ولې باید خپل پیشو له ځان سره یوسې؟
پیشوګانې ټولنیز مخلوقات دي چې کولی شي د جلا کیدو اضطراب او یوازیتوب څخه رنځ ووړي کله چې د اوږدې مودې لپاره یوازې پریښودل شي. ډیری د پیشو خاوندان د دا ستونزو څخه د مخنیوي او د دوی د اړیکو د ساتلو لپاره د خپلو څارویو سره سفر کول غوره کوي. پداسې حال کې چې لنډې سفرونه د وړونکي کڅوړې یا د کورونو څیره سره اداره کیدی شي، اوږدې د موټر سفرونه ډیر چمتووالی ته اړتیا لري.
د نړیوالو د پیشو د سفر لپاره اړین سفري اسناد په کې شامل دي:
- نړیوال پېژندل شوی بیطاري پاسپورټ
- د اوسني واکسین ثبت (د لیوني ناروغۍ په شمول)
- د چینجو د درملنې مستندات
- د مایکروچپ پېژندنه (د ډیری هیواد لپاره لازمي)
- د کورونو څارویو د سفر بیمه (وړاندیز شوي)
- د کینو او د وږو د مخنیوي غاړه
د موټر سفر پرمهال خپل پیشو څنګه آرامه وساتئ
د موټر سفر پرمهال د خپل پیشو لپاره د آرامۍ چاپیریال جوړول د فکر سره چمتووالي ته اړتیا لري. د پیژندل شویو توکو بسته بندي وکړئ چې ستاسو د کورونو څاروي سره به د سفر په اوږدو کې د خوندیتوب احساس کولو کې مرسته وکړي.
د پیشو د موټر سفر لپاره اړین توکي چې بسته بندي کړئ:
- د کورونو بوي سره پیژندل شوي بسترونه
- د لیږدولو وړ د کثافاتو بکس او د سفر لپاره کافي کثافات
- د خواړو او اوبو کڅوړې (غوره د نه سپیلیدونکي ډیزاین)
- د آرامۍ او تفریح لپاره د خوښې لوبې
- د ټول سفر لپاره کافي د خواړو رسول
- د خوندي ودریدونو لپاره هارنس او رسۍ
- د استراحت ودریدونو لپاره خوندي د کورونو څارویو وړونکی
د استراحت ودریدونو لپاره د خوندیتوب لارښوونې:
- تل خپل پیشو د ودریدونو پرمهال په وړونکي یا هارنس کې وساتئ
- د نورو څارویو لپاره چې ستاسو پیشو ته وېره راولي پاملرنه وکړئ
- پیشوګانې د ګاز سټېشنونو او د سونت سرچینو څخه لیرې وساتئ
- کله چې ممکنه وي د وقفو لپاره خاموشه سیمې وټاکئ
د سفر څخه دمخه چمتووالی: د فشار او اضطراب کمول
سمه چمتووالی کولی شي د ستاسو د پیشو د سفر اضطراب د پام وړ ډول کم کړي. د خپل د وتلو نیټې څخه لږترلږه یوه اونۍ دمخه پلان جوړول پیل وکړئ.
د سفر څخه دمخه وړاندیز شوي چمتووالی:
- د اضطراب ضد درملو لکه فوسپاسیم په اړه له خپل ډاکټر څخه مشوره واخلئ
- د سفر څخه یوه اونۍ دمخه د درملو نظام پیل وکړئ
- د والیرین پر بنسټ محصولاتو څخه ډډه وکړئ (د نا اټکل اغیزې)
- خپل پیشو ته د وړونکي سره ورو ورو پیژندنه وکړئ
- لنډې د تمرین موټر سفرونه واخلئ
د سفر ورځې فشار اداره کول:
- د خپل پیشو د اطمینان لپاره په آرامه، نرمه غږونو کې خبرې وکړئ
- د نوازولو او نیولو له لارې فزیکي آرامتیا ورکړئ
- د لومړني بې قراری او لوړ میاؤ تمه وکړئ
- د دوی د آرامۍ او ویده کیدو لپاره 2-3 ساعتونه ورکړئ
- د آرامۍ لپاره پیژندل شوي کمبلونه شتون ولري
- د آرامۍ لپاره د کیټ نپ لږه اندازه په پام کې ونیسئ
د سفر ورځو لپاره د خواړو مهالویش:
- د حرکت ناروغۍ د مخنیوي لپاره د وتلو څخه 3-4 ساعته دمخه خواړه ورکول ودروئ
- د استراحت ودریدونو پرمهال اوبه او خواړه وړاندې کړئ
- که چیرې ستاسو پیشو هیڅ علاقه نه ښکاره کړي نو د خواړو جبر مه کوئ
- د احتمالي پیښو لپاره د پاکولو توکي بسته کړئ
د سفر پرمهال د روغتیایي خطرونو او د بیړني چمتووالي
پیشوګانې کولی شي د سفر پرمهال د روغتیایي ستونزو تجربه وکړي، لکه څنګه چې انسانان. د خبرداری نښو پوهېدل او د بیړنیو پیښو لپاره چمتو کیدل د خوندي سفر لپاره خورا مهم دي.
په پیشوګانو کې د روغتیایي ستونزو خبرداری نښې:
- د کثافاتو بکس کارولو ناڅاپه انکار
- په غیر معمولو ځایونو کې نامناسب د فضولاتو ایستل
- بې تشریح تیریتوب یا د چلند بدلونونه
- د خواړو یا اوبو د نخولو بشپړ انکار
- ډیر ستړیا یا د حرکت کولو ستونزه
- دوامداره کانګې یا اسهال
د بیړني چمتووالي چک لیست:
- د خپل ډاکټر د اړیکو معلومات د لاسرسي وړ وساتئ
- د خپل لارې په اوږدو کې د بیړني ډاکټرانو کلینیکونو څیړنه وکړئ
- د ناڅاپه لګښتونو لپاره د اوسني کورونو څارویو بیمه وساتئ
- د کورونو څارویو د لومړنیو مرستو کیټ بسته کړئ
- د تازه اوبو دوامداره لاسرسي ډاډمن کړئ
د هضمي ستونزو سره معامله کول:
- د پیښو لپاره د یو ځل کارولو وړ د کورونو څارویو پوښاکونه بسته کړئ
- د اسهال ضد درمل راولئ (لومړی له ډاکټر څخه مشوره واخلئ)
- اضافي کثافات او پلاستیکي کڅوړې چمتو وساتئ
- د پاکولو لپاره بې بویه لندې ټوکر ولرئ
- د دوامداره علایمو لپاره د ډاکټر مرسته وغواړئ
د بریالي د پیشو د موټر سفر وروستي لارښوونې
د پیشو سره سفر کول د کشر ماشوم سره د سفر کولو ته ورته صبر او چمتووالي ته اړتیا لري. د سمه پلان سره، تجربه کولی شي د تاسو او ستاسو د کورونو ملګري دواړو لپاره د خوښۍ وړ وي.
دا کلیدي ټکي په یاد وساتئ:
- پیشوګانې د خپل خاوند د احساساتو او د فشار کچې درک کوي
- ډاډمن، آرام چلول ستاسو د پیشو د آرامۍ ساتلو کې مرسته کوي
- ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د نړیوال سفر لپاره سمه اسناد لرئ
- د بهرني سفر لپاره د نړیوال چلونکي جواز ترلاسه کولو په اړه فکر وکړئ
- د خپل پیشو د آرامۍ لپاره هرې 2-3 ساعتونو کې د استراحت ودریدونو پلان جوړ کړئ
د کافي چمتووالي سره، د موټر له لارې د خپل پیشو سره سفر کول کولی شي د خوښۍ وړ د اړیکو تجربه شي چې تاسو ته اجازه ورکوي چې د نویو منزلونو سپړنه یوځای وکړئ پداسې حال کې چې ستاسو کورونو څاروي خوندي او آرامه وساتئ.
Published October 13, 2017 • 4m to read
