法屬波利尼西亞是南太平洋最具標誌性的目的地之一。擁有分布在五個群島上的100多個島嶼，以其清澈如水晶的潟湖、火山峰、豪華水上屋和深厚的波利尼西亞文化而聞名。雖然大溪地和波拉波拉島是家喻戶曉的名字，但還有更多值得探索的地方：擁有粉紅沙灘的寧靜環礁、古老的神廟、世界級的潛水點，以及傳統生活以緩慢節奏持續的島嶼。
法屬波利尼西亞最佳旅遊島嶼
大溪地
大溪地是法屬波利尼西亞最大的島嶼，也是通過帕皮提附近的法阿國際機場的主要入口點。雖然經常被視為中轉站，但它提供了幾個值得探索的景點。
在帕皮提，中央市場販售水果、蔬菜、鮮花、手工藝品和黑珍珠。沿著南岸，瓦帕希花園擁有植物收藏、瀑布和綠蔭徒步小徑。位於西南海岸的特阿胡波奧以其強勁的衝浪點聞名國際，遊客可乘船遊覽或從觀景點觀看。大溪地和諸島博物館展示波利尼西亞航海、文化和自然歷史的展覽。對於戶外活動，前往福陶阿瀑布的徒步之旅穿過雨林，通往太平洋最高的瀑布之一。
波拉波拉島
波拉波拉島是法屬波利尼西亞訪問量最多的島嶼之一，以其綠松石色的潟湖和水上屋而聞名。奧特馬努山的火山峰聳立在中心，是島上最具辨識度的地標，幾乎從任何地方都能看到。潟湖遊覽是主要活動，旅遊團包括與魟魚、礁鯊和熱帶魚一起浮潛。馬蒂拉海灘是最著名的公共海灘，提供白沙和平靜的海水供游泳。許多度假村和旅遊經營者也安排私人小島野餐和日落巡航。波拉波拉島可從大溪地搭乘短途航班到達，船隻接駁連接周圍的小島。
茉莉亞島
茉莉亞島距離大溪地僅30分鐘船程，以其壯麗的山峰、海灣和潟湖而聞名。貝爾維迪爾觀景台可欣賞庫克灣和奧普努胡灣的全景，這兩個是島上最美的海灣。內陸的ATV和四輪驅動車旅遊穿過鳳梨田和火山谷，而像魔法山和三椰子通道等徒步路線通往高處觀景點。潟湖是主要吸引力，有遊覽在清澈淺水中與礁鯊和魟魚一起浮潛。住宿從民宿到度假村應有盡有，島嶼小到可以一天內開車環島一圈。
朗吉羅阿
朗吉羅阿是世界最大的環礁之一，位於土阿莫土群島，特別以潛水而聞名。蒂普塔海峽是最著名的潛水點，強勁的洋流吸引了海豚、蝠鱝、鯊魚和其他遠洋物種。在環礁內，藍色潟湖是一個有遮蔽的區域，淺淺的綠松石色海水非常適合游泳和浮潛。朗吉羅阿也是大溪地酒莊的所在地，這是法屬波利尼西亞唯一的葡萄園和釀酒廠，可進行品酒。環礁可從大溪地搭乘短途航班到達，擁有少量民宿和度假村。
蒂克豪
蒂克豪是土阿莫土群島中一個安靜的環礁，以其粉紅沙灘和寧靜的氛圍而著稱。潟湖海洋生物豐富，有淺珊瑚花園，蝠鱝和礁魚很常見。遊覽經常包括參觀鳥島，這是海鳥築巢的保護區。住宿僅限於小型民宿和幾個度假村，使其比較大的目的地開發程度更低。蒂克豪可從大溪地搭乘短途航班到達。
懷阿辛
懷阿辛是社會群島的一部分，經常被描述為法屬波利尼西亞更傳統的目的地之一，遊客比大溪地、波拉波拉島或茉莉亞島少。該島由兩個主要部分組成：懷阿辛努伊和懷阿辛伊蒂，由一座短橋相連。
馬埃瓦村是主要的考古區域，擁有修復的馬拉埃（神廟）、潟湖中的石魚陷阱和文化展示。農業仍然很重要，遊客可以參觀香草農場和在小型當地市場購物。水上活動包括浮潛、水上摩托車和前往附近小島的潟湖巡航。懷阿辛可從大溪地搭乘短途航班到達，住宿從民宿到小型度假村應有盡有。
法卡拉瓦
法卡拉瓦是土阿莫土群島的一部分，因其豐富的海洋生物而被聯合國教科文組織認定為生物圈保護區。該環礁以潛水而聞名，北海峽和南海峽提供世界級的漂流潜水，潛水員可以看到大群鯊魚、石斑魚和其他遠洋物種。粉紅沙灘和傳統珍珠養殖場增加了島嶼的吸引力。住宿僅限於小型民宿和旅館，使其成為尋求偏遠和較少開發體驗的旅行者的目的地。法卡拉瓦可從大溪地搭乘航班到達。
塔哈阿
塔哈阿是社會群島中的一個小島，與鄰近的萊阿特亞島共享一個潟湖。它以香草種植園而廣為人知，導遊帶領的旅遊解釋種植和加工方法，以及生產黑珍珠的珍珠養殖場。島上的珊瑚花園是一個受歡迎的浮潛點，有清澈的水道和豐富的魚類。在塔哈阿周圍，許多小島提供寧靜的海灘供一日遊或私人野餐。可從擁有最近機場的萊阿特亞島搭船到達。
萊阿特亞
萊阿特亞是社會群島第二大島，也是重要的文化和歷史中心。它是塔普塔普阿特阿馬拉埃的所在地，這是一個聯合國教科文組織世界遺產，曾是波利尼西亞的主要宗教和政治中心。該島還提供戶外活動，如河流皮划艇和攀登以其稀有特有植物群而聞名的特美哈尼山。萊阿特亞的深潟湖和碼頭設施使其成為法屬波利尼西亞遊艇包船和帆船旅行的主要基地之一。該島與附近的塔哈阿島共享潟湖，可從大溪地搭乘航班到達。
法屬波利尼西亞的隱藏寶石
毛皮蒂
毛皮蒂是波拉波拉島以西的一個小島，經常與其較大的鄰居相比較，但遊客少得多。該島被點綴著小島的淺綠松石色潟湖環繞，可以乘船或獨木舟到達。徒步小徑通往特烏拉法提烏山，可欣賞潟湖和外礁的全景。毛皮蒂沒有大型度假村，只有小型家庭經營的民宿，營造出更安靜的氛圍。該島可從大溪地或波拉波拉島搭乘短途航班到達，但服務有限。
希瓦奧阿
希瓦奧阿是馬克薩斯群島的主要島嶼之一，以其崎嶇的懸崖、考古遺址和文化歷史而聞名。該島是曾經居住在此的藝術家保羅·高更和歌手雅克·布雷爾的埋葬地。希瓦奧阿還以其大型石雕蒂基雕像而聞名，是波利尼西亞最大的雕像之一，位於普阿毛等地。景觀以陡峭的山谷、黑沙灘和戲劇性的海岸線為特色，更適合徒步和探索而非游泳。可從大溪地或努庫希瓦島搭乘航班到達，住宿有限，主要是小型旅館和民宿。
烏阿波烏和努庫希瓦
烏阿波烏以其聳立在島嶼上方的戲劇性火山尖峰而聞名，幾乎從每個觀景點都能看到。該島有肥沃的山谷、黑沙灘和仍在練習傳統木雕的小村莊。
努庫希瓦是馬克薩斯群島最大的島嶼，也是航空的主要入口點。它擁有陡峭的山脈、瀑布和穿過叢林和高原的廣泛徒步機會。該島還以獨木舟建造和石雕蒂基遺址而聞名。烏阿波烏和努庫希瓦的住宿僅限於小型民宿和旅館，航班連接大溪地和其他馬克薩斯群島。
旅遊貼士
貨幣
官方貨幣是太平洋法郎（XPF），也在新喀里多尼亞和瓦利斯富圖納使用。較大的島嶼有自動櫃員機，酒店、餐廳和迎合遊客的商店廣泛接受信用卡。但是，當訪問較小的島嶼或偏遠村莊時，攜帶現金是必要的，因為付款選項可能有限。
語言
法語是官方語言，而大溪地語和其他當地方言在各島嶼廣泛使用。在主要旅遊中心如大溪地、茉莉亞島和波拉波拉島，英語通常被理解，特別是在酒店和度假村。學幾個大溪地語單詞，如ia orana（”你好”），是與當地人聯繫的貼心方式。
交通
島嶼間的交通通常需要航空或海上旅行。大溪地航空經營連接大多數島嶼的國內航班，而渡輪提供鄰近島嶼之間的連接，如大溪地-茉莉亞島或萊阿特亞-塔哈阿。在較小的島嶼上，最好的出行方式是騎自行車、摩托車或小船。較大的島嶼如大溪地和茉莉亞島有汽車租賃服務，但旅行者必須攜帶國際駕駛許可證以及本國駕照才能合法駕駛。
住宿
法屬波利尼西亞提供各種住宿選擇。高端方面，有擁有標誌性水上屋的豪華度假村，特別是在波拉波拉島和茉莉亞島。對於更真實和經濟實惠的住宿，旅行者可以選擇家庭經營的民宿，這些民宿提供溫馨的當地體驗。由於熱門島嶼的供應有限，最好提前預訂，特別是在旺季期間。
出版 九月 20, 2025 • 3m
