庫克群島是南太平洋的天堂，由散佈在遼闊海洋上的15個島嶼組成。它們以碧綠的潟湖、溫暖的波利尼西亞待客之道、棕櫚環繞的海灘和寧靜、純樸的氛圍而聞名。無論您是嚮往浪漫的度假勝地、刺激的浮潛體驗，或是單純想放慢腳步享受島嶼生活，庫克群島結合了大溪地的魅力與更親密且經濟實惠的體驗。
庫克群島最佳島嶼景點
拉羅湯加島
拉羅湯加島是庫克群島的主要樞紐，也是大多數遊客的抵達點。這座島嶼是火山島，內陸多山且覆蓋著熱帶雨林，海岸線環繞著海灘和淺水碧綠潟湖。32公里的沿海道路環繞全島，可輕鬆駕車、騎機車或騎自行車探索。
主要景點包括穆里潟湖，適合獨木舟、立槳衝浪和在小型近岸島嶼周圍浮潛；穿越島嶼徒步路線前往特魯阿曼加（針岩），穿過茂密叢林到達火山岩層；以及阿羅亞海洋保護區，以珊瑚花園和豐富的海洋生物聞名。文化景點和活動包括特瓦拉努伊文化村及其夜間表演、阿瓦魯阿的週六普南加努伊市場，以及庫克群島基督教會的禮拜服務。沿海道路上的村莊、海灘和觀景點都值得停留欣賞。
艾圖塔基島
艾圖塔基島距離拉羅湯加島45分鐘航程，以其潟湖聞名，被認為是太平洋最美麗的潟湖之一。這座島嶼比拉羅湯加島更小更安靜，交通量少且步調悠閒。
主要活動是潟湖巡航，通常包括在珊瑚礁浮潛、參觀沙洲，以及前往一腳島（塔普埃塔伊），這是一個經常被拍攝的海灘。潟湖提供絕佳的浮潛和潛水體驗，有珊瑚花園、大型蛤蜊和珊瑚魚。在陸地上，騎自行車是參觀村莊和花園的實用方式，而毛恩加普（皮拉基瞭望台）可俯瞰潟湖的廣闊景色。一些營運商和度假村也安排在無人島嶼上的私人野餐。
其他島嶼和隱藏寶石
阿提烏島（埃努阿馬努）
阿提烏島，又稱埃努阿馬努，是庫克群島南部一個鮮有遊客到訪的島嶼，提供文化體驗和自然景點的結合。島嶼內陸是森林，周圍被稱為馬卡泰亞的隆起珊瑚石灰岩海岸線包圍。
島上主要景點之一是阿納塔基塔基洞穴，內有石灰岩層、地下水池，是稀有科佩卡鳥的棲息地，這種金絲燕使用回聲定位導航。阿提烏島也以小規模咖啡生產聞名，當地種植園生產的咖啡豆被認為是太平洋地區最好的。島上安靜的環境和有限的遊客數量使其適合尋求較少開發目的地的旅客。
毛克島和米蒂阿羅島
毛克島和米蒂阿羅島是庫克群島南部兩個較安靜的島嶼，以小型社區和未開發的景觀聞名。兩座島嶼都被馬卡泰亞（隆起珊瑚石灰岩）包圍，基礎設施有限，住宿主要是當地民宿。
毛克島的主要自然景點是瓦伊坦戈洞穴，一個位於石灰岩洞穴內的淡水池。米蒂阿羅島有數個地下水池，最著名的是塔卡烏埃池，清澈的水質適合游泳。日常生活以村莊為中心，島嶼可通過從拉羅湯加島起飛的航班到達，通常每週有幾次航班。
曼加亞島
曼加亞島是庫克群島第二大島嶼，也是太平洋最古老的島嶼之一，估計有超過1800萬年的歷史。其海岸線被馬卡泰亞（隆起珊瑚石灰岩）包圍，內陸則有肥沃的山谷和洞穴。
名勝包括特魯阿雷雷洞穴及其地下通道，以及拉卡烏拉馬拉埃，一個重要的考古和文化遺址。島上也以編織手工藝品聞名，特別是當地工匠製作的帽子和籃子。遊客稀少、設施有限，曼加亞島吸引尋求孤獨和傳統島嶼文化的旅客。
庫克群島最佳海灘
- 穆里海灘（拉羅湯加島）：平靜的潟湖水域，可輕鬆划獨木舟到附近的小島。
- 阿羅亞海灘（拉羅湯加島）：適合浮潛和觀賞日落。
- 一腳島（艾圖塔基島）：純白沙灘、棕櫚樹和明信片般完美的景色。
- 奧圖海灘（艾圖塔基島）：淺水碧綠海域，遊客極少。
旅遊小貼士
貨幣
島嶼使用紐西蘭元（NZD）和自己的庫克群島元（CID）。雖然紐西蘭元在任何地方都可使用，但庫克群島元具有色彩豐富的設計和獨特的三角形硬幣，只在當地接受，是很好的紀念品。度假村和大型商店接受信用卡，但在當地市場和小村莊，現金是必需的。
語言
官方語言是英語和庫克群島毛利語（拉羅湯加語）。英語廣泛使用，特別是在旅遊業，而毛利語在當地人之間和文化場合中常用。學幾句毛利語，如kia orana（「你好」），是與居民建立溫暖聯繫的方式。
交通
在拉羅湯加島，四處遊覽既簡單又有趣。許多遊客選擇租機車、汽車或自行車，按自己的節奏探索。要合法租用車輛，旅客必須攜帶國際駕駛執照和本國駕照。對於喜歡公共交通的人，當地巴士在島上雙向環行，提供簡單且經濟實惠的主要景點觀光方式。
島際旅行以國內航班最為實用，連接拉羅湯加島與艾圖塔基島及其他外圍島嶼。船隻也在當地使用，特別是潟湖旅遊。
網路連接
在庫克群島保持網路連接可能具有挑戰性。酒店和咖啡館提供Wi-Fi，但通常昂貴且有限。為獲得更可靠的服務，建議購買Bluesky的當地SIM卡，儘管在較小島嶼上覆蓋範圍仍可能不穩定。許多旅客將較慢的步調視為數位排毒的機會。
出版 九月 20, 2025 • 2m
