự thay đổi trong hệ sinh thái khi bạn tăng độ cao và các cửa sổ trong hiếm mở ra tầm nhìn qua hòn đảo. Ngay cả khi bạn không đến đỉnh, các tuyến đường độ cao cao ngắn hơn vẫn có thể mang lại trải nghiệm rừng mây và cảm giác quy mô.
Đi với hướng dẫn viên và lên kế hoạch một cách thận trọng, vì thời tiết có thể thay đổi nhanh chóng và con đường mòn trở nên trơn trượt sau mưa. Bắt đầu sớm, mang đủ nước và thức ăn, và mang đèn pin, bảo vệ khỏi mưa và lớp ấm cho độ cao cao hơn nơi nhiệt độ giảm. Giày dép có độ bám mạnh là cần thiết, và nó giúp bảo vệ thiết bị điện tử trong kho chống nước vì ngưng tụ và mưa rào đột ngột phổ biến trên núi.
Lagoa Azul
Lagoa Azul là một khu vực đầm phá bờ biển phía bắc trên São Tomé được biết đến với nước trong và lặn biển tốt khi điều kiện lặng. Đây là một điểm dừng chân dễ dàng trên chuyến lái xe bờ biển phía bắc, và chuyến thăm thường đơn giản: thời gian ngắn bên nước, bơi lội hoặc lặn biển nếu khả năng hiển thị tốt và ngắm cảnh ven biển mà không cần nỗ lực của một chuyến đi bộ dài. Độ trong của nước có thể thay đổi nhanh chóng theo thủy triều, sóng biển và mưa gần đây, vì vậy trải nghiệm thay đổi từ ngày này sang ngày khác ngay cả trong cùng một mùa.
Tiếp cận thẳng thắn bằng đường bộ từ thành phố São Tomé, bằng tài xế thuê hoặc như một phần của tuyến taxi ngày dọc theo bờ biển phía bắc. Mang theo mặt nạ và ống thở của riêng bạn nếu bạn có, vì việc thuê không phải lúc nào cũng có sẵn, và mang theo nước và đồ chống nắng vì bóng mát và dịch vụ có thể hạn chế.
Các Địa Điểm Văn Hóa và Lịch Sử Tốt Nhất
Roças (Đồn Điền Ca Cao Thuộc Địa)
Các roças là các điền trang đồn điền ca cao và cà phê cũ của Bồ Đào Nha trên São Tomé và Príncipe, và việc ghé thăm chúng là một trong những cách tốt nhất để hiểu nền kinh tế thời thuộc địa, kiến trúc và cách các cộng đồng đảo phát triển xung quanh lao động nông nghiệp. Một số điền trang vẫn đang hoạt động hoặc được phục hồi một phần, trong khi những điền trang khác đang bán hủy hoại, vì vậy trải nghiệm có thể dao động từ các khu vực sản xuất đang hoạt động đến những sân trong yên tĩnh, sân phơi cũ và hàng dài các tòa nhà thuộc địa. Trên São Tomé, Roça Agostinho Neto là một giới thiệu mạnh mẽ, dễ tiếp cận, Roça São João dos Angolares thêm cảm giác sống hơn với văn hóa và ẩm thực địa phương, và trên Príncipe, Roça Sundy thường được bao gồm vì các liên kết lịch sử của nó và vai trò của nó trong di sản của hòn đảo.
Những chuyến thăm này hoạt động tốt nhất với bối cảnh thay vì như các điểm dừng chân chụp ảnh nhanh. Sắp xếp một chuyến đi bộ có hướng dẫn hoặc nói chuyện với nhân viên hoặc cư dân để bạn hiểu những không gian khác nhau được sử dụng cho mục đích gì và điền trang hoạt động như thế nào ngày nay, và cẩn thận khám phá các tòa nhà cũ hơn nơi sàn, cầu thang và mái nhà có thể không an toàn.
Pháo Đài São Sebastião
Pháo Đài São Sebastião là một pháo đài ven biển nhỏ ở thành phố São Tomé cung cấp một giới thiệu rõ ràng về cách các hòn đảo được bảo vệ và quản lý trong thời kỳ thuộc địa, và tại sao thủ đô phát triển ở nơi nó đã làm. Bảo tàng bên trong cung cấp bối cảnh lịch sử cơ bản thông qua các triển lãm và đồ vật, điều này làm cho nó trở thành một điểm dừng chân trong nhà hữu ích nếu thời tiết trở nên ẩm ướt hoặc bạn muốn nghỉ ngơi sau chuyến du lịch ngoài trời. Vị trí của pháo đài bên nước cũng cho một điểm ngắm cảnh đơn giản qua khu vực cảng và bờ biển của thành phố.
Dễ dàng kết hợp pháo đài với một chuyến đi bộ chậm qua trung tâm São Tomé sau đó, vì thủ đô nhỏ gọn và nhiều đường phố được trải nghiệm tốt nhất đi bộ. Bạn có thể đi qua các quảng trường dân sự, các tòa nhà cũ hơn, các cửa hàng nhỏ và quán cà phê để có cảm giác về cuộc sống thành phố hàng ngày mà không cần một kế hoạch nghiêm ngặt.
São João dos Angolares
São João dos Angolares là một cộng đồng ven biển nhỏ ở phía đông nam của São Tomé, được liên kết chặt chẽ với một khu phức hợp đồn điền được khôi phục đã trở thành một trung tâm văn hóa và sáng tạo. Nhiều du khách dừng lại để ăn và các sản phẩm địa phương, nhưng nó cũng là một nơi hữu ích để xem cách các không gian đồn điền cũ hơn được sử dụng ngày nay cho các hội thảo, sản xuất thủ công nhỏ và các dự án tập trung vào cộng đồng. Khung cảnh làm cho nó dễ dàng kết hợp văn hóa với một chuyến lái xe ven biển đơn giản, và nó hoạt động tốt như một điểm dừng chân nửa ngày trên các tuyến đường qua phía nam.
Tiếp cận thường bằng đường bộ từ thành phố São Tomé, thường với tài xế thuê như một phần của vòng quanh phía nam bao gồm các điểm ngắm cảnh và bãi biển. Nếu bạn quan tâm đến thủ công, hãy dành thời gian để hỏi về vật liệu, kỹ thuật và những gì được sản xuất tại địa phương so với mang vào, vì chất lượng có thể thay đổi và các cuộc trò chuyện thường dẫn đến những lựa chọn tốt hơn. Giữ một số tiền mặt cho các giao dịch mua nhỏ, và lên kế hoạch thời gian của bạn để bạn không vội vã chuyến lái xe trở về, vì đường có thể chậm hơn dự kiến sau mưa.
Những Hòn Đảo Đẹp Nhất
Đảo Príncipe
Príncipe là hòn đảo nhỏ hơn trong hai hòn đảo chính và có xu hướng cảm thấy xa xôi và tập trung vào bảo tồn hơn, với dấu ấn du lịch thấp và nhấn mạnh mạnh mẽ vào rừng được bảo vệ và bờ biển yên tĩnh. Những trải nghiệm tốt nhất thường đơn giản và chậm rãi: các chuyến lái xe ngắn từ Santo António, đi bộ thiên nhiên có hướng dẫn vào các khu vực rừng mưa nhiệt đới, và thời gian trên các bãi biển có sự phát triển tối thiểu. Bởi vì khoảng cách ngắn nhưng dịch vụ hạn chế, các kế hoạch thường xoay quanh tài xế và hướng dẫn viên địa phương thay vì lang thang độc lập, và thời tiết có thể hình thành những gì có thể tiếp cận thực tế trong một ngày.
Príncipe hoạt động tốt nhất khi bạn coi nó như một chuyến đi chậm thay vì một danh sách kiểm tra. Nếu bạn chỉ có hai đêm, chuyển giao và hậu cần có thể chiếm một phần lớn thời gian của bạn, vì vậy thêm thêm ngày thường cải thiện trải nghiệm hơn là thêm nhiều “điểm dừng”.
Ilhéu das Rolas
Ilhéu das Rolas là một đảo nhỏ ngoài khơi bờ biển phía nam của São Tomé, thường được ghé thăm như một chuyến đi trong ngày cho các bãi biển, cảnh quan ven biển và điểm đánh dấu đường Xích Đạo mà nhiều du khách dừng lại để xem và chụp ảnh. Chuyến thăm thường ít nỗ lực, với thời gian được chia giữa một chuyến đi bộ ngắn đến điểm đánh dấu, thời gian trên bãi biển và một bữa trưa đơn giản nếu bạn đi với một chuyến đi thuyền có tổ chức. Hòn đảo đủ nhỏ để bạn có thể xem các điểm chính mà không vội vã, và nó hoạt động tốt như một sự nghỉ ngơi từ các chuyến đi bộ đường dài nội địa và các chuyến thăm đồn điền.
Tiếp cận bằng thuyền từ phía nam của São Tomé, thường được sắp xếp thông qua các nhà điều hành địa phương, và thời gian phụ thuộc vào điều kiện biển và lịch trình. Chọn một ngày lặng hơn nếu bạn có thể, vì nước gồ ghề có thể làm cho việc băng qua mệt mỏi và có thể rút ngắn thời gian bạn dành trên hòn đảo.
Ilhéu Bom Bom
Ilhéu Bom Bom là một đảo nhỏ được kết nối với Príncipe bằng một cây cầu đi bộ ngắn và được biết đến nhiều nhất với các kỳ nghỉ tại nhà nghỉ sinh thái tập trung vào thời gian thiên nhiên yên tĩnh. Khung cảnh là rừng ven biển và bờ biển đá thay vì một thị trấn bãi biển bận rộn, vì vậy những ngày thường xoay quanh bơi lội khi điều kiện lặng, đi bộ ngắn và ngồi bên nước với tiếng ồn và ánh sáng tối thiểu. Nó hoạt động tốt nếu bạn muốn một cảm giác “ngoài hòn đảo chính” đơn giản trong khi vẫn đủ gần để đến Santo António bằng đường bộ khi cần.
Lên kế hoạch cho những ngày thư giãn và coi nó như một nơi ẩn náu thay vì một cơ sở cho các chuyến tham quan liên tục. Đóng gói những vật dụng thiết yếu bạn dựa vào, bao gồm kem chống nắng an toàn cho rạn san hô, thuốc xịt chống côn trùng và bảo vệ chống nước cho thiết bị điện tử, vì nguồn cung cấp có thể hạn chế và độ ẩm liên tục. Nếu bạn muốn các chuyến đi trong ngày xung quanh Príncipe, hãy sắp xếp chúng trước với nhà nghỉ hoặc tài xế địa phương, nhưng để không gian trong lịch trình của bạn vì điều kiện biển và thời gian có thể thay đổi nhanh chóng.
Viên Ngọc Ẩn Của São Tomé và Príncipe
Porto Alegre
Porto Alegre là một trong những lý do chính khiến du khách đi sâu vào phía nam São Tomé vì nó đưa bạn đến gần dải ven biển yên tĩnh hơn của hòn đảo và cho phép tiếp cận các địa điểm cảm thấy xa so với mạch đi trong ngày của thủ đô. Mọi người dựa vào đây để dành thời gian trên các bãi biển ít được ghé thăm ở phía nam, để xem hoạt động đánh cá nhỏ và thói quen làng mạc, và sử dụng khu vực làm điểm khởi đầu cho các chuyến đi ven biển ngắn tập trung vào bơi lội, đi bộ dọc bờ biển và thời gian chậm rãi bên nước thay vì tham quan.
Đây cũng là điểm khởi hành thường xuyên cho các chuyến đi đến Ilhéu das Rolas, vì vậy nhiều du khách đến đặc biệt để kết hợp một kỳ nghỉ phía nam với chuyến đi trong ngày đến đảo nhỏ và điểm dừng đánh dấu Xích Đạo. Ngoài ra, Porto Alegre hoạt động như một trung tâm để khám phá các điểm ngắm cảnh phía nam gần đó và các con đường ven biển có rừng, giúp bạn thấy cách cảnh quan của São Tomé thay đổi khi bạn di chuyển vào phần nông thôn hơn của hòn đảo.
Santa Catarina
Santa Catarina là một khu vực nhỏ trên bờ biển phía bắc của São Tomé mà mọi người sử dụng như một điểm dừng chân ít ồn ào để xem cuộc sống làng mạc hàng ngày xa thủ đô trong khi vẫn ở gần các bãi biển và cảnh quan ven biển. Du khách đến đây cho trải nghiệm đường bờ biển phía bắc, với các điểm dừng ngắn cho các điểm ngắm biển, nghỉ bãi biển nhanh và xem các thói quen địa phương xung quanh các gian hàng ven đường, nhà thờ nhỏ và trung tâm làng phản ánh cách cuộc sống hoạt động bên ngoài thành phố São Tomé. Nó phù hợp với du khách muốn một ngày đơn giản di chuyển dọc theo bờ biển và thực hiện một số điểm dừng ngắn, không chính thức thay vì cam kết với một điểm tham quan chính.
Nó cũng hoạt động tốt như một cơ sở để khám phá nhiều bãi biển bờ biển phía bắc trong một ngày, vì khoảng cách ngắn và bạn có thể trộn thời gian bãi biển với các điểm ngắm cảnh và các đường vòng nhỏ đến các đoạn bờ biển yên tĩnh hơn. Sức hấp dẫn là sự đa dạng bạn có thể có được mà không cần một lịch trình dài: một vài góc ven biển, một vài điểm dừng chân bãi biển và cảm giác rõ ràng hơn về nhịp điệu phía bắc so với các đồn điền và nội địa rừng mưa nhiệt đới.
Ribeira Peixe
Ribeira Peixe là một trong những làng ven biển phía nam mà mọi người ghé thăm khi họ muốn xem São Tomé ngoài các điểm dừng “dễ dàng”, với trọng tâm vào cuộc sống đánh cá làm việc và một bờ biển cảm thấy tiếp xúc hơn và nông thôn. Sức hút là khung cảnh và nhịp điệu: thuyền, lưới, cá phơi khô và thói quen hàng ngày không được tổ chức cho du khách, cộng với các đoạn bờ biển dài nơi bạn có thể đi bộ và xem đại dương mà không có nhiều sự phát triển. Đó là một nơi để quan sát cách phía nam hoạt động hàng ngày, không phải cho các điểm tham quan được tuyển chọn.
Du khách cũng sử dụng Ribeira Peixe như một điểm trên vòng quanh phía nam để so sánh các phần khác nhau của bờ biển, vì cảnh quan ở đây cảm thấy khác biệt so với các bãi biển gần Porto Alegre hơn. Nó có thể là một điểm dừng hữu ích nếu bạn muốn chụp ảnh cuộc sống và cảnh quan ven biển một cách ít ồn ào và hiểu cách các làng liên quan đến biển, nhưng trải nghiệm phụ thuộc vào cách tiếp cận của bạn, vì giá trị đến từ thời gian tôn trọng trên mặt đất thay vì từ “những việc cần làm”.
Thác Oque Pipi
Thác Oque Pipi là một điểm dừng chân rừng mưa nhiệt đới ngắn, dễ tiếp cận ở phía nam São Tomé mà mọi người ghé thăm để nhanh chóng nếm thử nội địa của hòn đảo mà không cần lập kế hoạch cho một chuyến đi bộ công viên đầy đủ quy mô. Lý do chính để đi là chính khung cảnh rừng: những con đường mòn có bóng mát, thực vật dày đặc và một khu vực thác nước và hồ bơi nhỏ cho bạn cảm nhận rõ ràng về mức độ ẩm ướt và xanh của phía nam có thể. Nó đặc biệt hữu ích nếu lịch trình của bạn chủ yếu là các bãi biển và chuyến lái xe ven biển và bạn muốn ít nhất một chuyến đi bộ thiên nhiên nội địa dễ dàng.
Loại điểm dừng này cũng hoạt động tốt cho những du khách muốn một “giải lao thác nước” đơn giản trên vòng quanh phía nam, vì nó thêm sự đa dạng mà không cần đi bộ đường dài lớn. Bạn không đi để tìm một thác nước lớn, ấn tượng, nhưng cho một trải nghiệm rừng nhỏ gọn, ít nỗ lực nơi chuyến đi bộ và bầu không khí rừng xung quanh là điểm chính như chính thác nước.
Mẹo Du Lịch Cho São Tomé và Príncipe
An Toàn và Lời Khuyên Chung
São Tomé và Príncipe là một trong những điểm đến hòa bình và thoải mái nhất của châu Phi, cung cấp một bầu không khí thư giãn và sự hiếu khách thân thiện của người địa phương. Các hòn đảo nói chung an toàn, mặc dù du khách nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa cơ bản trong các khu vực đông đúc và mang theo tiền mặt khi ghé thăm các cộng đồng nông thôn, vì ATM và cơ sở thẻ hạn chế bên ngoài thủ đô. Cơ sở hạ tầng có thể đơn giản, vì vậy một chút lập kế hoạch trước – đặc biệt cho chỗ ở, phương tiện và nhiên liệu – giúp đảm bảo một hành trình suôn sẻ hơn.
Sức Khỏe và Tiêm Chủng
Tiêm chủng sốt vàng da có thể được yêu cầu tùy thuộc vào tuyến đường du lịch của bạn, đặc biệt nếu đến từ một quốc gia đặc hữu. Dự phòng sốt rét thường được khuyến nghị, và du khách nên sử dụng nước đóng chai hoặc nước đã lọc thay vì nước máy. Mang theo thuốc xịt chống côn trùng, kem chống nắng và bộ sơ cứu nhỏ, đặc biệt khi ghé thăm các phần phía nam hoặc xa xôi hơn của các hòn đảo. Các cơ sở y tế có sẵn ở thành phố São Tomé nhưng hạn chế ở những nơi khác, vì vậy bảo hiểm du lịch toàn diện với bảo hiểm sơ tán được khuyến nghị.
Thuê Xe và Lái Xe
Lái xe ở São Tomé và Príncipe là ở phía bên phải của đường. Các con đường xung quanh thủ đô và dọc theo các tuyến ven biển chính thường ở tình trạng tốt, nhưng các con đường phía nam và nội địa có thể gồ ghề và hẹp, đặc biệt sau mưa. Xe 4×4 được khuyến nghị để khám phá các bãi biển xa xôi hoặc vùng cao có rừng. Nhiều du khách thích thuê tài xế, vì nó cho phép điều hướng dễ dàng hơn và tránh những thách thức của điều kiện đường địa phương. Giấy Phép Lái Xe Quốc Tế được khuyến nghị cùng với giấy phép lái xe quốc gia của bạn, và cả hai nên được mang theo khi thuê hoặc lái xe.
Đã xuất bản Tháng Một 23, 2026 • 19 phút để đọc
