中国は驚くべき対比とスケールの国です。未来的なメガシティが何世紀も古い寺院の隣に立ち上がり、世界で最も印象的な自然の驚異がその文化的成果と競い合っています。5,000年以上に渡る歴史を持つ中国は、万里の長城、紫禁城、兵馬俑、そして神聖な仏教の峰々の故郷です。
よく知られたアイコンの向こうには、隠された古代の村、色とりどりの棚田、人里離れた砂漠、そして高原があります。歴史、自然、料理、冒険に引かれるかどうかにかかわらず、中国は地球上で最も豊かで多様な旅行体験の一つを提供します。
中国最高の都市
北京
2,100万人以上の人口を抱える中国の首都北京は、国の政治的中心地であり、帝国の歴史の展示場です。980の建物からなるユネスコ世界遺産の紫禁城は、何世紀にもわたる王朝の権力を明らかにします。その他のハイライトには、皇室の儀式に使用された天壇(1420年建造)、華麗な宮殿と庭園のある湖畔の頤和園、そして万里の長城があります。慕田峪(北京から73km、混雑が少ない)や金山嶺(130km、ハイキングに最適)で訪れるのが最適です。現代文化については、798芸術区にギャラリーとストリートアートが特徴的です。
訪問に最適な時期は4月〜5月と9月〜10月で、空がより澄んでいて気温が穏やかです。北京首都国際空港(市中心部から30km)が主要な玄関口で、空港エクスプレス列車で30〜40分です。移動は地下鉄(27路線、安くて効率的)、タクシー、または歴史的な胡同地区での徒歩が最も簡単です。料理のハイライトには有名な北京ダック、餃子、王府井周辺の屋台スナックが含まれます。
上海
2,600万人以上の住民を抱える中国最大の都市上海は、植民地時代の遺産と最先端の現代性を融合させています。外灘は黄浦江を挟んで浦東の未来的なタワー、上海タワー(632m、中国で最も高い)や東方明珠テレビタワーに向かって古典的なスカイライン景色を提供します。フランス租界は緑豊かな散歩、カフェ、ブティックに最適で、1559年に遡る豫園は明時代の造園を展示しています。文化については、上海博物館と上海宣伝ポスター芸術センターが訪問に深みを加えます。
上海浦東国際空港は市内中心部から45km離れており、リニアモーターカーが最高時速431km/hで7分でその距離をカバーします。地下鉄路線(計19路線)により移動が簡単になり、タクシーや配車アプリも広く利用されています。市外では、朱家角水郷や蘇州への日帰り旅行が伝統的な魅力を加えます。
西安
13の王朝の都であり、シルクロードの東の起点である西安は、中国最古の都市の一つです。その最大の見どころは兵馬俑です。紀元前210年に秦の始皇帝と共に埋葬された8,000体以上の等身大の兵士です。中国で最も保存状態の良い城壁の一つである14kmの長城は、都市の全景を望むために自転車で一周することができます。その他のハイライトには大雁塔(652年建造)と、肉夹馍(中国のバーガー)や手打ち麺で有名な賑やかなイスラム街があります。
西安咸陽国際空港(市内中心部から40km)は主要な国際ハブと接続しています。北京(4.5〜6時間)と上海(6〜7時間)からの高速鉄道により到達が容易です。市内では、地下鉄、バス、自転車が最も実用的な探索方法です。
成都
四川省の省都成都は、のんびりしたペース、茶館、そして辛い料理で知られています。市の最大の見どころは成都ジャイアントパンダ繁殖研究基地で、約200頭のパンダが住んでおり、訪問者は自然な囲いで子パンダと成体を見ることができます。市中心部では、人民公園でお茶を飲み、麻雀をし、地元の人が書道を練習するのを見る場所です。寛窄巷子と錦里古街は、伝統的な建築と店舗やスナックを融合させており、四川火鍋は必見の料理体験です。
成都双流国際空港(市内中心部から16km)は主要なアジアと世界の都市への直行便があります。高速鉄道が成都を重慶(1.5時間)と西安(3時間)に接続しています。人気のサイドトリップは楽山大仏で、崖に彫られた高さ71mの仏像で、成都からバスまたは列車で約2時間です。
杭州
かつて中国の詩人によって「地上の楽園」と呼ばれた杭州は、湖畔の景色と茶文化で有名です。市のハイライトは西湖で、ユネスコ世界遺産で、訪問者は塔、庭園、石橋を通り過ぎる船旅を楽しむことができます。328年に設立された霊隠寺は中国最大の仏教寺院の一つで、近くの飛来峰石窟には何百もの石彫があります。市の郊外にある龍井(龍の井戸)茶園では、旅行者が中国で最も有名な緑茶を源泉から直接味わうことができます。
杭州蕭山国際空港(市内中心部から30km)は中国とアジア全体への便があり、高速鉄道が杭州を上海と約1時間で結んでいます。市内では、バス、地下鉄、自転車により茶畑と寺院への到達が簡単です。
中国最高の自然観光地
張家界国家森林公園
湖南省の張家界国家森林公園は、ユネスコ世界遺産で、アバターの浮遊山にインスピレーションを与えた3,000の砂岩の柱で有名です。ハイライトには、訪問者を崖の上に運ぶ326mのガラスリフトである百龍エレベーターと、峡谷の300m上に430mの長さで吊り下げられた張家界ガラス橋があります。公園には霧の谷、峰、洞窟を通る広範なハイキングコースがあり、袁家界と天子山などの展望台が最高のパノラマを提供します。
訪問に最適な時期は4月〜10月で、春の花と秋の色が景色に加わります。公園は張家界荷花国際空港から40kmで、中国の主要都市と接続しています。高速鉄道も長沙から張家界まで走っています(3〜4時間)。公園内のシャトルバスが主要エリアを結んでいますが、超現実的な景観を探索するにはハイキングが最適です。
桂林と陽朔
桂林と陽朔は、石灰岩の峰が川、水田、村の上に立ち上がるカルスト地形で世界的に有名です。桂林から陽朔への漓江クルーズ(83km、約4時間)は、九馬画山などのハイライトを通り過ぎる景色を楽しむ最も人気のある方法です。陽朔では、水田を通るサイクリング、月山へのハイキング、または遇龙河でのラフティングが田園地帯をより近くで見る機会を提供します。この地域はロッククライミング、竹ラフティング、料理教室のハブでもあります。
桂林両江国際空港は中国とアジア全体への便があり、高速鉄道が広州(2.5時間)と香港(3.5時間)と接続しています。バスとボートが桂林と陽朔を結んでおり、自転車、スクーター、電気カートが最も簡単な移動手段です。
九寨溝(四川)
四川北部のユネスコ世界遺産である九寨溝は、ターコイズブルーの湖、多段滝、雪を戴いた峰で有名です。谷は72,000ヘクタールに広がり、五花海、諾日朗瀑布、樹正村などのハイライトがあります。秋(10月〜11月)は森が赤と金に変わる時期に特に美しいです。この地域はチベット族の村でもあり、訪問者は伝統的な家、祈りの旗、高山草地で放牧するヤクを見ることができます。
九寨溝は成都から約330km離れており、九寨黄龍空港(88km離れた)への便は1時間で、その後公園まで1.5〜2時間のドライブが続きます。または、成都からのバスは8〜10時間かかります。公園内では、エコバスと遊歩道が主要な観光スポットを結び、ゆっくりとしたペースで探索したい人にはハイキングコースがあります。
黄山(安徽)
安徽省の黄山は中国で最も象徴的な景観の一つで、ギザギザの花崗岩の峰、ねじれた松の木、雲海で知られています。有名な展望台には光明頂、蓮花峰(1,864m、最高峰)、西海大峡谷があります。多くの訪問者は崖に彫られた古代の石段を歩きますが、いくつかのルートのケーブルカーがすべてのレベルの人々に山を利用しやすくしています。雲の上の日の出と日の入りが公園の主な魅力です。
黄山は黄山市(屯渓)から約70kmで、バスで到達できます(1.5時間)。高速鉄道が黄山を上海(4.5時間)と杭州(3時間)と結んでいます。多くの旅行者は、明・清時代の建築で有名なユネスコ登録村の宏村と西逓への旅行と組み合わせます。
チベットとエベレスト・ベースキャンプ
チベットは精神性と高高度の景観の組み合わせを提供し、仏教僧院、神聖な湖、ヒマラヤの峰があります。ラサでは、17世紀に建設されたポタラ宮がスカイラインを支配し、一方でジョカン寺はチベット仏教巡礼者にとって最も神聖な場所です。首都の外では、ハイライトには雪を戴いた山々に囲まれたヤムドロク湖と、セラ寺や色拉寺などの僧院があります。究極の旅はエベレスト・ベースキャンプ(北面、5,150m)で、道路またはトレッキングでアクセス可能で、旅行者は世界最高峰を間近で見ることができます。
チベットへの旅行は中国ビザに加えて特別許可が必要で、認可されたツアーオペレーター(独立旅行は制限されています)を通じて手配されます。ラサ・ゴンガル空港は成都、北京、カトマンズと接続し、一方で青蔵鉄道がラサを西寧(22時間)と北京(40時間)と結んでいます。ラサから、エベレスト・ベースキャンプへの陸路旅行は通常、シガツェ経由で2〜3日かかり、ルート沿いにゲストハウスとテントキャンプがあります。
中国の隠れた宝石
稲城亜丁(四川)
四川西部の稲城亜丁は、雪山、ターコイズブルーの湖、高山草原の手つかずの景色のために、しばしば「最後のシャングリラ」と呼ばれます。この地域はチベット仏教徒にとって神聖で、仙乃日(6,032m)、央邁勇(5,958m)、夏諾多吉(5,958m)という3つの聖山が祈りの旗で満たされた谷を囲んでいます。トレッカーは劇的な峰の下にあるパール湖、ミルク湖、五色湖まで歩くことができます。
標高4,411mにある稲城亜丁空港は世界で最も高い空港の一つで、成都からの便があります(1時間)。稲城町から公園の入り口まで2時間のドライブで、その後エコバスとトレッキングルートが続きます。高高度のため、長いハイキングを試みる前に高度順応が推奨されます。

婺源(江西)
江西省の婺源は、しばしば中国で最も美しい田園地帯と呼ばれます。春(3月〜4月)には、李坑、江湾、汪口などの白い壁の徽様式村落を囲む黄色い菜の花の広大な畑があります。この地域は古い屋根付き橋、宗族会館、何世紀も古いクスノキでも知られ、写真家や農村文化を求める人々の楽園となっています。
婺源は景德鎮(1時間)、黄山(1時間)、上海(約4時間)と高速鉄道で接続されています。婺源町から、地元のバスまたは雇われた車が村に到達し、多くの訪問者はゆっくりしたペースで徒歩や自転車で探索します。
元陽の棚田(雲南)
雲南南部の元陽は、ハニ族によって山に刻まれた13,000ヘクタール以上の棚田の故郷です。12月から3月にかけて、田が水に浸されている時、それらは見事なパターンで空を反射します。多依樹、壩達、老虎嘴などの展望台から日の出で最もよく見えます。この地域は週に一度の民族市場でも知られ、ハニ族、彝族、その他の少数民族グループが色とりどりの服装で取引を行います。
元陽は昆明から約300km(バスで7〜8時間または車で5〜6時間)です。ほとんどの旅行者は新街または多依樹村に滞在し、ゲストハウスやホームステイが日の出と日の入りの展望台へのアクセスを提供します。
天山大峡谷(新疆)
ケジリヤとも呼ばれる天山大峡谷は、新疆のクチャから約70kmに位置し、風と水によって彫られた聳え立つ深紅色の砂岩の崖で知られています。峡谷は5kmに伸び、狭い通路、響く洞窟、日の出と日の入りに赤く光る超現実的な岩石層があります。その砂漠の静寂とスケールは、カシュガルの賑やかな市場とモスクとの印象的な対比を作り出し、しばしば陸路の旅と組み合わされます。
峡谷はクチャから車またはバスで約1時間でアクセス可能です。クチャ自体はウルムチとカシュガルと列車と地域便で接続されています。峡谷内では、マークされたトレイルが徒歩での容易な探索を可能にしますが、訪問者は水と日焼け対策を持参する必要があります。
恩施大峡谷(湖北)
湖北省の恩施大峡谷は、しばしば張家界と比較されますが、はるかに少ない訪問者を見ます。この地域は200メートルの高い崖、谷の上に吊り下げられたガラスの空中歩道、劇的なカルスト地形、雲龙地縫などの広大な洞窟を特徴とします。ハイキングコースは青々とした森と滝を通り、雲梯大道崖沿い歩道などのハイライトがスリリングな景色を提供します。
恩施は武漢(5〜6時間)と重慶(2.5時間)と高速鉄道で接続され、恩施許家坪空港は中国の主要都市からの便があります。恩施市から、バスまたはタクシーが約1時間で峡谷に到達します。内部では、エコバスと歩道が主要展望台へのアクセスを提供します。
東川紅土地(雲南)
昆明の北東約250kmにある東川紅土地は、緑の作物と金色の菜種の花と対照的な印象的な赤い土壌で有名です。ミネラル豊富な大地は色とりどりのパッチワーク畑を作り出し、特に日の出と日の入りに鮮やかです。人気の展望台には落霞溝(夕日の谷)、大馬坎(日の出用)、七彩坡(七色坂)があり、すべて写真家のお気に入りです。
昆明から東川まではバスまたは車で4〜5時間かかり、ほとんどの訪問者は主要展望台に近い花石頭村近くの地元のゲストハウスに滞在します。探索は地元のドライバーまたはガイドと一緒に行うのが最適です。サイトが丘に点在しているためです。
霞浦の干潟(福建)
福建の海岸にある霞浦は、中国で最も写真映えする漁業地域の一つです。その広大な干潟は、潮汐によって明らかになる幾何学的パターンを形成する竹の棒、漁網、海苔養殖場が点在しています。夜明けには、潮汐の反射と漁師のシルエットが世界中の写真家を引きつける超現実的な景観を作り出します。主要スポットには、日の出撮影のための北斗、小皓、花竹と、夕日のための東壁が含まれます。
霞浦は福州から高速鉄道で約1.5時間でアクセス可能で、上海やその他の主要都市と接続しています。霞浦町から、タクシーまたは地元のドライバーが海岸沿いに散らばるさまざまな展望台に訪問者を連れて行くことができます。
梵浄山(貴州)
貴州のユネスコ世界遺産である梵浄山(2,572m)は、その超現実的な岩石層と山頂の寺院で知られています。ハイライトは紅雲金頂で、2つの寺院が雲の上の狭い橋で結ばれた別々の岩の尖塔の上に座っています。その他の見どころには蘑菇石と、貴州金糸猿などの珍しい種が住む亜熱帯林を通るハイキングコースがあります。
山は銅仁の近くで、銅仁鳳凰空港から約20km(貴陽と長沙から1時間の便)です。基地から、訪問者はケーブルカーに乗った後、急な階段(ハイキングの場合は合計8,000段以上)で頂上寺院に到達します。
同里と西塘水郷(蘇州近郊)
同里と西塘は蘇州近くの歴史的な運河の町で、石橋、明・清時代の家屋、静かな水路で知られています。同里は「一園三橋」レイアウトとユネスコ登録の退思園で有名です。9つの相互接続された川と屋根付きの歩道のある西塘は、特に赤いランタンが運河に反射する夜に雰囲気があります。両方の町は、より忙しい周庄に比べてより平和な体験を提供します。
同里は蘇州から約30km(バスまたはタクシーで1時間)で、西塘は上海から約80km(バスまたは車で1.5時間)です。歩行、サイクリング、ボートライドが狭い路地と運河を探索する最適な方法です。
旅行のヒント
ビザ要件
中国への大部分の訪問者は、通常中国大使館または領事館を通じて事前にビザを取得する必要があります。ただし、北京、上海、広州、成都などの選定された都市は72〜144時間のトランジットビザを提供し、第三国への乗り継ぎ時に完全な観光ビザなしでの短期滞在を可能にします。要件は国籍と入国地点によって異なる場合があるため、常に最新の規制を確認してください。
移動方法
中国の規模と現代的なインフラストラクチャーは、旅行を便利で多様なものにします。高速鉄道は北京、上海、西安、広州などの主要都市を効率的に結び、国内を移動する快適で風景の良い方法を提供します。より長い距離では、国内線は豊富で比較的手頃な価格です。都市内では、地下鉄システムは清潔で信頼性があり、タクシーと配車アプリは柔軟な選択肢を提供します。
デジタル決済が標準です。アリペイとウィチャットペイが日常の取引を支配しているため、可能であれば事前に設定することが有用です。現金を携帯することは、特に農村部では依然として推奨されます。インターネットアクセスについては、西欧のアプリやサービスを使用したい場合、多くが制限されているため、VPNが不可欠です。
より大きな独立性に興味のある旅行者は車を借りることができますが、中国での運転は観光客には一般的ではありません。国際運転許可証だけでは十分でなく、訪問者は一時的な中国運転免許証を申請する必要があります。交通と言語の障壁を考えると、ほとんどの人は代わりに列車、飛行機、または地元のドライバーを雇うことを選択します。
言語
標準中国語が公用語で全国で話されていますが、各地域には独自の方言もあります。主要な観光ハブでは、特に若い人々やホスピタリティ業界で働く人々によって、ある程度の英語が理解されます。これらの地域の外では、コミュニケーションが困難な場合があるため、翻訳アプリや会話集がスムーズな交流のための有用なツールです。
公開日 8月 19, 2025 • 読む時間:6分