Панама размяшчаецца паміж Цэнтральнай і Паўднёвай Амерыкай, злучаючы Ціхі і Атлантычны акіяны. Гэта краіна разнастайнасці – сучасныя гарады, трапічныя лясы, горныя даліны і сотні астравов. Знакаміты Панамскі канал застаецца яе найбольш пазнавальнай славутасцю, але акрамя яго ёсць яшчэ многае, што варта ўбачыць.
У Панама-Сіці наведвальнікі могуць даследаваць гістарычны раён Каско-В’ехо або назіраць за караблямі, якія перасякаюць канал. Высокагор’е вакол Бокете вядома кавовымі плантацыямі і пешаходнымі сцежкамі, у той час як Бокас-дэль-Торо і Астравы Сан-Блас прапануюць каралавыя рыфы і пляжы, ідэальныя для плавання з маскай і верхалазства. Панама аб’ядноўвае прыроду, культуру і сучаснае жыццё ў адной кампактнай і захапляльнай дэстынацыі.
Лепшыя гарады Панамы
Панама-Сіті
Панама-Сіті, сталіца Панамы, – гэта месца, дзе сучасны гарызонт і гісторыя сустракаюцца на мяжы дажджавога лесу. Стары квартал горада, Каско-В’ехо, з’яўляецца аб’ектам Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА, напоўненым адноўленымі каляніяльнымі будынкамі, бруківкай і жывымі плошчамі, акружанымі кавярнямі, галерэямі і барамі на дахах з выглядам на заліў. Усяго за кароткую паездку можна дабрацца да Панамскага канала, які дае ўяўленне пра адзін з найвялікшых інжынерных подзвігов у свеце – наведвальнікі могуць назіраць, як вялікія караблі праходзяць праз шлюзы Міра-Флорэс, або даведацца больш пра яго работу ў візіт-цэнтрах.
Сінта-Кастэра, набярэжная променада, якая цягнецца ўздоўж берага, ідэальна падыходзіць для прагулак пешшу, язды на веласіпедзе або любавання заходам сонца з выглядам на горад і Ціхі акіян. Для чагосьці іншага Біямузей, распрацаваны архітэктарам Фрэнкам Гері, даследуе унікальную біяразнастайнасць Панамы і яе ролю як моста паміж двума кантынентамі. З яго спалучэннем рэстаранаў сусветнага класа, начнога жыцця і лёгкага доступу да пляжаў і дажджавых лясов Панама-Сіці з’яўляецца адным з найбольш дынамічных гарадскіх напрамкаў Лацінскай Амерыкі.
Калон
Калон, размешчаны на карыбскім узбярэжжы Панамы, – гэта горад, сфармаваны марскою гісторыяй і яго стратэгічным становішчам ля атлантычнага ўваходу ў Панамскі канал. Шлюзы Агуа-Клара, частка сучаснага пашырэння канала, даюць наведвальнікам магчымасць блізка паглядзець на вялікія кантэйнеравозы, якія плаваюць па больш шырокіх каналах, што злучаюць акіяны – захапляльны погляд на адзін з самых ажыўленых гандлёвых шляхоў у свеце.
Проста на ўсход ад горада знаходзіцца Нацыянальны парк Партабела, дзе наведвальнікі могуць даследаваць фарты каляніяльнай эпохі, руіны каменных сцен і гарматы, якія калісьці абаранялі іспанскі Мэйн. Бліжэйшы горад Партабела таксама вядомы сваёй яркай афра-панамскай культурай і штогадовым фестывалем Чорнага Хрыста. На захадзе форт Сан-Ларэнца, аб’ект Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА, размешчаны над вусцем ракі Чагрэс, прапануе панарамныя выгляды і ўяўленне пра мінулае рэгіёна як ключавога злучэння іспанскіх скарбовых маршрутаў. Калон знаходзіцца прыблізна за паўтары гадзіны на машыне або цягніку ад Панама-Сіці, што робіць яго лёгкай і карыснай аднадзённай паездкай.
Давід
Давід – гэта камерцыйны і транспартны цэнтр заходняй Панамы, які прапануе падарожнікам сапраўднае адчуванне мясцовага жыцця перад тым, як адправіцца ў горы або на ўзбярэжжа. Горад вядомы сваімі публічнымі рынкамі, дзе фермеры з высокагор’я Чырыкі прадаюць каву, садавіну і рэгіянальную ежу. Наведвальнікі могуць даследаваць невялікія рэстараны, якія падаюць панамскія стравы, такія як суп санкоча і эмпанадас, або наведаць цэнтральны парк, які застаецца ажыўленым з раніцы да ночы.
Давід таксама працуе як зручная база для аднадзённых паездак. На поўнач Бокете прыцягвае наведвальнікаў сваімі кавовымі плантацыямі, пешаходнымі сцежкамі і вулканічнымі краявідамі. На поўдні пляж Лас-Лахас і Марскі парк заліва Чырыкі прапануюць плаванне, дайвінг і лодачныя экскурсіі. Рэгулярныя рэйсы і аўтобусы з Панама-Сіці прыбываюць штодня, што робіць Давід найбольш эфектыўным зыходным пунктам для даследавання заходняга рэгіёна.
Бокете
Бокете, размешчаны ў высокагор’і Чырыкі, – гэта горны гарадок, вядомы сваім прахалодным кліматам, кавовай культурай і актыўным адпачынкам на вольным паветры. Акружаны ракамі і лясістымі пагоркамі, ён прыцягвае наведвальнікаў, якія прыяжджаюць паблукаць, даследаваць і адчуць сельскую Панаму. Галоўная прыналежнасць – Нацыянальны парк Вулкан-Бару, дзе найвышэйшая вяршыня краіны прапануе выгляды на ўсход сонца як на Ціхі, так і на Карыбскі акіян у ясныя дні.
Вакол горада наведвальнікі могуць наведаць сямейныя кавовыя плантацыі, каб даведацца пра вырабу знакамітай панамскай кавы Гейша, скупацца ў натуральных гарачых крыніцах або пайсці па падвесных мастах з выглядам на вадаспады і воблачны лес. У Бокете таксама ёсць актыўная мясцовая атмасфера з выхаднымі рынкамі і невялікімі рэстаранамі, якія падаюць рэгіянальную ежу. Рэгулярныя аўтобусы і сумесныя таксі злучаюць Бокете з Давідам, бліжэйшым горадам і транспартным вузлом для рэгіёна Чырыкі.
Лепшыя прыродныя цуды і прыбярэжныя дэстынацыі
Архіпелаг Бокас-дэль-Торо
Архіпелаг Бокас-дэль-Торо, на карыбскім узбярэжжы Панамы каля мяжы з Коста-Рыкай, – гэта група астравов, вядомых пляжамі, каралавымі рыфамі і спакойным астраўным жыццём. Востраў Калон служыць асноўным цэнтрам з невялікімі гатэлямі, месцамі для серфінгу і жывымі набярэжнымі рэстаранамі. Адтуль воднае таксі злучае навакольныя астравы, кожны з якіх прапануе розны вопыт – востраў Бастыментас з яго сцежкамі ў дажджавым лесе і пляжам Чырвоная Жаба, і востраў Сапаціла з недатарканым пяском і каралавымі рыфамі, ідэальнымі для плавання з маскай.
Навакольны Нацыянальны марскі парк Бастыментас абараняе мангровыя зараснікі, лугі марской травы і каралавыя сады, якія падтрымліваюць чарапах, дэльфінаў і ленівых жывёл. Наведвальнікі могуць займацца серфінгам, дайвінгам, грэбляй на байдарках па спакойных лагунах або праводзіць дзень, перамяшчаючыся паміж пляжамі. Дабрацца да Бокас-дэль-Торо лёгка праз кароткі палёт з Панама-Сіці або на аўтобусе і лодцы з Давіда або Коста-Рыкі, што робіць гэта адным з самых даступных астраўных адлюстраванняў краіны.
Астравы Сан-Блас
Астравы Сан-Блас, афіцыйна вядомыя як рэгіён Гуна-Яла, цягнуцца ўздоўж карыбскага ўзбярэжжа Панамы і складаюцца з больш чым 300 невялікіх астравоў і каралавых выступаў. Цалкам кіруемы карэнным народам гуна, гэты раён прапануе балансаванне паміж прыроднай прыгажосцю і культурнай аўтэнтычнасцю. Наведвальнікі спыняюцца ў простых эка-ложах або бунгала з пальмавых лістоў, пабудаваных над вадой, часта кіруемых мясцовымі сем’ямі, якія рыхтуюць свежыя марапрадукты і дзеляцца традыцыямі гуна.
Дні тут круцяцца вакол плавання паміж астравамі, плавання з маскай у каралавых рыфах і наведвання вёсак гуна, каб даведацца пра іх рамёствы і лад жыцця. Электрычнасць і Wi-Fi абмежаваны, што дадае адчуванне аддаленасці і спакою. Да астравоў можна дабрацца на поўнапрывадным аўтамабілі з Панама-Сіці да карыбскага ўзбярэжжа, а затым на кароткай лодцы, або невялікім самалётам з аэрапорта Альброк.
Жамчужныя астравы
Жамчужныя астравы, раскіданыя па заліву Панамы, спалучаюць ціхія пляжы, празрыстую ваду і лёгкі доступ са сталіцы. Калісьці вядомы здабычай жамчугу, архіпелаг цяпер прыцягвае наведвальнікаў, якія шукаюць хуткага астраўнога адпачынку. Востраў Кантадора з’яўляецца асноўнай базай з невялікімі гатэлямі, набярэжнымі рэстаранамі і спакойнымі бухтамі для плавання і ныравання з маскай. Да бліжэйшых астравоў можна дабрацца на кароткіх лодачных паездках для аднадзённых паездак і прыватных экскурсій.
Востраў-дэль-Рэй, самы вялікі ў групе, застаецца ў асноўным неразвітым і прапануе пешаходныя сцежкі, назіранне за птушкамі і назіранне за кітамі паміж ліпенем і кастрычнікам. Навакольныя воды выдатна падыходзяць для дайвінгу і спартыўнага рыбалоўства. Да Жамчужных астравоў можна дабрацца на кароткім рэйсе або паромам з Панама-Сіці, што робіць іх адным з самых даступных астраўных адлюстраванняў на ціхаакіянскім узбярэжжы Панамы.
Нацыянальны парк Коіба
Нацыянальны парк Коіба, размешчаны каля ціхаакіянскага ўзбярэжжа Панамы, – гэта аб’ект Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА і адна з лепшых зон для дайвінгу ў свеце. Калісьці забароненым астравом, які выкарыстоўваўся як калонія пакарання, ён цяпер абараняе незвычайны спектр марскога жыцця і экасістэм. Дайверы і тыя, хто плавае з маскай, могуць убачыць акул, дэльфінаў, марскіх чарапах, скатаў і вялікія кася тропічных рыб у празрыстых, багатых паліўнымі рэчывамі водах, якія акружаюць астравы і рыфы парка.
Парк ахоплівае больш за 400 000 гектараў акіяна і лесу, уключаючы сам востраў Коіба і некалькі меншых выспачак. Ён таксама з’яўляецца часткай таго самага марскога карыдора, што і Галапагас, што тлумачыць яго выключную біяразнастайнасць. Доступ ажыццяўляецца на лодцы з Санта-Каталіны на ціхаакіянскім узбярэжжы Панамы, дзе аператары дайвінгу арганізуюць аднадзённыя паездкі і шматдзённыя экспедыцыі да рыфаў і месцаў для ныравання ў парку.
Санта-Каталіна
Санта-Каталіна, на ціхаакіянскім узбярэжжы Панамы, – гэта невялікая рыбацкая вёска, якая стала адным з галоўных напрамкаў для серфінгу і дайвінгу ў краіне. Яе паслядоўныя хвалі прыцягваюць серферов з усяго свету, з хвалямі, якія падыходзяць як для пачаткоўцаў, так і для экспертаў. Спакойны бок заліва ідэальна падыходзіць для плавання, грэблі на байдарках і паездак для дайвінгу.
Вёска таксама служыць галоўным пунктам адпраўлення для лодачных тураў у Нацыянальны парк Коіба, вядомы сваім марскім жыццём і месцамі для ныравання сусветнага класа. Размяшчэнне варыіруецца ад хостэлаў для серферов да набярэжных лоджаў, а некалькі рэстаранаў гарадка падаюць свежыя марапрадукты, выловеныя штодня. Санта-Каталіна знаходзіцца прыблізна за шэсць гадзін язды ад Панама-Сіці праз Сант’яга і Сона.
Востраў Табога
Востраў Табога, вядомы як “Востраў кветак”, – гэта хуткі астраўны адлюстраванне ўсяго за 30 хвілін на пароме з Панама-Сіці. Востраў спалучае гісторыю, прыроду і пляжнае жыццё ў кампактным выглядзе. Наведвальнікі могуць прагуляцца па яго невялікай каляніяльнай вёсцы, адпачыць на пясчаных пляжах або падняцца на вяршыню Серра-дэ-ла-Крус, каб атрымаць шырокія выгляды на Ціхі акіян і караблі, якія чакаюць уваходу ў Панамскі канал. Востраў таксама мае простыя гасцявыя дамы, набярэжныя рэстараны і спакойны тэмп, які робіць яго ідеальным для аднадзённай паездкі або начлегу.
Схаваныя пераліны Панамы
Нацыянальны парк Дар’ен
Нацыянальны парк Дар’ен, на ўсходзе Панамы, – гэта найбуйнейшая ахоўная тэрыторыя краіны і адно з самых біяразнастайных месцаў на Зямлі. Ахопліваючы шчыльны дажджавы лес, рэкі і горы, якія працягваюцца да мяжы з Калумбіяй, ён застаецца адным з нямногіх сапраўды дзікіх рэгіёнаў у Цэнтральнай Амерыцы. Парк захоўвае рэдкую дзікую прыроду, уключаючы ягуараў, тапіраў, гарпій і сотні відаў птушак, якія больш нідзе не сустракаюцца.
Падарожжы сюды магчымыя толькі з аўтарызаванымі гідамі, звычайна ў арганізаваных эка-турах, якія наведваюць карэнныя супольнасці эмбэра і ваўнан уздоўж рачных далін. Гэтыя візіты даюць уяўленне пра традыцыйнае жыццё глыбока ў джунглях. Каб дабрацца да Дар’ена, патрабуецца палёт або доўгая паездка з Панама-Сіці да гарадоў Явіса або Эль-Рэаль, а затым рачны транспарт у парк.
Эль-Вальэ-дэ-Антон
Эль-Вальэ-дэ-Антон, размешчаны ўнутры кратэра патухшага вулкана, – гэта адзін з самых унікальных горных гарадкоў Панамы. Прахалодны клімат і зялёнае атачэнне робяць яго папулярным выхадным адпачынкам з Панама-Сіці. Наведвальнікі могуць падняцца да вадаспада Чорра-Эль-Мача, адпачыць у натуральных гарачых крыніцах або наведаць сады матылькоў і архідэй. Рамесны рынак гарадка прадае мясцовыя рамёствы, свежыя прадукты і сувеніры ручной работы.
Некалькі пешаходных сцежак вядуць у навакольныя воблачныя лясы, уключаючы маршруты да хрыбта Індыя-Дарміда для панарамных выглядаў на даліну. Эль-Вальэ таксама прапануе невялікія гасцініцы, эка-ложы і рэстараны, якія падаюць мясцовую ежу. Гарадок знаходзіцца прыблізна за дзве гадзіны язды ад Панама-Сіці па Міжамерыканскай аўтамагістралі.
Педасі і паўвостраў Асуэра
Педасі, размешчаны на паўвостраве Асуэра, – гэта невялікі прыбярэжны гарадок, які служыць культурным і аўтдорным цэнтрам паўднёвай Панамы. Рэгіён вядомы сваімі моцнымі традыцыямі ў музыцы, рамёствах і фестывалях, даючы наведвальнікам погляд на сельскае панамскае жыццё. Проста за гарадам пляж Плая-Венаа прапануе паслядоўныя хвалі для серфінгу, набярэжныя рэстараны і рэтрыты ёгі, прыцягваючы як серферов, так і падарожнікаў, якія шукаюць спакойнага пляжнага асяроддзя. З Педасі адыходзяць лодкі да Прыродазнаўчага запаведніка востраў Ігуана, абароненага выспы з пляжамі з белым пяском, каралавымі рыфамі і гнёздамі марскіх чарапах. Паміж ліпенем і кастрычнікам навакольныя воды становяцца адной з лепшых зон назірання за кітамі ў Панаме.
Вулкан і Серра-Пунта
Вулкан і Серра-Пунта – два ціхія горныя гарадкі, акружаныя сельскагаспадарчымі землямі, воблачнымі лясамі і ракамі. Прахалодны клімат і ўрадлівая глеба робяць гэты раён адным з асноўных сельскагаспадарчых рэгіёнаў Панамы, вядомым свежымі гародніной, кветкамі і кавай. Наведвальнікі прыязджаюць сюды для пешых паходаў, назірання за птушкамі і даследавання Міжнароднага парка Ла-Амістад, аб’екта Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА, які абараняе адну з самых багатых экасістэм Цэнтральнай Амерыкі.
Сцежкі праз парк і бліжэйшыя запаведнікі даюць магчымасць убачыць кецалей, туканаў і іншую высокагорную дзікую прыроду. Конная язда і візіты на мясцовыя фермы з’яўляюцца папулярнымі спосабамі пазнаёміцца з сельскім жыццём. Вулкан і Серра-Пунта знаходзяцца прыблізна за 90 хвілін язды ад Давіда, асноўнага транспартнага вузла ў заходняй Панаме.
Санта-Фэ
Санта-Фэ – гэта ціхі высокагорны гарадок, акружаны лясамі, ракамі і вадаспадамі. Гэта добрая база для пешых паходаў, плавання ў натуральных басейнах і даследавання бліжэйшага Нацыянальнага парка Санта-Фэ, які абараняе воблачны лес і рэдкую дзікую прыроду. Невялікая сетка эка-лоджаў і сямейных гасцявых дамоў гарадка забяспечвае спакойнае месца для знаходжання блізка да прыроды.
Мясцовыя гіды прапануюць прагулкі да схаваных вадаспадаў, кавовых ферм і аглядавых пляцовак з выглядам на даліну. З яго мяккім кліматам і абмежаваным развіццём Санта-Фэ прыцягвае падарожнікаў, якія шукаюць прыроду і прастату далёка ад асноўных турыстычных маршрутаў. Гарадок знаходзіцца прыблізна за пяць гадзін язды ад Панама-Сіці або за дзве гадзіны на поўнач ад Сант’яга.
Парады для падарожжаў у Панаму
Падарожная страхоўка і бяспека
Падарожная страхоўка абавязковая, асабліва калі вы плануеце займацца дайвінгам, трэкінгам або даследаваць аддаленыя рэгіёны. Пераканайцеся, што ваша паліса ўключае пакрыццё адмены паездкі і экстранай эвакуацыі, асабліва пры наведванні Дар’ена або Коібы, дзе доступ да медыцынскай дапамогі абмежаваны.
Панама бяспечная і гасцінная, хоць лепш прыняць звычайныя меры засцярогі ў гарадскіх раёнах. Пазбягайце падарожжаў у аддаленыя раёны Дар’енскага праходу, калі вас не суправаджаюць сертыфікаваныя гіды. Вада з крана бяспечная для піцця ў большасці гарадоў, але бутэльчатая вада рэкамендуецца ў сельскай мясцовасці і на астравах.
Транспарт і кіраванне аўтамабілем у Панаме
Унутраныя рэйсы злучаюць Панама-Сіці з Бокас-дэль-Торо, Давідам і рэгіёнам Сан-Блас, забяспечваючы хуткі доступ да ўзбярэжжаў і астравоў Панамы. Міжгарадскія аўтобусы надзейныя і недарагія для міжгарадскіх паездак. Для даследавання высокагор’я, паўвостраву Асуэра або ціхаакіянскага ўзбярэжжа арэнда аўтамабіля забяспечвае найбольшую гнуткасць.
Транспартныя сродкі ездзяць па правым баку дарогі. Дарогі звычайна добра заасфальтаваныя, але горныя і прыбярэжныя маршруты могуць быць крутымі або звілістымі. Падчас дажджлівага сезона ездзьце асцярожна, каб пазбегнуць імгненных паводак або слізкіх паверхняў. Рэкамендуецца Міжнародныя пасведчанне аператара разам з вашым нацыянальным пасведчаннем. Заўсёды насіце з сабой пасведчанне асобы, пасведчанне кіроўцы і страхоўчыя дакументы, паколькі паліцэйскія пункты кантролю з’яўляюцца звычайнымі.
Апублікавана Лістапад 16, 2025 • 13 хв на чытанне
