ベリーズは中央アメリカのカリブ海沿岸に位置する小さな国で、多様な文化、古代の歴史、豊かな自然が魅力です。この地域で唯一英語を公用語とする国であるため、旅行者にとって訪れやすい国です。サンゴ礁やマングローブの島々から、野生動物が生息する熱帯雨林や丘陵地帯に隠されたマヤ遺跡まで、多様な景観が広がっています。
世界第2位の規模を誇るサンゴ礁システムの一部であるベリーズ・バリアリーフは、特にグレート・ブルー・ホール周辺でのダイビングやシュノーケリングに最適です。内陸部では、アクトゥン・トゥニチル・ムクナルのような洞窟を探検したり、カラコルやシュナントゥニッチの神殿に登ったり、保護区でジャガーやオオハシを観察したりできます。海岸でもジャングルでも、ベリーズは冒険、歴史、のんびりとした島の暮らしを組み合わせた稀有な体験を提供します。
ベリーズのおすすめ都市
ベリーズシティ
ベリーズシティは主に、キー諸島、バリアリーフ、内陸のジャングルへの玄関口として機能しており、長期滞在の目的地というよりは通過点です。それでも、旅行者にとっていくつかの見どころがあります。スイング・ブリッジは世界最後の手動式跳ね橋の一つで、市の中心部のホールオーバー・クリークに架かっています。旧植民地時代の刑務所を利用したベリーズ博物館では、マヤの遺物や植民地時代から現代までの歴史に関する展示が見られます。近くにある1800年代初頭に建てられたセント・ジョンズ大聖堂は、中央アメリカ最古の英国国教会の教会です。
観光インフラは限られていますが、この都市は国の主要な交通拠点であり、キー諸島へのボート、西部ベリーズへのバス、フィリップ・S・W・ゴールドソン国際空港からの国内および地域便への接続が便利です。
サン・イグナシオ
サン・イグナシオは、内陸探検とアドベンチャーの主要拠点です。活気ある町はマカル川沿いに位置し、周囲のジャングルや山々へ向かう旅行者向けのマーケット、エコロッジ、レストランが混在しています。近くのシュナントゥニッチとカハル・ペチは、ベリーズで最もアクセスしやすいマヤ考古学遺跡の二つで、森に囲まれた神殿と広場が特徴です。
サン・イグナシオは、アクトゥン・トゥニチル・ムクナル(ATM)洞窟ツアーの出発点でもあります。訪問者はハイキング、水の中を歩き、古代マヤの遺物や骨格が残る洞窟内の空間を登ることができます。アウトドア愛好家は、滝、洞窟、自然トレイルがあるマウンテン・パイン・リッジ森林保護区を探索できます。町はベリーズシティから車で約2時間、グアテマラ国境に近い場所にあります。
ダングリガ
ダングリガは、ガリフナ民族の文化的中心地とされています。彼らの音楽、言語、伝統は、この国のアフロ・カリビアン・アイデンティティの中核をなしています。訪問者は生のドラム演奏やダンスを体験し、フドゥト(ココナッツブロスのプランテン添え魚料理)などの伝統料理を味わい、グリシ・ガリフナ博物館でガリフナの歴史を学ぶことができます。
この町は自然とアドベンチャーの出発点でもあります。近くのコックスコーム・ベイスン野生動物保護区では、ジャングルハイキング、滝、ジャガーや熱帯鳥を観察する機会があり、約30分のところにあるホプキンス・ビレッジでは、ビーチでのリラックスと文化体験やエコロッジが組み合わさっています。
プンタ・ゴルダ
プンタ・ゴルダは、その本物らしさとコミュニティ主導の観光で知られる穏やかな海岸の拠点です。トレド地区への玄関口として機能し、この地域には熱帯雨林、川、伝統的なマヤの村があり、訪問者は地元の文化、農業、工芸品について学ぶことができます。多くのツアーにはカカオ農園への訪問が含まれており、ベリーズの有名なチョコレートが今でも手作業で生産されています。
この地域には、地元ガイドと一緒に探索できる滝、洞窟、ジャングルトレイルもあり、海岸線ではボート遊びや釣りの機会があります。プンタ・ゴルダの小さな市場とフレンドリーな雰囲気は、観光客の群れから離れてベリーズの田舎を体験したい旅行者に最適です。町は道路とベリーズシティからの小型国内便で国の他の地域と接続されています。
ベリーズのおすすめの島
アンバーグリス・キー
ベリーズで最も人気のある島、アンバーグリス・キーは、リラックス、アドベンチャー、活気あるカリビアンの魅力を完璧に融合させています。主要拠点のサン・ペドロ・タウンには、ビーチバー、シーフードレストラン、ダイブショップ、あらゆるタイプの旅行者に対応したリゾートがあります。沖合にはホル・チャン海洋保護区があり、ベリーズ・バリアリーフの保護区域で、ダイバーやシュノーケラーはカラフルなサンゴ、ウミガメ、リーフフィッシュを間近で見ることができます。
短いボートライドで、シャーク・レイ・アレーに到着します。ここでは、透き通ったターコイズブルーの海で、おとなしいネムリブカやエイと一緒に泳ぐスリリングな機会があります。サンゴ礁への簡単なアクセス、活気あるナイトライフ、のんびりとした島の雰囲気を持つアンバーグリス・キーは、快適にベリーズの海洋生物を楽しみたい旅行者に理想的な目的地です。定期フェリーと短時間のフライトで、島はベリーズシティと接続されています。
キー・カーカー
アンバーグリス・キーのすぐ南に位置するキー・カーカーは、ベリーズののんびりとした島の楽園で、「ゆっくり行こう(Go Slow)」というモットーが雰囲気を完璧に表しています。車がなく砂の道が続くこの島は、徒歩または自転車で探索できるほど小さいです。バックパッカーや予算重視の旅行者に人気で、シンプルなゲストハウス、ビーチカフェ、昼夜を問わずリラックスしたリズムを保つ活気あるバーがあります。
訪問者は、北と南のキー・カーカーを分断する島の有名な水路、ザ・スプリットで泳いだり、ホル・チャンやシャーク・レイ・アレーを含むベリーズ・バリアリーフ沿いの近くのサイトへのシュノーケリングツアーに参加したりできます。サンセットのハッピーアワーやビーチフロントのバーベキューが、のんびりとした雰囲気を完成させます。キー・カーカーは、ベリーズシティから45分のフェリーまたは短時間のフライトでアクセスできます。
プラセンシア
プラセンシアは、長く続く黄金の砂浜、リラックスした魅力、サンゴ礁への簡単なアクセスで知られる細長い半島です。先端にある小さな町には、ブティックホテル、ビーチバー、地元のレストランがあり、快適さと本物らしさの歓迎的な融合を生み出しています。また、ベリーズ南部のキー諸島と海洋保護区を探索するための素晴らしい出発点でもあります。
ラフィング・バード・キー国立公園やシルク・キーズへの日帰り旅行では、海洋生物に満ちたサンゴ礁での世界クラスのシュノーケリングとダイビングを楽しめます。訪問者は、マングローブツアーに参加したり、ラグーン沿いでカヤックをしたり、近くのガリフナやマヤのコミュニティを訪れたりすることもできます。
ホプキンス・ビレッジ
ホプキンス・ビレッジは、豊かな文化、音楽、自然とのつながりで知られる歓迎的なガリフナのコミュニティです。訪問者はドラムや料理のレッスンを受けたり、伝統的なダンスパフォーマンスに参加したり、ビーチフロントのレストランで新鮮な魚介類を楽しんだりできます。村には、砂浜の海岸線に沿って小さなエコロッジとゲストハウスが並び、リラックスした友好的な雰囲気があります。
ホプキンスは、ベリーズ南部の自然の魅力を探索するための便利な拠点でもあります。ジャガーとジャングルトレイルの生息地であるコックスコーム・ベイスン野生動物保護区や、泳ぐのに最適なマヤ・キング滝などがあります。村はダングリガから車で約30分、またはベリーズシティから2時間の場所にあります。
ベリーズのおすすめ自然の驚異
グレート・ブルー・ホール
グレート・ブルー・ホールは、世界で最も有名なダイビングスポットの一つであり、ユネスコに登録された自然の驚異です。幅300メートル以上、深さ125メートルのこの巨大な海洋陥没穴は、ベリーズ・バリアリーフ保護区システム内にあり、石灰岩の地層、鍾乳石、海洋生物の超現実的な水中景観を提供します。経験豊富なダイバーは、この地質学的な驚異を探索し、縁の近くでリーフシャークやカラフルな魚に遭遇するために、その深部に潜降します。
ダイバー以外の方には、キー・カーカー、アンバーグリス・キー、またはベリーズシティからのブルー・ホール上空の遊覧飛行が、ターコイズブルーのサンゴ礁の海に囲まれた完璧な円形の形状の息をのむような空中ビューを提供します。このサイトは、近くのライトハウス・リーフ環礁でのダイビングやシュノーケリングを組み合わせた日帰り旅行にも含まれています。
ベリーズ・バリアリーフ
国の海岸沿いに300キロメートル以上にわたって伸びるベリーズ・バリアリーフは、世界第2位のサンゴ礁システムであり、ユネスコ世界遺産です。何百種類もの魚、鮮やかなサンゴ、エイ、ウミガメ、リーフシャークの生息地であり、シュノーケリングとスキューバダイビングの世界トップクラスの目的地の一つです。
サンゴ礁には、ホル・チャン海洋保護区、グローバーズ・リーフ環礁、ターネフ環礁など、いくつかの保護区域が含まれており、それぞれが透明な海と繁栄する海洋生態系を提供しています。訪問者は、アンバーグリス・キー、キー・カーカー、またはプラセンシアからサンゴ礁に簡単にアクセスでき、ダイブツアーとシュノーケリングツアーは年間を通じて利用可能です。
アクトゥン・トゥニチル・ムクナル(ATM洞窟)
アクトゥン・トゥニチル・ムクナル(ATM)洞窟は、中央アメリカで最も並外れた考古学的およびアドベンチャー体験の一つです。ライセンスを持つガイドとのみアクセス可能で、ジャングルをハイキングし、川を泳いで渡り、浸水した洞窟を歩いてメインの空間に到着します。内部には、1000年以上前に神々への供物として残された古代マヤの陶器、道具、人骨があります。洞窟で最も有名な遺物は、クリスタル・メイデンで、洞窟の自然光の下で輝いているように見える完全に保存された骨格です。厳格な保存ルールにより、訪問者は内部に入ると裸足にならなければなりません。
カラコル考古学遺跡
ベリーズのチキブル森の奥深くに隠れたカラコル考古学遺跡は、国内最大かつ最も重要な古代マヤ都市です。かつてティカルの強力なライバルだったカラコルは、6世紀から9世紀にかけて繁栄し、約200平方キロメートルをカバーしていました。その中心であるカアナ「天の宮殿」は、ジャングルの林冠から43メートル上にそびえ立ち、ベリーズで最も高い人工構造物の一つであり、周囲の熱帯雨林の壮大な景色を提供します。
カラコルを探索すると、そびえ立つピラミッド、広場、戦争、王族、日常生活の物語を語る精巧に彫られた石碑が明らかになります。遺跡は野生動物に囲まれており、ホエザル、オオハシ、熱帯鳥の目撃が一般的です。アクセスは、サン・イグナシオからマウンテン・パイン・リッジ地域を通る風景の良い険しい道路を経由し、途中の滝や天然プールへの立ち寄りと組み合わされることがよくあります。
シュナントゥニッチ
シュナントゥニッチは、国内で最もアクセスしやすく印象的なマヤ考古学遺跡の一つです。訪問者は、小さな手回しフェリーでモパン川を渡った後、紀元700年から1000年頃に繁栄した古代都市まで歩いて行きます。ハイライトは、詳細な漆喰のフリーズで飾られた高さ40メートルのピラミッド、エル・カスティージョで、登ることができ、周囲のジャングルとグアテマラ国境を越えた場所のパノラマビューを楽しめます。遺跡には、広場、宮殿、球技場もあり、古代マヤの日常生活と儀式生活への洞察を提供します。シュナントゥニッチは、サン・イグナシオから車でわずか20分です。
コックスコーム・ベイスン野生動物保護区
コックスコーム・ベイスン野生動物保護区は、世界初のジャガー保護区として有名な保護された熱帯雨林保護区です。150平方マイル以上にわたり、ジャガー、バク、オセロット、300種以上の鳥類を含む驚くべき多様な野生動物を保護しています。よく整備されたハイキングトレイルは、滝、川の展望台、水泳場へと続き、サウス・スタン・クリーク川でのチューブは、ジャングルの風景を楽しむ楽しい方法を提供します。ジャガーは見つけにくいですが、訪問者はホエザルや熱帯鳥などの野生動物をよく見かけます。保護区のビジターセンターでは、セルフガイドまたはレンジャー主導のハイキング用のマップと情報を提供しています。
マウンテン・パイン・リッジ森林保護区
マウンテン・パイン・リッジ森林保護区は、松で覆われた丘、滝、天然プールで知られる広大な高地地域です。景観は国の熱帯低地とは大きく異なり、ハイキングや写真撮影に理想的な涼しい気温と開けた景色を提供します。ハイライトには、深いプールを下に持つ力強い滝、ビッグ・ロック・フォールズ、小さな滝でつながった一連の滑らかな花崗岩のプール、リオ・オン・プール、大聖堂のような入口を持つ巨大な石灰岩の洞窟、リオ・フリオ・ケーブがあります。
保護区はまた、オオハシ、キングコンドル、時にはジャガーを含む多様な野生動物の生息地です。訪問者は単独で探索することも、サン・イグナシオからのガイド付きツアーに参加することもでき、多くの場合、カラコル考古学遺跡への訪問と組み合わされます。この地域は、険しい山道のため、4WD車でアクセスするのが最適です。
隠れた名所と観光客の少ない場所
ハーフムーン・キー
ベリーズ・バリアリーフ保護区システムの一部であるハーフムーン・キーは、優れたダイビング、シュノーケリング、バードウォッチングで知られる保護された島と海洋保護区です。周囲の海域には、鮮やかなサンゴ園、切り立った断崖、透明な視界があり、ベリーズで最も有名なダイビングスポットの一つとなっています。グレート・ブルー・ホールへの旅行に含まれることがよくあります。
陸上では、島はアカアシカツオドリとグンカンドリの重要な営巣地であり、訪問者がコロニーを妨げることなく間近で見ることができる指定された展望台があります。ハーフムーン・キーには、白砂のビーチ、ピクニックエリア、複数日のライブアボードまたはダイブ遠征に参加する人々のためのキャンプ場もあります。島は、組織化されたサンゴ礁ツアーの一環として、ベリーズシティまたはアンバーグリス・キーからボートでアクセスできます。
バートン・クリーク洞窟
バートン・クリーク洞窟は、国内で最もアクセスしやすく魅力的なマヤ考古学遺跡の一つです。洞窟はかつて儀式や埋葬に使用されており、今日、訪問者はカヌーで探索し、そびえ立つ石灰岩の壁の下の透明な水を漕ぎます。内部には、印象的な鍾乳石、リムストーン層、1000年以上前にマヤによって残された古代の陶器や骨格の遺骸が見られます。
体験は静かで別世界のようで、自然の美しさと文化的歴史を組み合わせています。地元ガイドは、カヌー、照明、洞窟の考古学的重要性についてのコンテキストを提供します。バートン・クリーク洞窟は、サン・イグナシオから車で約45分です。
ブルー・ホール国立公園(内陸ブルー・ホール)
ブルー・ホール国立公園は、ベリーズ中央部の密な熱帯雨林に囲まれた天然の陥没穴です。地下河川に供給されるターコイズブルーの淡水プールは、近くのジャングルトレイルを探索した後のさわやかな水泳スポットを提供します。公園には、洞窟、滝、さまざまな野生動物もあり、ハミングバード・ハイウェイ沿いを旅行する自然愛好家に人気の立ち寄りスポットです。
訪問者は、泳いだり、ピクニックをしたり、公園内のもう一つのハイライトであるセント・ハーマンズ洞窟までハイキングしたりできます。ここでは、ガイド付きツアーで古代マヤの遺物や地質学的地層が明らかになります。ブルー・ホールは、ベルモパンから車で約20分で、近くの滝や自然保護区への訪問と簡単に組み合わせることができます。
リオ・ブラボー保護区
リオ・ブラボー保護区は、国内最大かつ生態学的に最も重要な保護区域の一つです。25万エーカー以上の熱帯林、湿地、サバンナをカバーし、ジャガー、バク、オセロット、400種以上の鳥類に重要な生息地を提供しています。保護区は、ガイド付き野生動物サファリ、ジャングルトレッキング、バードウォッチングツアーを通じた持続可能な観光を支援しながら、保全と科学研究において重要な役割を果たしています。
訪問者は、地域を管理し地元コミュニティと緊密に協力しているベリーズのためのプログラムによって運営される遠隔のエコロッジに滞在できます。アクティビティには、夜間の野生動物ウォーク、カヌー、森の中に隠された古代マヤ考古学遺跡の探索が含まれます。リオ・ブラボーは、ベリーズシティから車で約2時間のオレンジ・ウォーク・タウン経由でアクセスするのが最適です。
トレド地区
トレド地区は、国内で最も遠隔で文化的に豊かな地域であり、主要な観光エリアから遠く離れた本物の体験を提供します。この地域には伝統的なマヤの村があり、訪問者は地元の習慣、カカオ栽培、持続可能な農業について学ぶことができます。ガイド付きツアーには、カカオが今でも手作業で栽培・加工されている小さなチョコレート農園への訪問が含まれることがよくあります。
地区の景観には、滝、洞窟、熱帯雨林トレイル、そして、ほとんど手つかずでシュノーケリングやカヤックに理想的な沖合のキー諸島があります。文化、自然、コミュニティ観光の組み合わせにより、トレドは、よりゆっくりとした、より没入型の体験を求める旅行者に最適です。
ベリーズ旅行のヒント
旅行保険
ダイビング、シュノーケリング、洞窟探検、ジャングル遠征などのアドベンチャーアクティビティを計画している方には、旅行保険を強くお勧めします。ベリーズの最高のアトラクションの多くは遠隔地にあるため、緊急時の医療搬送補償が保険に含まれていることが重要です。
安全と健康
ベリーズは一般的に安全で歓迎的であり、特にアンバーグリス・キー、キー・カーカー、サン・イグナシオなどの定評のある観光エリアではそうです。ただし、訪問者は、夜間に照明の悪いエリアを避けたり、貴重品を安全に保管したりするなど、通常の予防措置を講じる必要があります。水道水は一部の地域では安全ですが、可能であればボトル入りまたは濾過水に頼るのが最善です。国の温暖で熱帯性の気候は、特に海岸やジャングル地帯では蚊が一般的であることを意味するため、虫除けを携帯し、軽い保護服を着用してください。
交通と運転
ベリーズを移動することは簡単で、多くの場合風光明媚です。国内便は、ベリーズシティをキー諸島や南部の町と接続し、遠隔地への迅速な到達方法を提供します。水上タクシーは、キー・カーカー、アンバーグリス・キー、本土の間を頻繁に運航しており、バスは主要な内陸の町の間を移動する信頼性が高く安価な方法を提供します。より自立性を求める旅行者にとって、レンタカーは、カヨ地区、ホプキンス、トレドを自分のペースで探索するための素晴らしい選択肢です。
ベリーズでの運転は右側通行です。主要高速道路は一般的に良好な状態ですが、特に雨季には農村ルートが荒れていることがあります。ジャングルエリアや山の目的地を探索する予定がある場合は、4WD車をお勧めします。ほとんどの外国人訪問者には、自国の運転免許証に加えて、国際運転免許証が必要です。警察の検問所が日常的に行われているため、常にID、保険、レンタル書類を携帯してください。
公開日 11月 23, 2025 • 読む時間：7分
