Хүүхдүүдтэй хамт аялал төлөвлөх арга

Хүүхдүүдтэй машинаар аялах нь өгөөжтэй бөгөөд хэцүү байж болно. Олон эцэг эхчүүд гэр бүлийн замын аялал төлөвлөхдөө нийтлэг асуудалтай тулгардаг:

• Урт замын туршид хүүхдүүдийг хэрхэн зугаацуулах вэ?
• Олон хүүхэдтэй аялахад ямар стратеги хамгийн сайн үр дүн өгдөг вэ?
• Гэр бүлийн замын аялалд ямар хоол хамгийн аюулгүй бөгөөд практик вэ?
• Тээврийн өвчин болон бусад аялалтай холбоотой асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Зөв төлөвлөлт, бэлтгэлийн тусламжтайгаар эдгээр бэрхшээл удирдах боломжтой болно. Энэхүү иж бүрэн удирдамж нь эцэг эхчүүдэд аюулгүй, таатай, стрессгүй гэр бүлийн машины аялал бүтээхэд туслах болно.

Хүүхдүүдтэй аялахад машины аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд

Хүүхдүүдтэй аялахад аюулгүй байдал үргэлж хамгийн чухал зорилго байх ёстой. Нярай, бага нас хүүхдүүдийг тохирох машины суудалд бэхлэх ёстой бол том хүүхдүүдэд зориулсан суудал эсвэл аюулгүй бүс шаардлагатай. Замын туршид тогтмол хяналт тавих нь бүх аюулгүй байдлын шаардлагыг хангахад тусална.

Цаг агаарын хяналт нь хүүхдүүдийн тав тух, аюулгүй байдалд маш чухал. Зохих температур хадгалж, салхинаас зайлсхийж, цонхыг бүрэн нээсэн байлгаж болохгүй. Бага нас хүүхдүүд илүү ойр ойрхон зогсох шаардлагатай бол нярай хүүхдүүд голчлон асран хамгаалагчийнхаа анхаарал шаардаж, замын ихэнх хугацаанд унтдаг гэдгийг санаарай.

Машины аюулгүй байдлын чухал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд:

• Хүнд, том, шилэн зүйлсийг сум болохоос сэргийлж бэхэлнэ
• Машины дотоод орчинг эмх цэгцтэй, эмх замбараагүй байлгана
• Арын хаалган дээрх хүүхдийн аюулгүй байдлын түгжээ идэвхжүүлэгдсэн эсэхийг шалгана
• Толины тусламжтайгаар арын суудлын хүүхдүүдийг тод харагдахуйц байлгана
• Богино зогсолтын үеэр ч хүүхдүүдийг машинд ганцаараа үлдээж болохгүй

Замын аялалын үеэр хүүхдүүдийг идэвхтэй, сонирхож байлгах арга

Удаан хугацаагаар суух нь хүүхдүүдэд бие махбодь, оюун санааны хувьд хэцүү байж болно. Тэдний тав тух, сайн сайхан байдалд тогтмол идэвхжүүлэх завсарлага чухал. Хүүхдүүдэд сунгах, хөдөлж, эрчим хүчээ гаргах боломж олгохын тулд 1-2 цаг тутамд зогсолт хийхээр төлөвлөнө үү.

Гэр бүлийн аялалын хамгийн сайн зогсолтын газрууд:

• Аюулгүй тоног төхөөрөмжтэй олон нийтийн тоглоомын талбай
• Гүйхэд зориулсан задгай орон зайтай амралтын газар
• Алхах зам бүхий цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл амралт зугаалгын газар
• Гадаад тоглоомонд зориулсан далайн эрэг эсвэл нуурын эрэг

Зөвлөмжит аялалын үйл ажиллагаа, хэрэгсэл:

• Зөөврийн спортын хэрэгсэл: бөмбөг, үсрэх олс, фрисби
• Төрөл бүрийн насны бүлэгт зориулсан интерактив тоглоомууд
• Ном, таблет эсвэл зөөврийн зугаа цэнгэлийн төхөөрөмж
• Зурах материал: соронзон зурах самбар, будгийн ном
• Тав тухын зүйлс: аялалын дэр, жижиг хөнжил, дуртай тоглоом

Ихэвчлэн 30 минутын бие махбодийн идэвхжүүлэлт нь хүүхдүүдийг дараагийн замын хэсэгт тав тухтай амрахад хангалттай ядраана. Бие махбодийн идэвхжүүлэлтийг хоолны цагтай хослуулах нь амар тайван аялалын хэмнэл хадгалахад тусалдаг байгалийн шилжилтийн үе бүтээдэг.

Гэр бүлийн аялалын үеэр эрүүл ахуй, цэвэр байдлыг хангах арга

Машинаар аялах үеэр хүүхдүүдийг цэвэрхэн, эрүүл байлгахын тулд урьдчилан бэлтгэл хийж, зохих хэрэгслээр хангах шаардлагатай. Амралтын газрууд нь бүрэн эрүүл ахуйн арчилгаа хийх хамгийн сайн боломжийг олгодог ч замын явцад цэвэр байдлын хэрэгцээг шийдвэрлэх шаардлагатай болно.

Машинаар аялахад шаардлагатай эрүүл ахуйн хэрэгсэл:

• Түргэн цэвэрлэхэд зориулсан нэг удаагийн чийгтэй алчуур
• Хүүхдэд тохирсон гарын дезинфекцлэгч
• Нярайд зориулсан нэмэлт живх, солих хэрэгсэл
• Хамгаалалтын суудлын бүрээс эсвэл нэг удаагийн суудлын хамгаалагч
• Асгарах, бохирдлын хэрэгцээнд зориулсан гар алчуур, салфетка
• Бохир хувцас, хог хадгалахад зориулсан гялгар уут

Том хүүхдүүд болон өсвөр насныханд гар угаах, эрүүл ахуйн үндсэн дүрэм сануулах нь ихэвчлэн хангалттай. Амралтын газар дахь тогтмол гар угаалт, ялангуяа хоолны өмнө үүнийг урамшуулна уу.

Гэр бүлийн замын аялалд зориулсан эрүүл хоол, зууш

Гэр бүлийн машины аялалын үеэр зөв хооллолт нь нарийн төлөвлөлт шаардана. Сүүн тэжээл эсвэл холимог хооллолттой нярай хүүхдүүд тэдний ердийн хооллолтын цагийн хуваарийг хадгалах шаардлагатай. Бүх хүүхдүүдэд түргэн хооллолтын газраас зайлсхийж, сайн аялдаг шинэлэг, эрүүл сонголтуудад анхаарлаа хандуулна уу.

Зөвлөмжит аялалын хоол, зууш:

• Шинэ жимс: алим, гадил, усан үзэм (урьдчилан угааж, хэрчсэн)
• Ногоо: лууван, өргөст хэмх зүсмэл, улаан жижиг улаан лооль
• Уургаар баялаг зууш: бяслагны саваа, чанасан өндөг, самар (насанд тохирсон)
• Бүхэл үр тарианы жигнэмэг, сэндвич
• Асгардаггүй саванд хангалттай ус

Машинаар аялахад зайлсхийх хоол, ундаа:

• Маш их боловсруулсан эсвэл шарсан хоол
• Дотор муухайрал үүсгэж болох утсан эсвэл даршилсан хоол
• Элсэн чихэрт үсгээсэн хийжүүлсэн ундаа
• Хүчтэй үнэртэй хоол
• Аялах явцад нарийн бэлтгэл шаардаж болох юм бүхэн

Машинаар аялахад зориулсан практик хоолны зөвлөмжүүд:

• Хоолыг зохих температурт хадгалахын тулд дулааны сав ашиглана
• Нэг удаагийн таваг, аяга, хэрэгслээр хангана
• Бага насны хүүхдэд зориулсан ундааны аяга, дотор унтах сав авчирна
• Хоолны дараа аялалыг үргэлжлүүлэхээс өмнө 10-15 минут амрана
• Шаардлагатай бол тээврийн өвчний эмийг бэлэн байлгана

Зугаа цэнгэл, дуу чимээний түвшин удирдах арга

Гэр бүлийн машины аялалд тайван орчин бүтээхийн тулд зугаа цэнгэл, дуу чимээ удирдахыг бодлогоор анхаарч үзэх шаардлагатай. Хөгжмийн сонголт нь хүүхдүүдийн сэтгэл санаа, нойрны хэв маяг, аялалын ерөнхий тав тухад мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлж болно.

Машин дотор зугаа цэнгэлийн хамгийн сайн арга барил:

• Явахаасаа өмнө хөгжмийн сонголт, дууны хязгаарыг хэлэлцэнэ
• Хүүхдэд тохирсон playlist эсвэл аудио номыг авч үзнэ
• Боломжтой бол хувийн зугаа цэнгэлд чихэвч ашиглана
• Амралт, нойронд зориулсан чимээгүй цагийг төлөвлөнө
• Уйтгартай байдлаас сэргийлэхийн тулд зугаа цэнгэлийн сонголтыг ээлжлэнэ

Гэр бүлийн машины аялалын давуу тал

Бэрхшээлүүдийг үл харгалзан гэр бүлийн машины аялал нь нэмэлт төлөвлөлтийг зохистой болгодог олон давуу талтай. Олон эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэй анхны амжилттай замын аялалынхаа дараа эдгээр давуу талыг нээж илрүүлдэг.

Хүүхдүүдтэй машинаар аялахын гол давуу тал:

• Нийтийн тээврийн хэрэгслийн цагийн хуваариас бүрэн хараат бус байдал
• Бусад зорчигчдыг саад болгох талаар санаа зовохгүйгээр хувийн байдал, тав тух
• Олон онгоцны эсвэл галт тэрэгний тийзтэй харьцуулахад зардлын хэмнэлт
• Амралт эсвэл үзвэр үзэхийн тулд хэрэгтэй үед зогсох уян хатан байдал
• Ачаа тээшний хязгаарлалтгүйгээр шаардлагатай бүх хангамжийг баглах чадвар

Чухал анхаарах зүйлс болон эцсийн зөвлөмжүүд

Гэр бүлийн машины аялал олон давуу тал санал болгодог ч хариуцлагатай эцэг эхчүүд осол, гэнэтийн өвчин эсвэл механик бэрхшээл зэрэг боломжит эрсдэлийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Зөвхөн үүсч болзошгүй янз бүрийн нөхцөл байдлыг зохицуулах чадавхитай гэдэгтээ итгэлтэй байхад л хүүхдүүдтэй удаан машины аялал хийнэ.

Олон улсын гэр бүлийн аялалд зориулсан чухал бэлтгэл:

• Гадаадад аялахаасаа өмнө олон улсын жолооны зөвшөөрөл авна
• Орон нутгийн замын хөдөлгөөний дүрэм, хүүхдийн аюулгүй байдлын шаардлагыг судална
• Гэр бүлийн бүх гишүүнд зориулсан зохих аялалын даатгалыг хангана
• Яаралтай холбоо барих мэдээлэл, чухал баримт бичгийг хийсвэрлэнэ
• Хүүхдэд тохирсон зогсолт, байр сууцтай маршрутыг төлөвлөнө

Амжилттай гэр бүлийн машины аялал нь зөв төлөвлөлт, аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, бодитой хүлээлттэй бүрэн боломжтой гэдгийг санаарай. Таны хүүхдүүдийн аюулгүй байдал, тав тух үргэлж хамгийн чухал зорилго хэвээр байх ёстой боловч бодлогоор бэлтгэсэн тохиолдолд машинаар аялах нь гэр бүлийн гайхалтай дурсамж, адал явдал бүтээж чадна.