Autoga reisimine koos lastega võib olla nii tasu- kui ka väljakutserikas. Paljud vanemad seisavad silmitsi tavapäraste muredega, kui planeerivad perekonna maanteereiside:
- Kuidas hoida lapsi pikema autosõidu ajal lõbustatuna?
- Millised strateegiad toimivad kõige paremini, kui reisida mitme lapsega?
- Millised toidud on perekonna maanteereisidel kõige ohutumad ja praktilisemad?
- Kuidas toime tulla liiklushaiguse ja teiste reisiga seotud probleemidega?
Õige planeerimise ja ettevalmistusega muutuvad need väljakutsed hallatavaks. See põhjalik juhend aitab vanematel luua ohutuid, nauditavaid ja stressivabasi perekonna autoreise.
Autoohutuse nõuanded lastega reisimiseks
Ohutus peaks alati olema teie peamine prioriteet lastega reisimisel. Imikud ja väikelapsed peavad olema kinnitatud sobivates autoistmetes, samas kui vanemad lapsed vajavad sobivaid turvatoole või turvavööde. Pidev jälgimine kogu reisi vältel tagab, et kõik ohutusnõuded on täidetud.
Kliimakontroll on oluline laste mugavuse ja ohutuse jaoks. Säilitage sobiv temperatuur, vältige tõmbeid ja ärge jätke aknaid kunagi täielikult lahti. Pidage meeles, et nooremad lapsed vajavad sagedamaid peatusi, samas kui imikud vajavad peamiselt oma hooldaja tähelepanu ja magavad tavaliselt suurema osa reisist.
Olulised autoohutuse ettevaatusabinõud hõlmavad:
- Kinnitage kõik rasked, mahukad või klaasist esemed, et vältida nende muutumist lendavateks objektideks
- Hoidke auto sisemust korrastatuna ja segadusevabana
- Veenduge, et laste turvakäsitsi on tagaukste peal aktiveeritud
- Säilitage selge nähtavus tagaistmetel olevatesse lastesse peegelpiltide kaudu
- Ärge jätke lapsi kunagi autossa järelevalveta, isegi lühikeste peatuste ajal
Laste aktiivsena ja huvitatuna hoidmine maanteereisidel
Pikad istumisperioodid võivad olla lastele füüsiliselt ja vaimselt väljakutsuvad. Regulaarsed aktiivsuspausid on nende mugavuse ja heaolu jaoks hädavajalikud. Planeerige peatusi iga 1-2 tunni järel, et lasta lastel sirutada, liikuda ja energiat vabastada.
Parimad asukohad perekonna reisipeatusteks:
- Avalikud mänguväljakud ohutu varustusega
- Puhkepiirkonnad avatud ruumidega jooksmiseks
- Pargid või puhkepiirkonnad kõnniteedega
- Ranna- või järvepiirkonnad välimängudeks
Soovitatud reisiaktiviteedid ja vahendid:
- Kaasaskantav spordivahendid: pallid, hüppenarud, frisbiid
- Interaktiivsed mängud erinevatele vanusegruppidele
- Raamatud, tahvelarvutid või kaasaskantavad meelelahutuseadmed
- Joonistamisvahendid: magnetilised joonistustahvlid, värviraamatud
- Mugavusesemed: reisipadjad, väikesed tekid, lemmikud mänguasjad
Tavaliselt piisab 30 minutist füüsilist aktiivsust, et lapsed piisavalt väsitada, et nad saaksid mugavalt puhata järgmise reisietapi ajal. Füüsilise aktiivsuse kombineerimine söögiajaga loob loomuliku üleminekuperioodid, mis aitavad säilitada rahulikku reisirütmi.
Hügieeni ja puhtuse säilitamine perekonna reisi ajal
Laste puhta ja terve hoidmine autoreisi ajal nõuab eelnevat ettevalmistust ja õigeid vahendeid. Kuigi puhkepeatused pakuvad parimaid võimalusi põhjaliku hügieeni säilitamiseks, peate ka teel olles puhtusega seotud vajadusi käsitlema.
Olulised hügieenivahendid autoreisiks:
- Ühekordsed niisked salvrätikud kiireks puhastamiseks
- Lastele sobiv käte desinfitseerija
- Lisämähkmed ja vahetamisvahendid imikutele
- Kaitsevad istmekatted või ühekordsed istmekaitsmed
- Salvrätikud ja salvrätt lekete ja segaduse jaoks
- Plastikkotid määrdunud riiete või prügi säilitamiseks
Vanemate laste ja teismeliste puhul piisavad tavaliselt lihtsad meeldetuletused kätepesu ja põhiliste hügieeni praktikate kohta. Julgustage regulaarset kätepesu puhkepeatustes, eriti enne sööki.
Tervislikud toidu- ja näksimisideed perekonna maanteereisideks
Õige toitumine perekonna autoreisi ajal nõuab hoolikat planeerimist. Imikud, kes söövad kunstlikku toitu või segutoitu, vajavad oma tavapärase söömise ajakava säilitamist. Kõigi laste puhul vältige kiirtoidurestorane ja keskenduge värskele, tervislikele valikutele, mis reisivad hästi.
Soovitatud reisitoidud ja näksid:
- Värsked puuviljad: õunad, banaanid, viinamarjad (eelnevalt pestud ja lõigatud)
- Köögiviljad: porgandipulgad, kurgiviilud, kirsatomaatid
- Valgurikkad näksid: juustupulgad, keedetud munad, pähklid (vanusele sobivad)
- Täisterakrääkrid ja võileivad
- Rohkelt vett lekekindlates anumdes
Toidud ja joogid, mida autoreisil vältida:
- Tugevalt töödeldud või praetud toidud
- Suitsutatud või marineeritud toidud, mis võivad iiveldust põhjustada
- Suhkrused limonaadid ja gaseeritud joogid
- Toidud tugeva lõhnaga
- Kõik, mis nõuab keerulist ettevalmistust reisimise ajal
Praktilised söögitipid autoreisiks:
- Kasutage termosanumeid toidu õigel temperatuuril hoidmiseks
- Pakkige ühekordsed taldrikud, tassid ja söögiriistad
- Võtke väikelastele kaasa sippy-tassid ja joomise kõrred
- Lubage 10-15 minutit puhkust pärast sööki enne reisi jätkamist
- Hoidke liiklushaiguse ravimeid vajaduse korral käepärast
Meelelahutuse ja müra tasemete haldamine
Rahulike tingimuste loomine perekonna autoreisiks nõuab läbimõeldud meelelahutuse ja müra haldamist. Muusika eelistused võivad oluliselt mõjutada laste meeleolu, une mustreid ja üldist mugavust reisi ajal.
Parimad praktikad autos meelelahutuseks:
- Arutage muusika eelistusi ja helitugevuse piire enne väljumist
- Kaaluge lastesõbralikke esitusloendeid või audioraamatuid
- Kasutage võimaluse korral kõrvaklappesid individuaalseks meelelahutuseks
- Planeerige vaikseid aegu puhkuseks ja uinumiseks
- Vaheldage meelelahutuse võimalusi, et vältida igavust
Perekonna autoreisi eelised
Vaatamata väljakutsetele pakub perekonna autoreisimine arvukalt eeliseid, mis muudavad lisa planeerimise väärt vaevaks. Paljud vanemad avastavad need eelised pärast oma esimest edukat maanteereisi lastega.
Autoga lastega reisimise peamised eelised:
- Täielik sõltumatus ühistranspordi sõiduplaanidest
- Privaatsus ja mugavus ilma muretsemata teiste reisijate häirimise pärast
- Kulutõhusus võrreldes mitme lennu- või rongipiletiga
- Paindlikkus peatuda vajaduse korral pausideks või vaatamisväärsuste külastamiseks
- Võimalus pakkida kõiki vajalikke vahendeid ilma pagasi piiranguteta
Tähtsad kaalutlused ja lõplikud nõuanded
Kuigi perekonna autoreisimine pakub palju eeliseid, peavad vastutustundlikud vanemad tunnistama võimalikke riske, sealhulgas õnnetusi, ootamatuid haigusi või mehaanilisi probleeme. Võtke ette pikad autoreisid lastega ainult siis, kui olete kindel oma võimes toime tulla erinevate olukordadega, mis võivad tekkida.
Olulised ettevalmistused rahvusvaheliseks perekonna reisiks:
- Hankige rahvusvahelised juhtimisload enne välismaale reisimist
- Uurige kohalikke liikluseeskirju ja laste ohutusnõudeid
- Veenduge, et teil on sobiv reisikindlustus kogu perele
- Pakkige hädaabi kontaktandmed ja tähtsad dokumendid
- Planeerige oma marsruut lastesõbralike peatuste ja majutusega
Pidage meeles, et edukas perekonna autoreisimine on täiesti võimalik õige planeerimise, ohutusmeetmete ja realistlike ootustega. Teie laste ohutus ja mugavus peaksid alati jääma peamiseks prioriteediks, kuid läbimõeldud ettevalmistusega võib autoreisimine luua imelisi perekonna mälestusi ja seiklusi.
Avaldatud september 11, 2017 • 6m lugemiseks
