薩摩亞,常被稱為波利尼西亞的心臟,是一個迷人的島國,火山山脈、雨林覆蓋的山谷和棕櫚樹環繞的海灘與深厚的文化遺產相融合。這個群島由兩個主要島嶼烏波盧島(Upolu)和薩瓦伊島(Savai’i)以及幾個較小的島嶼組成。與更多觀光化的太平洋鄰國相比,薩摩亞提供了更慢的節奏、深厚的傳統和由Fa’a Samoa(薩摩亞生活方式)引導的真實島嶼氛圍。
烏波盧島最佳景點
阿皮亞
阿皮亞是薩摩亞的首都和主要城市中心,位於烏波盧島北海岸。這座城市結合了政府辦公室、商店和市場以及文化和歷史地標。
主要景點包括羅伯特·路易斯·史蒂文森博物館,這是這位蘇格蘭作家保存完好的住所,坐落在花園和步行小徑中;聖母無原罪大教堂,在風暴損壞後重建,以其馬賽克和彩色玻璃聞名;以及Maketi Fou中央市場,販售農產品、手工藝品和當地食品。在城市外不遠處,Palolo Deep海洋保護區提供了近距離接觸珊瑚和海洋生物的便利,可以在近岸進行浮潛。
蘇亞海溝(洛托法加)
蘇亞海溝是烏波盧島南海岸洛托法加村附近的天然游泳池。這個池子約33公尺深,通過陡峭的木梯下到平台即可到達。它被花園和熔岩懸崖環繞,清澈的綠松石色水域適合游泳。該地點由私人管理,入場費包括野餐區和海岸觀景點的使用權。蘇亞被認為是薩摩亞最多人拍照的景點之一。

拉洛馬努海灘
拉洛馬努海灘位於烏波盧島東南海岸,被認為是薩摩亞最美麗的海灘之一。海岸線擁有白色沙灘,背後是平靜清澈的潟湖,適合游泳、浮潛和皮划艇。傳統的露天法雷(fales)提供簡單的海邊住宿,可直接進入沙灘。海灘距離阿皮亞約90分鐘車程,經常被納入環島一日遊。

帕帕塞亞滑岩
帕帕塞亞滑岩位於烏波盧島山丘中,距阿皮亞短程車程。該地點擁有光滑的熔岩岩石結構,形成天然水滑梯通往淡水池。條件隨降雨變化,水位較高時滑梯更快更深。設施包括通往池塘的階梯、更衣區,並收取入場費。這個地點深受當地人和遊客歡迎,特別是在雨季期間。

皮烏拉洞穴池
皮烏拉洞穴池是烏波盧島北海岸的淡水游泳點,位於皮烏拉衛理公會神學院下方。這個泉水池清澈涼爽,通道延伸到小洞穴中,游泳者可以探索。提供更衣室和野餐區等基本設施,並收取入場費。該地點距阿皮亞約45分鐘車程,是海岸遊覽的熱門停留點。

薩瓦伊島最佳景點
薩瓦伊島比烏波盧島更大但開發程度遠低,是想要寧靜、自然和文化的旅客的理想選擇。
阿富阿奧瀑布
阿富阿奧瀑布,又稱奧萊莫埃瀑布,位於薩瓦伊島東南側瓦伊洛阿村附近。瀑布流入被雨林環繞的寬闊天然池塘,使其成為該島最受歡迎的游泳點之一。該地點可通過短途小徑到達,當地地主收取入場費。清澈的水、陰涼的森林和便利的交通使阿富阿奧成為薩瓦伊島遊客的亮點。

薩萊奧拉熔岩地
薩萊奧拉熔岩地是由1905年至1911年間馬塔瓦努山噴發形成。熔岩流覆蓋了五個村莊,形成了延伸到海邊的黑色岩石荒涼景觀。遊客可以看到熔岩管、凝固的岩石結構,以及部分被熔岩掩埋的石頭教堂遺跡,其牆壁仍然屹立。該地點位於薩瓦伊島北海岸薩萊奧拉村附近,當地家庭管理遊客的參觀。

阿洛法阿加噴水洞
阿洛法阿加噴水洞位於薩瓦伊島西南海岸塔加村附近。海浪將海水推入海岸岩石的熔岩管中,將水柱高高噴射到空中,有時超過20公尺。在強浪時噴水洞最為活躍。當地導遊經常將椰子放入洞中來展示該地點的威力,椰子會隨水柱一起被噴向天空。村子收取入場費供遊客參觀。

法萊阿盧波村
法萊阿盧波是位於薩瓦伊島西端的村莊,常被形容為”世界的邊緣”。該地區有幾個著名景點,包括樹冠步道——設在樹梢高處的吊橋;岩石屋——天然熔岩結構;以及與薩摩亞歷史和傳說相關的古老星形土丘。可在簡單的海灘法雷住宿,該村也是薩摩亞觀看日落的最佳地點之一。可通過公路到達,距薩萊洛加渡輪碼頭約90分鐘車程。

馬塔瓦努山火山口
馬塔瓦努山是薩瓦伊島中部的一座死火山,以1905年至1911年間的噴發而聞名,該噴發形成了薩萊奧拉熔岩地。今天遊客可以乘坐四輪驅動車或徒步到火山口邊緣,那裡可以俯瞰整個島嶼和海洋的壯麗景色。道路崎嶇,通常需要通過當地導遊安排交通。在入口處,遊客經常會受到自稱”火山口守護者”的歡迎,他提供信息、收取費用,並以其幽默和故事聞名。

最佳海灘
馬納塞海灘(薩瓦伊島)
馬納塞海灘是薩瓦伊島最受歡迎的海岸地區之一,以其綿長的白沙和平靜的潟湖水域而聞名。海灘旁是家庭經營的住宿,許多提供直接在沙灘上的傳統露天法雷。淺水清澈的水域適合游泳和浮潛,特別適合有孩子的家庭。位於島嶼北海岸,馬納塞距薩萊洛加渡輪碼頭約一小時車程。

阿加諾阿黑沙海灘(薩瓦伊島)
阿加諾阿海灘位於薩瓦伊島南海岸,以其火山黑沙而聞名。該海灘是知名的衝浪地點,海浪在近海處破碎,而周圍的潟湖在低潮時為游泳提供了更平靜的區域。傍晚以絢麗的日落而著稱,可眺望開闊的太平洋。住宿選擇有限,主要是小型度假村和海灘法雷。阿加諾阿距薩萊洛加渡輪碼頭約15分鐘車程,是島上較容易到達的海灘之一。

瓦伊阿拉海灘(阿皮亞附近)
瓦伊阿拉海灘位於阿皮亞市中心東側,是烏波盧島最容易到達的海灘之一。這裡的潟湖平靜適合浮潛,近岸有小型珊瑚礁。當地漁船經常在該地區作業,為這片安靜的沙灘增添了活力。該海灘主要被附近居民和住在阿皮亞想找個方便游泳地點的遊客使用。
瓦沃海灘(烏波盧島)
瓦沃海灘是烏波盧島南海岸一小段安靜的沙灘。受珊瑚礁保護,潟湖水域平靜淺水,適合安全游泳和浮潛。海灘經常用於家庭野餐,樹下有陰涼區域並有簡單設施可用。其寧靜的環境使其比島上其他熱門海灘更不擁擠。瓦沃海灘距阿皮亞約90分鐘車程,通常被納入南海岸一日遊行程。

薩摩亞隱藏寶石
- 洛托法加噴水洞(烏波盧島):比阿洛法阿加人潮較少,戲劇性且靠近蘇亞海溝。
- 塔法塔法海灘(烏波盧島):南海岸隱秘地點,有簡單法雷和良好的衝浪點。
- 萊圖伊培亞池(薩瓦伊島):就在海邊的天然游泳洞,寧靜且風景優美。
- 馬塔瓦伊村(薩瓦伊島):富含傳說和考古遺跡,包括古代墓葬地。當地導遊讓參觀更有意義。
- 薩拉姆姆海灘(烏波盧島):偏遠、安靜,是浪漫住宿或尋求寧靜的獨行旅客的理想選擇。
旅行貼士
貨幣
官方貨幣是薩摩亞塔拉(WST)。阿皮亞和較大城鎮有自動取款機,酒店、餐廳和面向遊客的商店接受信用卡。但在村莊和農村地區,現金是必需的,特別是乘坐巴士、在市場購物和入住小型家庭經營住宿時。
語言
薩摩亞語是國語,在整個群島的日常生活中使用。英語也被廣泛理解,特別是在學校、政府和旅遊業中,讓遊客溝通相對容易。
交通
薩摩亞內部交通簡單明了,但通常節奏較為輕鬆。在烏波盧島和薩瓦伊島上,遊客可以使用租車、出租車或島上著名的彩色當地巴士。租車提供最大靈活性,但旅客必須攜帶國際駕駛許可證和本國駕照才能合法駕駛。島際交通方面,渡輪每日連接烏波盧島和薩瓦伊島,提供實用且風景優美的跨阿波利馬海峽之旅。
禮儀
尊重傳統和社區是薩摩亞文化的核心。遊客在村莊中應穿著得體,遮蓋肩膀和膝蓋,避免大聲或破壞性行為,特別是在週日,因為教堂和家庭時間被優先考慮。在進入村莊或拍照前務必徵求許可,因為許多地區屬於習慣所有權。尊重的態度將確保溫暖的款待和有意義的文化體驗。
出版 九月 20, 2025 • 3m