Panama leží mezi Střední a Jižní Amerikou a spojuje Tichý a Atlantský oceán. Je to země rozmanitosti – moderní města, tropické lesy, horská údolí a stovky ostrovů. Slavný Panamský průplav zůstává jejím nejznámějším symbolem, ale kromě něj je zde mnohem více k vidění.
V Panama City mohou návštěvníci prozkoumat historickou čtvrť Casco Viejo nebo sledovat lodě proplouvající průplavem. Vysočina kolem Boquete je známá kávovými farmami a turistickými stezkami, zatímco Bocas del Toro a ostrovy San Blas nabízejí korálové útesy a pláže ideální pro šnorchlování a plavbu. Panama spojuje přírodu, kulturu a moderní život v jedné kompaktní a fascinující destinaci.
Nejlepší města v Panamě
Panama City
Panama City, hlavní město Panamy, je místem, kde se moderní panorama setkává s historií na okraji deštného pralesa. Staré město, Casco Viejo, je památkou UNESCO zapsanou na seznamu světového dědictví, plnou zrekonstruovaných koloniálních budov, dlážděných ulic a živých náměstí obklopených kavárnami, galeriemi a střešními bary s výhledem na záliv. Jen kousek odtud nabízí Panamský průplav pohled na jeden z největších inženýrských divů světa – návštěvníci mohou sledovat obrovské lodě proplouvající plavebními komorami Miraflores nebo se dozvědět více o jeho provozu v návštěvnických centrech.
Cinta Costera, pobřežní promenáda táhnoucí se podél nábřeží, je ideální pro procházky, cyklistiku nebo užívání si výhledů na západ slunce nad městem a Tichým oceánem. Pro něco jiného slouží Biomuseo, navržené architektem Frankem Gehrym, které zkoumá jedinečnou biodiverzitu Panamy a její roli jako mostu mezi dvěma kontinenty. Se svou kombinací světové úrovně stravování, nočního života a snadného přístupu k plážím i deštným pralesům je Panama City jednou z nejdynamičtějších městských destinací Latinské Ameriky.
Colón
Colón, nacházející se na karibském pobřeží Panamy, je město formované námořní historií a svou strategickou polohou u atlantského vchodu do Panamského průplavu. Plavební komory Agua Clara, součást moderní expanze průplavu, poskytují návštěvníkům pohled zblízka na obrovské kontejnerové lodě proplouvající širšími kanály, které spojují oceány – fascinující pohled na jednu z nejrušnějších obchodních tras světa.
Východně od města leží národní park Portobelo, kde mohou návštěvníci prozkoumat pevnosti z koloniální éry, rozpadající se kamenné zdi a děla, která kdysi bránila Spanish Main. Nedaleké městečko Portobelo je také známé svou živou afropanamskou kulturou a každoročním festivalem Černého Krista. Na západě nabízí pevnost San Lorenzo, památka UNESCO nad ústím řeky Chagres, panoramatické výhledy a pohled do minulosti regionu jako klíčového spojení španělských pokladních tras. Colón je přibližně hodinu a půl autem nebo vlakem od Panama City, což z něj činí snadný a odměňující výlet na den.
David
David je obchodním a dopravním centrem západní Panamy, které nabízí cestovatelům skutečný vhled do místního života před vydáním se dohor nebo k pobřeží. Město je známé svými veřejnými trhy, kde farmáři z vysočiny Chiriquí prodávají kávu, ovoce a regionální potraviny. Návštěvníci mohou prozkoumat malé restaurace podávající panamské speciality jako polévku sancocho a empanadas nebo navštívit oblast centrálního parku, která je živá od rána do večera.
David také funguje jako pohodlná základna pro jednodenní výlety. Na severu přitahuje Boquete návštěvníky svými kávovými farmami, turistickými stezkami a sopečnou krajinou. Na jihu nabízejí pláž Las Lajas a mořský park v Chiriquíském zálivu koupání, potápění a výlety lodí. Pravidelné lety a autobusy z Panama City přijíždějí denně, což činí David nejefektivnějším výchozím bodem pro objevování západního regionu.
Boquete
Boquete, situované ve vysočině Chiriquí, je horské městečko známé svým chladným klimatem, kávovou kulturou a outdoorovými aktivitami. Obklopené řekami a zalesněnými kopci přitahuje návštěvníky, kteří přijíždějí za turistikou, objevováním a zažitím venkovské Panamy. Hlavní atrakcí je národní park Volcán Barú, kde nejvyšší vrchol země nabízí v jasných dnech výhledy na východ slunce nad Tichým i Karibským oceánem.
V okolí města mohou návštěvníci navštívit rodinné kávové plantáže, aby se dozvěděli o produkci slavné panamské kávy Geisha, koupat se v přírodních horkých pramenech nebo procházet se po visutých mostech s výhledem na vodopády a mlžný les. Boquete má také aktivní místní scénu s víkendovými trhy a malými restauracemi podávajícími regionální jídlo. Pravidelné autobusy a sdílená taxi spojují Boquete s Davidem, nejbližším městem a dopravním uzlem regionu Chiriquí.
Nejlepší přírodní divy a pobřežní destinace
Souostroví Bocas del Toro
Souostroví Bocas del Toro, na karibském pobřeží Panamy poblíž hranice s Kostarikou, je skupina ostrovů známá plážemi, korálovými útesy a uvolněným ostrovním životem. Isla Colón slouží jako hlavní centrum s malými hotely, surfařskými místy a živými restauracemi u vody. Odtud spojují vodní taxi okolní ostrovy, z nichž každý nabízí jiný zážitek – Isla Bastimentos se svými stezkami deštným pralesem a pláží Red Frog a Isla Zapatilla s nedotčeným pískem a korálovými útesy ideálními pro šnorchlování.
Okolní národní mořský park Bastimentos chrání mangrovy, louky mořské trávy a korálové zahrady, které podporují želvy, delfíny a lenochody. Návštěvníci mohou surfovat, potápět se, jezdit na kajaku po klidných lagunách nebo strávit den přesouváním se mezi plážemi. Dostat se do Bocas del Toro je snadné krátkým letem z Panama City nebo autobusem a lodí z Davidu nebo Kostariky, což z něj činí jeden z nejpřístupnějších ostrovních útočišť v zemi.
Ostrovy San Blas
Ostrovy San Blas, oficiálně známé jako region Guna Yala, se táhnou podél karibského pobřeží Panamy a skládají se z více než 300 malých ostrovů a útesů. Spravované výhradně domorodým lidem Guna nabízejí oblasti rovnováhu mezi přírodní krásou a kulturní autenticitou. Návštěvníci se ubytovávají v jednoduchých ekolodgích nebo chatách z palmových listů postavených nad vodou, často provozovaných místními rodinami, které připravují čerstvé mořské plody a sdílejí tradice Guna.
Dny zde se točí kolem plavby mezi ostrovy, šnorchlování v korálových útesech a návštěv vesnic Guna, kde se dozvíte o jejich řemeslech a způsobu života. Elektřina a Wi-Fi jsou omezené, což přidává pocit odlehlosti a klidu. Na ostrovy se dostanete terénním vozem 4×4 z Panama City na karibské pobřeží, následovaným krátkou plavbou lodí, nebo malým letadlem z letiště Albrook.
Perlové ostrovy
Perlové ostrovy, roztroušené po Panamském zálivu, kombinují klidné pláže, čistou vodu a snadný přístup z hlavního města. Kdysi známé těžbou perel nyní souostroví přitahuje návštěvníky hledající rychlý ostrovní útěk. Ostrov Contadora je hlavní základnou s malými hotely, plážovými restauracemi a klidnými zátokami pro koupání a šnorchlování. Na nedaleké ostrovy se lze dostat krátkými plavbami lodí na jednodenní výlety a soukromé exkurze.
Isla del Rey, největší z této skupiny, zůstává většinou nezastavěný a nabízí turistické stezky, pozorování ptáků a pozorování velryb mezi červencem a říjnem. Okolní vody jsou výborné pro potápění a sportovní rybolov. Perlové ostrovy jsou dosažitelné krátkým letem nebo trajektem z Panama City, což z nich činí jeden z nejpřístupnějších ostrovních úniků na tichomořském pobřeží Panamy.
Národní park Coiba
Národní park Coiba, nacházející se u tichomořského pobřeží Panamy, je památkou UNESCO a jednou z nejlepších potápěčských oblastí na světě. Kdysi omezený ostrov používaný jako trestanecká kolonie nyní chrání mimořádné množství mořského života a ekosystémů. Potápěči a šnorchlující mohou vidět žraloky, delfíny, mořské želvy, rejnoky a velké hejno tropických ryb v čisté vodě bohaté na živiny obklopující ostrovy a útesy parku.
Park pokrývá přes 400 000 hektarů oceánu a lesa, včetně samotného ostrova Coiba a několika menších ostrůvků. Je také součástí stejného mořského koridoru jako Galapágy, což vysvětluje jeho výjimečnou biodiverzitu. Přístup je lodí ze Santa Catalina na tichomořském pobřeží Panamy, odkud operátoři potápění organizují jednodenní výlety a vícedenní expedice k útesům a potápěčským místům parku.
Santa Catalina
Santa Catalina, na tichomořském pobřeží Panamy, je malá rybářská vesnice, která se stala jednou z hlavních surfařských a potápěčských destinací země. Její stabilní vlny přitahují surfaře z celého světa s vlnolamy vhodnými jak pro začátečníky, tak pro odborníky. Klidná strana zálivu je ideální pro koupání, jízdu na kajaku a potápěčské výlety.
Vesnice slouží také jako hlavní odchozí bod pro lodní výlety do národního parku Coiba, známého svým mořským životem a světově známými potápěčskými místy. Ubytování sahá od surfařských hostelů po plážové lodges a několik místních restaurací podává čerstvé mořské plody ulovené denně. Santa Catalina je přibližně šestihodinová jízda z Panama City přes Santiago a Soná.
Isla Taboga
Isla Taboga, známá jako “Ostrov květin”, je rychlý ostrovní únik pouhých 30 minut trajektem z Panama City. Ostrov kombinuje historii, přírodu a plážový život v kompaktním prostředí. Návštěvníci se mohou procházet jeho malou koloniální vesnicí, relaxovat na písečných plážích nebo vyšplhat na vrchol Cerro de la Cruz pro široké výhledy na Tichý oceán a lodě čekající na vstup do Panamského průplavu. Ostrov má také jednoduché penziony, přímořské restaurace a uvolněné tempo, které z něj činí ideální místo pro jednodenní výlet nebo noční pobyt.
Skryté perly Panamy
Národní park Darién
Národní park Darién ve východní Panamě je největší chráněnou oblastí země a jedním z nejbiodiverznějších míst na Zemi. Pokrývající hustý deštný prales, řeky a hory, které se rozprostírají až ke kolumbijské hranici, zůstává jedním z mála skutečně divokých regionů ve Střední Americe. Park chrání vzácnou zvířenu včetně jaguárů, tapírů, orlů harpyjí a stovek ptačích druhů, které se nenacházejí nikde jinde.
Cestování sem je možné pouze s autorizovanými průvodci, obvykle na organizovaných ekotourech, které navštěvují domorodé komunity Emberá a Wounaan podél říčních údolí. Tyto návštěvy nabízejí pohled do tradičního života hluboko v džungli. Dostat se do Daríenu vyžaduje let nebo dlouhou jízdu z Panama City do měst Yaviza nebo El Real, následovanou říční dopravou do parku.
El Valle de Antón
El Valle de Antón, umístěné uvnitř kráteru vyhaslé sopky, je jedním z nejunikátnějších horských městeček Panamy. Chladné klima a zelené okolí z něj činí oblíbený víkendový únik z Panama City. Návštěvníci mohou putovat k vodopádu Chorro El Macho, relaxovat v přírodních horkých pramenech nebo navštívit zahrady motýlů a orchidejí. Městský řemeslný trh prodává místní řemesla, čerstvé produkty a ručně vyráběné suvenýry.
Několik turistických stezek vede do okolních mlžných lesů, včetně tras na hřeben India Dormida pro panoramatické výhledy na údolí. El Valle také nabízí malé hostince, ekolodges a restaurace podávající místní jídlo. Město je přibližně dvě hodiny jízdy z Panama City podél Interamerické dálnice.
Pedasí a poloostrov Azuero
Pedasí, umístěné na poloostrově Azuero, je malé pobřežní městečko, které slouží jako kulturní a outdoorové centrum jižní Panamy. Region je známý svými silnými tradicemi v hudbě, řemeslech a festivalech, které návštěvníkům poskytují pohled na venkovský panamský život. Těsně mimo město nabízí Playa Venao stabilní surfařské vlnolamy, plážové restaurace a jógová centra, přitahující jak surfaře, tak cestovatele hledající uvolněné plážové prostředí. Z Pedasí vyplouvají lodě k přírodní rezervaci Isla Iguana, chráněnému ostrovu s bílými písečnými plážemi, korálovými útesy a hnezdícími mořskými želvami. Mezi červencem a říjnem se okolní vody stávají jednou z nejlepších oblastí pro pozorování velryb v Panamě.
Volcán a Cerro Punta
Volcán a Cerro Punta jsou dvě klidná horská městečka obklopená farmami, mlžnými lesy a řekami. Chladné klima a úrodná půda činí z této oblasti jeden z hlavních zemědělských regionů Panamy, známý čerstvou zeleninou, květinami a kávou. Návštěvníci přijíždějí za turistikou, pozorováním ptáků a objevováním mezinárodního parku La Amistad, památky UNESCO, která chrání jeden z nejbohatších ekosystémů Střední Ameriky.
Stezky parkem a nedalekými rezervacemi nabízejí šanci zahlédnout ketzaly, tukany a další vysočinovou zvěř. Jízda na koni a návštěvy místních farem jsou oblíbenými způsoby, jak zažít venkovský život. Volcán a Cerro Punta jsou přibližně 90 minut jízdy od Davidu, hlavního dopravního uzlu západní Panamy.
Santa Fé
Santa Fé je klidné vysočinné městečko obklopené lesy, řekami a vodopády. Je dobrou základnou pro turistiku, koupání v přírodních bazénech a objevování nedaleké národního parku Santa Fé, který chrání mlžný les a vzácnou zvěř. Malá síť ekolodges a rodinných penzionů ve městě poskytuje klidné místo pro pobyt blízko přírody.
Místní průvodci nabízejí procházky ke skrytým vodopádům, kávovým farmám a vyhlídkám s výhledem na údolí. Se svým mírným klimatem a omezeným rozvojem oslovuje Santa Fé cestovatele hledající přírodu a jednoduchost mimo hlavní turistické trasy. Město je přibližně pět hodin jízdy z Panama City nebo dvě hodiny na sever od Santiaga.
Cestovní tipy pro Panamu
Cestovní pojištění a bezpečnost
Cestovní pojištění je nezbytné, zejména pokud plánujete potápění, treking nebo objevování odlehlých regionů. Ujistěte se, že vaše pojistka zahrnuje krytí zrušení cesty a nouzové evakuace, zvláště při návštěvě Daríenu nebo Coiby, kde je přístup ke zdravotní péči omezený.
Panama je bezpečná a přívětivá, ačkoli je nejlepší dodržovat běžná bezpečnostní opatření v městských oblastech. Vyhněte se cestování v odlehlých oblastech Darién Gap, pokud vás nedoprovázejí certifikovaní průvodci. Voda z kohoutku je bezpečná k pití ve většině měst, ale balená voda je doporučena ve venkovských oblastech a na ostrovech.
Doprava a řízení v Panamě
Vnitrostátní lety spojují Panama City s Bocas del Toro, Davidem a regionem San Blas, nabízející rychlý přístup k pobřežím a ostrovům Panamy. Dálkové autobusy jsou spolehlivé a levné pro meziměstskou dopravu. Pro objevování vysočiny, poloostrova Azuero nebo tichomořského pobřeží poskytuje pronájem auta nejvíce flexibility.
Vozidla jedou po pravé straně silnice. Silnice jsou obecně dobře asfaltované, ale horské a pobřežní trasy mohou být strmé nebo klikaté. V období dešťů jeďte opatrně, abyste se vyhnuli přívalovým povodním nebo kluzkým povrchům. Mezinárodní řidičský průkaz se doporučuje spolu s vaším národním řidičským průkazem. Vždy noste s sebou průkaz totožnosti, řidičský průkaz a doklady o pojištění, protože policejní kontroly jsou časté.
Publikováno Leden 05, 2026 • 12m ke čtení
