與年長親戚一起駕車旅行

“第三”年龄层人士的汽车出行特点

人们不仅在年轻时旅行，退休后也一样。积极探索世界，可以长期保持良好的精神状态，延缓衰老。旅行可以给人新的印象，提高情绪，带来美妙的感觉，而这些不仅是年轻人所需要的。

但疗养院之旅并不总是老年人所需要的。他希望开发与年轻人和活跃人士相同的路线，包括公路旅行。

然而，与老年人一起乘车旅行需要一些培训，这取决于旅行的目的和老年旅行者的健康状况。有些老年人保持着良好的心态，身体状况也没有问题，但这种情况很少见。因此，老年人在旅途中生病的风险始终存在。为了避免健康问题给旅行蒙上阴影，您应该事先权衡所有的利弊。

如果这是一次为期一天的“往返”旅行，例如，去诊所检查（“医疗旅游”），那么除非有特殊的医疗建议，否则您无需特别准备。但如果这是一次前往另一个国家的长期休闲旅行，那么您需要记住以下几点：

– 出行应获得老人主治医生的批准；

– 老人平时服用的药物应放在单独的包中随身携带（不要放在普通的车载药箱中）；

– 应随身携带诊所或主治医生的电话号码，必要时可向他们咨询；

– 出行路线应经过深思熟虑，以排除突然的压力或温度变化或将其影响降至最低。

车上要带什么东西？

自驾旅行中的时区变化并不突然，因此老年自驾游客通常不会因生物节律变化而出现不可预测的反应。但气候条件变化很快，适应过程可能很痛苦。维生素和适应原可以帮助老年旅行者适应变化的环境。这些药物必须提前购买并随身携带，以及必要的药物。但考虑到具体路线，有必要提前了解不同国家进口药品的规定，否则在边境可能会出现不可预见的情况。

坐垫和暖毯在旅途中会很有用。应为老年人提供车内最方便的位置，这样他就不会感到拥挤或不适。最好让其他旅客戴上耳机听音乐，这样后者就不会干扰老年人。

如果老年旅行者为了方便需要护膝、弹力绷带、手杖或矫形束身衣，则应在旅行前准备好。

不要忘记携带：

– 医疗保险单（未过期！）；

– 主治医生开具的必要药物处方；

– 出国旅行医疗保险。

如何帮助老年人愉快出行

积极的情绪总是伴随着任何旅程，但这可能会成为老年人最大的压力。大量的新印象和新认识的人可能会导致情绪崩溃。为了防止这种情况，你应该给予老年人最大的关注，不要让他独自一人，并提醒他冷静而明智地思考周围的环境，不要让身体负担过重。

所有不熟悉的菜肴，无论以哪个地方的名气，都会引起人们立即尝试的欲望。但老年旅行者的饮食最好是习惯性的和稳定的。所有新食物都应谨慎尝试，尤其是当一个人正在节食或患有需要限制饮食的疾病时。

在停留期间，游客会参观各个景点。应询问是否有针对老年人的折扣或优惠。例如，景点或博物馆有针对老年人的免费座位，无需支付入场费。

如果与亲属一起乘车出行时有孩子在场，尽量不要让老人当孩子的保姆。首先，每个人都应该休息；其次，无论如何，奶奶或爷爷不会让孩子无人照看，无论他们有多累。但不要滥用他们的能力，因为他们的能力因年龄而有限。

年龄大不是限制自己旅行的借口。新体验带来的积极情绪对老年人尤其重要！

感谢您的阅读，别忘了带上您的国际驾照。自信地驾车环游世界将使您和您的老亲戚免受不必要的压力。