စံအဆင့် သန့်စင်ရေးပစ္စည်းများနှင့် ကားရေခဲစပ်များထက် ကျော်လွန်၍ အထူးပြုပစ္စည်းများစွာသည် သင့်ကားအတွင်းပိုင်းနှင့် အပြင်ပိုင်းတွင် ကားပြုစုစောင့်ရှောက်မှုကို ရိုးရှင်းစေနိုင်ပါသည်။ ဤကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လမ်းညွှန်ချက်သည် သင့်ကားအား တစ်နှစ်ပတ်လုံး အကောင်းဆုံးအဖြစ် ထိန်းသိမ်းရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အလှကုန်ထုတ်ကုန်များကို ဖော်ပြထားပါသည်။
မိုးရေတွန်းကာကွယ် ဟိုက်ဒရိုဖောဘစ် အလွှာ – သင့်ကားအတွက် ရေတွန်းကာကွယ်မှု
မျက်နှာပြင်တိုက်များသည် အကန့်အသတ်ရှိသော မျက်နှာပြင်ဧရိယာကိုသာ ကိုင်တွယ်နိုင်သော်လည်း သင့်ကားတစ်လုံးလုံးသည် မိုးရေ၊ အညစ်အကြေးနှင့် အင်းဆက်များမှ နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများကို ကြုံတွေ့ရပါသည်။ မိုးရေတွန်းထုတ်ကုန်များသည် ပိုလီမာနှင့် ဆီလီကွန်ဖြည့်စွက်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ဟိုက်ဒရိုဖောဘစ်အလွှာကို ဖန်တီးပေးပြီး မိုးနှင်း၊ မြူ သို့မဟုတ် မိုးရွာချိန်တွင် နာရီလျှင် ကီလိုမီတာ ၆၀ ထက်မြင့်သော အမြန်နှုန်းဖြင့် ရေစက်များကို သေးငယ်သော ပုလင်းပုံစံဖြင့် လှိမ့်ကျစေပါသည်။
ရရှိနိုင်သော မိုးရေတွန်းထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများ
- Aquagel ဖန်အမ်ပူးများ: ပရီမီယံရွေးချယ်မှု၊ များသောအားျဖင့် လိမ်းထည့်သော စပန်ဂျီနှင့်အတူ ရောင်းချသည်၊ စျေးနှုန်းမြင့်မားသည်
- ဖြန်းဆေးပုံစံများ: ပိတ်လေထိန်းဖြန်းဘူးများသည် တရားမျှတသော ဖြန်းဖြူးမှုနှင့် ချွေတာသုံးစွဲမှုကို သေချာစေသည်
- ဆီလီကွန်စုပ်ထားသော သုတ်ပုဝါများ: အဆင်ပြေသော်လည်း ရေတိုကာကွယ်မှုနှင့် အသုံးပြုမှုတစ်ခုလျှင် ကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသည်
- အရည်ဖြေရှင်းချက်များ: အညီအမျှလိမ်းထည့်ရန် စိန်ခေါ်မှုရှိသည်၊ အလွှာအထူကို ထိန်းညှိရန် ခက်ခဲသည်
ဤအလွှာများသည် နှင်းခဲခံနိုင်ရည်ကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပြီး ဆောင်းရာသီတွင် နံနက်အချိန် ရှည်ကြာစွာ အပူပေးရန် မလိုအပ်တော့ပါ။ ကာကွယ်မှုကြာချိန်သည် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးပေါ် မူတည်၍ ရက်အနည်းငယ်မှ တစ်နှစ်အထိ ကွာခြားနိုင်ပါသည်။ ဘတ်ဂျက်အကန့်အသတ်ရွေးချယ်မှုများ ရှိသော်လည်း တစ်နှစ်ကြာကာကွယ်မှုကမ်းလှမ်းသော အရည်အသွေးရှိသော ဖြန်းဆေးပုံစံများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်သက်သာကြောင်း သက်သေပြပါသည်။ Aquagel များသည် များသောအားဖြင့် ဒေါ်လာ ၁၅-၂၀ တစ်အစုံဖြင့် လေးလအထိ ကာကွယ်မှုပေးပါသည်။
မိုးရေတွန်းထုတ်ကုန်များကို မှန်ကန်စွာ လိမ်းထည့်နည်း
– ဖန်နှင့် ကိုယ်ထည်အပေါ် အရက်ပါဝင်သော သန့်စင်ဆေးရည်ကို လိမ်းပါ
– ဖန်နှင့် ကိုယ်ထည်ကို စက္ကူသုတ်ပုဝါ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းသော ဝါဂျင်နဲနှင့် သုတ်ပါ
– မျက်နှာပြင်များ လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိ စောင့်ပါ
– ဖြန်းဆေးကို ဖန်အပေါ် သို့မဟုတ် နူးညံ့သော စပန်ဂျီအပေါ် တိုက်ရိုက်ဖြန်းပြီး လျင်မြန်သော စက်ဝိုင်းလှုပ်ရှားမှုဖြင့် “မိုးရေတွန်း”ကို မျက်နှာပြင်ထဲသို့ ပွတ်တိုက်ပါ
အကောင်းဆုံး လေကာမှန်ကာကွယ်မှုအတွက် အလွှာနှစ်ထပ်လိမ်းပါ။ လိုအပ်သလို မီးအိမ်များ၊ မှန်များနှင့် ကိုယ်ထည်အကွက်များသို့ ကုသမှုတိုးချဲ့ပြီးနောက် မျက်နှာပြင်များကို အရောင်တင်၍ အပြီးသတ်ပါ။
အရေးကြီးသော လိမ်းထည့်မှုလမ်းညွှန်ချက်များ
- အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက် 5-25°C (41-77°F) အပူချိန်ကြားတွင် လိမ်းထည့်ပါ
- လိမ်းထည့်စဉ်အတွင်း တိုက်ရိုက်နေရောင်ခြည်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
- ပြင်းထန်သော ဖော်မြူလာများကို အသုံးပြုပါက အကာအကွယ်ပစ္စည်းများ (အသက်ရှူကာကွယ်ကိရိယာ၊ မျက်မှန်၊ လက်အိတ်) ဝတ်ဆင်ပါ
ကုတ်ရာပြုပြင်ခဲတံများနှင့် ထိရောက်မှတ်အမှတ်အသားများ – အသေးအဖွဲအရောင်ထိခိုက်မှုကို ပြုပြင်ခြင်း
သင့်ကား၏ အရောင်ခြယ်ထားသောအလွှာနှင့် ကြည်လင်အလွှာတွင် အသေးအဖွဲကြားရောက်မှုများနှင့် ကုတ်ရာများသည် သံချေးနှင့် ဆွေးမှိုခြင်းသို့ ရောက်ရှိစေရန် မလိုအပ်ပါ။ ဖယောင်းတိုင်ပြုပြင်ခဲတံများနှင့် အမှတ်အသားများတွင် သံချေးပျံ့နှံ့မှုကို တားဆီးပြီး အကာအကွယ်အလွှာဖန်တီးပေးသော ပိုလီမာများပါဝင်ပါသည်။ ဤထုတ်ကုန်များသည် အရောင်ခြယ်အလွှာကိုသာ ထိခိုက်စေသော သို့မဟုတ် ပရိုင်မာအလွှာသို့ ရောက်ရှိသော ထိခိုက်မှုကို ထိရောက်စွာ ကိုင်တွယ်နိုင်သော်လည်း သတ္တုစိမ်းထိုင်းကို ဖော်ပြသော နက်နဲသော ကုတ်ရာများသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပြုပြင်မှု လိုအပ်ပါသည်။
တုတ်စွန်းကွက်များပါသော ထိရောက်မှတ်ပြုပြင်သူများသည် တိမ်ကုတ်ရာများအတွက် အခြားဖြေရှင်းချက်ကို ကမ်းလှမ်းပေးသော်လည်း အရောင်ခြယ်အရောင်သည် သင့်ကား၏ အပြီးသတ်မှုနှင့် ကိုက်ညီရမည် (သို့မဟုတ် အရောင်မဲ့ရွေးချယ်မှုများကို အသုံးပြုပါ)။ အကာအကွယ်အလွှာသည် ကားဆေးလျှော်မှုများစွာကို ယိုယွင်းမှုမရှိဘဲ ခံနိုင်ရည်ရှိပါသည်။
ကုတ်ရာပြုပြင်ခဲတံများအတွက် မှန်ကန်သော လိမ်းထည့်နည်းစနစ်
- အလုပ်လုပ်သောနေရာကို ပြင်ဆင်ပါ: ကောင်းမွန်သော အလင်း၊ လေဝင်လေထွက်နှင့် အနည်းဆုံးအပူချိန် 10°C (50°F) သေချာစေပါ
- မျက်နှာပြင်ကို သန့်စင်ပါ: ထိခိုက်သောဧရိယာကို အရက်ဖြင့် စေ့စေ့စပ်စပ် အဆီဖယ်ရှားပြီး လုံးဝခြောက်သွေ့စေပါ
- သံချေးဖယ်ရှားပါ: ဆွေးမှိုခြင်း စတင်ခဲ့ပါက သံချေးပြောင်းလဲသူကို လိမ်းထည့်ပါ
- ထုတ်ကုန်ကို လိမ်းထည့်ပါ: ထိခိုက်မှုကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ပွတ်တိုက်ပြီး ကုတ်ရာကို ပတ်ဝန်းကျင်မျက်နှာပြင်နှင့် ညီညာစေရန် ခြောက်သွေ့မီ အပိုလျှံကို အထည်ဖြင့် သုတ်ပါ
- မှန်ကန်စွာ တံဆိပ်ခတ်ပါ: အမှတ်အသားများသည် လေနှင့်ထိတွေ့လျှင် လျင်မြန်စွာ ခြောက်သွေ့သောကြောင့် ဖုံးအုပ်ကို ချက်ချင်းတင်းကျပ်စွာ ပိတ်ပါ
မြူတားဆီး ငွေ့ဖယ်ရှားရေး – ရာသီဥတုအခြေအနေအားလုံးတွင် ကြည်လင်သော မြင်ကွင်း
ပူနွေးသော အတွင်းပိုင်းလေသည် အေးသော ဖန်မျက်နှာပြင်များနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ပြတင်းပေါက်မြူဖုံးခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အပူပေးစနစ်များနှင့် လေအေးပေးစနစ်များသည် နောက်ဆုံးတွင် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းပေးသော်လည်း ငွေ့ဖယ်ရှားရေးများသည် ဟိုက်ဒရိုဖီလစ်အလွှာ—မြင်နိုင်စွမ်းကို ပုံပျက်စေခြင်းမရှိသော ပါးလွှာသော ရေဖလင်တစ်ခု—ဖန်တီးခြင်းဖြင့် ချက်ချင်းရလဒ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ငွေ့ဖယ်ရှားရေးထုတ်ကုန်ရွေးချယ်မှုများ
- လျှပ်စစ်ငွေ့ဖယ်ရှားရေးများ: အဓိကအားဖြင့် ဝေးလံသော မြောက်ပိုင်းကဲ့သို့သော အလွန်အမင်းအေးသော ရာသီဥတုတွင် အသုံးပြုသည်
- လေထဲပက်ဖြန်းဆေးများ: ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရရှိနိုင်ပြီး အဆင်ပြေသော်လည်း အမှတ်တံဆိပ်အလိုက် ထိရောက်မှု ကွာခြားသည်
မိုးရေတွန်းကုသမှုများနှင့် တွဲဖက်သောအခါ ငွေ့ဖယ်ရှားရေးများသည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ဖန်ကာကွယ်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သို့သော် ထုတ်ကုန်အားလုံးသည် နာရီအနည်းငယ်ထက် ကျော်လွန်၍ ထိရောက်မှုကို မထိန်းသိမ်းနိုင်သော သို့မဟုတ် အကြွင်းအကျန်မချန်ထားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဝယ်ယူမီ သုံးသပ်ချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို သုတေသနပြုပါ၊ စျေးနှုန်းမြင့်မားခြင်းသည် အမြဲတမ်း သာလွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို အာမခံမပေးပါ။
ကားလေသန့်စင်ရေး – အနံ့အသက်များကို ဖယ်ရှားပြီး သာယာသော အခန်းအတွင်းလေထုဖန်တီးခြင်း
လေသန့်စင်ရေးများသည် မနှစ်မြို့သော အနံ့များကို ဖုံးကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ဖျက်သိမ်းပြီး ရနံ့ထည့်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပါသည်။ အမျိုးအစားများစွာကို နားလည်ခြင်းသည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ရာသီဥတုအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုကို ရွေးချယ်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။
ကားလေသန့်စင်ရေးအမျိုးအစားများ
- ဂျယ်လေသန့်စင်ရေးများ: ပူနွေးသော ရာသီဥတုအတွက် အကောင်းဆုံး; ဂျယ်သည် အေးသော အပူချိန်တွင် အေးခဲခြင်း သို့မဟုတ် အေးခဲနိုင်ပြီး ဆောင်းရာသီအသုံးပြုမှုကို ကန့်သတ်သည်
- အစိုင်အခဲလေသန့်စင်ရေးများ: ၉ လအထိ ကြာရှည်သော စကြာဝဠာအားလုံးရာသီရွေးချယ်မှု; အုတ်ခဲများ သို့မဟုတ် ရနံ့ရှိသော အမှုန်များပါသော ပလတ်စတစ်သေတ္တာများအဖြစ် ပေါ်ထွက်သည်; အစောပိုင်းကုန်ကျစရိတ်မြင့်မားသော်လည်း ကောင်းမွန်သော ကြာရှည်ခံမှု
- အရည်လေသန့်စင်ရေးများ: အနံ့အသက်အငွေ့ပျံ့နှံ့မှုကို ခွင့်ပြုသော အပေါက်ရှိသော အဖုံးများပါသော သေးငယ်သော ရေမွှေးပုလင်းများနှင့် တူသည်; ဖြန်းကျဲထားသော ရနံ့အတွက် လေဝင်လေထွက်ကွက်များသို့ ချိတ်ဆက်သည်
- ကတ်ထူလေသန့်စင်ရေးများ: ရနံ့ရှိသော ဖြေရှင်းချက်များတွင် စုပ်ထားသော သစ်ပင်ပုံစံဒီဇိုင်းများ; များသောအားဖြင့် နှစ်ပတ်ကြာသည်; ချွေတာသော်လည်း မကြာခဏ အစားထိုးရန် လိုအပ်သည်
- သဘာဝလေသန့်စင်ရေးများ: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ကော်ဖီစေ့များ သို့မဟုတ် အခြားအော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများဖြင့် ဖြည့်ထားသော အထည်အိတ်များ; ရနံ့ရှိသော သစ်သားရုပ်ပုံများအဖြစ်လည်း ရရှိနိုင်သည်; နူးညံ့သော ရနံ့ဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးရွေးချယ်မှု
အမှတ်တံဆိပ်များကြားတွင် ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးသည် သိသိသာသာကွာခြားပါသည်။ လေသန့်စင်ရေးများစွာသည် ကြာရှည်ခံမှုအခိုင်အမာချက်များအပေါ် ပေးအပ်နိုင်ခြင်းမရှိပါ။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အတွေ့အကြုံရှိသော ယာဉ်မောင်းများ၏ အကြံပြုချက်များနှင့် သုံးသပ်ချက်များကို တိုင်ပင်ပါ။
နိဂုံး – မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကားပြုစုစောင့်ရှောက်မှုထုတ်ကုန်များဖြင့် သင့်ကားကို ထိန်းသိမ်းပါ
သင့်ကားကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် သင့်အိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းကဲ့သို့ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်ဖြစ်သင့်ပါသည်—သက်တောင့်သက်သာရှိ၊ ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသော နေရာတစ်ခုဖန်တီးခြင်း။ ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အလှကုန်ထုတ်ကုန်များသည် သင့်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုကို ကာကွယ်ပြီး သင့်ယာဉ်မောင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရာတွင် ကူညီပေးပါသည်။ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခရီးသွားမှုကို စီစဉ်နေသော ယာဉ်မောင်းများအတွက် လျင်မြန်ပြီး လွယ်ကူသော လုပ်ငန်းစဉ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်မှတစ်ဆင့် သင့်အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ယာဉ်မောင်းလက်မှတ်ကို ရယူရန် သတိရပါ။
ထုတ်ဝေမှု ဇန်နဝါရီ 25, 2019 • ဖတ်ရန် 6m
