Les Bahamas sont une nation insulaire composée de plus de 700 îles et 2 000 cayes dans l’océan Atlantique, à seulement un court vol de la Floride. Ses eaux cristallines, ses plages de sable rose et sa riche vie marine en font l’une des destinations les plus populaires des Caraïbes.
Les visiteurs viennent pour la variété des expériences. À Nassau, vous pouvez explorer des monuments coloniaux, des musées et des marchés locaux. Les Exumas sont connues pour les excursions en bateau, les cochons nageurs et la plongée avec tuba dans les trous bleus. Harbour Island attire les voyageurs avec ses plages roses, tandis qu’Andros offre d’excellentes opportunités de plongée et de pêche. Chaque île a quelque chose de différent à offrir, des complexes touristiques animés aux étendues tranquilles de nature.
Meilleures îles des Bahamas
Nassau (Île de New Providence)
Nassau, la capitale des Bahamas, est la principale porte d’entrée et le centre culturel du pays. Dans le centre-ville, les visiteurs peuvent se promener parmi les bâtiments de l’époque coloniale, parcourir le Straw Market pour des objets artisanaux faits à la main et explorer des sites comme l’Escalier de la Reine et le Fort Fincastle, qui surplombent le port. Le Musée des Pirates raconte l’histoire de Nassau en tant que bastion de pirates, tandis que le Musée Expo Junkanoo présente aux visiteurs les célèbres traditions carnavalesques de l’île.
Pour la nature et la faune, les Jardins d’Ardastra abritent les célèbres flamants roses en marche et des animaux indigènes. À quelques minutes en voiture vers l’ouest, Cable Beach offre des eaux calmes, du sable doux et un accès à des complexes tels que Baha Mar, où les voyageurs peuvent profiter de la restauration, de la baignade et des divertissements. Nassau combine histoire, vie locale et accès facile aux plages, ce qui en fait un point de départ idéal pour explorer les Bahamas.
Paradise Island
Paradise Island, reliée à Nassau par deux courts ponts, est l’une des destinations les plus populaires des Bahamas pour les loisirs et le divertissement. La pièce maîtresse est l’Atlantis Resort, un vaste complexe comprenant des parcs aquatiques, des habitats marins, des aquariums, des casinos et des restaurants – tous accessibles à pied. Les visiteurs peuvent passer la journée à glisser dans des tunnels entourés de requins, explorer des expositions sous-marines ou se détendre sur les plages et les piscines du complexe.
Cabbage Beach, qui s’étend le long de la côte nord de l’île, offre de l’espace pour nager, faire du jet ski et du parachute ascensionnel, avec des bars de plage et des stands de location à proximité. Paradise Island est facilement accessible depuis le centre-ville de Nassau en voiture, en taxi ou même à pied en traversant le pont. C’est un choix pratique pour les familles et les couples qui veulent un mélange d’activités, de confort et de paysages en bord de mer sans quitter la zone de la capitale.
Île de Grand Bahama
L’île de Grand Bahama est connue pour son mélange de plages, de nature et d’accès facile aux aventures en plein air. Le Parc National de Lucayan est le point fort de l’île, avec des sentiers de mangroves et l’un des plus longs systèmes de grottes sous-marines au monde, que les visiteurs peuvent explorer avec des visites guidées. À proximité, Gold Rock Beach offre une longue étendue de sable tranquille qui apparaît à marée basse – c’est l’un des endroits les plus photographiés de l’île.
À Freeport, le Port Lucaya Marketplace offre un cadre animé pour le shopping, la restauration et la musique live, tandis que le Garden of the Groves présente des plantes tropicales, des cascades et des oiseaux indigènes le long de sentiers ombragés. L’île est accessible par vol depuis Nassau ou Miami, ou par ferry depuis la Floride, ce qui en fait l’une des îles bahaméennes les plus accessibles pour les voyageurs cherchant à combiner nature, détente et culture locale.
Les Exumas
Les Exumas, s’étendant sur 365 îles et cayes, offrent certaines des eaux les plus claires et des paysages les plus préservés des Bahamas. Le Parc Terrestre et Marin des Cayes Exumas est la pièce maîtresse – une zone protégée où les récifs coralliens, les bancs de sable et la vie marine créent certains des meilleurs sites de plongée et de plongée avec tuba de la région. Big Major Cay, plus connue sous le nom de Pig Beach, permet aux visiteurs de nager aux côtés des célèbres cochons sauvages de l’île, tandis que Thunderball Grotto près de Staniel Cay est une grotte sous-marine rendue célèbre par les films de James Bond Opération Tonnerre et Jamais plus jamais.
Staniel Cay sert de base pratique pour explorer les cayes environnantes en bateau, avec des guides locaux proposant des excursions d’une journée vers les plages, les récifs et les criques cachées. Les Exumas sont accessibles par un court vol ou ferry depuis Nassau, et de petits avions se connectent directement à Staniel Cay ou Great Exuma.
Eleuthera et Harbour Island
Eleuthera et Harbour Island combinent histoire, style et paysages naturels époustouflants. Harbour Island, à quelques minutes en ferry du continent d’Eleuthera, est célèbre pour sa plage de sable rose longue de trois miles et les cottages aux couleurs pastel de Dunmore Town. Les rues étroites de la ville sont bordées de petites boutiques, de cafés locaux et d’hôtels-boutiques qui donnent à l’île une atmosphère raffinée mais détendue.
Sur Eleuthera, le Glass Window Bridge offre l’une des vues les plus frappantes des Bahamas, où l’Atlantique sombre rencontre les Caraïbes turquoise calmes dans un canal étroit. À proximité, la Grotte du Prédicateur marque le site de débarquement des premiers colons anglais dans les années 1600 et reste une étape historique importante. Les deux îles sont accessibles par un court vol ou ferry depuis Nassau.
Île d’Andros
L’île d’Andros, la plus grande île des Bahamas, est un paradis pour les amoureux de la nature et les explorateurs. Malgré sa taille, elle reste largement non développée, offrant des kilomètres de mangroves, de criques et de nature sauvage intacte. Au large se trouve la barrière de corail d’Andros – le troisième plus grand système récifal au monde – ce qui en fait l’une des meilleures destinations pour la plongée sous-marine et avec tuba. Sous l’île, des milliers de trous bleus forment un réseau de grottes sous-marines qui peuvent être explorées avec des guides au Parc National des Trous Bleus. Andros est également connu comme l’un des meilleurs endroits au monde pour la pêche au bonefish, attirant des pêcheurs du monde entier. Le kayak à travers les vasières et les canaux offre une autre façon de découvrir l’écosystème unique de l’île et sa faune aviaire abondante.
Bimini
Bimini, le groupe d’îles le plus à l’ouest des Bahamas, se trouve à seulement 50 miles de la Floride et est une destination favorite pour les plaisanciers, les plongeurs et les pêcheurs sportifs. Autrefois refuge d’Ernest Hemingway, l’île conserve encore un esprit décontracté et aventureux. Ses eaux regorgent de marlins, de thons et de bonefish, ce qui en fait l’un des meilleurs spots de pêche de la région.
Les plongeurs et les amateurs de plongée avec tuba peuvent explorer l’épave du Sapona, un navire en béton de la Première Guerre mondiale qui repose maintenant dans des eaux peu profondes recouvertes de coraux et de vie marine. Une autre curiosité à proximité est la Route de Bimini – une série de blocs de pierre submergés que certains croient être les vestiges de la cité perdue de l’Atlantide. Bimini est facilement accessible par ferry ou court vol depuis Miami.
Long Island
Long Island, s’étendant sur plus de 80 miles à travers le centre des Bahamas, offre un mélange saisissant de falaises escarpées, de plages tranquilles et de criques cachées. Elle est surtout connue pour le Trou Bleu de Dean, le deuxième gouffre sous-marin le plus profond au monde à 202 mètres, où les plongeurs et les nageurs peuvent explorer les profondeurs cristallines ou regarder des compétitions internationales d’apnée.
La côte atlantique de l’île présente des falaises calcaires spectaculaires et des vagues déferlantes, tandis que le côté caraïbe est calme, avec du sable blanc doux et des eaux turquoise peu profondes idéales pour la natation et le kayak. Les visiteurs peuvent également explorer des grottes, des églises historiques et de petits villages de pêcheurs qui donnent à Long Island son ambiance authentique et paisible. Accessible par un court vol ou ferry depuis Nassau.
Cat Island
Cat Island, située au centre des Bahamas, est connue pour son atmosphère tranquille, ses paysages luxuriants et son fort sens du patrimoine. Le monument le plus célèbre de l’île est le Mont Alvernia, également appelé Como Hill – le point le plus élevé des Bahamas à 63 mètres – couronné par L’Ermitage, un petit monastère en pierre construit par un prêtre bénédictin au début des années 1900. Les visiteurs peuvent monter au sommet pour une vue panoramique sur l’île et le littoral.
Au-delà de ses sites historiques, Cat Island offre de longues plages peu fréquentées, des sentiers forestiers et des villages traditionnels où la vie locale se déroule à un rythme tranquille. C’est une excellente destination pour les voyageurs intéressés par la randonnée, la natation et la connexion avec la culture bahaméenne loin des foules.
Meilleures merveilles naturelles des Bahamas
Plage de Sable Rose (Harbour Island)
La Plage de Sable Rose, située sur Harbour Island, est l’une des plages les plus célèbres et les plus photographiées des Bahamas. S’étendant sur près de trois miles le long de la côte est de l’île, sa teinte rose pâle provient du corail broyé et de minuscules coquillages marins mélangés au sable blanc. L’eau est calme et claire, protégée par un récif offshore qui la rend parfaite pour la natation, la plongée avec tuba et le paddle board.
Accessible par un court trajet en ferry depuis North Eleuthera ou Nassau, la Plage de Sable Rose est facile à atteindre tout en restant paisible et isolée. La plage donne sur Dunmore Town, où les visiteurs peuvent trouver des hôtels-boutiques, des cafés et de petites boutiques à distance de marche.
Trou Bleu de Dean
Le Trou Bleu de Dean est l’une des merveilles naturelles les plus remarquables des Bahamas et un site d’apnée de renommée mondiale. À 202 mètres (663 pieds) de profondeur, c’est le deuxième trou bleu le plus profond de la Terre, entouré de falaises calcaires abruptes et d’une petite plage abritée. L’eau près des bords est peu profonde et claire, ce qui permet aux visiteurs de nager ou de faire de la plongée avec tuba avant qu’elle ne plonge soudainement dans l’abîme profond et sombre.
Le site accueille chaque année des compétitions et des événements de formation d’apnée internationaux, mais il est également ouvert aux visiteurs occasionnels qui souhaitent découvrir sa beauté saisissante. Le Trou Bleu de Dean est facilement accessible en voiture depuis n’importe où sur Long Island, et son cadre calme et son eau cristalline en font l’une des attractions naturelles les plus inoubliables des Bahamas.
Parc Terrestre et Marin des Cayes Exumas
Le Parc Terrestre et Marin des Cayes Exumas est une réserve marine protégée couvrant 176 miles carrés d’eaux cristallines, de récifs coralliens et d’îles intactes. Établi en 1958, c’était le premier parc de ce type dans les Caraïbes et reste l’un des meilleurs endroits de la région pour découvrir la vie marine dans son état naturel. Les visiteurs peuvent faire de la plongée avec tuba ou de la plongée sous-marine parmi des formations coralliennes vibrantes, des tortues de mer, des poissons de récif et des raies, tous prospérant dans cette zone sans pêche. Accessible uniquement par bateau ou circuit organisé depuis des îles voisines telles que Staniel Cay ou Great Exuma, le parc dispose également de plages isolées et de sentiers de randonnée sur Warderick Wells Cay, où se trouve le siège du parc.
Parc National de Lucayan
Le Parc National de Lucayan, situé sur l’île de Grand Bahama, est l’une des principales attractions naturelles de l’île, connu pour son mélange de grottes, de plages et d’écosystèmes de mangroves. Le parc protège l’un des plus longs systèmes de grottes sous-marines au monde, dont certaines parties peuvent être explorées lors de visites guidées qui révèlent d’impressionnantes formations calcaires et des bassins souterrains.
En surface, des passerelles en bois serpentent à travers les forêts de mangroves regorgeant d’oiseaux et mènent directement à Gold Rock Beach, souvent appelée la plus belle plage de Grand Bahama. Les visiteurs peuvent faire du kayak dans les criques, marcher sur les sentiers ou profiter d’un pique-nique tranquille au bord de la mer. Facilement accessible en voiture depuis Freeport en environ 30 minutes, le Parc National de Lucayan est idéal pour tous ceux qui s’intéressent à la fois à la nature et à l’aventure.
Pont de Glass Window (Eleuthera)
Le Pont de Glass Window est l’un des sites naturels les plus frappants des Bahamas. Ici, une fine bande de roche sépare l’océan Atlantique bleu profond des eaux turquoise calmes de la mer des Caraïbes, créant un contraste visuel spectaculaire visible depuis le bord de la route. L’arche naturelle d’origine a été remplacée par un pont artificiel, mais l’effet reste tout aussi époustouflant. Les visiteurs peuvent s’arrêter aux points de vue de chaque côté pour prendre des photos ou simplement regarder les vagues s’écraser contre les rochers. La zone est facilement accessible en voiture depuis la ville voisine de Gregory Town et constitue un arrêt rapide mais inoubliable lors de l’exploration d’Eleuthera.
Trous Bleus d’Andros
Les Trous Bleus d’Andros sont un réseau mystérieux de gouffres sous-marins dispersés sur l’île d’Andros, tant à l’intérieur des terres qu’au large. Formés au cours de milliers d’années, ces bassins circulaires profonds sont remplis d’eau cristalline et reliés par des systèmes de grottes submergées qui attirent les plongeurs et les scientifiques du monde entier. Beaucoup de trous bleus sont cachés dans une épaisse forêt de pins et des mangroves, leur donnant une atmosphère presque surnaturelle.
Les visiteurs peuvent nager ou faire de la plongée avec tuba dans certains des trous bleus accessibles, tels que celui du Capitaine Bill ou le Trou Bleu de Cousteau, situés dans le Parc National des Trous Bleus. Les visites guidées expliquent leur géologie, leur histoire et leur rôle dans le folklore local. Facilement accessible en voiture ou par excursions organisées depuis Andros Town.
Joyaux cachés des Bahamas
Crooked Island et Acklins
Crooked Island et Acklins sont parmi les îles les plus reculées et les moins développées du pays. Connues pour leurs longues plages désertes, leurs lagons peu profonds et leur riche histoire, elles offrent un aperçu des Bahamas avant le tourisme. Les visiteurs peuvent explorer d’anciennes ruines de plantations loyalistes, de petits villages de pêcheurs et des marais salants qui alimentaient autrefois le commerce local.
Les îles sont idéales pour les voyageurs en quête de solitude et d’aventure en plein air – la pêche au bonefish, le kayak à travers les mangroves et la plongée avec tuba le long de récifs vierges font partie des points forts. L’accès se fait par petit avion depuis Nassau, et des maisons d’hôtes limitées offrent un hébergement simple mais confortable.
Mayaguana
Mayaguana, l’île la plus à l’est et la moins visitée des Bahamas, offre une tranquillité totale et une beauté naturelle intacte. Avec seulement quelques petits villages et des kilomètres de côtes désertes, c’est l’évasion parfaite pour les voyageurs en quête de solitude. Les eaux claires de l’île et les récifs environnants offrent une excellente plongée avec tuba et plongée sous-marine, avec une vie marine abondante et des formations coralliennes colorées juste au large.
La pêche, la recherche de coquillages et l’exploration de criques isolées sont les principales activités, tandis que les soirées apportent des couchers de soleil tranquilles et des cieux étoilés. Des hébergements basiques et des maisons d’hôtes locales s’adressent à ceux qui recherchent une expérience insulaire simple et authentique.
Rum Cay
Rum Cay est une destination tranquille connue pour sa riche vie marine et son histoire cachée. Les eaux environnantes sont parsemées d’épaves, de récifs coralliens et de grottes sous-marines, ce qui en fait un choix de premier ordre pour les plongeurs et les amateurs de plongée avec tuba en quête de sites peu fréquentés. L’épave du HMS Conqueror, datant de 1861, est l’un des sites de plongée les plus populaires, maintenant recouvert de corail et abritant des bancs de poissons tropicaux. Sur terre, l’île compte une poignée de villages, d’anciennes ruines et de plages pittoresques idéales pour la marche ou les pique-niques. Avec peu de visiteurs et un développement limité, Rum Cay offre un sentiment d’isolement et de découverte rare dans les Caraïbes.
Île de San Salvador
L’île de San Salvador est largement considérée comme le premier point d’atterrissage de Christophe Colomb en 1492. Aujourd’hui, elle attire les visiteurs tant pour ses monuments historiques que pour sa plongée exceptionnelle. Des monuments marquent le site de l’arrivée de Colomb, tandis que les ruines à proximité et de petits musées racontent l’histoire des premiers explorateurs et colons de l’île. Sous la surface, les eaux entourant San Salvador sont parmi les plus claires des Bahamas, avec des murs coralliens, des tombants et des épaves qui en font une favorite des plongeurs et des amateurs de plongée avec tuba. L’île offre également des plages tranquilles, de petits complexes et une atmosphère amicale et décontractée. Des vols réguliers depuis Nassau relient San Salvador au reste des Bahamas.
Conseils de voyage pour les Bahamas
Assurance voyage et sécurité
L’assurance voyage est fortement recommandée, surtout si vous prévoyez de faire de la plongée, de la navigation de plaisance ou du saut d’île en île. Assurez-vous que votre plan comprend une couverture médicale et une protection contre l’annulation de voyage pendant la saison des ouragans.
Les Bahamas sont généralement sûres, bien que les visiteurs doivent rester vigilants dans les zones urbaines animées comme Nassau et Freeport. L’eau du robinet est potable sur les principales îles, et l’eau en bouteille est facilement disponible partout. Utilisez toujours une crème solaire respectueuse des récifs pour aider à protéger les écosystèmes coralliens fragiles qui rendent les eaux bahaméennes si belles.
Transport et conduite
Les vols intérieurs exploités par Bahamasair et les charters locaux relient rapidement et efficacement les principales îles. Les ferries inter-îles desservent des itinéraires populaires tels que Nassau-Eleuthera et Nassau-Exuma. Sur les plus grandes îles, des taxis et des voitures de location sont disponibles pour l’exploration locale.
Un Permis de Conduire International est requis pour la plupart des visiteurs ainsi qu’un permis national valide. Les véhicules roulent du côté gauche de la route. Les routes sont lisses et bien entretenues à Nassau et Freeport, mais peuvent être plus rugueuses sur les îles extérieures, où un véhicule 4×4 est utile pour l’exploration hors route. Ayez toujours votre pièce d’identité, votre assurance et vos documents de location avec vous lorsque vous conduisez.
Publié Novembre 16, 2025 • 16m à lire
