哥斯大黎加最佳旅遊景點

哥斯大黎加是一個中美洲小國,以其自然多樣性和對保育的重視而聞名。它擁有全球約5%的生物多樣性,超過四分之一的土地被劃為國家公園和保護區。火山、雨林、海灘和河流都在數小時車程之內,使遊客能在一趟旅程中輕鬆探索不同的地貌景觀。

遊客前來在阿雷納火山國家公園健行、在蒙特維德雲霧森林觀賞野生動物,或在太平洋和加勒比海岸放鬆身心。衝浪、泛舟和高空滑索等活動相當受歡迎,溫泉和生態旅館也是如此。哥斯大黎加的「純淨生活」(pura vida)生活方式反映了其寧靜的節奏、友善的人民以及與自然的深厚連結。

哥斯大黎加最佳城市

聖荷西

聖荷西是哥斯大黎加的首都,是該國主要的文化和經濟中心,也是大多數旅客自然的起點。這座城市的博物館和市場展示了哥斯大黎加的歷史和日常生活。位於前軍事堡壘的哥斯大黎加國家博物館展出考古學、自然史以及該國和平轉型放棄武裝力量的相關展品。附近的前哥倫布時期黃金博物館展示精緻的原住民金工藝品和文物,反映了數百年的工藝傳統。

在中央市場(Mercado Central),遊客可以親身體驗當地生活,品嚐傳統菜餚、新鮮咖啡和手工製品。在餐飲和夜生活方面,埃斯卡蘭特區(Barrio Escalante)是這座城市的創意中心,以其餐廳、啤酒廠和咖啡館的融合而聞名。聖荷西位於中心位置,可透過公路或短途航班輕鬆前往哥斯大黎加主要的國家公園、海灘和山區。

卡塔戈

卡塔戈是哥斯大黎加最古老的城市之一,對於對該國宗教和殖民遺產感興趣的人來說是重要的一站。其中心點是天使聖母聖殿(Basilica de Nuestra Señora de los Ángeles),這是一個重要的朝聖地,每年八月吸引數千名遊客前來紀念該國的守護聖人。在市中心,聖地亞哥使徒教區遺址(Ruins of Santiago Apostol Parish)矗立著16世紀從未完工的教堂遺跡,現在周圍環繞著花園和步道。

從卡塔戈出發,很容易前往伊拉蘇火山國家公園,遊客可以開車到海拔3,400多公尺的活火山邊緣,俯瞰冒著蒸汽的火山口。這座城市距離聖荷西約30分鐘車程。

阿拉胡埃拉

阿拉胡埃拉距離哥斯大黎加主要國際機場僅幾公里,是通往該國中部高地的便利入口。這座城市本身以其繁忙的市場、傳統咖啡館和突顯哥斯大黎加咖啡種植歷史和民族英雄的小型博物館,提供了當地生活的一瞥。

附近的波阿斯火山國家公園是主要景點——這裡擁有世界上最大的活火山口之一,可透過公路輕鬆抵達,並設有穿越雲霧森林的步道。阿拉胡埃拉也是前往附近咖啡種植園、瀑布和野生動物保護區一日遊的良好基地。它靠近聖荷西和機場,使其成為開始哥斯大黎加之旅的旅客的輕鬆第一站。

最佳自然奇觀

阿雷納火山國家公園

阿雷納火山國家公園位於哥斯大黎加北部,是該國最具辨識度的自然地標——一座完美形狀的火山矗立在雨林和河流之上。遊客可以在古老的熔岩地徑步,發現巨嘴鳥和猴子等野生動物,並享受高空滑索、溪降和激流泛舟等冒險活動。附近的拉福圖納瀑布(La Fortuna Waterfall)落差70公尺,流入叢林水池,是該地區最受歡迎的攝影景點之一。

探索之後,旅客可以在該地區的天然溫泉中放鬆,塔巴孔(Tabacón)和生態溫泉(EcoTermales)等度假村提供由地熱能加熱的溫泉池,並可欣賞火山景色。拉福圖納鎮是遊覽公園的主要基地,設有酒店、餐廳和旅遊經營者。阿雷納距離聖荷西或利韋里亞約三小時車程。

蒙特維德雲霧森林保護區

蒙特維德雲霧森林保護區是世界上最著名的自然和生態旅遊目的地之一。保護區的霧氣籠罩的森林庇護著數千種動植物物種,包括蘭花、蜂鳥和著名的鳳尾綠咬鵑。遊客可以探索步道網絡、吊橋和樹冠步道,從上方和下方欣賞森林景色。

附近的景點如蒙特維德蝴蝶園和聖埃萊娜保護區(Santa Elena Reserve)提供額外的機會來觀察當地野生動物並了解保育工作。蒙特維德的小鎮設有旅館、咖啡館和專門從事觀鳥和夜間徒步的導遊。該地區距離聖荷西或阿雷納需要四小時車程,沿著蜿蜒的山路前行,增添了冒險的感覺。

曼努埃爾安東尼奧國家公園

曼努埃爾安東尼奧國家公園結合了熱帶雨林、野生動物和海灘,是一個緊湊且易於探索的區域。標示清楚的步道穿過茂密的叢林,遊客經常在抵達清澈海水環繞的金色沙灘前看到樹懶、卷尾猴和色彩繽紛的巨嘴鳥。浮潛、游泳和攝影都很受歡迎,公園內的曼努埃爾安東尼奧海灘(Playa Manuel Antonio)和埃斯帕迪拉海灘(Playa Espadilla)等景點非常適合拍照。

在公園外,附近的奎波斯鎮(Quepos)是遊客的主要基地,提供餐廳、酒店以及釣魚、皮划艇和日落遊船等活動。曼努埃爾安東尼奧距離聖荷西約三小時車程。

托圖傑羅國家公園

托圖傑羅國家公園位於哥斯大黎加北部加勒比海岸,是一個由運河、潟湖和雨林組成的龐大網絡,以其驚人的生物多樣性而聞名。這個公園常被稱為「哥斯大黎加的亞馬遜」,是猴子、樹懶、凱門鱷、河龜和數百種鳥類的家園,可以在導遊帶領的船艇或皮划艇遊覽水道時看到。

在七月至十月期間,托圖傑羅成為世界上綠海龜的主要築巢地之一,數千隻海龜上岸產卵——這是一幅罕見且令人難忘的景象。公園和附近的村莊只能從聖荷西或利蒙透過船隻或小型飛機抵達,增添了偏遠的感覺。

科爾科瓦多國家公園

科爾科瓦多國家公園經常被描述為地球上生物最豐富的地方之一。它覆蓋廣闊的雨林、河流和海岸線,庇護著種類繁多的野生動物,包括美洲豹、貘、猴子和猩紅金剛鸚鵡。超過400種鳥類以及無數昆蟲、兩棲動物和植物在這裡繁衍生息,使其成為自然愛好者的主要目的地。

探索科爾科瓦多需要在導遊帶領下穿越茂密的叢林小徑或沿著偏遠的海灘徒步,野生動物目擊很常見。前往的門戶城鎮是德雷克灣(Drake Bay)或希門內斯港(Puerto Jiménez),兩者都提供船隻接駁和導覽遊覽進入公園。由於其偏遠性和崎嶇的地形,科爾科瓦多最適合有經驗的徒步旅行者和希望體驗中美洲最後真正荒野地區之一的生態旅行者。

林孔德拉別哈火山國家公園

林孔德拉別哈火山國家公園(Rincón de la Vieja National Park)是一個地熱和冒險熱點,以活火山為中心。公園的步道穿過乾燥森林和叢林地貌,通往冒蒸汽的噴氣孔、冒泡的泥池和天然溫泉。沿途,遊客可以發現吼猴、巨嘴鳥和長鼻浣熊等野生動物。該地區也很受歡迎的活動包括徒步、騎馬以及在河流和瀑布中游泳,如奧羅彭多拉瀑布(Oropendola Falls)。附近幾家旅館提供導覽遊覽和戶外活動,從高空滑索到溪降。公園距離利韋里亞約一小時車程,交通便利。

波阿斯火山國家公園

波阿斯火山國家公園位於哥斯大黎加中央谷地,是該國最受歡迎且最容易到達的火山景點之一。公園的主要觀景點俯瞰一個巨大的活火山口,內有一個令人驚艷的綠松石湖泊,散發出蒸汽和氣體,提供了近距離觀察活火山系統的難得機會。短途步行小徑穿過高海拔森林和觀景點,遊客可以了解該地區的地質和生態系統。由於雲層經常在一天較晚時覆蓋火山口,最佳參觀時間是清晨。公園距離聖荷西或阿拉胡埃拉約90分鐘車程。

特諾里奧火山國家公園與天藍河

特諾里奧火山國家公園(Tenorio Volcano National Park)位於哥斯大黎加北部,最著名的是天藍河(Río Celeste),這條河流和瀑布因地表下火山礦物混合而呈現出明亮的綠松石藍色。一條標示清楚的健行步道蜿蜒穿過雨林,通往天藍河瀑布——該國最受歡迎的自然景點之一,並繼續前往溫泉、冒泡的泥池和風景觀景點。公園非常適合健行和攝影,沿途有機會發現巨嘴鳥、猴子和箭毒蛙等野生動物。

哥斯大黎加最佳海灘

塔馬林多

塔馬林多(Tamarindo)是該國最受歡迎的海灘小鎮之一,以衝浪和海濱娛樂聞名。穩定的波浪使其成為初學者參加衝浪課程以及經驗豐富的衝浪者追逐更大浪潮的理想地點。小鎮的主要海灘也提供輕鬆的游泳、海濱餐廳和美麗的日落,每天晚上都吸引人群。除了衝浪,塔馬林多還有熱鬧的夜生活,包括酒吧、現場音樂和露天餐飲,而附近的阿韋亞納斯海灘(Playa Avellanas)和朗戈斯塔海灘(Playa Langosta)則提供更安靜的海灘,距離僅需短途車程。小鎮距離利韋里亞國際機場約一小時車程。

孔查爾海灘

孔查爾海灘(Playa Conchal)以其獨特的沙灘而聞名,由數百萬顆在陽光下閃閃發光的微小碎貝殼組成。海灘清澈平靜的水域使其成為該地區浮潛和游泳的最佳地點之一,經常可以在離岸不遠處看到色彩繽紛的魚類。沿著海灘的陰涼區域提供了一個寧靜的放鬆環境,而附近的布拉西利托海灘(Playa Brasilito)則提供餐廳和當地住宿。豪華度假村也位於海灣的北端。

諾薩拉

諾薩拉(Nosara)被譽為該國的瑜伽和健康之都,吸引了對衝浪、健康和永續發展感興趣的旅行者。小鎮的主要海灘吉歐內斯海灘(Playa Guiones)綿延數公里,擁有穩定的波浪,適合所有衝浪水平,寬闊的海岸線非常適合長距離散步和欣賞日落美景。諾薩拉坐落在森林山丘和野生動物廊道中,將悠閒的海灘生活與環保生活相結合。遊客可以參加瑜伽課程、加入健康靜修,或探索猴子和熱帶鳥類常見的叢林小徑。

聖特雷莎

聖特雷莎(Santa Teresa)已從一個小型衝浪村發展成為哥斯大黎加最受歡迎的海灘目的地之一。綿長的海灘提供穩定的衝浪波浪,而其精品酒店、瑜伽工作室和咖啡館的組合營造出輕鬆而時尚的氛圍。該地區未鋪設的道路、叢林背景和海景賦予其獨特的波西米亞風格,吸引衝浪者和數位遊牧民族。

遊客白天衝浪、練習瑜伽或探索附近的瀑布和潮池,然後每天晚上聚集在海灘觀看日落。儘管日益受歡迎,聖特雷莎仍保持著一種隱蔽感和自然之美。從聖荷西出發,最好透過公路和渡輪組合前往,或搭乘小型飛機到附近的坦博爾機場。

蒙特祖瑪

蒙特祖瑪(Montezuma)是一個小型海濱村莊,以其輕鬆的氛圍、瀑布和藝術氛圍而聞名。小鎮坐落在風景優美的海岸線上,遊客可以游泳、浮潛,或只是享受當地生活的悠閒節奏。就在內陸,蒙特祖瑪瀑布有一系列層疊的水池,可以透過穿越森林的短途徒步到達——這是該地區必做的體驗之一。

附近的卡波布蘭科自然保護區(Cabo Blanco Nature Reserve)保護原始雨林和豐富的野生動物,提供通往僻靜海灘的步道。蒙特祖瑪吸引了各種旅行者,從衝浪者和背包客到藝術家和自然愛好者,都被其寧靜之美所吸引。村莊可透過渡輪和公路從聖荷西抵達,或搭乘小型飛機到附近的坦博爾機場。

塔拉曼卡舊港

塔拉曼卡舊港(Puerto Viejo de Talamanca)位於哥斯大黎加南部加勒比海岸,是一個熱鬧的海濱小鎮,以其非裔加勒比文化、衝浪海灘和美味的當地美食而聞名。雷鬼音樂充斥街頭,餐廳、海灘酒吧和手工藝品店的融合賦予小鎮獨特的節奏和特色。附近的科克萊斯海灘(Playa Cocles)和黑沙灘(Playa Negra)深受衝浪、游泳和觀賞加勒比日出的歡迎。

就在小鎮外,卡韋塔國家公園(Cahuita National Park)提供簡易的海岸步道,遊客可以發現猴子、樹懶和靠近岸邊的珊瑚礁,而甘多卡-曼薩尼約野生動物保護區(Gandoca-Manzanillo Wildlife Refuge)沿著海岸保護紅樹林、海龜和熱帶森林。舊港可透過從聖荷西4至5小時的車程或巴士抵達。

多米尼加爾與烏維塔

多米尼加爾(Dominical)和烏維塔(Uvita)位於哥斯大黎加南太平洋海岸,構成了鯨魚海岸(Costa Ballena)的一部分——這片海岸線以其衝浪、野生動物和壯麗景色而聞名。多米尼加爾以其強勁的波浪和悠閒的海灘小鎮氛圍吸引衝浪者,而烏維塔則提供較平靜的海灘,並可輕鬆前往以鯨魚尾巴形狀的沙洲而聞名的馬里諾巴耶納國家公園(Marino Ballena National Park)。

該公園是哥斯大黎加最佳的賞鯨地點之一,座頭鯨在十二月至四月以及七月至十月期間造訪。遊客還可以探索附近的瀑布、浮潛或沿著海岸進行船遊。多米尼加爾和烏維塔距離聖荷西約4小時車程,沿著海岸公路前行。

哥斯大黎加隱藏的寶石

奧羅西山谷

奧羅西山谷(Orosi Valley)位於哥斯大黎加中部卡塔戈附近,是一個寧靜的地區,擁有起伏的山丘、咖啡種植園和被森林山脈環繞的河流。遊客可以參觀傳統咖啡農場、參觀奧羅西聖荷西教堂(Iglesia de San José de Orosi)——哥斯大黎加仍在使用的最古老教堂之一,並在附近火山活動加熱的天然溫泉中放鬆。山谷還提供風景觀景點、健行步道,並可輕鬆前往塔潘蒂國家公園(Tapantí National Park),那裡的雲霧森林步道通往瀑布和野生動物豐富的溪流。

多塔聖赫拉爾多

多塔聖赫拉爾多(San Gerardo de Dota)是一個寧靜的高地村莊,以觀鳥和觀賞鳳尾綠咬鵑而聞名。涼爽多霧的氣候和周圍的雲霧森林使其成為自然愛好者的理想目的地。步道蜿蜒穿過山谷和沿著薩韋格雷河(Savegre River),提供觀察蜂鳥、唐納雀和其他山區物種的機會。小型旅館和家庭經營的酒店為觀鳥者和徒步旅行者提供服務,供應該地區種植的當地鱒魚和咖啡。多塔聖赫拉爾多距離聖荷西約2.5小時車程,沿著泛美公路前行。

巴拉翁達國家公園

巴拉翁達國家公園(Barra Honda National Park)位於哥斯大黎加尼科亞半島地區,最著名的是其充滿鐘乳石、石筍和其他令人印象深刻的岩石構造的石灰岩洞穴網絡。導覽遊覽帶領遊客進入一些可進入的洞穴,透過梯子下降可看到數百萬年來形成的洞室。公園還有健行步道穿過乾燥的熱帶森林,可眺望尼科亞灣。

沿著步道經常可以看到猴子、鹿和鳥類等野生動物,使其成為洞穴探險和自然探索的有益停留點。出於安全和保育目的,參觀洞穴必須與公園導遊安排。巴拉翁達距離尼科亞鎮約1.5小時車程,距離聖荷西約三小時車程。

巴霍斯德爾托羅

巴霍斯德爾托羅(Bajos del Toro)是哥斯大黎加最適合瀑布和自然健行的風景區之一。主要景點托羅瀑布(Catarata del Toro)從90公尺高處跌入一個被茂密森林環繞的死火山口,而附近的哥斯大黎加藍瀑布(Blue Falls of Costa Rica)則展示了一系列由水中火山礦物質形成的綠松石瀑布。該地區還提供健行步道、觀鳥活動以及小型旅館,非常適合寧靜的山區度假。

薩馬拉海灘

薩馬拉海灘(Playa Sámara)位於哥斯大黎加尼科亞半島,是一個輕鬆的海灘小鎮,以其平靜的海灣、淺水區和熱情的當地氛圍而聞名。溫和的波浪使其成為該國最適合游泳、皮划艇和初學者衝浪的海灘之一。海灘兩旁是棕櫚樹、咖啡館和小型酒店,散發著悠閒的魅力,吸引家庭和長期旅行者。

在附近的喬拉島(Isla Chora)周圍浮潛效果很好,距離海岸僅一小段划艇距離,騎馬和瑜伽是鎮上受歡迎的活動。薩馬拉海灘距離利韋里亞國際機場約兩小時車程,或沿著風景優美的海岸路線距離聖荷西五小時車程。

德雷克灣

德雷克灣(Drake Bay)位於哥斯大黎加奧薩半島,是通往科爾科瓦多國家公園的主要北部門戶,也是該國海洋和叢林冒險的最佳地點之一。平靜的海灣提供絕佳的皮划艇體驗,可穿越紅樹林和沿著海岸線划行,而前往附近卡尼奧島生物保護區(Caño Island Biological Reserve)的潛水和浮潛行程則可看到珊瑚礁、海龜和魟魚。

大多數遊客將德雷克灣作為探索科爾科瓦多雨林步道和野生動物豐富海灘的基地,經常可以看到猴子、貘和猩紅金剛鸚鵡。村莊保持小巧而寧靜,設有幾家俯瞰海洋的生態旅館和家庭經營的酒店。德雷克灣可從錫爾佩(Sierpe)搭乘船隻抵達,或從聖荷西搭乘小型飛機前往,使旅程本身成為冒險的一部分。

哥斯大黎加旅遊貼士

旅遊保險與安全

強烈建議購買旅遊保險,特別是針對冒險運動、醫療緊急情況和行程中斷。確保您的保單涵蓋泛舟、高空滑索、健行和潛水等活動,因為哥斯大黎加是戶外冒險的中心。

哥斯大黎加被認為是拉丁美洲最安全和最穩定的國家之一。大多數地區的自來水可以安全飲用,不過在偏遠的沿海地區建議飲用瓶裝水。蚊子全年都可能出現,尤其是在加勒比海一側,因此請使用驅蟲劑並穿著輕薄的防護服。始終尊重野生動物——從遠處觀察動物,切勿餵食牠們,因為這會破壞牠們的自然行為。

交通與駕駛

國內航班連接聖荷西與博卡斯德爾托羅(Bocas del Toro)、利蒙(Limón)和尼科亞半島等目的地,節省較長路線的時間。公共巴士可靠且價格便宜,但由於頻繁停靠可能會很慢。為了獲得靈活性和前往國家公園、瀑布和海灘小鎮的便利,租車是最佳選擇。

車輛靠道路右側行駛。大多數主要道路都已鋪設,但在農村地區會有未鋪設路段和坑洞。建議使用4×4車輛前往山區或沿海道路,特別是在雨季期間。大多數遊客需要國際駕駛許可證,以及您的國家駕駛執照。請務必攜帶您的駕照、護照和保險文件,因為警察檢查站很常見。