ロシアのおすすめ観光地

世界最大の国であるロシアは、11の時間帯にまたがり、多様な景観、文化、歴史を有しています。帝政時代の宮殿とソビエト時代の記念碑が隣り合い、タイガの森が無限に広がり、古代の修道院が人里離れた島々に残る土地です。

モスクワの象徴的な玉ねぎ型ドームやサンクトペテルブルクの帝政時代の優雅さから、シベリアの氷に覆われた荒野やカムチャツカの火山地域まで、ロシアは巨大な対比と非日常的な冒険の国です。芸術、文学、建築、自然を愛する人々にとって、ロシアは壮大なスケールの旅を提供します。

おすすめの都市と文化観光地

モスクワ

1200万人を超える人口を有するロシアの首都モスクワは、帝政時代の名所、ソビエト時代の遺産、現代的な急速なシーンを融合させています。市の中心は赤の広場で、クレムリン、聖ワシリイ大聖堂、レーニン廟、国立歴史博物館があります。ボリショイ劇場は世界有数のバレエとオペラの会場であり続け、GUMアーケードは高級モールであると同時に建築的名所でもあります。地下宮殿のように装飾された駅を持つモスクワ地下鉄は、それ自体が市の見どころです。異なる雰囲気を求めるなら、アルバート通りではストリートパフォーマーやお土産を楽しめ、パトリアルシェ池周辺はカフェ、ナイトライフ、アートギャラリーで知られています。

訪問のベストシーズンは5月から9月で、気候が穏やか（20-30℃）で屋外の観光が最も快適ですが、雪とニューイヤーライトを求める観光客は12月から1月を選びます。モスクワには3つの国際空港（シェレメチェヴォ、ドモジェドヴォ、ヴヌーコヴォ）があり、アエロエクスプレス列車で中心部と接続されています（35-45分）。

サンクトペテルブルク

ピョートル大帝によって1703年に建設されたサンクトペテルブルクは、ロシアの文化の都であり、300を超える橋と壮大な宮殿を持つユネスコ世界遺産都市です。冬宮殿内にあるエルミタージュ美術館は、ダ・ヴィンチ、レンブラント、ファン・ゴッホの作品を含む300万点を超える美術品を所蔵しています。黄金の噴水を持つペテルゴフ宮殿と、ツァールスコエ・セローのエカテリーナ宮殿は帝政時代の贅沢を表しています。7,500平方メートルのモザイクで装飾された血の上の救世主教会は、市内で最も写真撮影される名所の一つです。

訪問のベストタイムは白夜祭（5月下旬-7月）の期間で、この時期は真夜中の太陽の下で街が眠ることはありません。運河クルーズではサンクトペテルブルクのバロックと新古典主義のファサードを眺めることができ、ネフスキー大通りはショッピング、カフェ、ナイトライフの主要動脈です。プルコヴォ国際空港は中心部から南に20km離れ、バスとタクシーで接続されています。高速列車でモスクワまで4時間で到達でき、両都市間の移動が簡単です。

カザン

タタールスタンの首都カザンは、ロシアで最も古い都市の一つであり、ヨーロッパとアジア文化の交差点です。主要な名所は、ユネスコ世界遺産に登録されたカザン・クレムリンで、ロシア最大級のモスクの一つであるコル・シャリーフ・モスクが16世紀の受胎告知大聖堂と並んで立っています。その他の見どころには、傾いたスユンビケ塔やタタールスタン自然史博物館があります。市の歩行者用中心地であるバウマン通りには、ショップ、カフェ、ストリートパフォーマーが並んでいます。地元料理は文化的融合を反映しており、ハチミツをコーティングした菓子チャク・チャクや、エチポチマク（肉パイ）などの伝統的なタタール料理をお見逃しなく。

カザン国際空港は中心部から26km離れ、モスクワ、サンクトペテルブルク、国際ハブからの便があります。高速列車でカザンからモスクワまで約11-12時間で接続されています。市内では、地下鉄、バス、トラムで主要な観光地に簡単にアクセスできます。

ソチ

黒海沿岸に145kmにわたって広がるソチは、ロシア有数のリゾート都市で、ビーチと山のアドベンチャーを組み合わせています。夏には観光客が小石のビーチでくつろぎ、冬にはクラスナヤ・ポリャーナの近くにあるローザ・フートルスキー場で世界クラスのスロープを楽しめます。ソチ国立公園には、コーカサス山麓の滝、洞窟、ハイキングコースがあります。歴史愛好家はスターリンの別荘を見学でき、2014年オリンピック公園では現代的なアリーナやフォーミュラ1サーキットを見ることができます。

エカテリンブルク

ロシア第4の都市で、ヨーロッパとアジアの境界にあるエカテリンブルクは、その歴史と創造的精神で知られています。1918年に最後のロマノフ家が処刑された場所に建てられた血の上の教会が、市の主要な名所です。その他の見どころには、有名なカスリ鋳鉄パビリオンを所蔵するエカテリンブルク美術館や、博物館、ギャラリー、市民スペースを併設したボリス・エリツィン大統領センターがあります。市内には彫刻公園、ストリートアート、現代的な雰囲気を演出する活気あるカフェも点在しています。

おすすめの自然スポット

バイカル湖（シベリア）

ユネスコ世界遺産であるバイカル湖は、世界で最も深い（1,642m）そして最も古い（2500万年）淡水湖で、地球の未凍結淡水の約20%を保有しています。夏には、観光客はカヤック、透明だが冷たい湖水での水泳、55kmのグレート・バイカル・トレイルなどのハイキングコースを楽しめます。冬には湖は最大1.5mの厚さの氷で凍結し、その表面を歩いたり、スケートをしたり、車で走行することも可能で、氷の洞窟や霜の付いた崖は写真家を魅了します。最も人気のある拠点は、イルクーツクから70kmのリストビャンカと、バイカルの精神的中心とされるオリホン島です。

訪問のベストタイムは夏の活動には7-8月、凍結した景観には2-3月です。イルクーツク国際空港が主要玄関口で、リストビャンカまでバスとフェリーで接続（1.5時間）、季節運航のフェリーでオリホン島へ行けます。ゲストハウスとホームステイが一般的で、エコロッジやユルトがより冒険的な宿泊体験を提供します。

カムチャツカ半島

ロシア極東のカムチャツカは、160を超える火山（うち29が活火山）を持つ人里離れた土地で、地球上で最も野生的な地域の一つです。見どころには、ユーラシア大陸で最高の活火山であるクリュチェフスカヤ山（4,750m）と、90を超える間欠泉が人里離れた峡谷で噴出し、ヘリコプターでのみアクセス可能な間欠泉の谷があります。観光客は天然温泉に浸かり、溶岩原をトレッキングし、川でサケ漁をするヒグマを観察できます。ヘリコプターツアーでは、人の手がほとんど触れていない景観の氷河、火山口、煙る火口も見ることができます。

主要な玄関口であるペトロパヴロフスク・カムチャツキーは、モスクワからの飛行機（8-9時間）またはウラジオストクから（4時間）で到達できます。そこから、ジープ遠征、ガイド付きトレッキング、ヘリコプターツアーがカムチャツカの人里離れた内陸部にアクセスする主な方法です。宿泊施設は、ペトロパヴロフスクのゲストハウスから荒野の簡素な小屋やテントキャンプまで様々です。

アルタイ山脈

ロシア、モンゴル、中国、カザフスタンが交わるアルタイ山脈は、高山草原、氷河、古代史の土地です。シベリア最高峰のベルーハ山（4,506m）は地元住民にとって神聖な場所であり、挑戦的なトレッキング目的地です。長さ78km、深さ325mのテレツコエ湖は、しばしば「バイカルの弟」と呼ばれ、カヤック、ボート、湖岸沿いのハイキングに最適です。ロシアで最も風光明媚な道路の一つであるチュイスキー・トラクトは、数千年前にさかのぼる岩面画遺跡、高い峠、川の谷を縫って走っています。

カレリア

フィンランドとの国境にあるカレリアは、森林、湖、伝統的な木造建築の地域です。最も有名な名所は、オネガ湖にあるユネスコ世界遺産のキジ・ポゴスト（キジ島）で、釘を一本も使わずに建てられた18世紀の木造教会があります。この地域は、松に囲まれた湖と川が四方八方に広がる手つかずの自然でのカヌー、カヤック、ハイキング、釣りに最適です。首都ペトロザヴォーツクは、キジ島やその他の文化遺跡への旅の出発点です。

ロシアの隠れた名所

ソロヴェツキー諸島（白海）

ソロヴェツキー諸島、通称ソロフキは、白海の人里離れた群島で、精神性と悲劇的な歴史の融合で知られています。15世紀のソロヴェツキー修道院は、かつてロシアで最も裕福な宗教センターの一つでしたが、後にソビエトのグラグ収容所となりました。観光客は要塞のような修道院を見学し、古い監獄跡を見て、先史時代にさかのぼる石の迷路を探索できます。諸島はまた、湖、松林、海鳥のコロニーの静かな景観も提供しています。

訪問のベストタイムは、気候が穏やかでフェリーが運航する6-9月です。ソロフキには、アルハンゲリスクからの飛行機（約45分）またはケムからのフェリー（6時間）で到達できます。島に着いたら、自転車、ボート、ガイド付きツアーが主な探索手段です。小さなホテル、ゲストハウス、修道院宿舎での宿泊が可能です。

デルベント（ダゲスタン）

カスピ海に面するデルベントは、5,000年を超える歴史を持つロシア最古の都市で、ユネスコ世界遺産に指定されています。見どころは、パノラマビューを持つ6世紀の城塞ナリン・カラ要塞で、かつて海とコーカサス山脈の間を40km伸びていた古代の二重城壁と接続されています。旧市街では、ペルシャ、アラブ、ロシアの影響を反映した歴史的なモスク、浴場、隊商宿を見ることができます。地元のバザールでは、スパイス、果物、伝統工芸品が色鮮やかに並んでいます。

デルベントはマハチカラから南に約120km、電車（2.5時間）、バス、車で到達できます。コンパクトな旧市街内では、ほとんどの観光地を徒歩で探索でき、近くのビーチやブドウ園にはタクシーで行けます。

ルスケアラ大理石峡谷（カレリア）

カレリアのソルタヴァラ近くにあるルスケアラ大理石峡谷は、水没した大理石採石場が風光明媚なターコイズブルーの湖に変わったものです。観光客はボート、カヤック、崖沿いの遊歩道で峡谷を探索できます。公園では、水上でのジップライン、水中トンネルでのダイビング、大理石の壁を照らす夜のライトショーも提供しています。冬には、峡谷はガイド付きツアーがある氷の洞窟アトラクションに変身します。

ヴァラーム島（ラドガ湖）

ラドガ湖にあるヴァラーム島は、松林と岩の海岸に囲まれた14世紀の正教会修道院で有名な、ロシアで最も精神的な場所の一つです。修道院建築群には、変容大聖堂と島中に散在する小さな庵室が含まれます。観光客はまた、静かな自然散策、群島周辺のボートライド、伝統的なヴァラーム教会歌のコンサートも楽しめます。

ヴァラームへのボートは、ソルタヴァラ（1.5時間）とプリオゼルスクから運航し、夏にはサンクトペテルブルクからハイドロフォイルが運航されます（4時間）。ほとんどのツアーは日帰りですが、ゲストハウスや修道院宿舎での一泊滞在も可能です。

ダルガヴス（北オセチア）

しばしば「死者の街」と呼ばれるダルガヴスは、14-18世紀にさかのぼる約100の石造墓地が点在する北オセチアの人里離れた谷です。コーカサス山脈を背景に設定されたこの場所は、雰囲気があり歴史的にも重要で、家族がかつて世代全体のためにこれらの墓を建設していました。周辺のフィアグドン峡谷は、近くの監視塔と山道と共に劇的な風景を加えています。

ダルガヴスはウラジカフカズから約40km（車で1-1.5時間）です。公共交通機関は限られているため、タクシーやツアーが現地に到達する最も実用的な方法です。現地では、歩道が墓地と谷を見下ろす展望台を結んでいます。

ストルブイ自然保護区（クラスノヤルスク）

シベリアのクラスノヤルスク郊外にあるストルブイ自然保護区は、深いタイガの森林の上にそびえる劇的な花崗岩の柱（「ストルブイ」）で知られています。一部の崖は100メートルに達し、ハイキング、クライミング、野生動物観察で人気があります。公園にはテン、ヘラジカ、多数の鳥類が生息しています。よく整備されたトレイルは、フェザーズ、ライオンズゲート、グランドファーザーなどの有名な岩石層に通じています。

訪問のベストタイムは、ハイキングには5-9月、冬の景観には12-2月です。保護区はクラスノヤルスクからバスまたは車で20分の距離にあり、市の郊外からトレイルヘッドにアクセスできます。公園内に簡素な避難所がありますが、ほとんどの観光客はクラスノヤルスクに滞在して日帰り旅行をします。

クルシュー砂州（カリーニングラード）

ユネスコ世界遺産であるクルシュー砂州は、バルト海とクルシュー湖を分ける長さ98kmの砂丘半島です。移動する砂丘は最大60メートルの高さに達し、パノラマビューを楽しめるハイキングルートを提供します。この地域は渡り鳥の主要な中継地でもあり、ヨーロッパ有数のバードウォッチング地点の一つです。観光客は琥珀が散らばるビーチ、漁村、松の木が異常にねじれて成長するダンシングフォレストを楽しめます。

極東のゴーストタウン

ロシア極東には放棄された鉱山集落が点在しており、最も有名なのはマガダン州のカディクチャンです。第二次世界大戦中にグラグ労働者によって石炭供給のために建設されましたが、鉱山が閉鎖された1990年代に完全に避難されました。今日、空のアパートブロック、学校、工場の列が時の中で凍りついて立っており、都市探検家にとって印象的な目的地となっています。他のゴーストタウンには、チャラやデリャンキルがあり、それぞれが人里離れた景観でのソビエト時代の産業的野望の物語を語っています。

これらの町は非常に人里離れています。カディクチャンは「骨の道」コリマ・ハイウェイ沿いのマガダンから650kmで、ジープやトラックでのみ到達可能です。インフラが存在せず条件が厳しいため、観光客はガイドと一緒に旅行すべきです。

旅行のヒント

ビザ

ほとんどの国籍の場合、ロシアを訪問するには事前に観光ビザを取得する必要があり、通常はホテル確認書や招待状などの支援書類とともに領事館で手配します。最近、一部の地域と都市では短期滞在用の電子ビザを導入し、旅行をより便利にしていますが、利用可能性は国籍と入国地点によって異なります。旅行者は旅行計画前に常に最新の要件を確認すべきです。

交通

ロシアの巨大なサイズは、交通を旅行体験の重要な部分にします。鉄道は、近隣都市間の短い旅から、モスクワからウラジオストクまで国を横断する伝説のシベリア横断鉄道まで、国を探索する最も象徴的で風光明媚な方法です。時間が限られている人には、国内線が広大な距離を最も速く移動する方法で、主要都市と地方センター間の接続が充実しています。

モスクワとサンクトペテルブルク内では、地下鉄システムが効率的で手頃な価格で、それ自体が建築的傑作であり、しばしば地下宮殿に似ています。他の都市では、バスとトラムが信頼できる都市交通を提供します。レンタカーは可能ですが、観光客は本国免許に加えて国際運転免許証を携帯する必要があります。言語の壁と大都市での困難な交通状況のため、多くの旅行者は自動車運転ではなく鉄道と公共交通機関に頼る方が簡単だと感じています。

通貨と言語

国の通貨はロシアルーブル（RUB）です。クレジットカードは主要都市では広く受け入れられていますが、小さな町や農村部では現金を持参することをお勧めします。

公用語はロシア語で、一部の観光ハブでは英語が話されますが、主要な都市中心部以外では一般的ではありません。メニュー、標識、日常的なコミュニケーションをナビゲートするために、翻訳アプリやフレーズブックが非常に役立ちます。