Micronesia, nằm rải rác trên tây Thái Bình Dương, là một khu vực với hơn 2.000 hòn đảo nhỏ, nổi tiếng với những đầm phá màu ngọc lam, di tích Thế chiến thứ II, tàn tích cổ đại và các nền văn hóa rực rỡ. Trong khi “Micronesia” ám chỉ khu vực rộng lớn hơn, hướng dẫn này tập trung vào Liên bang Micronesia (FSM), bao gồm bốn bang đảo – Yap, Chuuk, Pohnpei và Kosrae. Mỗi nơi đều cung cấp những điều độc đáo: tiền đá, tàu đắm, tàn tích bazan, rừng mưa nhiệt đới tươi tốt và rạn san hô.
Những Hòn Đảo Đẹp Nhất Ở Micronesia
Yap
Yap, một trong bốn bang của Liên bang Micronesia, độc đáo với truyền thống sâu sắc và niềm tự hào văn hóa. Hòn đảo nổi tiếng thế giới với rai, hay tiền đá – những đĩa đá vôi được chạm khắc khổng lồ được giữ trong các “ngân hàng tiền đá” dọc theo lối đi của làng, vẫn được sử dụng một cách biểu tượng trong các giao dịch như cưới xin và mua bán đất đai. Du khách có thể đi bộ giữa những khối đá cổ xưa này, xem các faluw (nhà đàn ông) truyền thống được xây dựng bằng gỗ và tranh, và chứng kiến các điệu múa Yapese, vẫn là một phần sống động trong đời sống cộng đồng. Hòn đảo cũng nổi tiếng với việc bảo tồn kỹ năng hàng hải truyền thống, với những thợ đóng thuyền độc mộc và người dẫn đường vẫn thực hành các phương pháp du hành đại dương cổ xưa.
Thiên nhiên ở đây cũng phong phú không kém. Kênh M’il là một trong những địa điểm tốt nhất trên thế giới để lặn với ống thở hoặc lặn cùng cá đuối manta, những con cá bay nhẹ nhàng qua các trạm làm sạch quanh năm. Các rạn san hô của hòn đảo cũng hỗ trợ những vườn san hô nguyên sơ và đời sống biển phong phú, khiến nó trở thành địa điểm yêu thích của những du khách sinh thái. Yap có thể đến được bằng các chuyến bay từ Guam hoặc Palau, với chỗ ở từ các nhà trọ nhỏ đến các lodge sinh thái.
Chuuk (Đầm Phá Truk)
Chuuk (Đầm Phá Truk) ở Liên bang Micronesia là huyền thoại trong giới thợ lặn như là địa điểm của Chiến dịch Hailstone (1944), khi lực lượng Mỹ đã đánh chìm phần lớn hạm đội Thái Bình Dương của Nhật Bản. Ngày nay, đầm phá này là nghĩa địa Thế chiến II dưới nước lớn nhất thế giới, với hơn 60 xác tàu, máy bay và xe tăng nằm trên đáy biển. Nhiều chiếc nằm ở độ sâu lặn giải trí và được bao phủ bởi san hô, bọt biển và cá, khiến chúng vừa là di tích lịch sử vừa là rạn san hô nhân tạo thịnh vượng. Điểm nổi bật bao gồm Fujikawa Maru, vẫn chứa các bộ phận máy bay, và San Francisco Maru, được mệnh danh là “xác tàu triệu đô” vì hàng hóa xe tăng và mìn.
Chuuk không chỉ dành cho thợ lặn – những người lặn với ống thở có thể khám phá các xác tàu nông và vườn san hô, trong khi các chuyến đi thuyền độc mộc tiết lộ cuộc sống truyền thống trên đảo ở những ngôi làng xa xôi. Hầu hết du khách lưu trú tại Blue Lagoon Resort hoặc Truk Stop Hotel, nơi tổ chức các chuyến lặn và tham quan. Chuuk có thể đến được bằng chuyến bay từ Guam (khoảng 1,5 giờ) của United Airlines.
Pohnpei
Pohnpei, hòn đảo lớn nhất và tươi tốt nhất của Liên bang Micronesia, nổi tiếng với rừng mưa, thác nước và tàn tích cổ đại. Địa điểm đáng chú ý nhất của hòn đảo là Nan Madol, Di sản Thế giới UNESCO – một mạng lưới rộng lớn các đảo nhỏ và kênh đào được xây dựng từ những khối đá bazan khổng lồ, thường được gọi là “Venice của Thái Bình Dương”. Những người yêu thiên nhiên có thể leo núi đến Thác Kepirohi, với những tầng nước rộng và hồ bơi, hoặc leo lên Sống núi Sokehs để ngắm toàn cảnh Kolonia và đầm phá.
Hòn đảo cũng thu hút những người lướt sóng đến Palikir Pass đẳng cấp thế giới, nổi tiếng với những đợt sóng mạnh trên rạn san hô, trong khi những người chèo kayak có thể khám phá các kênh rừng đước uốn lượn giàu đời sống chim chóc. Hầu hết du khách lưu trú ở Kolonia, thủ đô nhỏ, nơi cung cấp nhà khách, nhà hàng và các nhà điều hành tour.
Kosrae
Kosrae, hòn đảo phía đông nhất của Liên bang Micronesia, thường được mô tả như thiên đường ẩn giấu cuối cùng của Thái Bình Dương. Có hình dáng như một người phụ nữ đang nằm nghỉ, nó được bao phủ bởi rừng mưa và được bao quanh bởi một số rạn san hô khỏe mạnh nhất, ít bị quấy rầy nhất trên thế giới, với tầm nhìn thường vượt quá 30 mét. Thợ lặn và người lặn với ống thở tìm thấy những bức tường nguyên sơ, đầm phá và đời sống biển phong phú, trong khi những người chèo kayak có thể lướt qua các kênh rừng đước rộng lớn. Trên đất liền, lịch sử sống động tại Tàn tích Lelu, từng là thành phố hoàng gia được xây dựng bằng tường bazan và kênh đào, và tại Tàn tích Menke xa xôi, ẩn sâu trong rừng rậm.
Những nhà thám hiểm cũng có thể leo núi Finkol, đỉnh cao nhất của Kosrae, hoặc thực hiện những chuyến đi bộ nhẹ nhàng hơn đến thác nước và điểm ngắm cảnh rừng. Chỉ với một số ít nhà khách và không có đám đông, Kosrae lý tưởng cho những du khách tìm kiếm sự tĩnh lặng và vẻ đẹp thiên nhiên hoang sơ. Có thể đến được bằng các chuyến bay từ Guam, Pohnpei hoặc Honolulu, khiến Kosrae xa xôi nhưng vẫn có thể tiếp cận được.
Những Điểm Thu Hút Thiên Nhiên Đẹp Nhất Của Micronesia
Nan Madol (Pohnpei)
Nan Madol, ở bờ biển phía đông nam của Pohnpei, là một trong những di tích khảo cổ phi thường nhất của Thái Bình Dương và là Di sản Thế giới UNESCO. Được xây dựng từ thế kỷ 13 đến 17, nó bao gồm hơn 90 đảo nhỏ nhân tạo được xây dựng từ những cột bazan khổng lồ được xếp như khúc gỗ, tạo thành kênh đào, tường và bệ. Thường được gọi là “Venice của Thái Bình Dương”, nó từng là trung tâm nghi lễ và chính trị của triều đại Saudeleur, mặc dù các phương pháp xây dựng chính xác vẫn là một bí ẩn.
Các tàn tích nằm rải rác trên các bãi triều và rừng đước, mang lại cho địa điểm này cảm giác siêu thực được khám phá tốt nhất bằng kayak hoặc tour có hướng dẫn. Điểm nổi bật bao gồm Nan Douwas, một khu phức hợp có tường được cho là lăng mộ hoàng gia. Nằm cách Kolonia khoảng một giờ lái xe, Nan Madol có thể đến được qua đường bộ và chuyến đi thuyền ngắn, thường được sắp xếp qua các hướng dẫn viên địa phương.
Lỗ Xanh (Chuuk)
Lỗ Xanh, ở Đầm phá Chuuk, là một hố chìm dưới nước ấn tượng lao thẳng xuống vực sâu, được bao quanh bởi những bức tường rạn san hô dốc được bao phủ bởi san hô và bọt biển. Địa điểm này phù hợp nhất cho những thợ lặn có kinh nghiệm, những người lặn xuống qua lỗ mở để khám phá những vách đá dốc đứng nơi cá mập rạn san hô, cá ngừ và đàn cá jack tuần tra vùng nước xanh. Trong lỗ và dọc theo những bức tường xung quanh, thợ lặn thường phát hiện rùa, cá thu và sự pha trộn của đời sống biển nhỏ và pelagic, khiến nó vừa đẹp cảnh vừa ly kỳ.
Nằm ngay bên ngoài các điểm lặn xác tàu nổi tiếng của Đầm phá Chuuk, Lỗ Xanh bổ sung một điểm nhấn tự nhiên cho các di tích lịch sử Thế chiến II của khu vực. Các chuyến lặn ở đây được sắp xếp qua các nhà điều hành địa phương có trụ sở tại Weno, thường từ Blue Lagoon Resort hoặc Truk Stop Hotel, và yêu cầu chứng chỉ lặn sâu hoặc nâng cao.
Rạn San Hô Của Kosrae
Các rạn san hô của Kosrae nằm trong số những rạn nguyên sơ nhất ở Thái Bình Dương, được bảo vệ bởi dân số ít ỏi của hòn đảo và cam kết bảo tồn. Với hơn 200 điểm lặn và tầm nhìn thường vượt quá 30-40 mét, các rạn san hô cung cấp cái gì đó cho mọi người – từ các đầm phá nông hoàn hảo cho người mới bắt đầu đến những bức tường và vách đá ấn tượng cho thợ lặn có kinh nghiệm. San hô cứng thống trị ở đây, tạo ra những khu vườn rải rác che chở cho cá mập rạn san hô, rùa, cá thu và vô số cá nhiệt đới.
Kênh Cá Đuối Manta Của Yap
Các Kênh Cá Đuối Manta của Yap được nổi tiếng thế giới vì cung cấp những cuộc gặp gỡ quanh năm với cá đuối manta rạn san hô thường trú, tụ tập để kiếm ăn và thăm các trạm làm sạch trong các lối đi của đầm phá. Hai địa điểm nổi tiếng nhất là Kênh Mi’il và Kênh Goofnuw, nơi thợ lặn và người lặn với ống thở có thể xem cá manta lượn nhẹ nhàng phía trên, thường đến gần trong tầm với khi cá làm sạch nhặt ký sinh trùng khỏi cánh của chúng. Các chuyến lặn ở đây thường nông với dòng chảy nhẹ, khiến chúng có thể tiếp cận được với hầu hết thợ lặn có chứng chỉ, trong khi các tour lặn với ống thở cho phép những người không lặn tận hưởng cảnh tượng.
Thác Nước & Rừng Mưa Của Pohnpei
Pohnpei là trái tim xanh của Micronesia, nổi tiếng với lượng mưa liên tục nuôi dưỡng vô số thác nước và rừng mưa dày đặc. Trong số những thác dễ tiếp cận nhất là Thác Kepirohi, một tấm màn nước rộng với hồ nước trong vắt ở chân để bơi. Thác Đôi Liduduhniap có thể đến được bằng một cuộc đi bộ ngắn trong rừng rậm và cung cấp một khung cảnh yên tĩnh hơn, trong khi Thác Sahwartik nằm sâu hơn trong đất liền, thưởng cho những người đi bộ đường dài với một thác nhiều tầng được bao quanh bởi rừng nguyên sơ.
Ngoài các thác nước, những con đường mòn rừng mưa của Pohnpei sống động với đời sống chim chóc, hoa lan và dương xỉ cây khổng lồ, khiến hòn đảo trở thành thiên đường cho những du khách sinh thái và nhiếp ảnh gia. Các chuyến đi bộ có hướng dẫn có thể được sắp xếp từ Kolonia, thủ đô, với phương tiện đến các điểm xuất phát.
Những Viên Ngọc Ẩn Của Micronesia
Đảo San Hô Ulithi (Yap)
Đảo San Hô Ulithi, thuộc bang Yap ở Micronesia, là một vành đai rộng lớn gồm hơn 40 đảo nhỏ bao quanh một trong những đầm phá lớn nhất thế giới. Trong Thế chiến II, nó phục vụ như căn cứ hải quân lớn nhất của Mỹ ở Thái Bình Dương, tiếp đón hàng trăm tàu. Ngày nay, nó là một điểm đến yên tĩnh, ít được thăm viếng nơi cuộc sống xoay quanh các làng truyền thống, đánh cá và hàng hải bằng thuyền độc mộc. Vùng nước trong vắt như pha lê của đầm phá hoàn hảo để lặn với ống thở, lặn sâu và nhảy đảo, với các rạn san hô che chở cho rùa, cá mập rạn san hô và cá đầy màu sắc.
Đến Ulithi yêu cầu chuyến bay máy bay nhỏ từ đảo Yap (khoảng 1 giờ), khiến nó xa xôi ngay cả theo tiêu chuẩn Micronesia. Chỗ ở cơ bản, thường trong các nhà khách cộng đồng, và du khách được kỳ vọng tôn trọng phong tục địa phương ở khu vực bảo thủ này.
Đảo Tonoas (Chuuk)
Đảo Tonoas, ở Đầm phá Chuuk, từng là trụ sở quân sự Nhật Bản ở Micronesia và vẫn mang những vết sẹo của Thế chiến thứ II. Hòn đảo rải rác với những boong-ke bị bỏ hoang, sân bay, trạm chỉ huy và súng phòng không, nhiều cái ẩn trong rừng rậm từ năm 1945. Những di tích này khiến nó trở thành một điểm dừng chân hấp dẫn cho những người đam mê lịch sử, bổ sung cho những xác tàu dưới nước nổi tiếng của Chuuk. Có thể tiếp cận bằng thuyền từ Weno (15-20 phút), Tonoas thường được bao gồm trong các tour một ngày kết hợp các chuyến thăm văn hóa với khám phá Thế chiến II.
Công Viên Biển Walung (Kosrae)
Công Viên Biển Walung, ở bờ biển phía tây nam của Kosrae, là một khu bảo tồn yên tĩnh thể hiện các hệ sinh thái biển và ven biển nguyên sơ của hòn đảo. Du khách có thể chèo kayak qua các khu vườn san hô, rừng đước và thảm cỏ biển, phát hiện cá nhiệt đới, cá đuối và đôi khi rùa trong vùng nước nông. Các rừng đước cũng là nhà của các loài cò, chim bói cá và các loài chim khác, khiến công viên trở thành địa điểm tuyệt vời để quan sát chim và chụp ảnh.
Không giống như các điểm lặn đông đúc hơn, Walung cung cấp một trải nghiệm chậm rãi, thân mật hơn về vẻ đẹp thiên nhiên của Kosrae. Các hướng dẫn viên địa phương sắp xếp các tour kết hợp lặn với ống thở và chèo thuyền, thường kết hợp với một chuyến thăm đến các làng gần đó.
Sống Núi Sokehs (Pohnpei)
Sống Núi Sokehs, sừng sững phía trên Kolonia trên Pohnpei, là một trong những chuyến đi bộ đáng giá nhất của hòn đảo, kết hợp lịch sử Thế chiến II với những khung cảnh ấn tượng. Con đường mòn leo lên qua các vị trí pháo và boong-ke của Nhật Bản còn lại từ cuộc chiến, những lời nhắc nhở về vai trò chiến lược của Pohnpei ở Thái Bình Dương. Ở đỉnh, người đi bộ được chiêu đãi với khung cảnh toàn cảnh trên Kolonia, đầm phá xung quanh và những ngọn núi tươi tốt thống trị nội địa của hòn đảo.
Chuyến đi bộ vừa phải nhưng dốc ở một số đoạn, thường mất 1,5-2 giờ khứ hồi, và tốt nhất là thực hiện vào buổi sáng hoặc chiều muộn để tránh cái nóng giữa ngày. Giày tốt, nước và thuốc chống côn trùng là thiết yếu. Sống Núi Sokehs có thể dễ dàng đến được bằng ô tô từ Kolonia, với lối vào đường mòn gần Quận Sokehs.
Các Đảo Ngoài Của Yap
Các Đảo Ngoài của Yap, nằm rải rác trên tây Thái Bình Dương, nằm trong số các cộng đồng truyền thống và xa xôi nhất ở Micronesia. Cuộc sống ở đây vẫn xoay quanh đánh cá, trồng khoai môn và đi thuyền độc mộc, vẫn là hình thức vận chuyển chính giữa các đảo. Du khách có thể chứng kiến các kỹ thuật hàng hải được truyền qua nhiều thế hệ, cũng như các nghi lễ, điệu múa và thói quen hàng ngày ít thay đổi qua nhiều thế kỷ.
Đến những đảo này yêu cầu kế hoạch trước và giấy phép đặc biệt, vì chúng chỉ có thể tiếp cận được bằng các chuyến bay do chính phủ thuê không thường xuyên hoặc thuyền liên đảo từ Yap Proper. Chỗ ở cơ bản, thường trong các nhà khách của làng hoặc homestay, nơi du khách được chào đón vào cuộc sống cộng đồng.
Mẹo Du Lịch
Tiền Tệ
Đô la Mỹ (USD) là đồng tiền chính thức trên tất cả bốn bang của Liên bang Micronesia (Yap, Chuuk, Pohnpei và Kosrae). ATM có sẵn ở các thị trấn chính, nhưng tiền mặt là thiết yếu trên các đảo nhỏ hơn, nơi thanh toán điện tử hiếm khi được chấp nhận.
Ngôn Ngữ
Tiếng Anh được nói rộng rãi, đặc biệt là trong chính phủ, du lịch và kinh doanh, khiến việc du lịch dễ dàng cho du khách quốc tế. Mỗi bang cũng có ngôn ngữ địa phương riêng – tiếng Yapese, Chuukese, Pohnpeian và Kosraean – thường được sử dụng trong cuộc sống hàng ngày và phản ánh bản sắc văn hóa mạnh mẽ của các đảo.
Di Chuyển
Do khoảng cách xa giữa các đảo, du lịch hàng không là thiết yếu. United Airlines điều hành dịch vụ “Island Hopper” nổi tiếng, kết nối Guam với bốn bang FSM và tiếp tục đến Quần đảo Marshall và Hawaii. Trên chính các đảo, các lựa chọn vận chuyển khác nhau: taxi, thuê xe và thuyền nhỏ là phổ biến nhất. Thuê xe có thể thực tế để khám phá Yap, Pohnpei hoặc Kosrae, nhưng du khách phải mang theo Giấy Phép Lái Xe Quốc Tế cùng với bằng lái của họ.
Chỗ Ở
Chỗ ở khiêm tốn nhưng chào đón, thường được điều hành bởi các gia đình địa phương. Các lựa chọn bao gồm nhà khách, eco-lodge và khách sạn nhỏ, với sự tập trung mạnh vào lòng hiếu khách cá nhân. Trên các đảo nhỏ hơn, có sẵn hạn chế, vì vậy tốt nhất là đặt trước để đảm bảo phòng.
Kết Nối
Truy cập internet ở FSM chậm và hạn chế, đặc biệt là bên ngoài các thị trấn chính. Nhiều du khách xem điều này như một cơ hội để ngắt kết nối và tận hưởng một cuộc cai nghiện kỹ thuật số tự nhiên – thay thế thời gian màn hình bằng lặn, đi bộ đường dài và đắm mình trong văn hóa.
Đã xuất bản Tháng Chín 06, 2025 • 11 phút để đọc
