Насны шатлалын дагуу замын аяллын зугаа цэнгэл
Гэр бүлийн замын аялал төлөвлөж байна уу? Урт машины аяллын үеэр хүүхдүүдийг зугаацуулах нь хэцүү байж болох ч зөв бэлтгэлтэй бол таны аяллын туршлага бүгдэд таатай байх болно. 3 сараас доош нярай голчлон унтаж, хооллодог боловч бусад бүх насны бүлгийн хүүхдүүд машины аяллын үеэр сонирхолтой үйл ажиллагаа, зугаа цэнгэлийг шаарддаг. Замын аяллын зугаа цэнгэлийн амжилтын түлхүүр нь үйл ажиллагааг хүүхдийнхээ хөгжлийн шат, анхаарлын хугацаатай тохируулахад оршино.
Нялх хүүхдэд зориулсан замын аяллын үйл ажиллагаа (0-12 сар)
Нялх хүүхдүүд аяллын ихэнх цагийг унтаж өнгөрөөдөг боловч сэрсэн үедээ (30 минутаас 3-4 цаг хүртэл) тохиромжтой өдөөлт, зугаа цэнгэл хэрэгтэй болдог.
6 сар хүртэлх нялх хүүхдүүд машины суудал эсвэл хүүхдийн аюулгүйн бүслүүрт хэвтээ байрлалаар аялладаг тул тэдний зугаа цэнгэл нь харааны болон сонсголын өдөөлтөд төвлөрдөг:
- Дуу, гэрэлтэй өлгөөтэй тоглоом, үйл ажиллагааны нуман хаалга
- Зөөлөн хөгжим, бүүвэйн дуу, цагаан дуу чимээ
- Өндөр ялгаатай зураг, картон ном
- Мэдрэхүйн судалгаанд зориулсан бүтэцтэй тоглоом
- Сонирхлыг хадгалахын тулд 15-20 минут тутамд тоглоом солих
Дуу, гэрэл ялгаруулдаг орчин үеийн боловсролын тоглоом нь аяллын үеэр нялх хүүхдийг татахын зэрэгцээ мэдрэхүйн чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг.
Бага насны хүүхэдэд зориулсан машины зугаа цэнгэл (1-3 нас)
Бага насны хүүхдүүд төрөлхийн идэвхтэй, сониуч байдаг тул бие махбодийн үйл ажиллагаанд 2-3 цаг тутамд ойр ойрхон зогсолт хийх шаардлагатай. Замын аяллын зугаа цэнгэлийг тэдний хөдөлгөөн, судалгаа, мэдрэхүйн суралцахуйн хэрэгцээг харгалзан төлөвлөөрэй.
Бага насны хүүхдийн замын аяллын чухал үйл ажиллагаанд дараах зүйлс багтана:
- Боловсролын тоглоом: Харандаа эсвэл тоглоомоор өнгө таних
- Хэмжээ, хэлбэр таних: Том/жижгийг харьцуулахад зориулсан бөмбөлөг
- Нарийн хөдөлгөөний үйл ажиллагаа: Будалгагүй шавар эсвэл зуурмаг
- Уншлагын цаг: Өнгөлөг зургийн ном, дуртай түүхүүд
- Тэмдэгтэй ном: Бие даасан чимээгүй үйл ажиллагаа
- Утаслах карт: Гар-нүдний зохицуулалтын дасгал
Бага насны хүүхдийн замын аяллын алдартай номонд хүүхдийн дуу, “Гурван бяцхан гахай” зэрэг сонгодог түүхүүд, шүлгийн цуглуулга орно. Тэмдэгтэй номууд маш сайн бие даасан зугаа цэнгэл болж, бага насны хүүхдүүдэд шийдвэр гаргах чадвар хөгжүүлэхийн зэрэгцээ эцэг эхчүүдэд хангалуун амралт өгдөг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхэдэд зориулсан замын аяллын тоглоом (3-6 нас)
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд 20-25 минутын турш үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулж чаддаг бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй мэдлэг, сэтгэн бодох чадварыг шалгадаг илүү төвөгтэй тоглоомыг дуртай байдаг.
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн хамгийн сайн машины үйл ажиллагаа:
- Бүтээлч үйл ажиллагаа: Зурах, будах, шаварлах
- Оньсого, тархины тоглоом: Насанд тохирсон хэсгийн тоглоом
- Ширээний тоглоом: Аяллын хэмжээтэй шатар, шагай, домино
- Дижитал зугаа цэнгэл: Боловсролын апп, хүүхдийн кино (хэмжээтэй)
- Дуут зугаа цэнгэл: Дуут ном, хөгжим
Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн алдартай замын аяллын тоглоомууд:
- “20 асуулт” эсвэл “Объект таах”: Тийм/үгүй асуултаар дедукцийн сэтгэлгээг хөгжүүлэх
- “Цагаан толгойн тоглоом”: Тодорхой үсгээр эхэлсэн объектуудыг гадаа олох
- “Инээдтэй оньсого”: Хөгжилтэй асуултаар бүтээлч сэтгэлгээг өдөөх
- “Ой санамжийн гинжин тоглоом”: Үргэлжилж буй түүхэнд нэмэлт хийж түүх ярих чадварыг хөгжүүлэх
- “Ижил утгатай үгийн сорилт”: Ижил төстэй үг олж үгийн санг нэмэгдүүлэх
Туслах зөвлөгөө: Тоглоомын ялагчдыг урамшуулж, аяллын туршид урам зоригийг хадгалахын тулд эрүүл хоол хүнс эсвэл тэмдэг зэрэг жижиг шагнал бэлтгээрэй.
Амралтын зогсолтонд зориулсан бие махбодийн үйл ажиллагааны зүйлс бэлтгэхээ бүү мартаарай:
- Идэвхтэй тоглоомонд зориулсан бөмбөг
- Зохицуулалтын дасгалд зориулсан үсрэх олс
- Гэр бүлийн хөгжилд зориулсан бадминтон
Сургуулийн насны хүүхэдэд зориулсан аяллын үйл ажиллагаа (6-12 нас)
Сургуулийн насны хүүхдүүд бие даасан байдал нэмэгдсэн боловч урт машины аяллын үеэр насанд хүрэгчдийн харилцаа, бүтэцтэй үйл ажиллагаанаас ашиг хүртдэг.
Бага боловсролын сургуулийн хүүхдэд тохиромжтой зугаа цэнгэл:
- Боловсролын оньсого: Үгийн сүлжээ, үг хайх, логикийн бодлого
- Гэр бүлийн асуулт хариултын тоглоом: Бүх гэр бүлийг татан оролцуулах мэдлэгийн тэмцээн
- Тархины таталцал: Насанд тохирсон логикийн сорилт
- Технологи: Боловсролын апп, таблетын зурах программ, цахим тоглоом
- Уншлага: Бүлгийн ном, график роман
Эдгээр үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн сургуулийн насны хүүхдүүдийн анхаарлыг 30-60 минутын турш татдаг тул зогсолтуудын хооронд жолоо барих урт хугацаанд төгс тохирно.
Гэр бүлийн замын аяллын үеэр өсвөр насныханыг татан оролцуулах
Өсвөр насныхан ихэвчлэн ухаалаг утас болон хувийн төхөөрөмжөө илүүд үздэг ч гэр бүлийн замын аялал нь чанартай уулзалт, утга учиртай яриа хэлэлцээний үнэ цэнэтэй боломж олгодог.
Өсвөр насныханыг амжилттай зугаацуулах стратеги:
- Тэдний бие даасан байдлыг хүндэт: Гэр бүлийн үйл ажиллагааг урамшуулахын зэрэгцээ хувийн төхөөрөмжийн цагийг зөвшөөрөх
- Өрсөлдөөнт тоглоом: Шатар, шагай, хөзрийн тоглоом, жүжиг
- Хөгжим хуваалцах: Замын аяллын тоглуулгын жагсаалт ээлжлэн сонгох
- Утга учиртай яриа: Аяллын газар, ирээдүйн төлөвлөгөө, сонирхлын талаар ярилцах
- Гэрэл зургийн сорилт: Тэдний нүдээр харсан байдлаар аяллыг баримтжуулах
Замын аялал нь таслалгүй гэр бүлийн цагийн ховор боломжийг олгодог гэдгийг санаарай. Оролцоог албадахаас илүүтэйгээр эерэг туршлага бүтээхэд анхаарлаа хандуулж, хүн бүр аяллаа таашаан өнгөрөөх тайван уур амьсгалыг бүрдүүлээрэй.
Гэр бүлийн замын аяллын чухал төлөвлөлтийн зөвлөмжүүд
- Зугаа цэнгэлийг амархан хүрч болох цүнхэнд хийж авах
- Идэвхтэй тоглоомын үеэр 2-3 цаг тутамд зогсолт хийх
- Уйтгартай байдлаас зайлсхийхийн тулд үйл ажиллагаа солих
- Эрчим хүчээ хадгалахын тулд хоол хүнс, ундаа бэлтгэх
- Холболт муу газарт зориулж офлайн контент татаж авах
Зөв төлөвлөлт, насанд тохирсон зугаа цэнгэлээр таны гэр бүлийн замын аялал стрессийн тэсвэр хатуужлын шалгалт биш харин хүндэтгэн үлдэх дурсамж болно. Эдгээр туршиж үзсэн стратегиуд нь бүх насны аялагчдад тааламжтай, асуудалгүй аяллыг хангахад тусална. Аюулгүй аялаарай, адал явдлаа эхлэхээсээ өмнө Олон улсын жолооны үнэмлэх авахаа бүү мартаарай!
Нийтлэгдсэн Нэгдүгээр сар 29, 2018 • 5м уншилт